תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז היא בעיה בריאותית רחבת היקף. בעזרת אבחון אירידולוגי אפשר לאבחן את הבעיה ובעזרת תזונה נכונה ונטורופתיה אפשר לטפל בה
רגישות במערכת העיכול היא תופעה נפוצה באופן כללי, ותסמונת המעי הרגיז בפרט. היא פוגעת בין 10% ל-20% מהאוכלוסייה.

באמצעות האבחון האירידולוגי ניתן לזהות את התסמונת הזו בצורה וודאית. הסימן שיופיע בעין הוא זיגזג מסביב לאישון. כמו כן ניתן לראות באבחון האירידולוגי סוגים שונים של מבני מעיים, שאחד מהם הוא המעי הרגיז. במעיים רגיזים קיימת למעשה דלקתיות, שמגבירה את התופעה של עוויתות בבטן.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורום:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה

גורמים

הסיבה המרכזית לבעיית המעי הרגיז אינה באמת ידועה והרבה פעמים קיים מקור גנטי.
יש תיאוריות הטוענות שמדובר בבעיה באינטראקציה בין המוח למערכת העיכול הגורמים לליקוי בהתכווצות שרירי המעיים שדוחפים את האוכל, כלומר השפעה נפשית על מערכת העיכול. ואכן האירידולוגיה זה מכבר מקשרת בין המעיים למערכת העצבים. מבחינה אנטומית מערכת העיכול מחוברת ישירות דרך עצב הוואגוס למוח. קיימים בבטן נוירופפטידים (חומרי תמסורת) רבים המחברים בין בינה לבין המוח, וזה הופך את הבטן לאזור שבו אנו יכולים להרגיש.

התסמונת מועצמת על ידי גורמים נוספים:
• סטרס או חרדה
• שינויים הורמונאליים
• קושי בעיכול מזונות מסוימים
• בעיות במערכת החיסון
• פלורת מעיים לא מאוזנת
• אכילת שומנים ואוכל מעובד

סימפטומים

התסמונת הכוללת כאבי בטן כרוניים, גזים, חוסר נוחות ותחושת מלאות במערכת העיכול וחוסר יציבות בהרגלי היציאות: שלשול או עצירות. הסימפטומים עלולים לגרום לכאב, לתשישות ולפגיעה באיכות החיים.

אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז יתלוננו על עוויתות במעיים, בעיקר אחרי אכילת שומנים ומזון מעובד הגורמים לתסמונת מעי הרגיז, או במצבי לחץ.

טיפול

קיימים מספר טיפולים להפחתת הסימפטומים כמו שינוי תזונתי, שינוי באורח החיים, טיפול תרופתי וטיפול פסיכולוגי. לטיפול באמצעות צמחי מרפא יש השפעה מיטיבה.

טיפים להפחתת הסימפטומים

שינויים תזונתיים

• לקחת תוספי פרוביוטיקה - אסידופילוס לקטובצילוס – חיידקים ידידותיים היכולים לסייע בעיכול ובשיקום המעי. חיידקים אלו נחשבים לחיידקים הטובים ודרושים לכל מי שסובל מבעיות עיכול.
• לבדוק אילו מאכלים מעצימים את הבעיה, כמו דברי חלב בפרט או מזונות מהחי בכלל, קטניות לא מונבטות, ירקות לא מבושלים, מוצרי קמח לבן וסוכרים אחרים.
• להמנע משתיה בזמן הארוחה.
• לשתות חליטות צמחים המרגיעות את הבטן ואת המוח, כמו קמומיל.
• מומלץ לקחת אנזימי עיכול עם האוכל.
• כדאי לנסות לשתות כל בוקר על קיבה ריקה חצי לימון סחוט במים פושרים (ניתן להוסיף כפית שמן זית כתית מעולה).
• מומלץ לבצע תהליך של ניקוי כבד-כליות, כדי להפחית את הדלקתיות במעיים באמצעות תזונה מותאמת וצמחי מרפא, בליווי וייעוץ של מטפל מוסמך.

שינויים באורח חיים

• להקפיד ככל הניתן על ארוחות בריאות, קטנות ומסודרות. חשוב להיות רגועים בזמן הארוחה.
• ללעוס לאט - זה מקל על מערכת העיכול לפרק יותר בקלות את המזון.
• לנסות ולהימנע ככל האפשר ממצבי מתח ולחץ.
• למצוא זמנים להרפיה מכוונת כמו פעילות ספורטיבית שגרתית (הליכה, שחייה, יוגה, פילאטיס), דמיון מודרך ומדיטציה.
• לשלב גם פעילות אירובית הגורמת להפרשת אנדורפינים, משככי כאבים טבעיים.
• להניח משהו חם על הבטן להקלה על הכאב.

הצילו, גזים!

תופעת המעי הרגיז, כמו מחלות דלקתיות אחרות של המעיים, יכול לגרום לתופעה של גזים.
תזונה מומלצת להפחתת ומניעת הגזים

• מומלץ להנביט קטניות - ההנבטה מפרקת את החנקן הגורם לגזים.
• למי שמתקשה לעכל ירקות מסוגים שונים, כמו כרוב, כרובית, קולורבי, בצל ושום, מומלץ לקחת תוסף של אנזימי עיכול עם האוכל.
• למי שלא מעכל מוצרי חלב, מומלץ להפסיק צריכה של מוצרי חלב.
• להמנע ממתוק או פירות מיד אחרי הארוחה, כיוון שהם גורמים לתסיסה במערכת העיכול.
• להמנע בערב מפירות או מתוקים, כיוון שפעילות מערכת העיכול נחלשת בערב. למעשה, כל המתוקים וסוכרים הפשוטים מהווים מזון לפטריות, טפילים וחיידקי המעיים וגורמים לתסיסה ונפיחות.
• חלבונים מהחי כמו בשר בקר, עופות וביצים אינם מכילים סיבים ולכן נתקעים במערכת העיכול ומגבירים את חיידקי הריקבון במעיים, שיוצרים גזים עם ריח רע. מומלץ לצרוך יותר דגים שהם קלים לעיכול וחלבונים מהצומח.
• להימנע מלאכול חיטה, כיוון שהגלוטן שבה קשה מאוד לעיכול.
• מומלץ לקחת מידי יום תוסף או נוזל פרוביוטיקה כדי לאזן את פלורת המעיים ולהקטין את רמת הגזים.

צמחים

ג'ינג'ר – שורש הג'ינג'ר מסייע לעיכול, טוב לכאבי בטן, נפיחות וגזים. אפשר לשתות אחרי האוכל כחליטת צמחים.
נענע – חליטת נענע טובה למערכת העיכול ומסייעת בהפחתת הגזים.
שומר – חליטת שומר מסייעת לעיכול ולהפחתת גזים. כמו כן ניתן לאכול שומר כסלט בסוף הארוחה.

כתבות נוספות בנושא נטורופתיה ואירידולוגיה:
מה הקשר בין אירידיולוגיה והפרעות קשב?
דיאטת ניקוי רעלים לפי אבחון אירידיולוגי
מה באמת בריא לנו
בלוטת התריס בראי האירידולוגיה

כיצד להנביט קטניות?

הנבטת קטניות מגבירה מאד את הערכים התזונתיים שלהם ומשפרת את העיכול שלהם, כיוון שפירוק החנקן מונע בעיות של גזים.
משרים את העדשים בסיר גדול עם מים למשך 24 שעות. בחורף אפשר להשרות על השיש, בקיץ להכניס למקרר.
אחרי ההשריה מסננים, מכסים את המסננת במגבת ומניחים בצד.
שוטפים את העדשים שבמסננת 2-3 פעמים במהלך היום.
בסוף היום הן כבר יתחילו לנבוט. אפשר להמשיך את התהליך עוד 12 שעות עד לנביטה מלאה.
מעבירים לקופסא מרופדת בנייר סופג, סוגרים היטב ושומרים במקרר.
אפשר להשרות כמות גדולה יותר ולשמור במקפיא בקופסאות קטנות או בינוניות (רצוי להשתמש בקופסאות זכוכית המתאימות למקפיא), כך שיהיו מנות מוכנות לבישול או לסלטים.
ניתן להנביט גם שעועית מש, שעועית אזוקי וחומוס. תהליך ההנבטה לוקח זמן ארוך יותר ככל שהקטנייה גדולה יותר.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה אירידיולוגיה

נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית המשתמשת במרכיבי טיפול טבעי כדי לעודד את הגוף לרפא עצמו. בפורום נטורופתיה ואירידיולוגיה תוכלו להתייעץ לגבי: אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין), תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גוף נפש, ארומטרפיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיית שיער התקרחות לגבר
    יוסי
    26/12/2017

    שלום אני בן 20. מגיל צעיר יש לי שיער לבן בלמעלה של הראש, אבא שלי קירח והתחילו לי מפרצים רציתי לדעת האם יש משהו לקחת לשיער הלבן ומשהו למפרצים (הבנתי שיש ויטמין או משהו כזה של פטריות סיניות/יפניות) תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיית שיער התקרחות לגבר

    רומי חוכמה
    27/12/2017

    הי,
    הייתי ממליצה לך כתוסף מזון על פטריית הקורדיספס,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיער. בן 20

    יוסי
    05/01/2018

    להתקרחות המלצת לי על פטריות הקורדיספס. כמה זמן לקחת את זה ? (בן 20) תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חומץ תפוחים לטיפול בהליקובקטר
    רפי זמיר
    02/01/2018

    קראתי את מה שנכתב כאן בפורום על על חומץ תפוחים.
    ורציתי לשאול אצל אשתי אובחן הליקובקטר. היא סבלה מתחושת שורף ברום הקיבה ולאחר מכן דימום בקיבה שיצא בצואה שחורה. קיבלה טיפול מרובע. כמו כן השלמת טיפול טבעי- ליקורץ, משקה אלוורה, פרוביוטיקה, כורכום ועוד. לאחר חודש התחילה לפני כמה ימים לשתות 2 כפות חומץ תפוחים עם מיץ, וכן הפסיקה את הנקסיום (סותר חומצה), ועכשיו מרגישה שורף יותר. רציתי לשאול אם יש לחשוש שהחומץ גורם להחרפה ולהפסיק איתו, או שלהיפך זה מראה שהוא עובד טוב ולהמשיך?
    תודה רבה מראש על העזרה.
    רפי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי נגד סינוסיטיס
    סוניה
    30/12/2017

    האם ישנו טיפול טבעי לסינוסיטיס (לא כרוני)?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי נגד סינוסיטיס

    רומי חוכמה
    31/12/2017

    היי,
    להפסיק מוצרי חלב, פירות הדר , בננות ובוטנים.
    לאכול עלים ירוקים וירקות כתומים.
    להשתמש בצמחי מרפא כמו: חותם הזהב, ארכינציאה וסמבוק.
    ולשתות הרבה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול באבנים בכיס המרה
    ברי
    24/12/2017

    שלום
    מצאו אצלי אבנים בכיס המרה. קראתי קצת באינטרנט ומצאתי שמומלץ כל בוקר על קיבה ריקה לקחת מים עם 2 כפיות חומץ תפוחים וכפית מיץ לימון סחוט. כבר יומיים שאני לוקחת. ומתחילה להרגיש תזוזה בבטן בצד ימין. האם ישנו קשר?
    האם עליי להמשיך באיפול הנוכחי או שהיית ממליצה לי משהו שונה?
    (אינני סבלתי או סובלת מכאבים. וגם את האבנים מצאו באולטרסאונד מקרי עקב סרזל נמוך ולא עקב כאב)
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול באבנים בכיס המרה

    רומי חוכמה
    27/12/2017

    היי,
    אני לא מטפלת באבנים בכיס מרה ממליצה לך לשאול מטפל שטיפל באבנים בכיס מרה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזון מחזק לחולה סרטן הערמונית
    גרי
    26/12/2017

    מה מומלץ להוסיף לתזונה לחולה בסרטן הערמונית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזון מחזק לחולה סרטן הערמונית

    רומי חוכמה
    26/12/2017

    היי,
    התזונה צריכה להיות טבעונית, טבעית ולא מעובדת, עתירת ירקות ודגנים מלאים, שמן זית, אגוזים, גרעינים וקטניות.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקדים עם קליפה או בלי?
    רחלי
    23/12/2017

    שלום,

    רציתי להתחיל לצרוך שקדים.
    מקריאה ב"גוגל" ראיתי כי קיימות מחלוקות לגבי אופן אכילת השקדים: חלק אומרים שיש להוריד את הקליפה ע"י השרייה במים וחלק אומרים שיש לאכול עם הקליפה..

    כיצד עדיף לצרוך אותם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקדים עם קליפה או בלי?

    רומי חוכמה
    24/12/2017

    היי,
    רצוי להשרות שקדים לשש שעות כדי לנטרל את החומצה פיתית
    שמעכבת ספיגת מינרלים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירולינה להעלאת רמת הברזל
    אלכס
    21/12/2017

    אמרו לי שספירולינה עוזר להעלאת רמת הברזל בדם. מה עדיף? כדורים או את האצה עצמה ובאיזה מינון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירולינה להעלאת רמת הברזל

    רומי חוכמה
    21/12/2017

    היי אלכס,
    באבקה עדיף לקחת אבל אם יש בעיה בחוסר זמן להכנת האבקה אז לקחת בכמוסות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירולינה להעלאת רמת הברזל

    רומי חוכמה
    21/12/2017

    היי אלכס,
    באבקה עדיף לקחת אבל אם יש בעיה בחוסר זמן להכנת האבקה אז לקחת בכמוסות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריח רע בנטילת מולטי ויטמין
    עמית
    19/12/2017

    התחלתי לקחת מולטי ויטמין כדי להשלים חוסרים אבל זה גורם לריח רע מהשתן ומהנרתיק. איזה עוד אפשרות יש לי להשלים את החוסרים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריח רע בנטילת מולטי ויטמין

    רומי חוכמה
    19/12/2017

    היי,
    במקום תוסף מולטי ויטמין אני ממליצה לך אכילה של ירקות ופירות ולעבור לתזונה טבעית ולא מעובדת
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תופעות לוואי של תמצית זרעי אשכוליות
    עדי
    17/12/2017

    שלום,
    האם יש תופעות לוואי לתמצית זרעי אשכוליות? האם יש אנשים שאסור להם להשתמש בזה?
    אני רוצה לקחת את זה כנגד קנדידה במעיים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תופעות לוואי של תמצית זרעי אשכוליות

    רומי חוכמה
    17/12/2017

    שלום עדי,
    תמצית זרעי אשכוליות אסורה בהריון ובהנקה.
    אם את מטופלת בתרופות נוגדות כולסטרול או לחץ דם אסור לשימוש.
    חוץ מזה אין בעיה בצריכה שלה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משמעות אירידולוגית של נמשים בקרנית
    אייל
    12/12/2017

    מה המשמעות האירידולוגית של נמשים על הקרנית? האם זה מעיד על משהו מסוכן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משמעות אירידולוגית של נמשים בקרנית

    רומי חוכמה
    12/12/2017

    היי,
    פיגמנטציה בקשתית מאז הילדות יכולה להעיד על חולשת כבד גנטית.
    אם הפיגמנטציה הופיע לך עכשיו כדאי ללכת לרופא עיניים ולבדוק אותה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

בעיות שינה? קנאביס יפתור את הבעיה
מאת מערכת BeOK
| 11/01/2018 |
צפיות: 104
נדודי שינה יכולים להיות סיוט ומחסור בשעות שינה משפיע על הגוף ועל הנפש כאחד. במקרים אלה קנאביס יכול לסייע, הוא מקנה תחושת רגיעה ומאפשר הירדמות מהירה ושינה עמוקה
קרא עוד
תה סרפד: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 02/01/2018 |
צפיות: 197
לתה סרפד סגולות רפואיות רבות, הוא שומר על בריאות הכליות, יעיל נגד בעיות עיכול ואף מרפא פצעים וצלקות בעור
קרא עוד
טיפול נטורופתי בדכדוך חורף
אפרוריות החורף והחושך המוקדם יכולים לגרום לתופעה המכונה "דכדוך חורף". טיפול נטורופתי יכול לעזור מהסובלים מהמצב להיפטר מהתסמינים עד בוא האביב
קרא עוד
טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים אצל ילדים
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2017 |
צפיות: 109
הטיפול בדלקות אוזניים אצל תינוקות לא מחייב נטילת אנטיביוטיקה. במקום אפשר להשתמש בטיפות טבעיות, להניח רטייה חמה ולצרוך הרבה נוזלים
קרא עוד
פתרונות טבעיים לנשירת שיער אצל גברים
מאת מערכת BeOK
| 07/12/2017 |
צפיות: 218
גברים רבים סובלים מנשירת שיער ומהתקרחות בגיל מוקדם, תרופות טבעיות כמו חומץ, חלב קוקוס ואצות נורי מחזקות את זקיק השערה ומונעות את הנשירה
קרא עוד
תה לבן: למניעת סרטן ולהורדה במשקל
מאת מערכת BeOK
| 30/11/2017 |
צפיות: 312
לתה לבן סגולות בריאותיות רבות, הוא מונע הזדקנות של העור, מפחית את הסיכויים ללקות במחלות לב ומחזק את מערכת החיסון
קרא עוד
טיפול אלטרנטיבי בהפרעות קשב
הפרעות קשב וריכוז הן תופעה שכיחה והיא משפיעה במיוחד על ילדים. אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי מהווים תחליף טבעי לכדורים הכימיים
קרא עוד
מנצחים את הגנטיקה – שומרים על הזיכרון
בעיית זיכרון היא תופעה מוכרת אשר הופכת לחמורה יותר ויותר עם הגיל. תזונה טבעית ומותאמת אישית יכולה לעכב את התהליך
קרא עוד
טיפולים טבעיים לצריבה בפי הטבעת
מאת מערכת BeOK
| 16/10/2017 |
צפיות: 453
צריבה וגירוד בפי הטבעת יכולים להעיד על התחלה של טחורים. כדי להקל על המצב ולמנוע החמרה שלו אפשר למרוח זרעי כוסברה, לשתות מיץ לימון ולאכול בננה בדבש
קרא עוד
כיצד מקלחת קרה מסייעת לבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 08/10/2017 |
צפיות: 812
מקלחת קרה היא יותר מתרופת סבתא, חוקרים גילו כי היא יכולה לסייע לבעיות בריאותיות רבות משום שהיא מחזקת את הגוף ומעודדת את הפעילות של מערכת החיסון
קרא עוד