בלוטת התריס בראי האירידולוגיה

במקרים רבים שבהם בלוטת התריס נמצאת בתת תפקוד הרופאים מתקשים לאבחן זאת. בעזרת אירידולוגיה אפשר לאבחן את המצב בקלות
בלוטת התריס שייכת למערכת האנדוקרינית, הורמונלית שלנו. מצב בו בלוטת התריס נמצאת בתת תפקוד הוא מאד נפוץ ועם זאת נוטה להיות בלתי מאובחן, כיוון שמרבית הרופאים אינו מצליחים לאבחן אותו כראוי.

כחצי מיליון איש מתמודדים עם הפרעה בתפקוד של בלוטת התריס. בקרב נשים התופעה רווחת פי 2 מאשר בקרב גברים. עם זאת לרופאים רבים קשה לאבחן תת פעילות או פעילות ירודה של בלוטת התריס, משום שהתסמינים של מצב זה יכולים להופיע גם במצבים אחרים.

המחקר המדעי בתחום בלוטת התריס הוא שנוי במחלוקת ולא לגמרי מובן, ואין גם הסכמה מלאה על הטווחים של בלוטת התריס.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורום:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה

לאירידיולוגיה לעומת זאת יש אפשרות לאבחן את המצב הזה. באבחון האירידיולוגי רואים את הדברים בקשתית העין ולכן קל יותר לראות את חוסר האיזון באיבר, עוד לפני שהתוצאה מתבטאת בבדיקות דם.
בקליניקה אני פוגשת מטופלות רבות הסובלות מסימפטומים כגון: עייפות, במיוחד בבקרים, נשירת שיער, עודף משקל, עצירות, עור יבש, ציפורניים שבירות, דכדוך עד דיכאון, בעיות זיכרון והתכווצויות שרירים.

פעמים רבות בדיקות הדם של בלוטת התריס שלהן תקינות, אולם בעין ניתן לראות שיש חוסר איזון באיבר הגורם לתופעות אלו.

במאמר זה ערכתי עבורכם מספר טיפים כיצד ניתן לשמור על תפקוד בלוטת התריס באמצעים טבעיים.

תפקוד בלוטת התריס

בלוטת התריס היא בלוטה קטנה בצוואר, המייצרת שני הורמונים עיקריים:
T4 – הצורה הבלתי פעילה.
T3 – הורמון T4 המיוצר בבלוטת התריס שהופך ל-T3 בכבד.
הורמון זה אחראי על העברת מסרים: להפעיל את חילוף החומרים, להגביר את שריפת השומן בתאים ולוודא שכל מערכות הגוף שלנו פועלות במהירות הרצויה.
מסיבה זו הורמון T3 מוריד כולסטרול, משפר זיכרון, מסייע בשמירה על המשקל, תורם לצמיחת שיער (במקרה של נשירה), מקל על כאבי שרירים, מסייע במצבי עצירות ופותר חלק מבעיות הפוריות.

אם גופנו מייצר כמות נמוכה מדי של T3 או אם חל שיבוש בתהליך הפיכת ה- T4 לצורה פעילה של T3, כל המערכת מאבדת את האיזון.

חוסר איזון של הבלוטה
ישנם שני מצבי חוסר איזון:
פעילות יתר של בלוטת התריס (היפר-תאירואיד)
תת פעילות של הבלוטה (היפו-תאירואיד)

פעילות יתר של בלוטת התריס

המחלה שכיחה יותר בנשים ומתבטאת בעייפות, דפיקות לב, אי סבילות לחום.
ניתן לראות בקשתית העין גירוי יתר באזור של הבלוטה.
הרפואה הקונבנציונלית מציעה החל מטיפול תרופתי וכלה בטיפול ביוד רדיואקטיבי וכריתה ניתוחית.
הטיפול הטבעי מתבסס על שינוי תזונתי ושימוש בצמחי מרפא מתאימים:
תזונה – מעבר לתזונה בסיסית, על מנת למנוע הגברה של הפעילות של הבלוטה.
צמחי מרפא – מטפל מוסמך יתאים עבורכם צמחי מרפא שיסייעו באיזון הבלוטה.

תת פעילות של בלוטת התריס

מתבטאת בעיקר בעייפות, עור יבש, נשירת שיער, קור, תקיעות במשקל, קושי להתרכז ודיכאון.
ברפואה הקונבנציונלית הטיפול המקובל הוא לבותירוקסין (אלטרוקסין), שמכיל רק T4, הצורה הבלתי פעילה של הורמון בלוטת התריס. במצב של תת פעילות קשה של בלוטת התריס רצוי לקחת את התרופה.
אם המצב קל עד בינוני, כדאי לנסות לטפל בבעיה בצורה טבעית, משום שהתרופה גורמת להתנוונות הבלוטה ואז נוצרת תלות בתרופה ויש לקחת אותה כל החיים.
הטיפול הטבעי בתת פעילות בבלוטת התריס:
נשים שרגישים לגלוטן יכולים לפתח בעיה בבלוטת התריס, לפיכך רצוי לבדוק אם יש רגישות לגלוטן על ידי בדיקת דם Cyrex3 – הסמן הגנטי הבולט ביותר לרגישות לגלוטן.

תזונה לשיפור תפקוד הבלוטה

תזונה שתהא עשירה ביוד כמו דגים, אצות ים.
הרינג ואגוזי ברזיל שעשירים בסלניום, המגן על הבלוטה.
רצוי לאכול סויה – מבושלת או מוקפצת. עם זאת מחקרים גילו כי צריכה עודפת של חלבון סויה (יותר ממה שאדם ממוצע אוכל) יכולה לפגוע בתפקוד בלוטת התריס, כך שיש לצרוך בצורה מאוזנת ומתונה.
צמחי מרפא – מטפל מוסמך יתאים עבורכם צמחי מרפא שיסייעו באיזון הבלוטה.
במקרים רבים קיימת בעיה בכבד, שמשפיעה על ההמרה של T4 ל-T3. במקרה כזה יש לטפל בכבד. ניתן לאבחן את הבעיה רק בבדיקה אירידיולוגית. הטיפול בכבד הוא גם בעזרת תזונה וצמחי מרפא כמו בופליאורום, ארקטיום לפה, כורכום ועוד.
בעיה בבלוטת התריס יכולה להיגרם גם ממצב של דלקת כרונית בגוף, שגורמת למחלת השימוטו (ראה בהמשך). לא תמיד ניתן להבחין בבעיה בבדיקת דם מיוחדת CRP, אך ניתן לראות את הדלקת באבחון בקשתית העין. כדי להוריד דלקת בגוף חשוב לעבור לתזונה טבעונית בסיסית, בשילוב דגים וצמחי מרפא אנטי דלקתיים, שהורכבו על ידי מטפל מוסמך.

קשריות בבלוטת התריס

כאשר יש בגוף מחסור ביוד, בלוטת התריס לא יכולה להמשיך בייצור ההורמונים החשובים שהיא מייצרת.
מחסור כרוני ביוד בתזונה הוא הגורם העיקרי להתפתחות של רוב סוגי הקשריות. הן יכולות להופיע כקשרית בודדת או מספר קשריות ורוב הקשריות אינן סרטניות.
מאחר שקשריות נוצרות עקב מחסור ביוד, מומלץ לצרוך אצות קלפ כתוסף קבוע וכן לצרוך דגים.
כמו כן חשוב לצרוך סלניום כאנטי אוקסידנט שמגן על הבלוטה. ניתן למצוא את הסלניום בהרינג ובאגוזי ברזיל.

מחלת השימוטו

מחלת השימוטו היא מחלת בלוטת התריס הנפוצה ביותר. מדובר במחלה אוטואימונית, הגורמת לנוגדנים של מערכת החיסון של הגוף לתקוף את תאי בלוטת התריס.
המחלה מופיעה בממוצע באחד מכל 1000 בני אדם ושכיחותה בקרב נשים גבוהה פי 15-20 מאשר בקרב גברים.

רוצים לדעת עוד על נטורופתיה ואירידולוגיה? קראו גם:
מה הקשר בין אירידיולוגיה והפרעות קשב?
דיאטת ניקוי רעלים לפי אבחון אירידיולוגי
מה באמת בריא לנו

במקרים קיצוניים יכולים החולים להגיע למצב שנקרא "myxedema coma". זהו מצב מסוכן שיכול להוביל לירידה קיצונית בחום הגוף, הפסקת נשימה ותרדמת.
מחלות אוטואימוניות ככלל מופעלות על ידי דלקת כרונית בגוף. לפיכך ניתן לטפל בבעיה על ידי תזונה בסיסית וצמחים אנטי דלקתיים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה אירידיולוגיה

נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית המשתמשת במרכיבי טיפול טבעי כדי לעודד את הגוף לרפא עצמו. בפורום נטורופתיה ואירידיולוגיה תוכלו להתייעץ לגבי: אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין), תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גוף נפש, ארומטרפיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיית שיער התקרחות לגבר
    יוסי
    26/12/2017

    שלום אני בן 20. מגיל צעיר יש לי שיער לבן בלמעלה של הראש, אבא שלי קירח והתחילו לי מפרצים רציתי לדעת האם יש משהו לקחת לשיער הלבן ומשהו למפרצים (הבנתי שיש ויטמין או משהו כזה של פטריות סיניות/יפניות) תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיית שיער התקרחות לגבר

    רומי חוכמה
    27/12/2017

    הי,
    הייתי ממליצה לך כתוסף מזון על פטריית הקורדיספס,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיער. בן 20

    יוסי
    05/01/2018

    להתקרחות המלצת לי על פטריות הקורדיספס. כמה זמן לקחת את זה ? (בן 20) תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חומץ תפוחים לטיפול בהליקובקטר
    רפי זמיר
    02/01/2018

    קראתי את מה שנכתב כאן בפורום על על חומץ תפוחים.
    ורציתי לשאול אצל אשתי אובחן הליקובקטר. היא סבלה מתחושת שורף ברום הקיבה ולאחר מכן דימום בקיבה שיצא בצואה שחורה. קיבלה טיפול מרובע. כמו כן השלמת טיפול טבעי- ליקורץ, משקה אלוורה, פרוביוטיקה, כורכום ועוד. לאחר חודש התחילה לפני כמה ימים לשתות 2 כפות חומץ תפוחים עם מיץ, וכן הפסיקה את הנקסיום (סותר חומצה), ועכשיו מרגישה שורף יותר. רציתי לשאול אם יש לחשוש שהחומץ גורם להחרפה ולהפסיק איתו, או שלהיפך זה מראה שהוא עובד טוב ולהמשיך?
    תודה רבה מראש על העזרה.
    רפי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי נגד סינוסיטיס
    סוניה
    30/12/2017

    האם ישנו טיפול טבעי לסינוסיטיס (לא כרוני)?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי נגד סינוסיטיס

    רומי חוכמה
    31/12/2017

    היי,
    להפסיק מוצרי חלב, פירות הדר , בננות ובוטנים.
    לאכול עלים ירוקים וירקות כתומים.
    להשתמש בצמחי מרפא כמו: חותם הזהב, ארכינציאה וסמבוק.
    ולשתות הרבה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול באבנים בכיס המרה
    ברי
    24/12/2017

    שלום
    מצאו אצלי אבנים בכיס המרה. קראתי קצת באינטרנט ומצאתי שמומלץ כל בוקר על קיבה ריקה לקחת מים עם 2 כפיות חומץ תפוחים וכפית מיץ לימון סחוט. כבר יומיים שאני לוקחת. ומתחילה להרגיש תזוזה בבטן בצד ימין. האם ישנו קשר?
    האם עליי להמשיך באיפול הנוכחי או שהיית ממליצה לי משהו שונה?
    (אינני סבלתי או סובלת מכאבים. וגם את האבנים מצאו באולטרסאונד מקרי עקב סרזל נמוך ולא עקב כאב)
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול באבנים בכיס המרה

    רומי חוכמה
    27/12/2017

    היי,
    אני לא מטפלת באבנים בכיס מרה ממליצה לך לשאול מטפל שטיפל באבנים בכיס מרה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזון מחזק לחולה סרטן הערמונית
    גרי
    26/12/2017

    מה מומלץ להוסיף לתזונה לחולה בסרטן הערמונית?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מזון מחזק לחולה סרטן הערמונית

    רומי חוכמה
    26/12/2017

    היי,
    התזונה צריכה להיות טבעונית, טבעית ולא מעובדת, עתירת ירקות ודגנים מלאים, שמן זית, אגוזים, גרעינים וקטניות.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקדים עם קליפה או בלי?
    רחלי
    23/12/2017

    שלום,

    רציתי להתחיל לצרוך שקדים.
    מקריאה ב"גוגל" ראיתי כי קיימות מחלוקות לגבי אופן אכילת השקדים: חלק אומרים שיש להוריד את הקליפה ע"י השרייה במים וחלק אומרים שיש לאכול עם הקליפה..

    כיצד עדיף לצרוך אותם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שקדים עם קליפה או בלי?

    רומי חוכמה
    24/12/2017

    היי,
    רצוי להשרות שקדים לשש שעות כדי לנטרל את החומצה פיתית
    שמעכבת ספיגת מינרלים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירולינה להעלאת רמת הברזל
    אלכס
    21/12/2017

    אמרו לי שספירולינה עוזר להעלאת רמת הברזל בדם. מה עדיף? כדורים או את האצה עצמה ובאיזה מינון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירולינה להעלאת רמת הברזל

    רומי חוכמה
    21/12/2017

    היי אלכס,
    באבקה עדיף לקחת אבל אם יש בעיה בחוסר זמן להכנת האבקה אז לקחת בכמוסות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספירולינה להעלאת רמת הברזל

    רומי חוכמה
    21/12/2017

    היי אלכס,
    באבקה עדיף לקחת אבל אם יש בעיה בחוסר זמן להכנת האבקה אז לקחת בכמוסות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריח רע בנטילת מולטי ויטמין
    עמית
    19/12/2017

    התחלתי לקחת מולטי ויטמין כדי להשלים חוסרים אבל זה גורם לריח רע מהשתן ומהנרתיק. איזה עוד אפשרות יש לי להשלים את החוסרים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריח רע בנטילת מולטי ויטמין

    רומי חוכמה
    19/12/2017

    היי,
    במקום תוסף מולטי ויטמין אני ממליצה לך אכילה של ירקות ופירות ולעבור לתזונה טבעית ולא מעובדת
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תופעות לוואי של תמצית זרעי אשכוליות
    עדי
    17/12/2017

    שלום,
    האם יש תופעות לוואי לתמצית זרעי אשכוליות? האם יש אנשים שאסור להם להשתמש בזה?
    אני רוצה לקחת את זה כנגד קנדידה במעיים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תופעות לוואי של תמצית זרעי אשכוליות

    רומי חוכמה
    17/12/2017

    שלום עדי,
    תמצית זרעי אשכוליות אסורה בהריון ובהנקה.
    אם את מטופלת בתרופות נוגדות כולסטרול או לחץ דם אסור לשימוש.
    חוץ מזה אין בעיה בצריכה שלה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משמעות אירידולוגית של נמשים בקרנית
    אייל
    12/12/2017

    מה המשמעות האירידולוגית של נמשים על הקרנית? האם זה מעיד על משהו מסוכן?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משמעות אירידולוגית של נמשים בקרנית

    רומי חוכמה
    12/12/2017

    היי,
    פיגמנטציה בקשתית מאז הילדות יכולה להעיד על חולשת כבד גנטית.
    אם הפיגמנטציה הופיע לך עכשיו כדאי ללכת לרופא עיניים ולבדוק אותה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

דיאטה קטוגנית: המדריך למתחילים
מאת מערכת BeOK
| 16/01/2018 |
צפיות: 39
דיאטה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומנים שנוסף לירידה במשקל יש לה יתרונות בריאותיים רבים והיא מסייעת במניעה של סרטן, מגנה על מערכת הלב ומעכבת אלצהיימר
קרא עוד
עושים סדר בבלגן הפחמימתי
| 07/01/2018 |
צפיות: 363
"הורדתי לגמרי את הפחמימות מהתזונה" או "האם כדאי להוריד לגמרי את הפחמימות מהתפריט שלי?"
קרא עוד
דיאטה טבעונית להורדה במשקל – האם זה באמת עובד?
מאת מערכת BeOK
| 18/12/2017 |
צפיות: 268
טבעונות יכולה להיות יותר מאידיאולוגיה והקפדה על תזונה טבעונית מסודרת יכולה לסייע בהורדה במשקל
קרא עוד
לקראת חנוכה – על שמנים ושומנים
| 26/11/2017 |
צפיות: 260
ישנם סוגים שונים של שמנים ושל שומנים. לקראת חג האור והשמן כדאי לעשות סדר במושגים
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על דיאטת מזון נא
מאת מערכת BeOK
| 20/11/2017 |
צפיות: 206
דיאטת מזון נא אינה מתאימה לכל אחד, אך מי שבוחר להיצמד לאורח חיים זה נהנה מיתרונות רבים, כמו הורדה במשקל, שמירה על הלב ומניעה של לחץ דם גבוה
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על לחם מחמצת
מאת מערכת BeOK
| 13/11/2017 |
צפיות: 279
ללחם מחמצת יש יתרונות רבים, הוא עשיר במינרלים, קל יותר לעיכול והוא שומר על רמות מאוזנות של סוכר בדם
קרא עוד
פיברומיאלגיה: תזונה נכונה להקלה על התסמינים
מאת מערכת BeOK
| 08/11/2017 |
צפיות: 370
פיברומיאלגיה היא מחלה שקשה לאבחן וקשה יותר לטפל ולרפא. שמירה על תזונה מאוזנת והימנעות ממאכלים מסוימים יסייעו להפחתת הכאבים ושאר התסמינים של המחלה
קרא עוד
שביל החלב: מה ההבדל בין תחליפי החלב השונים?
מאת מערכת BeOK
| 06/11/2017 |
צפיות: 438
השוק מציע מבחר רחב של תחליפי חלב אשר לכל אחד מהם יש ערכים תזונתיים שונים. כדי לדעת איזה סוג חלב הוא המתאים ביותר יש להכיר את המאפיינים של כל אחד מהם
קרא עוד
סירופ אגבה: כל מה שצריך לדעת על הממתיק הטבעי
מאת מערכת BeOK
| 04/09/2017 |
צפיות: 407
סירופ אגבה משווק כממתיק טבעי שמסייע לירידה במשקל, אך בטווח הארוך הפרוקטוז שבאגבה גורם לבעיות בריאותיות כמו סוכרת סוג 2 ותסמונת מטבולית
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על ביוטין לצמיחת שיער
מאת מערכת BeOK
| 27/08/2017 |
צפיות: 678
ביוטין הוא ויטמין אשר נמצא כי הוא מסייע למראה השיער ולהאצת הגדילה שלו. הוויטמין מצוי במזון מן החי ומן הצומח וניתן לצרוך אותו גם כתוסף מזון
קרא עוד