פשטה שרועה: סגולות רפואיות ותופעות לוואי

פשטה שרועה (Bacopa monnieri) היא צמח אשר משמש רבות באיורוודה. הצמח יעיל לשיפור היכולות הקוגניטיביות
סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
| 21/03/2019 |
צפיות: 1,940
דירוג: 4.3 מתוך 3 הצבעות
התקבלו 3 דירוגים בציון ממוצע 4.3 מתוך 5
פשטה שרועה, או "בקופה" כפי שהיא מכונה בסנסקריט, היא צמח אשר גדל בכל העולם, אך האיורוודה – הרפואה העממית ההודית, הייתה הראשונה לגלות את הסגולות הרפואיות שלו, ומשם שמו של צמח המרפא התפרסם ברבים. פשטה שרועה מכילה ספונינים טריטרפנואידים (bacosides), טריטרפנים (bacosine), פלבונואידים וסטרולים אשר להם יש השפעה רבה על הגוף וכן תרכובות אורגניות, נוגדי חמצון, חומרים מרגיעים ואנטי-אלרגניים.

פשטה שרועה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז

פשטה שרועה משפיעה על הקוגניציה ואחד היתרונות הבולטים ביותר של הצמח הוא היכולת שלו לעורר ולגרות את המוח, בייחוד את הזיכרון ואת הריכוז. ברפואה ההודית משתמשים בצמח כדי להגביר את המיקוד ולחזק את הזיכרון לטווח ארוך. משכך, צריכה של הצמח יעילה במיוחד לתלמידים ולסטודנטים הלומדים למבחנים וכן לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז.

רוצים לטפל בבעיות בדרכים טבעיות? היכנסו עכשיו לפורום:
פורום נטורופתיה ותזונה

אותם המרכיבים המעודדים את שימור הזיכרון מסייעים למנוע התפתחות של בעיות קוגניטיביות שמתעוררות עם הגיל, כמו דמנציה ואלצהיימר. חוקרים גילו כי פשטה שרועה מפחיתה את העקה החמצונית במוח ומעודדת יצירה של קשרי נוירונים חדשים (neural pathways) וכך היא מסייעת לשמור על מוח חד וצלול גם כשמזדקנים.

מניעת התקפי אפילפסיה בעזרת פשטה שרועה


היכולת של הצמח לעודד יצירה של קשרי נוירונים חדשים באה לעזר גם לחולי אפילפסיה, ולמעשה הוא משמש כתרופה טבעית למחלה כבר אלפי שנים. תפקודם של קשרי הנוירונים משפיעים הן על התקפי אפילפסיה ועל מחלות עצביות אחרות כמו נוירלגיה – כאבים בעצבים והן על מחלות מנטאליות כמו הפרעה דו קוטבית.

כדי להפחית לחץ וחרדה אפשר ללעוס שניים או שלושה עלים של פשטה שרועה. הרכיבים הפעילים בצמח מווסתים את ההורמונים בגוף וגורמים לתחושה של רוגע ושל שלווה ומפחיתים את המתח ואת העצבנות המאפיינים מצבים של פחד ושל חרדה.

אולי יעניין אתכם גם:
מהן הסגולות הבריאותיות של הכורכום?
כיצד מזון משפיע על עור הפנים?
זרעי המפ: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
מהן הסגולות הבריאותיות של שיבולת השועל?
טארו: שורש שמונע סרטן ומגן על העור

הרכיבים שיש בצמח אינם מרגיעים רק את הנפש, אלא הם מרגיעים גם את מערכת העיכול. נוסף על כך, משום שפשטה שרועה מכילה תרכובות נוגדות זיהום היא מסייעת להקלה על מצבים המשפיעים על הקיבה ועל המעיים כמו אולקוס.

פשטה שרועה יעילה גם לטיפול בבעיות פיזיולוגיות והיא מקלה על תחושת גירוד וכן על נפיחות שנוצרת בעקבות דלקת, כמו דלקת מפרקים ושיגדון (גאוט). לשם כך יש לשפשף את העלים של הצמח ישירות על האזור הדואב.

תרופה טבעית לגודש ולדלקות גרון

נוגדי החמצון הרבים שיש בצמח מסייעים בחיסול של רדיקלים חופשיים – תוצר הלוואי של חילוף החומרים בתא אשר גורם למות תאים ולמוטציות של תאים סרטניים. הרדיקלים החופשיים משפיעים על כל הגוף, החל מהעור וכלה במערכת הלב וכלי הדם.

לעיסה או שתיית חליטה של עלי הפשטה השרועה ממריצים את הבריאות ואת התפקוד התקין של מערכת הנשימה. באיורוודה נעזרים בעלים כדי לטפל במצבים שונים כמו גודש באף, ברונכיטיס וחסימה של הסינוסים. העלים מנקים את הליחה העודפת ומקלים על דלקות בגרון ובמערכת הנשימה.

הצמח בטוח לשימוש. ניתן להשתמש לתקופות ארוכות ללא חשש בהתייעצות עם איש מקצוע. שימוש במינונים גבוהים עשוי לגרום לתופעות הפוכות של חוסר שקט ופלפיטציות


סיגל ברנר– נטורופתית N.d, רפלקסולוגית, אירידולוגית והרבליסטית קלינית CI.H


דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר