דלקות בדרכי השתן

תופעות כגון צורך תכוף ודחוף להטיל שתן, דליפת שתן מתוך דחיפות, צריבה חזקה וכאבים בזמן מתן השתן, תחושת חוסר התרוקנות של השלפוחית, כאבים בבטן התחתונה, שתן עכור ובעל ריח רע, דימום בשתן וצבע חום מעידות לרוב על דלקת בדרכי השתן.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורום:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה

זוהי למעשה אחת הדלקות החיידקיות הנפוצות אצל נשים. נשים מסוימות רגישות יותר מאחרות. הבעיה יכולה להיגרם אחרי קיום יחסי מין, עקב עצירות, בעקבות נטילת גלולות נגד הריון ועוד. נשים בגיל המעבר ונשים סוכרתיות מפתחות גם הן רגישות בדרכי השתן.

אחד הטריגרים המרכזיים למחלות ודלקות בגוף הוא חוסר האיזון של ה-pH, מדד החומציות בגוף. כאשר הגוף חומצי, גם השתן חומצי וזה גורם לחיידקים להיצמד לתאים ביתר קלות.

במקרים של דלקות בדרכי השתן, הרופאים נוהגים לתת אנטיביוטיקה ונוצר למעשה לופ שאינו פותר את הבעיה - ההקלה בעקבות האנטיביוטיקה היא זמנית בלבד והבעיה חוזרה בחומרה גדולה יותר, כמו גם פגיעה של באנטיביוטיקה בפלורת המעיים וצרות רבות אחרות.

ההמלצה היא לבדוק לעומק מהן הסיבות הגורמות לדלקות החוזרות. תזונה נכונה המגבירה בסיסיות ומפחיתה חומציות, שתית מים מרובה, נטילת צמחי מרפא ושימוש בסבונים אורגניים, יכולים לפתור את הבעיה ולמנוע הישנותה.

איך זה קורה וטיפול מיידי

נשים רבות לוקות בדלקות בדרכי שתן אחרי קיום יחסי מין ו-85%-75% מהדלקות מתרחשות באופן חד משמעי תוך 24 שעות מקיום יחסי המין. ההשערה היא שהחיכוך שנוצר בזמן קיום יחסי מין גורם להעברה של חיידקים מפתח השופכה לשלפוחית.

בדלקות פשוטות, החיידק השכיח ביותר הוא E.coli, שמקורו במעי הגס. העברה של חיידק זה מתרחשת גם ללא תלות בקיום יחסי מין עקב הקרבה האנטומית הקיימת בין פי הטבעת לפתח הנרתיק ופתח השופכה.

מיד עם תחילת הדלקת מומלץ לנקוט באמצעים הבאים:
- לשתות 4 כוסות של מיץ חמוציות.
- לבשל חבילת פטרוזיליה בסיר עם 2 ליטר מים כ-10 דקות, לקרר ולשתות במשך היום.
- ליטול 1000 מ"ג ויטמין C חומצי מחולק ל-4 כדורים ביום.

הגורמים לנטייה לדלקות בדרכי השתן

באבחון האירידיולוגי ניתן לזהות מספר סיבות אפשריות לנטייה מוגברת לדלקות בדרכי השתן:
1. הנרתיק ושלפוחית השתן הם בעלי סביבה חומצית. שינויים הורמונליים כמו מחזור, ביוץ, או גלולות למניעת הריון ותרופות, יכולים לגרום להשתנות הסביבה לבסיסית יותר וגורמת לחיידקים לשגשג.
2. קנדידה – דלקת בשלפוחית השתן יכולה להיות מלווה בגרד נרתיקי ואי נוחות במערכת העיכול. במצב זה יש חשד לקנדידה במערכת העיכול.
3. סוכרת – רמות גבוהות של סוכר בדם מחלישות את מערכת החיסון וחושפת את הגוף לזיהומים. סוכרת גורמת לזרימת דם לקויה ועקב כך נוצר קושי בזרימה תקינה של תאי החיסון הלבנים. שיירי שתן רוויים בסוכר הנותרים בשלפוחית יוצרים מצע נוח להתפתחות חיידקים. גם מצב של קדם סוכרת מגביר את הסיכון לדלקת בדרכי השתן.
4. עצירות – כתוצאה מן העצירות, פלורת המעיים אינה מאוזנת והיא מפרישה חיידקים פטוגניים ופטריות לעבר הנרתיק ופי השופכה.
סיבות נוספות היכולות לגרום לדלקות חוזרות:
1. פגמים מולדים במבנה מערכת השתן מקלים על החיידקים לחדור לשלפוחית השתן.
2. אבן בכליות – זוהי למעשה יציקה גדולה שגורמת לזיהום קבוע.

שינויים מומלצים באורח החיים ותזונה מתאימה

- חשוב לצרוך פרוביוטיקה איכותית באופן קבוע, כיוון שאזור הכניסה לנרתיק עשיר בחיידקי מעיים (קולוניזציה) החודרים כאמור לשלפוחית השתן, במיוחד בזמן מגע מיני, וגורמים לדלקות בדרכי השתן.
- מומלצת שתיית מים מרובה כ–2 ליטרים ביום, הגורמת לשטיפת החיידקים ודילול חומצת השתן.
- שיטת "פאולה" לחיזוק השרירים הטבעתיים מסייעת מאוד למצבים של בעיה בריקון מלא של שלפוחית או צניחה של השלפוחית וכן במצבים של עצירות.
- חשוב לחזק את מערכת החיסון באמצעות צמחים מרפא, על מנת למנוע פלישת חיידקים. לדוגמה, אכינצאה ואנדוגראפיס.
- להימנע מהתאפקות במתן שתן ולהקפיד על הטלת שתן סדירה עד להתרוקנות מלאה, במיוחד לפני קיום יחסי מין ואחריהם.
- שתיית שתי כוסות מיץ מעודד השתנה על בסיס קבוע, העשוי מ: חסה, מלפפון, רבע סלק, פטרוזיליה וסלרי.
- הכנת תמיסה לטיפול מונע מקומי מ-10 טיפות שמן עץ התה וכף שמן קוקוס כתית אורגני, ומריחה על האזור לאחר קיום יחסי מין.
- להימנע מצריכת סוכרים מתועשים ופחמימות מזוקקות. העדיפו סוכרים בריאים כגון סטיביה או אגבה.
- כמוסות של חמוציות או מיץ חמוציות פוגעים ביכולת ההישרדות של החיידקים, ומשפיעים לטובה על האיזון החומצי בדרכי השתן.

נשים בגיל המעבר ובהריון

בקרב נשים בגיל המעבר תדירות הדלקות גבוהה ומגיעה לכ-20% מהנשים.
ישנן מספר סיבות אפשרויות לכך:
- עם הגיל חלה ירידה בתנגודת החיסונית של פלורת הנרתיק.
- בתקופה זו חל שינוי ברמות האסטרוגן, המשפיע על חומציות הנרתיק וכתוצאה מכך חל שינוי בפלורת הנרתיק.
- קבוצת נשים זו מתאפיינת גם בשינויים אנטומיים באזור הנרתיק, כמו צניחת שלפוחית השתן או הרחם בעקבות לידות, ועקב כך אין התרוקנות תקינה של השלפוחית.
לא מומלץ ליטול הורמונים. ישנן דרכים טבעיות לאיזון המערכת בגיל המעבר, למשל באמצעות צמחי מרפא.

בזמן הריון חלים בגוף האישה שינויים הורמונליים שיכולים לגרום לשינוי בפלורת הנרתיק וכן שינויים אנטומיים עקב ההריון.
חשוב מאד לטפל בדלקת בדרכי השתן במיוחד בזמן הריון, למניעת סיבוכים בהריון.

על טיפולים נוספים על פי נטורופתיה ואירידולוגיה קר
מה הקשר בין אירידיולוגיה והפרעות קשב?
דיאטת ניקוי רעלים לפי אבחון אירידיולוגי
מה באמת בריא לנו
בלוטת התריס בראי האירידולוגיה
תסמונת המעי הרגיז

דלקות שתן בקרב גברים

דלקת בדרכי השתן אצל גברים נדירה יחסית בגלל המבנה האנטומי השונה: השופכה של הגברים ארוכה יותר ולכן קשה לחיידקים להגיע מפי הטבעת אל שלפוחית השתן.
בקרב גברים מבוגרים שכיחות הבעיה יכולה לעלות, עקב בעיה של ערמונית (פרוסטטה) מוגדלת. ערמונית מוגדלת גורמת לעצירת זרימת השתן וכתוצאה מכך נוצרת קרקע פורייה לשגשוג חיידקים.
ניתן ליטול צמחי מרפא להקטנת הבלוטה, כמו דקל ננסי וסירפד.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר