טיפול תרופתי לנשים להרזיה בגיל המעבר

איזו תרופה נמצאה יעילה לטובת ירידה במשקל בגיל המעבר ומהם השינויים באורח החיים שכדאי לשלב איתה?
ד``ר אסנת רזיאל
| 053-4877813 | 02/01/2024 |
צפיות: 5,857
דירוג: 4.7 מתוך 7 הצבעות
התקבלו 7 דירוגים בציון ממוצע 4.7 מתוך 5
עלייה במשקל היא בעיה שכיחה מאוד בקרב נשים בגיל המעבר. בתקופה זו מתרחשים בגוף שינויים הורמונליים משמעותיים הגורמים לעלייה במשקל והשמנה, במיוחד באזור הבטן.

הסיבה העיקרית לכך היא ירידה חדה בייצור ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בשחלות, בשילוב עם עלייה ברמות הורמון הטסטוסטרון. שינוי זה באיזון ההורמונלי גורם לגוף לאגור יותר שומן באזור הבטן.

יש לכן שאלות נוספות?
פורום טיפול תרופתי להרזיה וניתוחים בריאטריים

בנוסף, גיל המעבר מאופיין בהאטה טבעית בקצב חילוף החומרים. כלומר, הגוף שורף פחות קלוריות במצב מנוחה בהשוואה לגיל צעיר יותר. לכן, קל יותר לצבור משקל עודף.

פתרון תרופתי להתמודדות עם העלייה במשקל

הבעיה היא שקשה מאוד להיפטר מעודף המשקל שמצטבר בגיל המעבר, בניגוד לתקופות מוקדמות יותר בחיים, זאת משום שהרכב הגוף משתנה עם הגיל: יש יותר שומן ופחות שריר ועצם.

כתוצאה מכך, רבות מהנשים חשות תסכול ומבקשות פתרונות יעילים להתמודדות עם עלייה במשקל. אחת האפשרויות היא טיפול תרופתי באמצעות תרופות חדשות לירידה במשקל, ובראשן התרופה אוזמפיק.

אוזמפיק היא תרופה ממשפחת האגוניסטים של GLP-1. תרופות אלה פועלות על ידי הגברת תחושת השובע, האטת תנועת המזון במעיים ודיכוי תיאבון. הן גורמות לירידה ניכרת במשקל אצל חולים עם השמנת יתר או סוכרת.

דגשים ללקיחת התרופה

אוזמפיק ניתן בהזרקה תת עורית פעם בשבוע ביום קבוע. מומלץ לרשום על האריזה את היום שבו אמורים להזריק את התרופה. אלו השלבים להזרקה נכונה:

• שטפו את הידיים עם סבון ומים

• בחרו אזור חלק וחלק בגוף שלכם, כמו בטן, ירך או זרוע עליונה

• הוציאו את עט ההזרקה מהאריזה

• הניחו את עט ההזרקה בזווית של 45 מעלות אל האזור שבחרתן

• לחצו על הכפתור כדי להתחיל בהזרקה

• החזיקו את עט ההזרקה במקום למשך 10 שניות, או עד שתראו טיפת דם

• הוציאו את עט ההזרקה מהאזור

• לחצו על המקום שבו הזרקת את התרופה במשך מספר דקות כדי לעצור דימום

שילוב אוזמפיק עם אורח חיים בריא

מחקרים רבים הראו שאוזמפיק מביאה לירידה משמעותית במשקל, של כ-15% ממשקל הגוף לאחר כשנה. חשוב לשלב יחד עם התרופה גם שינוי תזונתי, כאשר התזונה המומלצת הינה תזונה ים תיכונית המשלבת הרבה מרכיבים מן הצומח, וכן אימוני כושר ופעילות גופנית, במיוחד אימוני התנגדות, על מנת לשמר נפח שריר ומסת עצם.

תפריט ים תיכוני מומלץ לשילוב עם אוזמפיק הוא כזה הכולל שפע של ירקות ופירות, קטניות, דגנים מלאים, אגוזים וגרעינים, שמן זית, גבינות ויוגורט, מעט ביצים ודגים, עוף או הודו לעיתים רחוקות וכן צריכה מוגבלת של בשר אדום ומזון מעובד. בנוסף, כדאי לשלב מזונות בעלי סיבים תזונתיים גבוהים כמו דגנים מלאים, קטניות וירקות אשר יעזרו לתחושת שובע לאורך זמן ולשיפור העיכול.

במקביל, כדאי להימנע ממזונות עתירי סוכר ומשקאות עם סוכר מוסף כמו סירופ תירס, דקסטרוז, סילאן, עוגות, עוגיות, ממתקים ומאכלים עתירי קלוריות אך דלים בערך תזונתי.

חשוב לזכור כי אוזמפיק יכולה להוות כלי עזר מועיל להתמודדות עם עודף משקל בגיל המעבר, אך יש לשלב את התרופה באורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה, פעילות גופנית, שינה טובה ומניעת לחצים.

לקריאה נוספת:

מיני מעקף קיבה - הניתוח היעיל להרזיה
איך לשמור על המשקל לאחר קיצור קיבה?
אוהבים מתוק? גם החרדה אוהבת סוכר

יש להיערך לכך שהתרופה עשויה להיות פחות יעילה עבור נשים מבוגרות ועל כן כה חשוב להדריכן לשינוי אורחות החיים ואיזון הורמונלי במקביל לנטילת התרופה. מעל הכל, יש לזכור שהמפתח לפתרון בר קיימא הוא שינוי הרגלי החיים והתנהגות בריאותית לאורך זמן.

ד"ר אסנת רזיאל - כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר

לקביעת יעוץ טלפוני עם ד"ר אסנת רזיאל לשם התאמת טיפול בהשמנה חייגי 053-4877813 או קבעי תור.


דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר אסנת רזיאל
מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה
טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל