לציטין: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי

לציטין הוא חומר שומני המצוי באופן טבעי במאכלים מן החי ומן הצומח. לחומר יש סגולות רפואיות רבות הוא מסייע לבעיות בעיכול וכן הוא שומר על בריאות הלב וכלי הדם
סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
| 05/03/2019 |
צפיות: 1,577
דירוג: 3.4 מתוך 5 הצבעות
התקבלו 5 דירוגים בציון ממוצע 3.4 מתוך 5
לציטין, הידוע גם בשם פוספטידיל כולין, הוא חומר אשר מצוי באופן טבעי ברקמות הגוף. החומר מורכב מחומצות שומן ויש לו שימושים רבים הן בתחום המזון והן בתחום הרפואה. לציטין פועל כחומר מתחלב, אמולסיפיר, זאת אומרת שהוא מאפשר התמזגות של מים ושל שומן באותו החומר ומונע מהם להתערבב עם חומרים אחרים.

לציטין כתוסף תזונה לרוב מופק מביצים, מסויה ומזרעי חמנית. ניתן להפיק את הלציטין גם משומן חיות ודגים. הסוג הנפוץ ביותר של לציטין מופק מסויה, אך יש הטוענים כי לציטין המופק מזרעי חמניות עדיף משום שהוא אינו מעובד וההפקה שלו אינה דורשת שימוש בכימיקלים חזקים.

לציטין להורדת הכולסטרול

היתרון הבריאותי המוכר ביותר של הלציטין הוא היכולת שלו להוריד את רמות הכולסטרול בגוף. חוקרים גילו כי לציטין המופק מסויה מסייע להעלות את הרמות של ה-HDL – הכולסטרול הטוב ולהפחית את רמות ה-LDL – הכולסטרול הרע. במקרים אלה לציטין המופק מסויה עדיף על סוגים אחרים, מכיוון שלסויה עצמה יש יתרונות בריאותיים נוספים שמסייעים לאנשים שצריכים לשמור על רמות תקינות של כולסטרול.

רוצים לדעת עוד? היכנסו עכשיו לפורום:
פורום נטורופתיה ותזונה

ממחקר אחר, שבו נתנו למשתתפים לצרוך מאכלים המכילים תוספי לציטין, עלה כי לציטין המופק מסויה עוזר לבריאות הלב וכלי הדם, בעיקר בקרב אנשים שיש להם לחץ דם גבוה ונמצאים בסיכון ללקות במחלות לב. כמו כן, מכיוון שסויה קשה לעיכול, לגוף לוקח זמן רב יחסית לפרק אותה. לכן, זמן הפירוק והעיכול של הסויה גורם לתחושת שובע זמן רב אחרי שצורכים אותה.

הנקה קלה בעזרת לציטין

סתימה של צינוריות החלב היא תופעה נפוצה בקרב נשים מניקות, וגם כאן הלציטין יכול לבוא לעזר. מומחי הנקה סוברים כי נטילה של 1,200 מ"ג לציטין ארבע פעמים ביום יכולה למנוע את הבעיה. לטענתם, הלציטין מפחית את הצמיגיות של החלב וכך מקשה עליו לחסום ולסתום את צינוריות החלב. יש לציין כי לציטין יכול לסייע במניעה של הבעיה ואף בטיפול בה, אך הוא אינו בא במקום טיפולים אחרים.

חוקרים בדקו את ההשפעה של לציטין על אנשים החולים בקוליטיס כיבית – מחלה כרונית של המעי. תכונת ההתחלבות של הלציטין תורמת לשרשרת תגובות אשר משפרות את איזון הריר במעיים וכך מקלות על תהליך העיכול ומגנות על דופן של מערכת העיכול. השימוש בלציטין אינו מוגבל רק לאנשים עם קוליטיס כיבית והוא יעיל גם לאנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז ומבעיות אחרות במערכת העיכול.

לציטין לעור רך וחלק

לציטין מכיל כולין – תרכובת כימית שמסייעת למוח בתקשורת. משכך, חוקרים סבורים כי תזונה עשירה בלציטין יכולה לשפר את הזיכרון ולסייע לאנשים הלוקים בדמנציה ואלצהיימר, אך גם לאנשים בריאים אשר רוצים לשמור על מוח חד וצלול.

למאמרים נוספים קראו גם:
מהן הסגולות הבריאותיות של הכורכום?
כיצד מזון משפיע על עור הפנים?
זרעי המפ: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
מהן הסגולות הבריאותיות של שיבולת השועל?
טארו: שורש שמונע סרטן ומגן על העור

גם תחום הקוסמטיקה נהנה מהסגולות של הלציטין והוא מצוי בתכשירים רבים לבריאות העור מכיוון שהוא משיב לעור את הלחות הטבעית שלו, כך שהוא מרכך את העור והופך אותו לרך ולחלק יותר. יש אנשים אשר משתמשים בלציטין לטיפול באקנה ובאקזמה, אך דרוש עוד מחקר בנושא.

ללציטין יש יתרונות רבים, אך הוא לא מתאים לכל אחד. אנשים עם אלרגיה לביצים או לסויה צריכים להיות זהירים מאוד עם התוסף מכיוון שהוא עלול לגרום לתגובה אלרגית. כמו כן, לציטין המצוי באופן טבעי במאכלים מן החי ומן הצומח אינם יכולים לגרום לנזק, אך כתוסף הוא עלול לגרום לכאבי ראש ומומלץ שלא ליטול יותר מ-5,000 מ"ג ביום.

סיגל ברנרנטורופתית N.d, רפלקסולוגית, אירידולוגית והרבליסטית קלינית CI.H

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נטורופתיה ותזונה

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תזונה טבעית, תוספי תזונה, צמחי מרפא, פרחי באך, הומיאופטיה מודרנית, רפלקסולוגיה,טיפולי גוף נפש, ארומתרפיה, אירדולוגיה (אבחון לפי קשתית העין) ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מדללי דם
    שולי
    15/11/2019

    שלום,
    האם אבקת כורכום אבקת ג'ינג'ר אבקת פלפל שחור,שום בצל ואבוקדו טרי,וכן אומגה 3
    גורמים לדילול דם?
    איני לוקחת מדללי דם אבל הדם שלי מדולל ולכן אני מבקשת לדעת?
    תודה מראש

    שולי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדלל דם

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    15/11/2019

    כל זמן שזה בתזונה ולא כתוסף שמרוכז מאוד אין בעייה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיידק הליקובקטר פילורי בקיבה
    שני
    11/11/2019

    שלום,
    לפני מספר שנים היה לי חיידק הליקובקטר פילורי בקיבה. כרגע אני עם אותם תסמינים. עשיתי בדיקת צואה שיצאה שלילי. וכן בדיקות דם שיצאו תקינו.כרגע אני עם נוגדי חומצה שלא מניב טיפול. רוצה טיפול טבעי להכחיד אותו אחד ולתמיד. אציין כי התזונה שלי היא מאוד בסיסית ואינני אוכלת המון מאכלים בעקבות החיידק.
    אשמח מאוד על המלצה על תוספים שיקלו עליי. והאם צריך לקחת פרוביוטיקה?
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיידק

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    11/11/2019

    פרוביוטיקה מומלץ לקחת . רשמת שעשית בדיקת צואה ויצא הליקובקטור שלילי . יש לוודא שאין פרזיטים ולהתאים תזונה וצמחי מרפא לשיקום מערכת העיכול . קשה להמליץ על תוספים בלי לדעת את כל התסמינים וההסטוריה הרפואית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיידק בקיבה......

    שני
    11/11/2019

    תודה על המענה המהיר. התסמינים שלי הם אי נוחות בקיבה, מעין בעירה, תחושת ערפול אחרי אכילה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיידק

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    11/11/2019

    לחברת מיקוליביה יש מוצר מצוין שנקרא לא בוער שיכול לסייע בתסמינים. במקביל ממליצה ללכת לאבחון נטורופתי להתאמת תזונה ותוספים לטיפול בשורש הבעיה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תמרים בשילוב אגוזים
    סופי
    10/11/2019

    שלום,
    האם אכילת תמרים בשילוב אגוזים כמו אגוזי קשיו ושקדים,יכולים להוריד את האינדקס הגליקמי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תמרים ואגוזים

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    10/11/2019

    שלום סופי,
    אגוזים מורידים את הערך הגליקמי של התמרים. בתמרים כידוע יש הרבה סוכרים ובאגוזים ושקדים הרבה שומן. תוספת שומן לסוכרים ופחמימות מורידה את האינדקס הגליקמי שלהם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמוסות כורכום ומדללי דם
    רן
    06/11/2019

    למיטב ידיעתנו אין לקחת כמוסות כורכום כשאדם מקבל מדללי דם. להפתעתנו, נטורופת ברפואה משלימה כתב לאדם שמקבל מדללים ורמת הטסיות שלו לפי בדיקות דם היא נמוכה מהנורמה - לקחת קפסולות כורכום. כשניסינו להגיד לו בעניין הכורכום שנחשב מדלל דם, אמר שהוא לא מקבל זאת.
    לא המשכנו איתו , כדי לא לגרום נזק למטופל.
    אבל מה נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כורכום

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    07/11/2019

    כורכום אכן מדללי דם במינויים גבוהים. לכן יש להימנע משימוש במינונים גבוהים של כורכום בשילוב עם תרופות מדללות דם כמו פלביקס וקומדין. בכל מקרה של נטילת תרופות מדללות דם מומלץ לנהוג במשנה זהירות בשילוב עם כורכום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כורכום unskkh so
    רן
    06/11/2019

    למיטב ידיעתנו אין לקחת כמוסות כורכום כשאדם מקבל מדללי דם. להפתעתנו, נטורופת ברפואה משלימה כתב לאדם שמקבל מדללים ורמת הטסיות שלו לפי בדיקות דם היא נמוכה מהנורמה - לקחת קפסולות כורכום. כשניסינו להגיד לו בעניין הכורכום שנחשב מדלל דם, אמר שהוא לא מקבל זאת.
    לא המשכנו איתו , כדי לא לגרום נזק למטופל.
    אבל מה נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3 וסידן מגנזיות
    דנה
    28/10/2019

    בוקר טוב יש לי 2 שאלות. הראשונה בקשר לאומגה 3 . אני רוצה שבני בן ה12 יתחיל לקחת . לפי המוצר ממנו אני קונה מומלץ לצרוך 3 כמוסות וכל אחת מכילה 600 מג . במוצרים אחרים אני רואה המלצות לכמות קטנה יותר. האם יש סיכון במינון יתר? האם 1800 מג זה הרבה מידי? שאלה שניה היא בקשר לסידן . אני קוראת שמגנזיום מפריע לספיגתו ובתוסף שאני צורכת (ובעוד הרבה מוצרים אחרים) אני רואה שהם נמצאים יחד .למה שמים אותם יחד אם הם מפריעים אחד לשני להספג? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3 וסידן

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    30/10/2019

    שלום,
    הכמות שרשמת של אומגה 3 היא סבירה. באתר של אומגה הגליל יש מחשבונים לפי בעיה וגיל. בכמויות גדולות מאוד( יותר ממה שרשמת) יכול להיות דילול יתר של הדם, ולכן יש לנהוג ביתר זהירות עם אנשים שנוטלים מדללי דם ביחד עם אומגה 3.
    לגבי סידן ומגנזיום - שניהם מתחרים על אותו מקום. דמייני לעצמך חניה אחת ושתי מכוניות צריכות להכנס. אם ניתן רק מגנזיום לא ישאר מקום לסידן, ולהפך. לכן, על מנת שיהיה איזון נותנים אותם ביחד .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בהמשך לתשובה בעניין פרוביוטיקה ואקטימל
    רונית
    21/10/2019

    ראשית תודה לתשובה כה מהירה בעניין פרוביוטיקה ואקטימל

    רציתי לשאול בהמשך לתשובה הנ"ל
    האם צריך להמשיך את לקיחת כדורי פרוביוטיקה גם לאחר סיום הטיפול באנטיביוטיקה,ואם התשובה חיובית לכמה זמן רצוי להמשיך עם הפרוביוטיקה?

    תודה רבה מאוד לתשובה
    רונית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פרוביוטיקה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    21/10/2019

    להמשיך לעוד כחודש. אם יש אי נוחות עיכולית אפשר גם ליותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות וטיפול בפרחי באך ורפלקסולוגיה
    רעות
    20/10/2019

    היי, אני סובלת מחרדות ולאחרונה נכנסתי למצב של דיסוציאציה-ניתוק מעצמי ומהסביבה, מצב שהגביר אצלי את הפאניקה והחרדה והחזיר אותי לכדורים. אני כעת חזרתי לטיפול בציפרלקס 15 מ"ג ובנוסף בחצי כדור בשם ריספונד. אני כרגע סובלת מתופעות הלוואי של הכדורים וחוששת שאמשיך לסבול מהם גם מעבר לתקופת ההסתגלות שלהם בגוף. מניסיון במשך כל השנים שלקחתי ציפרלקס סבלתי מאפתיה ועייפות. הפסקתי לפני כחצי שנה ולאחר התפרצות הניתוק חזרתי לקחת במינון גבוה יותר.
    בעבר ניסיתי פרחי באך והרגשתי שעוזר, אך אז הייתי מיוצבת ומאוזנת (בגלל הכדורים). שאולתיי הן:
    1. האם ניתן לטפל בפרחי באך יחד עם התרופות שאני נוטלת?
    2. האם טיפול בפרחי באך יכול לסייע במצבים של דיסוציאציה וניתוק? שלא ברור לי אם התפרצו כתוצאה מטראומה שאיני מודעת אליה כרגע או ממצב של חרדה כרונית ממושכת. והאם יכולים להקל על תופעות הלוואי של הכדורים?
    3. האם רפלקסולוגיה יכולה גם לשמש כטיפול משלים?


    אשמח למענה,
    רעות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    20/10/2019

    שלום רעות, אין בעיה לטפל בחרדות על ידי פרחי באך במקביל לתרופות. רפלקסולוגיה יכולה לעזור , להרגיע ולאזן את המצב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות וטיפול בפרחי באך ורפלקסולוגיה

    רעות
    20/10/2019

    אין בעיה עם התרופות שאני לוקחת? לא מסוכן השילוב?
    לוקחת ריספונד במינון של 0.5 מג וציפרלקס 15 מג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדה

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    20/10/2019

    אין בעיה לשלב פרחי באך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות וטיפול בפרחי באך ורפלקסולוגיה

    רעות
    20/10/2019

    ולגבי השאלה הזו אשמח שתתייחסי :)
    פרחי באך יכול לסייע במצבים של דיסוציאציה וניתוק? שלא ברור לי אם התפרצו כתוצאה מטראומה שאיני מודעת אליה כרגע או ממצב של חרדה כרונית ממושכת. והאם יכולים להקל על תופעות הלוואי של הכדורים? אם לא, יש צמחים שאני יכולה לקחת בכדי לסייע?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אקטימל
    רונית
    20/10/2019

    שלום רב,
    האם אקטימל הוא באותה מידה יעיל ואפשר להשוות אותו לפרוביוטיקה בכדורים של(אלטמן ודומיו)?
    תודה מראש

    רונית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אקטימל

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    20/10/2019

    שלום רונית, אקטימל לא דומה לתוספים מבחינת מינוני החיידקים הטובים שבו, והוא גם מכיל סוכר . במידת הצורך עדיף לצרוך תוסף של פרוביוטיקה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטורופתיים מומלצים לטיפול בנשירה שיער
    נועם
    20/10/2019

    היי
    קוראים לי נועם, בן 22.
    מטפל כבר מספר שנים בהקרחה בעזרת תכשיר מינוקסי.
    מחפש נטורופתיים מומלצים לטיפול מסוג זה, אשמח להמלצות : )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נשירת שיער

    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    20/10/2019

    שלום נועם, אני לא מכירה נטורופטים שמטפלים ספציפית רק בבעייה שלך. יש הרבה נטורופתים שיכולים לעזור אם הבעייה נובעת מחוסרים תזונתיים ו/או סטרס בעזרת תזונה מתאימה ותוספים.אני מציעה שתברר עם נטורופתים באזור מגוריך .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר מרים מייזל
    ד"ר מרים מייזל
    אורחות חיים, רפואת משפחה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

בנזודיאזפינים: הסוף לאינסומניה ובעיות השינה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2019 |
צפיות: 1,111
הפרעות שינה הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהעולם המודרני. הסטרס והמחשבות גורמים לנו לקום בלילה, להיות חסרי מנוחה וחסרי שקט. מצב מתמשך של נדודי שינה ישפיע קשות על תפקוד המוח ובריאות הגוף. הגידו שלום לבנזודיאזפינים– הכדורים שיצילו לכם את השינה
קרא עוד
ויטמין D: למה הוא כל כך חשוב?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 03/09/2018 |
צפיות: 2,176
ויטמין D הוא הוויטמין שלא מקבלים ממזון אלא מהשמש. מחקרים מצאו שיש קשר בין מחסור של ויטמין D לבין בעיות בריאותיות שונות, כמו אסתמה, סוכרת סוג 2 ואלצהיימר
קרא עוד
ויטמין A בהריון: האם הוא מסוכן לעובר?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 02/08/2017 |
צפיות: 4,828
ויטמין A הוא תרכובת של חומרים אשר מסייעים לבריאות הגוף ולתקינות של הריון, אך כמות גדולה מדי של הוויטמין יכולה לגרום למומים מולדים אצל העובר
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על ויטמין K
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 17/07/2017 |
צפיות: 4,937
ויטמין K הוא תרכובת של מינרלים ושל חומרים מזינים נוספים אשר הכרחיים לתפקוד התקין של הגוף. הוויטמין אחראי על קרישת דם והוא מונע בחילות אצל נשים בהריון
קרא עוד
זרחן: כיצד הוא מועיל לבריאות הגוף?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 14/06/2017 |
צפיות: 4,541
זרחן הוא יסוד שלו תפקיד חשוב לתפקוד הגוף. הוא מגן על השיניים, מסייע לחילוף החומרים ושומר על איזון הורמונלי
קרא עוד
בורון: תוסף תזונה לחיזוק העצמות ולפיתוח הגוף
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/06/2017 |
צפיות: 5,581
בורון הוא יסוד חיוני אשר מסייע לתפקוד התקין של הגוף. הוא מונע דלקות מפרקים, מפחית תסמינים של גיל המעבר ומשפר את היכולות הקוגניטיביות
קרא עוד
כיצד סלניום מסייע לבריאות?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/05/2017 |
צפיות: 2,688
סלניום הוא מינרל הכרחי לתפקוד התקין של הגוף. הוא מסייע בוויסות הורמונים ומונע רדיקלים חופשיים
קרא עוד
יוד: מדוע הוא חיוני לתפקוד הגוף?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 21/05/2017 |
צפיות: 2,130
יוד הוא מינרל אשר הכרחי לפעילות של בלוטת התריס ולחילוף החומרים. מחסור ביוד יכול לגרום להשמנת יתר ולבעיות פוריות
קרא עוד
אשלגן: יתרונות בריאותיים ומקורות טבעיים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 17/05/2017 |
צפיות: 1,871
אשלגן הוא מינרל אשר יש לו חשיבות רבה בתפקוד התקין של הגוף. הוא מסייע לקוגניציה, שומר על איזון סוכר בדם ומונע התכווצויות שרירים
קרא עוד
אבץ: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/05/2017 |
צפיות: 2,199
אבץ הוא יסוד טבעי אשר הכרחי לפעילות התקינה של הגוף. מחסור ממנו מעלה את החשיפה למחלות שונות ויכול לגרום לנשירת שיער
קרא עוד