מה באמת בריא לנו

כיום ישנה מודעות הולכת וגוברת לחשיבות של איכות המזון שאנו אוכלים והשפעתה על איכות החיים שלנו. אחת הבעיות המרכזיות היא שקשה לדעת האם כל מה שנחשב בריא, הוא אכן בריא
כיום ישנה מודעות הולכת וגוברת לחשיבות של איכות המזון שאנו אוכלים והשפעתה על איכות החיים שלנו. אחת הבעיות המרכזיות היא שקשה לדעת האם כל מה שנחשב בריא, הוא אכן בריא. כמו כן, חשוב שנדע מה בריא לנו באופן ספציפי.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורום:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה

ניקח כמה דוגמאות לתפיסות מקובלות אודות מזונות בריאים:

• הורגלנו לחשוב שלחם מקמח מלא הוא הרבה יותר בריא מלחם מקמח לבן.
• תה ירוק נחשב כמסייע מאד לבריאות.
• לאורז יש תווית מובהקת של בריאות, במיוחד שהוא מהווה תחליף לכל מה שמכין גלוטן.
• ידוע כי השום הורג חיידקים ולכן הוא בוודאי בריא.
• עגבנייה עשירה בליקופן ולכן ממליצים לאכול אותה לפני שיוצאים לשמש.

כיום ידוע שחלק מהתפיסות האלו לא נכון כלל, חלקן נכונות רק במקרים מסוימים וחלקן נכונות רק לחלק מן האנשים.

העובדה שהכל נמדד בכסף משפיעה מאד הן על המידע שאנו מקבלים מן התקשורת, אפילו כשזה תחת הכותרת של "מחקר", והן על המוצרים שנמכרים בשווקים, שעלולים להיות כדאיים מבחינה כלכלית ליצרנים אך לא בריאים לצרכנים.

בנוסף לכך חשוב לזכור שמעולם לא נולד אדם שהוא זהה לחלוטין לאדם אחר, אפילו לא בקרב תאומים זהים. לכל אדם יש צרכים יחודיים ובעיות שונות, גם אם קיימים סימפטומים דומים.

הארידיולוגיה נותנת לכך תשובה מצוינת בהיותה שיטת אבחון אישית ומדויקת, המציעה פתרונות לכל אדם על פי המבנה המולד שלו, הנטיות הגנטיות ומצבו העכשווי, אותם ניתן לאבחן באמצעות קשתית העין.
מסיבה זו אני ממליצה לכל אחד לעבור אבחון אירידיולוגי לפחות פעם אחת בחיים. לאחר האבחון אני יכולה להמליץ לכל אחד מה מתאים למצבו הבסיסי והנוכחי וממה עליו להימנע וכן יכולה לייעץ לו באופן ספציפי בבעיות שונות כגון ירידה במשקל, בעיות עיכול, בעיות עור, נשימה וכיו"ב.

לא תמיד בריא

עגבניות, פלפלים, תפוחי אדמה וחצילים (משפחת הסולניים) – כל אלו מאד פופולריים בתרבות שלנו וגם נחשבים בריאים (קחו למשל את הפרסומות לאכילת ירקות בחמישה צבעים). הבעיה מתחילה עבור אלו שהגוף שלהם חומצי או יש להם נטייה לחומציות. בעלי מבנה גוף חומצי או מצב עכשווי חומצי (דלקתי) חשוב לשמור על תפריט המכיל מזון בסיסי. החומציות מחלישה את המערכת החיסונית ומזמינה מחלות (משפעות פשוטות ועד סרטן). לאור זאת, הסולניים אינה מתאימים לאנשים עם נטייה לבריחת סידן, דלקות פרקים, צרבות ובעיות עיכול אחרות.

כרוב, כרובית, ברוקולי, קולרבי, קייל, כרוב ניצנים (ירקות ממשפחת המצליבים) – כולם נחשבים פסגת הבריאות. אם יש לכם בעיות עיכול או תת פעילות של בלוטת התריס לא כדאי לכם לאכול מהם ובמיוחד לא כשהם טריים. אפשר לאכול מהם במידה מתונה אחרי אידוי או הקפצה. שיטות אלו שומרות על הסגולות הבריאותיות והערכים התזונתיים, שנהרסים במיקרוגל או בטיגון.

פירות – לכולנו ברור שזה בריא לצרוך פירות וירקות בגלל תכולת הוויטמינים הגבוהה שלהם. עם זאת חשוב לזכור שפירות הם מלאים בסוכר, שכאמור אינו בריא. מסיבה זו לא מומלץ לאכול פרי מיד אחרי הארוחה, אלא שעתיים אחרי הארוחה. כמו כן עדיף לא לערבב בין פירות מתוקים וחמוצים, כיוון שזה מכביד על העיכול. כדאי להעדיף פירות בעלי אינדקס גליקמי נמוך, כמו תפוחים או אגסים. מיצי פירות הם שיא האפנה, אולם הם סתם משמינים אם צורכים מהם באופן קבוע כי הם לא מכילים סיבים תזונתיים.

תפוחים - קיימת אמרה ידועה שאכילת תפוח אחד ביום (לא מקולף) מרחיקה את הרופא. האמת היא שאם זה לא תפוח אורגני, הוא יקבל מנת ריסוס כפולה ומכופלת ולכן לא כדאי להתקרב אליו. באופן כללי אני מציעה לאכול מזון אורגני, ככל הניתן ובמיוחד להקפיד על כך בתפוחים, בעלים ירוקים ובפירות יבשים.

אורז – עד לאחרונה סברנו כי עלינו לאכול אורז מלא והאורז באופן כללי נחשב בין אחד המוצרים הפחות גרועים. כיום ההמלצות עודכנו והאורז המלא הפך להיות מסוכן לבריאות, בשל הארסן שבאדמה בה האורז גדל. האורז המלא בהיותה מעובד פחות מכיל כמויות גדולות יותר של ארסן. לכן, עדיף לאכול דגנים אחרים כמו קינואה, כוסמת או שיבולת שועל. האורז הבסמטי נחשב בטוח לאכילה ובכל מקרה תמיד חשוב לשטוף את האורז היטב לפני הבישול.

לחם מקמח מלא - כולם יודעים כבר שהקמח הלבן מזיק לנו כיון שהוא מתפרק מהר לסוכר והסוכר הוא רעל לגוף. מסיבה זו רבים עוברים ללחם מחיטה מלאה, אולם עיכול החיטה מכביד על מערכת העיכול ומתיש את הגוף. החיטה יוצרת בעיות רבות כתוצאה מכך - ליחה, נפיחות (גזים) ,שלשולים, בעיות עור, בעיות מפרקים ועוד. עדיף לצרוך לחם שיפון או כוסמין.

שום - חשוב מאד לבדוק מה מקורו. השום שמגיע מסין הוא לבן ויפה אולם הוא מפוצץ מחומרים רעילים.

תה ירוק - גם כאן, אם התה הירוק מגיע מסין ויש עליו מדבקה בעלת רשימת מרכיבים בסינית, הוא יהיה אולי זול אך הוא עלול להיות גם מסוכן לבריאות. עדיף לקנות תה ירוק שמקורו מנפאל או מההימליה ההודית.

מוצרי חלב – מוצרי החלב מהווים דוגמא טובה למצבים בהם כדאי לנו לחשוד בתוצאות של מחקרים ולבדוק מי מממן אותם. מחקר הממליץ לאכול כמה מוצרי חלב ביום למען בריאותנו, הממומן על ידי תעשיית החלב הוא כנראה לא מחקר אובייקטיבי. אם אנחנו מקבלים את תוצאות המחקר כעובדות, הרי שהבריאות שלנו עלולה להיפגע.

לחם ללא גלוטן – הגלוטן נתפס היום כבעייתי לאנשים רבים, אולם הלחם ללא גלוטן שנמכר ברשתות המתועשות מכיל לפעמים שמרים וחומרים כימיים לא בריאים.

למידע נוסף על נטורופתיה ואירידיולוגיה קראו גם:
מה הקשר בין אירידיולוגיה והפרעות קשב?
דיאטת ניקוי רעלים לפי אבחון אירידיולוגי

לסיכום, ההמלצה שלי היא לאכול אוכל פשוט ולא מעובד וכן להפוך לצרכנים מודעים ובעלי ידע כדי לא ליפול בפח של מוצרי "בריאות" שעשירים ברשימת מרכיבים כימיים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה אירידיולוגיה

נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית המשתמשת במרכיבי טיפול טבעי כדי לעודד את הגוף לרפא עצמו. בפורום נטורופתיה ואירידיולוגיה תוכלו להתייעץ לגבי: אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין), תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גוף נפש, ארומטרפיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • טפילים במעיים הרבה זמן
    עדן
    17/08/2017

    יש לי תולעים כבר זמן רב והם עושות לי גרד וחוסר שינה מה כדאי לאכול אני אוכלת רק קטניות ומידי פעם ירקות מבושלים.. והתופעה לא חולפת לקחתי כבר כדורים וצמחי מרפא וזה לא עבר לי ולקחתי הרבה תרופות נגד תולעים, אם אני אצום צום מים זה יכול לעזור?? ואם לא מה כן יכול לעזור לי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טפילים במעיים הרבה זמן

    רומי חוכמה
    20/08/2017

    הי עדן,

    אם ניסתה הכל והטפילים לא עברו תנסי mms יכול לעזור למגר את הטפילים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • היי

    עדן
    21/08/2017

    היי
    מה זה ואיפה משיגים את זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תוספי תזונה להעלאת הברזל
    לימור
    21/08/2017

    שלום רב, מטופלת בכדורי אקטיפרין. מעדיפה את הברזל עדין של סולגאר, אך לצערי הוא לא ממש שיפר את רמות.ההמוגלובין.
    האם יש תוסף תזונה טבעי, שיכול להגביר את הספיגה של הברזל?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • נדודי שינה קושי בהרדמות ויקיצה כמה פעמים
    רות
    18/08/2017

    בת 62 סובלת שנים רבות מנדודי שינה קשה להרדם מתעוררת בלילה וזה משגע אותי. איני מעונינת בכדורים לכן מה עלי לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • : נדודי שינה קושי בהרדמות ויקיצה כמה פעמים

    רומי חוכמה
    20/08/2017

    הי רות,

    יש סיבות רבות לחוסר שינה לדוגמה חומציות יתר ברקמות, חוסר איזון הורמונלי, מצב נפשי ועוד סיבות , לכן אני ממליצה לך אבחון אירידיולוגי שניתן לראות בבירור את מקור הבעיה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מזונות לתת חומציות בקיבה
    דנה
    18/08/2017

    שלום
    אילו מזונות כדאי לצרוך על מנת לאזן את חומציות הקיבה ?
    אני חושבת שאני סובלת מתת חומציות בקיבה איך אדע בדיוק שאכן כך אילו תסמינים אני אמורה להרגיש ? יש לי נפיחות בטן וגזים אחרי כל ארוחה בעבר לקחתי תרופות סותרי חומצה ואני מרגישה שהתרופות שיבשו לי את חומציות הקיבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ה: מזונות לתת חומציות בקיבה

    רומי חוכמה
    20/08/2017

    הי דנה,
    כשיש תת חומציות בקיבה הסימפטומים שמופיעים הם, כאבי בטן, נפיחות של הבטן אחרי ארוחה קטנה, גזים, גיהוק, מזון לא מעוכל בצואה, שלשולים ועצירויות.
    הטיפול כולל אנזימי עיכול שמכיל חומצת קיבה , פרוביוטיקה ואבץ שהוא מרכיב חשוב ביצירת חומצת קיבה
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הליקובקטר - טיפול טבעי והמלצות
    ישי
    14/08/2017

    שלום רומי,

    אני בן 61, מרגיש טוב רוב הזמן וללא מחלות כרוניות ככל הידוע לי. לאחרונה הלכתי להיבדק וגילו אצלי הליקובקטר.

    האם זה מסוכן?
    מה ניתן לעשות כדי להיפטר מזה?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הליקובקטר - טיפול טבעי והמלצות

    רומי חוכמה
    20/08/2017

    שלום ישי,
    חיידק ההליקובקטור נפוץ וקל להידבק ממנו, הטיפול הקונבנציונלי הוא על ידי אנטיביוטיקה מסיבית שלא תמיד עורגת את החיידק והבעיה הנוספת שניתן להידבק שוב מהחיידק בקלות.
    בטיפול הטבעי משנים את התזונה מורידים סוכרים, בשרים, מטוגנים, ומוצרי חלב. התוספים שלוקחים זה פרוביוטיק, שמן אורגנו, ואגוז שחור.
    מומלץ ללכת לנטורופת לטיפול.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול לבלוטת רוק מנופחת
    מרים
    14/08/2017

    שלום רב,

    אני בת 57. לאחרונה באופן פתאומי התנפחה לי בלוטת הרוק.
    יתכן, לדברי הרופא, שיש שם חסימה או אבן.

    מה ניתן לעשות?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול לבלוטת רוק מנופחת

    רומי חוכמה
    20/08/2017

    היי מרים,
    אני ממליצה לך לשתות הרבה מים, למצוץ פלחי לימון ( חומצת הלימון מפרקת את האבן) וללעוס מסטיקים מגברים הפרשת רוק.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי בקונדילומה וגירוד
    צליל
    11/08/2017

    שלום,

    יש לי מספר קונידלומות קטנות ונורא נוראאאא מגרדות. כרגע אני מטופלת ע"י קונדילוקס, אבל זה לא מרגיע את הגירודים, ואפילו מגביר אותם (אני מניחה שזה תגובה טובה לקונדילוקס).
    האם יש לכן המלצה למשחה טבעית שאוכל להשתמש בה להפחתת הגירוד? משהו שלא יפגע ביעילות של הקונדילוקס

    תודה ושבת שלום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול טבעי בקונדילומה וגירוד

    רומי חוכמה
    13/08/2017

    היי,
    אני ממליצה לך לערבב סודה לשתיה עם שמן קיק ליצור מעין משחה ולמרוח על האזור.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחושת רעב לא פוסקת במחזור
    הילית
    13/08/2017

    כשאני במחזור אני כל הזמן רעבה, לא משנה מה אני אוכלת ובאיזה כמויות אני כל הזמן מרגישה רעב. כשנגמר המחזור אני חוזרת למצב רגיל ותקין. מה כדאי ל לקחת או לאכול במצבים האלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • : תחושת רעב לא פוסקת במחזור

    רומי חוכמה
    13/08/2017

    הי הילית,
    יש נשים שבשינויים הורמונליים חוות תחושת רעב, אני ממליצה לקחת את צמח האנג'ליקה הסינית שמאזן הורמונלית ויכול למנוע את תחושת הרעב
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול תומך להתאוששות הנפש
    חגי
    10/08/2017

    שלום רומי, עברתי לאחרונה תקופה מאוד קשה שבה הייתי בדיכאון וחוויתי חרדות. כחלק מתהליך ההתאוששות אני רוצה לשנות את דרכי התזונה ובכלל את אורח החיים שלי למשהו יותר טבעי ורגוע.
    איזה תוספים היית ממליצה לי להוסיף לתזונה ובאיזה מינונים?
    תודה מראש,
    חגי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול תהומך להתאוששות הנפש

    רומי חוכמה
    10/08/2017

    הי חגי,
    אני ממליצה לך להוסיף בי קומפלקס שמשתתפים בתהליך הייצור של מוליכים עצביים.
    אומגה 3 שומרת על תקינות מערכת העצבים ו sam שמעלה רמות סרטונין.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תוספי מזון למניעת ירידה בשמיעה
    avigos
    07/08/2017

    האם יש תוספי מזון שכדאי לקחת כדי למנוע המשך ירידה בשמיעה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • : תוספי מזון למניעת ירידה בשמיעה

    רומי חוכמה
    10/08/2017

    הי,
    בצורה פשטנית ממליצה לך את הג'ינקו בילובה שמזרים דם לכיוון הראש.
    אופציה שניה לעבור אבחון אירידיולוגי מקיף ולראות מה מקור הבעיה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

מהם היתרונות הבריאותיים של טפיוקה?
מאת מערכת BeOK
| 21/08/2017 |
צפיות: 11
טפיוקה היא סוג של עמילן המשמש כבסיס למאכלים ולקינוחים רבים. לטפיוקה יש סגולות בריאותיות רבות והיא מסייעת לעיכול, מונעת מומים מולדים ומחזקת את הלב
קרא עוד
כיצד מזון מהיר משפיע על הגוף?
מאת מערכת BeOK
| 17/08/2017 |
צפיות: 110
הוא טעים ונגיש ועושה טוב על הלב, אבל אכילה תדירה של מזון מהיר כמו צ'יפס ופיצה יכולה לגרום לבעיות בריאותיות רבות, כמו אקנה, דיכאון ובעיות לב
קרא עוד
נתרן: למה צריך אותו וכיצד הוא מזיק לגוף?
מאת מערכת BeOK
| 14/08/2017 |
צפיות: 58
הנתרן שבמלח הוא מתכת המצויה בשפע במאכלים שונים. למרות הנזקים שמייחסים לו, יש לו תפקידים חשובים לתפקוד התקין של הגוף ולשמירה על הבריאות הכללית שלו
קרא עוד
מה לאכול כדי לעכב את תהליך ההזדקנות?
מאת מערכת BeOK
| 07/08/2017 |
צפיות: 243
אי אפשר למנוע מהגוף להזדקן, אך בצריכה של מאכלים שונים אפשר לעכב את התהליך ולהגן על הגוף מפני נזקים ומחלות שונות
קרא עוד
מיץ נוני: יתרונות בריאותיים וסגולות רפואיות
מאת מערכת BeOK
| 25/07/2017 |
צפיות: 172
נוני הוא פרי המצוי באיים הפולינזיים והוא ידוע ביכולתו לסייע במצבים בריאותיים רבים כמו ריפוי של דלקות מפרקים, שמירה על בריאות הלב ומניעה של סוכרת
קרא עוד
פיברומיאלגיה: טיפול טבעי בדאבת שרירים
מאת מערכת BeOK
| 10/07/2017 |
צפיות: 342
פיברומיאלגיה היא מחלה המאופיינת בעייפות ובכאבים בשרירים ובעצמות. כדי להקל על התסמינים באופן טבעי אפשר לשתות תה ג'ינג'ר, למרוח שמן קמפור ולצרוך הרבה נוזלים
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של כמון?
מאת מערכת BeOK
| 03/07/2017 |
צפיות: 501
כמון הוא יותר מרק תבלין להוספת טעם, יש לו רכיבים בריאותיים רבים והוא יעיל לחיזוק מערכת החיסון, לניקוי מערכת הנשימה ולמניעת אנמיה
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של שמן חריע?
מאת מערכת BeOK
| 21/06/2017 |
צפיות: 1,729
שמן חריע הוא שמן צמחי בעל יכולות בריאותיות רבות, הוא שומר על סוכר מאוזן, מחזק את מערכת החיסון ופותח את נקבוביות העור
קרא עוד
נשנושים בריאים להרגעת הרעב
מאת מערכת BeOK
| 13/06/2017 |
צפיות: 519
לשמור על המשקל זה לא דבר קל, בעיקר כשהבטן מאותת שהגיע הזמן לנשנוש קטן. כדי למנוע את התקפות הרעב אפשר לפתוח את הבוקר עם שיבולת שועל, לאכול אגוזים בצהריים ולהתענג על אבוקדו בערב
קרא עוד
מאכלי קיץ להורדת הנפיחות בבטן
מאת מערכת BeOK
| 07/06/2017 |
צפיות: 622
בטן נפוחה גורמת לכבדות ולתחושת אי נעימות. כדי להקל על ההרגשה ולמנוע התייבשות אפשר לאכול אבוקדו, לנשנש אבטיח ולהתענג על פירות יער
קרא עוד