מה הקשר בין אירידיולוגיה והפרעות קשב?

מדי שנה מאובחנים בישראל 2% מהילדים עד גיל 18 כסובלים מהפרעות קשב וריכוז, ולפי נתונים בינלאומיים ההפרעה מופיעה אצל 8%-5% מהילדים בגילאים אלה. מדובר בהפרעה במערכת העצבים המרכזית, הגורמת לקשיים בהקשבה וריכוז, למידה וזיכרון, וכן לקשיים ביכולת לעבד ולמיין מידע וגירויים.

הלחץ הרב בו אנו מצויים בחיי היום יום, עודף האינפורמציה, והרעש וההתרחשות הבלתי פוסקים קשים גם לאדם שאינו רגיש באופן יוצא דופן. ילד רגיש עשוי להיות רגיש עוד יותר יותר לזיהום סביבתי ותזונה לקויה, ועל המצוקה שלו הוא יגיב בהתנהגות בעייתית. באבחון האירידיולוגי ניתן לראות את הגורמים שיכולים להעצים את בעיית הקשב והריכוז ולנטרל אותם.

למידע נוסף בנושא אירידיולוגיה והפרעות קשב היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קשב וריכוז
פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה
פורום פסיכולוגיה ילדים
פורום רפואה משלימה ילדים
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית

מהי אירידיולוגיה?

אירידיולוגיה היא שיטת אבחון על פי קשתית העין, השייכת לתחום הרפואה המשלימה. מערכת העצבים כוללת עצבים המקשרים את המוח, אברי הגוף וקשתית העין. כלומר כל מה שקורה בגוף משתקף בקשתית העין בעזרת מערכת העצבים האוטונומית. באמצעות אירידיולוגיה ניתן לראות בקשתית העין נטיות גנטיות שיכולות להישאר במצב רדום חיים שלמים, או יכולות להיות מופעלות ע"י גורמים תזונתיים, סביבתיים ורגשיים. אירידיולוגיה מאפשרת למטפלים להשתמש בנתוני הבסיס הגנטי של האדם, ולדעת כיצד לטפל ולחזק את הגוף ואת הנפש בצורה מדויקת.

הפרעות קשב וריכוז מושפעות משלושה גורמים: תורשה, תזונת הילד וגורמים סביבתיים.

תורשה. חלק גדול מהורים של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז סבלו או עדין סובלים מהפרעות קשב וריכוז. מחקרי אימוץ תומכים בבסיס הגנטי של הפרעות קשב וריכוז. הם מצביעים על אחוז גבוה יותר באופן משמעותי של הפרעות קשב וריכוז אצל ההורים הביולוגים, מאשר אצל ההורים המאמצים של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז.

תזונה. לתזונה תפקיד חשוב באיזון הנפשי והגופני בהפרעות קשב וריכוז. אין כלל ספק כי מזונות עם תכולת סוכר גבוהה משפיעים על התנהגות הילדים וגורמים להם להיפראקטביות ולקשיי ריכוז. המנגנון קשור לגבי יצירה עודפת של אינסולין בעקבות רמות הסוכר הגבוהות הגורמות לירידה קיצונית ברמות בסוכר , הגוף מגיב בחולשה ובעייפות ומשחרר הורמונים ממריצים מבלוטת האדרנל שגורמים להתנהגות היפראקטיבית ולחוסר מנוחה. באבחון האירידיולוגי ניתן לראות חולשה בתפקוד הלבלב שגורמת לנפילות סוכר.

הדרך העיקרית לדעת האם הילד רגיש למוצר מזון כלשהו, היא לערוך בדיקה באמצעות הוצאת המזון החשוד כגורם אלרגיה מהתפריט למשך מספר ימים. במהלך אותם ימים בודקים אם חל שינוי מסוים בהתנהגות הילד. לאחר מספר ימים מחזירים את הרכיב לתפריט במינון ובתדירות גבוהים, ושוב בודקים אם חל איזשהו שינוי בהתנהגות הילד.

המזונות האלרגנים הנפוצים הם: חלב פרה, סויה, שוקולד, פירות הדר חוץ מלימון, בוטנים, חיטה, ביצים, מזונות משומרים או בעלי צבע מאכל וכל סוגי הממתקים.

גורמים סביבתיים. נראה שגורמים סביבתיים מעצימים בעיות של קשב וריכוז. הן עופרת והן עודף נחושת בגוף האם עלולים להשפיע על מערכת העצבים של הילד עוד בטרם נולד, כמו גם קדמיום הנפלט בעישון סיגריות או אלומיניום המצוי בסירים או במשקאות בפחיות אלומיניום. או באכילה מוגברת של טונה העשירה בכספית.

עיבוד חקלאי מתועש מוביל לחוסר איזון כימי במזון שאנו אוכלים. דשנים המוחדרים לאדמה לעידוד צמיחה מהירה של שתילים, בו בזמן משנים את תכולת המינרלים בצמח. כתוצאה מכך הצמחים גדלים בקצב לא טבעי, ולכן אינם מצלחים לספוח די מינרלים כמו אבץ, מנגן, כרום, סלניום ומגנזיום. פירוש הדבר הוא שיש רמה נמוכה של מינרלים אלה במזונות העולים על שולחננו.

שאריות מדבירי חרקים חריפים פוגעות אף הן בתפקוד מערכת העצבים של בני אדם. קיומם של חומרים אנטיביוטיים בחלב ובבשר, נובעים ממנות האנטיביוטיקה שמקבלות הפרות למניעת מחלות זיהומיות. האנטיביוטיקה הורסת את התרבות חיידקי המעיים הדרושים לפעולת העיכול, וכך נוצרת הפרעה בפירוק והטמאה נורמלים של תהליך עיכול המזון.

אירידיולוגיה ורגישות לחומרים כימיים ורעלים

באבחון אירידיולוגי ניתן לראות ילדים אשר רגישים יותר לחומרים כימיים ורעלים דרך סימן שמראה על חולשה בתפקוד הכבד שמפרק את הרעלים. רעלים סביבתיים וחסרים תזונתיים עלולים למלא תפקיד משמעותי בהרס של מערכת העצבים של ילד קטן. מחקר שנערך לאחרונה בבריטניה מצא קשר בין תזונה עשירה בצבעי מאכל וחומרים משמרים, לבין שיעור גבוה של הפרעות קשב וריכוז.

המלצות תזונתיות
מומלצת תזונה אורגנית המשפרת מאוד את מצב הילד- עוף אורגני או ללא אנטיביוטיקה, ביצים אורגניות, וירקות ופירות אורגניים.
פירות יער ותפוחי עץ.
ירקות ירוקים- ניתן להכין ירקות מאודים בתוספת חמאת קשיו.
זרעים וגרעינים- ניתן לפזר על הסלט גרעיני חמניות או שומשום או גרעיני דלעת.
קטניות- קטניות עשירות בסיבים תזונתיים ובמרכיבי תזונה נוספים.
אבוקדו- מקור לחומצות שומן בריאות.
ממרח חומוס טבעי.
זרעי פשתן- עשירים באומגה 3, ניתן להוסיפם לדייסת שיבולת שועל או לכדורי קינמון ואגוזים.
חסה, סלק , גזר וכרוב- עשירים במרכיבי תזונה .
טחינה מלאה- עשירה ביותר במינרלים . מכילה כמויות גדולות של סידן, ברזל, מגנזיום, נחושת, מנגן ,אבץ, ויטמינים וסיבים תזונתיים.
שמן זית- בכבישה קרה עם חומציות עד 0.8 לתיבול ובישול.

מזונות המעצימים את הבעיה

חמאה וגבינה- מזונות אלה מכילים כמויות עצומות של שומן רווי ושל מזהמים כימיים הנמצאים בשומן זה.
צ'יפס וחטיפים מלוחים- עשירים בשומנים מסוג טרנס, במלח ובחומרים מסרטנים.
דברי מאפה וממתקים אחרים המכילים סוכרים, ושומנים מסוג טרנס- עשירים בשומני טרנס, בסוכר ובחומרים מלאכותיים אחרים.
נקניקים, נקניקיות, בשרים מעושנים או עשויים על מנגל ומעדני בשר אחרים- אלה מכילים מרכיבי N-ניטרוזו שמסרטנים.
מוצרי חלב.
מיצים תעשייתיים, משקאות מוגזים ותרכיזים של מיצים תעשיינים.
דגני בוקר עתירי סוכר.
חטיפים המכילים צבעי מאכל וחומרי שימור.
אכילה של לחם לא מלא, פסטות לא מלאות, ותפוחי אדמה עשירים בסוכר.

לכתבות נוספות בנושא אירידיולוגיה:
אירידיולוגיה, כשהעיניים הן החלון לגוף
אירידיולוגיה: אבחון על פי הקשתית
אירידיולוגיה ש"רואה לך בעיניים"
מה אומרות עינייך?
אבחון על פי הרפואה המשלימה

ישנם מקרים קיצוניים בהם אין ברירה ויש צורך לתת לילד ריטלין, תרופה מעוררת שעובדת על מערכת העצבים המרכזית, ומשמשת לצרכי טיפול בהפרעות קשב וריכוז ADD ו– ADHD ובהפרעת הנרקולפסיה (רצון בלתי נשלט לישון). ריטלין הוא אמנם הטיפול הקונבנציונאלי המקובל לטיפול בהפרעת קשב וריכוז בקרב ילדים ובני נוער, אבל יש לו חסרונות רבים. מלבד היותו ממכר, הוא מצטבר ברקמות השומן ובמוח למשך שנים, ורק חלקו יוצא מן הגוף.

לכן כדאי בכל זאת לנסות ללמוד להתמודד, ובמיוחד מומלץ לשלב את הטיפול ברפואה טבעית מתאימה. בכל מקרה חשוב לזכור שגם כאן הנפש והגוף אחד הם, וילד רגיש צריך קודם כל הרבה תשומת לב הקשבה וחום, דברים שיעצימו את הביטחון העצמי לו הוא כל כך זקוק.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר