מה באמת בריא לנו

כיום ישנה מודעות הולכת וגוברת לחשיבות של איכות המזון שאנו אוכלים והשפעתה על איכות החיים שלנו. אחת הבעיות המרכזיות היא שקשה לדעת האם כל מה שנחשב בריא, הוא אכן בריא
כיום ישנה מודעות הולכת וגוברת לחשיבות של איכות המזון שאנו אוכלים והשפעתה על איכות החיים שלנו. אחת הבעיות המרכזיות היא שקשה לדעת האם כל מה שנחשב בריא, הוא אכן בריא. כמו כן, חשוב שנדע מה בריא לנו באופן ספציפי.

רוצים לדעת עוד? היכנסו לפורום:
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה

ניקח כמה דוגמאות לתפיסות מקובלות אודות מזונות בריאים:

• הורגלנו לחשוב שלחם מקמח מלא הוא הרבה יותר בריא מלחם מקמח לבן.
• תה ירוק נחשב כמסייע מאד לבריאות.
• לאורז יש תווית מובהקת של בריאות, במיוחד שהוא מהווה תחליף לכל מה שמכין גלוטן.
• ידוע כי השום הורג חיידקים ולכן הוא בוודאי בריא.
• עגבנייה עשירה בליקופן ולכן ממליצים לאכול אותה לפני שיוצאים לשמש.

כיום ידוע שחלק מהתפיסות האלו לא נכון כלל, חלקן נכונות רק במקרים מסוימים וחלקן נכונות רק לחלק מן האנשים.

העובדה שהכל נמדד בכסף משפיעה מאד הן על המידע שאנו מקבלים מן התקשורת, אפילו כשזה תחת הכותרת של "מחקר", והן על המוצרים שנמכרים בשווקים, שעלולים להיות כדאיים מבחינה כלכלית ליצרנים אך לא בריאים לצרכנים.

בנוסף לכך חשוב לזכור שמעולם לא נולד אדם שהוא זהה לחלוטין לאדם אחר, אפילו לא בקרב תאומים זהים. לכל אדם יש צרכים יחודיים ובעיות שונות, גם אם קיימים סימפטומים דומים.

הארידיולוגיה נותנת לכך תשובה מצוינת בהיותה שיטת אבחון אישית ומדויקת, המציעה פתרונות לכל אדם על פי המבנה המולד שלו, הנטיות הגנטיות ומצבו העכשווי, אותם ניתן לאבחן באמצעות קשתית העין.
מסיבה זו אני ממליצה לכל אחד לעבור אבחון אירידיולוגי לפחות פעם אחת בחיים. לאחר האבחון אני יכולה להמליץ לכל אחד מה מתאים למצבו הבסיסי והנוכחי וממה עליו להימנע וכן יכולה לייעץ לו באופן ספציפי בבעיות שונות כגון ירידה במשקל, בעיות עיכול, בעיות עור, נשימה וכיו"ב.

לא תמיד בריא

עגבניות, פלפלים, תפוחי אדמה וחצילים (משפחת הסולניים) – כל אלו מאד פופולריים בתרבות שלנו וגם נחשבים בריאים (קחו למשל את הפרסומות לאכילת ירקות בחמישה צבעים). הבעיה מתחילה עבור אלו שהגוף שלהם חומצי או יש להם נטייה לחומציות. בעלי מבנה גוף חומצי או מצב עכשווי חומצי (דלקתי) חשוב לשמור על תפריט המכיל מזון בסיסי. החומציות מחלישה את המערכת החיסונית ומזמינה מחלות (משפעות פשוטות ועד סרטן). לאור זאת, הסולניים אינה מתאימים לאנשים עם נטייה לבריחת סידן, דלקות פרקים, צרבות ובעיות עיכול אחרות.

כרוב, כרובית, ברוקולי, קולרבי, קייל, כרוב ניצנים (ירקות ממשפחת המצליבים) – כולם נחשבים פסגת הבריאות. אם יש לכם בעיות עיכול או תת פעילות של בלוטת התריס לא כדאי לכם לאכול מהם ובמיוחד לא כשהם טריים. אפשר לאכול מהם במידה מתונה אחרי אידוי או הקפצה. שיטות אלו שומרות על הסגולות הבריאותיות והערכים התזונתיים, שנהרסים במיקרוגל או בטיגון.

פירות – לכולנו ברור שזה בריא לצרוך פירות וירקות בגלל תכולת הוויטמינים הגבוהה שלהם. עם זאת חשוב לזכור שפירות הם מלאים בסוכר, שכאמור אינו בריא. מסיבה זו לא מומלץ לאכול פרי מיד אחרי הארוחה, אלא שעתיים אחרי הארוחה. כמו כן עדיף לא לערבב בין פירות מתוקים וחמוצים, כיוון שזה מכביד על העיכול. כדאי להעדיף פירות בעלי אינדקס גליקמי נמוך, כמו תפוחים או אגסים. מיצי פירות הם שיא האפנה, אולם הם סתם משמינים אם צורכים מהם באופן קבוע כי הם לא מכילים סיבים תזונתיים.

תפוחים - קיימת אמרה ידועה שאכילת תפוח אחד ביום (לא מקולף) מרחיקה את הרופא. האמת היא שאם זה לא תפוח אורגני, הוא יקבל מנת ריסוס כפולה ומכופלת ולכן לא כדאי להתקרב אליו. באופן כללי אני מציעה לאכול מזון אורגני, ככל הניתן ובמיוחד להקפיד על כך בתפוחים, בעלים ירוקים ובפירות יבשים.

אורז – עד לאחרונה סברנו כי עלינו לאכול אורז מלא והאורז באופן כללי נחשב בין אחד המוצרים הפחות גרועים. כיום ההמלצות עודכנו והאורז המלא הפך להיות מסוכן לבריאות, בשל הארסן שבאדמה בה האורז גדל. האורז המלא בהיותה מעובד פחות מכיל כמויות גדולות יותר של ארסן. לכן, עדיף לאכול דגנים אחרים כמו קינואה, כוסמת או שיבולת שועל. האורז הבסמטי נחשב בטוח לאכילה ובכל מקרה תמיד חשוב לשטוף את האורז היטב לפני הבישול.

לחם מקמח מלא - כולם יודעים כבר שהקמח הלבן מזיק לנו כיון שהוא מתפרק מהר לסוכר והסוכר הוא רעל לגוף. מסיבה זו רבים עוברים ללחם מחיטה מלאה, אולם עיכול החיטה מכביד על מערכת העיכול ומתיש את הגוף. החיטה יוצרת בעיות רבות כתוצאה מכך - ליחה, נפיחות (גזים) ,שלשולים, בעיות עור, בעיות מפרקים ועוד. עדיף לצרוך לחם שיפון או כוסמין.

שום - חשוב מאד לבדוק מה מקורו. השום שמגיע מסין הוא לבן ויפה אולם הוא מפוצץ מחומרים רעילים.

תה ירוק - גם כאן, אם התה הירוק מגיע מסין ויש עליו מדבקה בעלת רשימת מרכיבים בסינית, הוא יהיה אולי זול אך הוא עלול להיות גם מסוכן לבריאות. עדיף לקנות תה ירוק שמקורו מנפאל או מההימליה ההודית.

מוצרי חלב – מוצרי החלב מהווים דוגמא טובה למצבים בהם כדאי לנו לחשוד בתוצאות של מחקרים ולבדוק מי מממן אותם. מחקר הממליץ לאכול כמה מוצרי חלב ביום למען בריאותנו, הממומן על ידי תעשיית החלב הוא כנראה לא מחקר אובייקטיבי. אם אנחנו מקבלים את תוצאות המחקר כעובדות, הרי שהבריאות שלנו עלולה להיפגע.

לחם ללא גלוטן – הגלוטן נתפס היום כבעייתי לאנשים רבים, אולם הלחם ללא גלוטן שנמכר ברשתות המתועשות מכיל לפעמים שמרים וחומרים כימיים לא בריאים.

למידע נוסף על נטורופתיה ואירידיולוגיה קראו גם:
מה הקשר בין אירידיולוגיה והפרעות קשב?
דיאטת ניקוי רעלים לפי אבחון אירידיולוגי

לסיכום, ההמלצה שלי היא לאכול אוכל פשוט ולא מעובד וכן להפוך לצרכנים מודעים ובעלי ידע כדי לא ליפול בפח של מוצרי "בריאות" שעשירים ברשימת מרכיבים כימיים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה אירידיולוגיה

נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית המשתמשת במרכיבי טיפול טבעי כדי לעודד את הגוף לרפא עצמו. בפורום נטורופתיה ואירידיולוגיה תוכלו להתייעץ לגבי: אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין), תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, טיפולי גוף נפש, ארומטרפיה ועוד
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • נשירת שיער מאסיבית אחרי לידה
    ריקי
    22/10/2017

    אני כבר חצי שנה אחרי לידה ועדיין יש לי נשירת שיער מאסיבית, ברמה שזה כבר נהייה מפחיד. מה אפשר לאכול (צמחונית) או לקחת כדי לחזק את השורשים?
    מה דעתך על התוסף "רוטס"? שמעתי חוות דעת גם חיוביות וגם שליליות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ה: נשירת שיער מאסיבית אחרי לידה

    רומי חוכמה
    22/10/2017

    הי ריקי,
    אני ממליצה לך לעשות בדיקות דם ולבדוק את ההמוגלובין, ברזל, נשאי ברזל, טרנספרן, בי12 ותפקודי בלוטת תריס.
    ומשם אפשר להתקדם.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שמן עץ התה אופן השימוש והאם מסוכן
    לאה
    19/10/2017

    שלום ,
    קראתי שאפשר לטפטף כמה טיפות על התחתונית לטיפול בפטריה . האם לא מסוכן ? יש אתר שמציג אזהרת שימוש בו . האם למהול בשמן נוסף ? תודה ויום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ה: שמן עץ התה אופן השימוש והאם מסוכן

    רומי חוכמה
    22/10/2017

    הי לאה,
    אני ממליצה למהול אותו בשמן זית.2 טיפות על כף שמן שקדים.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מולטי ויטמינים ללקיחה באותו היום
    שרה
    17/10/2017

    אשה בת 75 בריאה בדרך כלל ללא בעיות רפואיות מיוחדות מבקשת לדעת האם אפשר לקחת מולטי ויטמין קוואנטום לייף לגיל 50+ ומולטי ויטמין כורכורמין גולד באותו היום?


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מולטי ויטמינים ללקיחה באותו היום

    רומי חוכמה
    22/10/2017

    הי שרה,
    ניתן לקחת את שני התוספים באותו היום.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • השרייה של זרעי צ'יה
    עדי
    17/10/2017

    ראיתי הרבה המלצות על זרעי צ'יה אבל הבנתי שצריך להשרות אותם או לטחון אותם לפני האכילה. למה בעצם? אי אפשר לקבל את הסגולות שלהם כשאוכלים אותם כמו שהם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • השרייה של זרעי צ'יה

    רומי חוכמה
    22/10/2017

    הי עדי,
    צריך להשרות את הציה במים כדי שתהיה פעולת עיכול.
    מאחר שזרעי הציה היבשים לא מתעכלים ויוצאים החוצה שלמים דרך הצואה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיח אברהם להורדת דחף מיני לגבר
    אברהם
    15/10/2017

    שלום. אני מעוניין ליטול שיח אברהם להורדת הדחף המיני אצלי. יש לי כמה שאלות:
    זה באמת עוזר?
    באיזה מינון לקחת? תוך כמה זמן זה ישפיע?
    לכמה זמן זה ישפיע בערך? נניח וארצה להתחתן בעוד שנה - שנתיים. זה עלול להשאיר לי חשק מיני ירוד?
    זה נחשב להורמון נשי? זה בטוח לגמרי לשימוש אצל גברים?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שיח אברהם להורדת דחף מיני לגבר

    רומי חוכמה
    16/10/2017

    היי,
    הפרי של שיח אברהם נחשב מוריד חשק מיני, ניתן לרכוש אותו בחנוניות שמוכרות צמחי מרפא.
    מומלץ חליטה של הצמח שלוש פעמים ביום.
    בחליטה זה ישפיע אחרי חודש עד שלושה חודשים.
    כשמפסיקים את החליטה אחרי חודש חוזר החשק המיני.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • רוצה להירפא מאלרגיה לקרדית האבק
    לילך
    15/10/2017

    שלום רב
    אני סובלת מאלרגיה לקרדית האבק ושיערות של כלבים כבר הרבה שנים. רציתי לדעת אם הרפואה הזאת יכולה לרפא לי את זה ולהעלים את זה בסופו של דבר? שאני אוכל לגדל כלבים במהלך חיי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • : רוצה להירפא מאלרגיה לקרדית האבק

    רומי חוכמה
    16/10/2017

    היי לילך,
    יש כל מני שיטות להעלמת אלרגיות כמו שיטת מוח אחד או שיטת אייפק.
    בקשר לכלבים שיצו ופודל נחשב לכלבים שלא גורמים לאלרגיה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תוספים ותזונה למחזור לא סדיר
    ענת
    15/10/2017

    בת 31, לא לוקחת גלולות. עד לא מזמן המחזור שלי היה סדיר וקיבלתי אותו ממש על היום, בחודשים האחרונים המחזור שלי התחיל להשתבש ובעיקר להקדים, ככה שיש פעמים שיש לי שני מחזורים מלאים בחודש!!
    לא היו לא שינויים בתזונה או באורח החיים שיכולים לעורר את אי הסדירות של המחזור.
    מה אני יכולה לקחת או לאכול כדי להסדיר את המחזור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תוספים ותזונה למחזור לא סדיר

    רומי חוכמה
    15/10/2017

    היי,
    חל שינוי בגוף מבחינה הורמונלית, מציעה לך לבדוק את בלוטת התריס.
    לקחת את צמח שיח אברהם שיכול לאזן לך את המחזור ואם שום דבר לא עוזר אז כדאי שתלכי לאירידיולוג נטורופת שימצא את מקור הבעיה.
    רק בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אבקת ויטמין C וסקוואלן
    נטע
    09/10/2017

    קראתי שאבקת אסקורבט פלמיטיט (ויטמין C) היא מסיסה בשמן. בעוד אסקורבט אסיד מסיס במים. הבנתי שהפלמיטיט נספג יותר טוב בעור.
    שמן סקוואלן מגביר חדירת חומרים ולכן אני שואלת האם ניתן לערבב אותו כשמן בסיס עם אבקת הויטמין C.
    באם ניתן, האם יש צורך בגליצרול?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • : אבקת ויטמין C וסקוואלן

    רומי חוכמה
    11/10/2017

    הי,
    אני לא מכירה שמן סקוואלן, לכן אני ממליצה לערבב את ויטמין C פלמיטט עם שמן שקדים.
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • זרעי צ'יה, האם זה טוב ?
    ofir
    09/10/2017

    היי,

    קראתי כתבה על זרעי צ'יה וזה עניין אותי, ניסיתי לשתות בבוקר בבוקר כמו שהמליצו בכתבה: כוס מים עם לימון סחוט, כף דבש, כף גרגרי צ'יה שהושרו במהלך הלילה וכפית שמן זית. שמתי לב שזה נתן לי המון אנרגיה שזה נהדר, אבל אני מנסה להבין מאיפה זה הגיע. אשמח למידע בנושא. תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • זרעי צ'יה, האם זה טוב ?

    רומי חוכמה
    11/10/2017

    היי,
    האנרגיה מגיעה מזרעי ציה שזה אומגה 3
    לימון שמכניס בסיסיות לגוף
    שמן זית שטוב לכבד ודבש שמכיל גלוקוז שנותן אנרגיה.
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מים- מינרליים או ברז?
    לי
    08/10/2017

    היי רומי !

    בביתי היה מותקן תמי 4 אבל התחיל לעשות בעיות וגם משך אליו נמלים, לכן זרקנו אותו.

    מה הפתרון הטוב והבריא לשתיית מים? בינתיים קונים מים מינרליים אבל אני יודעת שבקבוקי פלסטיק משחררים רעלים.

    ומה הדין לגבי מי ברז? האם אפשרי לשתות היישר מהברז? אני גרה באזור השרון, לא ממש יודעת איך לבדוק את איכות המים..

    תודה מראש על התשובה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תגובה: מים- מינרליים או ברז?

    רומי חוכמה
    11/10/2017

    היי,
    אין צורך היום לקנות מסנני מים כי המים בארץ דיי מטוהרים אבל הבעיה במים הארץ שאלו מים שעברו תהליכים שונים ואיבדו את החיות שלהם.
    לפי המחקרים ידוע שלמים יש יכולת לאגור ידע והמים בטבע נמצאים בתנועתיות ולכן יש בהם אנרגיה ואילו המים מהברז אלו מים עומדים כלומר מים מתים לכן אני ממליצה לך לקנות מתקן למים חיים שמעלה את התדר של המים.
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

סירופ אגבה: כל מה שצריך לדעת על הממתיק הטבעי
מאת מערכת BeOK
| 04/09/2017 |
צפיות: 259
סירופ אגבה משווק כממתיק טבעי שמסייע לירידה במשקל, אך בטווח הארוך הפרוקטוז שבאגבה גורם לבעיות בריאותיות כמו סוכרת סוג 2 ותסמונת מטבולית
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על ביוטין לצמיחת שיער
מאת מערכת BeOK
| 27/08/2017 |
צפיות: 412
ביוטין הוא ויטמין אשר נמצא כי הוא מסייע למראה השיער ולהאצת הגדילה שלו. הוויטמין מצוי במזון מן החי ומן הצומח וניתן לצרוך אותו גם כתוסף מזון
קרא עוד
מהם היתרונות הבריאותיים של טפיוקה?
מאת מערכת BeOK
| 21/08/2017 |
צפיות: 361
טפיוקה היא סוג של עמילן המשמש כבסיס למאכלים ולקינוחים רבים. לטפיוקה יש סגולות בריאותיות רבות והיא מסייעת לעיכול, מונעת מומים מולדים ומחזקת את הלב
קרא עוד
כיצד מזון מהיר משפיע על הגוף?
מאת מערכת BeOK
| 17/08/2017 |
צפיות: 346
הוא טעים ונגיש ועושה טוב על הלב, אבל אכילה תדירה של מזון מהיר כמו צ'יפס ופיצה יכולה לגרום לבעיות בריאותיות רבות, כמו אקנה, דיכאון ובעיות לב
קרא עוד
נתרן: למה צריך אותו וכיצד הוא מזיק לגוף?
מאת מערכת BeOK
| 14/08/2017 |
צפיות: 259
הנתרן שבמלח הוא מתכת המצויה בשפע במאכלים שונים. למרות הנזקים שמייחסים לו, יש לו תפקידים חשובים לתפקוד התקין של הגוף ולשמירה על הבריאות הכללית שלו
קרא עוד
מה לאכול כדי לעכב את תהליך ההזדקנות?
מאת מערכת BeOK
| 07/08/2017 |
צפיות: 492
אי אפשר למנוע מהגוף להזדקן, אך בצריכה של מאכלים שונים אפשר לעכב את התהליך ולהגן על הגוף מפני נזקים ומחלות שונות
קרא עוד
מיץ נוני: יתרונות בריאותיים וסגולות רפואיות
מאת מערכת BeOK
| 25/07/2017 |
צפיות: 272
נוני הוא פרי המצוי באיים הפולינזיים והוא ידוע ביכולתו לסייע במצבים בריאותיים רבים כמו ריפוי של דלקות מפרקים, שמירה על בריאות הלב ומניעה של סוכרת
קרא עוד
פיברומיאלגיה: טיפול טבעי בדאבת שרירים
מאת מערכת BeOK
| 10/07/2017 |
צפיות: 500
פיברומיאלגיה היא מחלה המאופיינת בעייפות ובכאבים בשרירים ובעצמות. כדי להקל על התסמינים באופן טבעי אפשר לשתות תה ג'ינג'ר, למרוח שמן קמפור ולצרוך הרבה נוזלים
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של כמון?
מאת מערכת BeOK
| 03/07/2017 |
צפיות: 675
כמון הוא יותר מרק תבלין להוספת טעם, יש לו רכיבים בריאותיים רבים והוא יעיל לחיזוק מערכת החיסון, לניקוי מערכת הנשימה ולמניעת אנמיה
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של שמן חריע?
מאת מערכת BeOK
| 21/06/2017 |
צפיות: 2,032
שמן חריע הוא שמן צמחי בעל יכולות בריאותיות רבות, הוא שומר על סוכר מאוזן, מחזק את מערכת החיסון ופותח את נקבוביות העור
קרא עוד