אגרנות כפייתית: כיצד מזהים ואיך מטפלים?

אגרנות כפייתית היא הפרעה נפשית המתבטאת באגירת חפצים אובססיבית ללא היכולת להיפטר מהם. ההפרעה משבשת את אורח החיים התקין ולעתים גם עלולה להוביל לבעיות בריאותיות
טובי פלד
| 053-4877782 | 06/03/2019 |
צפיות: 106
דירוג: 5.0 מתוך 1 הצבעות
התקבלו 1 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
לחפצים יש ערך סנטימנטלי ולא תמיד קל להיפרד מבגדים, רהיטים או פיצ'יפקס שכבר אינם בשימוש, וכך דברים שאינם נחוצים הולכים ומצטברים. התופעה מוכרת וכמעט אין אדם שלא שומר לעצמו כמה חפצים מיותרים רק כי הם מסמלים משהו או מישהו, אך יש אנשים שאצלם אין מדובר בחפץ אחד או שניים, אלא באגירה אובססיבית וחסרת פרופורציות של חפצים ללא יכולת לזרוק אותם. למצב זה קוראים אגרנות כפייתית והיא בעיה נפשית לכל דבר ועניין. לעתים האגרנות הכפייתית עומדת בפני עצמה, ולעתים היא נלווית להפרעות נפשיות אחרות.

אגרנות כפייתית יכולה להתפתח בשל סיבות שונות, לעתים אדם מתחיל לאגור חפצים מתוך מחשבה שערכם הכספי יעלה או שיהיה בהם שימוש בעתיד, ולעתים אלה חפצים בעלי ערך סנטימנטלי שאי אפשר פשוט להיפטר מהם. בדרך כלל, אנשים הסובלים מאגרנות כפייתית חיים באותו המרחב עם החפצים שהם אוגרים, גם אם זה בא על חשבון הצרכים שלהם. כך, למשל, הם יכולים לוותר על שימוש בחללים מסוימים בדירה שלהם משום שהחפצים חוסמים את הגישה אל אותם החדרים. כמו כן, פעמים רבות הם לא יתקנו מכשירים מסוימים, כמו מקרר או תנור, משום שהם לא רוצים שמישהו זר ייכנס לבית שלהם.

אגרנות כפייתית והקשר להפרעות נפשיות נוספות

אגרנות כפייתית אינה הפרעה נפשית נפוצה ולפי הערכות רק 2% עד 6% מהאוכלוסייה סובלים ממנה. עם זאת, הנטייה לאגרנות נפוצה יותר והיא מצויה בקרב 1% עד 20% מכלל האוכלוסייה. ההפרעה יכולה להתפתח אצל גברים ואצל נשים באופן שווה והיא לרוב מתחילה להופיע בגיל מבוגר, אנשים מעל גיל 55 נמצאים בסיכון גבוה פי שלושה מאשר אנשים בגילים צעירים יותר. אגרנות כפייתית יכולה להופיע גם בגיל ההתבגרות, אך אצלם ההפרעה מתונה יותר, זאת לרוב מכיוון שהם אינם גרים בגפם אלא עם הורים או שותפים לדירה שיכולים לרסן את הצורך באגרנות.

יש לכם שאלות נוספות? היכנסו עכשיו לפורומים:
פורום פסיכולוגיה ילדים
פורום פסיכולוגיה

אנשים שיש להם נטייה לאגרנות הם לרוב כאלה שגרים לבד, כאלה שגדלו בסביבה לא מסודרת או שחוו קשיים בילדות. פעמים רבות אגרנות כפייתית קשורה לבעיות נפשיות אחרות, כמו חרדה, דיכאון, דמנציה, סכיזופרניה, הפרעות קשב וריכוז והפרעה טורדנית כפייתית (OCD). ממחקרים עולה שאגרנות כפייתית יכולה להיות קשורה ללקויות בתפקודים הניהוליים אשר משליכים על יכולות קוגניטיביות כמו קשב, קטלוג וקבלת החלטות.

חוסר מודעות להפרעת האגרנות


אגרנות כפייתית אינה מופיעה יום בהיר אחד, אלא זו התפתחות הדרגתית, כך שהאדם הסובל מההפרעה כלל אינו מודע אליה ולהתנהגות שלו. תסמינים של אגרנות כפייתית הם חוסר יכולת להיפרד מחפצים גם אם אין להם ערך או שימוש מתוך מחשבה שיום יבוא והם יזדקקו להם או כי הם מזכירים להם אדם, מקום או תקופה, אי-סדר חריג בבית ובעבודה, חוסר יכולת למצוא חפצים חשובים מרוב בלגאן, צבירה של חפצים שמקבלים בחינם גם אם אין בהם צורך, האשמת הבלגאן בגודל הדירה, החלל או חוסר יכולות הארגון שלהם, הקרבת חללים בבית לטובת החפצים, הימנעות מאירוח אנשים בבית בשל בושה או חוסר מקום, הימנעות מתיקון מכשירים שהתקלקלו ותחושת לחץ וחוסר אונים לאור כמות החפצים שיש להם. הכרתי אישה שלא הייתה יכולה להיפטר אפילו מחפץ אחד בבית שבו גדלה, השאירה דירה בת 3 חדרים ברמת גן נעולה וללא שימוש ועברה לגור בשכר דירה בדירת חדר. המצב לא השתנה ונמשך כבר 20 שנה.

אולי יעניין אותך גם:
החשיבות של הערך העצמי וכיצד לשמור עליו
טיפול פסיכולוגי לילד – סיפור המעשה
הרעב לאושר: הפרעות אכילה ואובססיה לאוכל בריא
הפרעת זהות דיסוציאטיבית: כל מה שרציתם לדעת על פיצול אישיות
כיצד מתמודדים עם מחשבות טורדניות?

אנשים עם אגרנות כפייתית לא תמיד מודעים לבעיה שלהם ולא קל לשכנע אותם ללכת לאבחון ולטיפול, אך אנשים הקרובים להם יכולים לזהות את התסמינים של ההפרעה ולבקש עזרה ואף להביא מומחה שיאבחן את הבעיה בבית של האגרן. דרך הטיפול בהפרעה נעשית לאחר הערכה פסיכיאטרית שבה אומדים את חומרת המצב ובוחנים אם ישנן הפרעות נפשיות נוספות. דרך הטיפול היעילה ביותר היא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי שבו מתמקדים בקושי להיפטר מהחפצים שנאגרו ובסיבות שבגללן עולה הצורך להמשיך לאגור עוד ועוד חפצים. המטרה של הטיפול היא לשנות את דפוסי החשיבה המובילים לדפוסי התנהגות מזיקים. נכון להיום אין תרופות המיועדות לטיפול באגרנות כפייתית, אך במקרים מסוימים תרופות ממשפחת ה-SSRI מסייעות לשיפור המצב.

טובי פלד – פסיכולוג מומחה, מטפל במבוגרים ובילדים בכל הגילים

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם טובי פלד
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.

פסיכולוגיה

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תמיכה נפשית, חרדה, דיכאון, OCD, זוגיות, משבר, חרדת נטישה, פרידה, קשיים, מחשבות שליליות ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הפרעת אישיות היסטוריונית- שאלה
    לאה
    19/03/2019

    מהי הפרעת אישיות היסטוריונית ובמה מתבטאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות ממה שיקרה ביום שאחרי
    מאיה
    17/03/2019

    אימא שלי בבית חולים במצב רע ואני ממש בחרדות ממה שיקרה ביום שאחרי... אני יודעת שזה בלתי נמנע אבל זה מקשה עלי להיות שם בשבילה כרגע...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפחד על החיים של ההורים שלי
    אדם
    12/03/2019

    ההורים שלי כבר ממש מבוגרים ואני כל הזמן חושש שיקרה להם משהו. הם מבחינתם ממש בסדר, זה רק אני...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הורים מבוגרים

    טובי פלד
    16/03/2019

    שלום אדם
    תשקיע זמן ואנרגיה בהטבה של חייך ועצמך במקום לחשוב על הבלתי נמנע
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אלכוהול וסרוטונין- בירור חשוב
    טליה
    14/03/2019

    האם אלכוהול משפיע על רמת הסרוטונין בגוף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סרוטנין ואלכהול

    טובי פלד
    16/03/2019

    שלום טליה
    אלכוהול מגביר את ריכוז הסרוטנין רק בכמויות קטנות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד קשה מחושך - התייעצות
    לי
    10/03/2019

    אני בת 31.
    לא מסוגלת לישון בחושך.
    בהפסקות חשמל או בכל מצב של הימצאות בחושך אני חוטפת חרדה.
    איך אפשר להתגבר על הפחד המעיק הזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מחושך

    טובי פלד
    11/03/2019

    שלום לי
    חרדה מהלא נודע.
    תנסי להעלות אפשרוית.
    ממה את פוחדת תוכלי שאת די מוגנת.אם לא תצליחי כדי שתלכי לאיש מקצוע.בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לשפר מצב רוח בימים לא קלים
    אורטל
    07/03/2019

    שלום רב.
    אבא שלי במצב לא כל כך טוב. האווירה בבית לא כל כך נעימה רציתי לשאול כעזרה עצמית בנוסף לטיפול פסיכולוגי וטיפול תרופתי איך אני יכולה לשפר את מצב הרוח ולצאת מהרגשת נאחס. אני רוצה לחזור לשמחה שלי לכיף שלי אשמח לטיפ עם אתה מסכים כמובן כאן בפורום. אני ממש מודה לך שיהיה סוף שבוע נפלא ושוב תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להרגיש טוב מחד'ש

    טובי פלד
    10/03/2019

    שלום אורטל
    תעשי פעילות גופנית ומוזיקה שעושה לך טוב
    תיפגשי רק אנשים שעושים לך טוב
    תלכי לרקוד בסדנאות ריקוד תצטרפי לקבוצה של אנשים פעילים ששמחים
    תברכי על מה שיש לך וממה שאת נהינת
    תנתקי במודע מהצרות שלך .
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה

    אורטל
    10/03/2019

    על העזרה יום נפלא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיכאון חריף לאחר מוות של כלב
    רותם
    04/03/2019

    הכלב האהוב שלי היה איתי 14 שנה. הוא נפטר לפני 3 חודשים ואני מרוסק. אין לי חשק לכלום. איבדתי את התיאבון. והכאב והעצב משאירים אותי ריק. איך אפשר להתגבר על זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיכאון מכלב

    טובי פלד
    07/03/2019

    שלום רותם מוות של כלב זה כמו מוות של בן משפחה לוקח זמן צריך לחשוב על זה יאבד את זה לקבל ולהבין שזה בלתי נמנע והכאב הוא חלק מהאנושיות מאהבה בהצלחה בהמשך לאהבה חדשה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אגרנות יתר- מה הסיבה?
    דנה
    05/03/2019

    שלון
    אימא שלי מאז ומתמיד אוגרת חפצים ופריטים שונים כל הארונות שלנו מלאות בדברים מלפני 20 שנה כשאני צריכה ארון אני קונה חדש כי הארונות שיש בבית מלאות בדברים לא שימושיים והיא מסרבת להיפטר מהם כשהיא קונה פריט חדש משאירה תמיד את הישן למשל קנינו מקרר חדש הישן נשאר אצלנו גם מכונת כביסה ותנור זה עושה בלגן בבית וממש מעצבן איך אפשר לשכנע אותה להיפטר מהישנים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אגרות יתר

    טובי פלד
    07/03/2019

    שלום דנה אי אפשר לשכנע. זו תכונה של המוח הזוחלי.להתמודד בהצלחה את צריכה ייעוץ מקצועי.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדה ותסמונת פיטר פן- שאלה חשובה
    ליטל
    07/03/2019

    אני בת 34.
    מרגישה שהחיים חולפים מהר. שאני לא מספיקה הרבה.
    שכל מה שמתחשק לי זה להיות ילדה קטנה ולא להתבגר.
    זה הפחד הכי גדול שלי, ולפני כל יום הולדת שלי - החרדות עולות עקב הגדילה בעוד שנה.
    מה אפשר לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפחדת להתבגר

    טובי פלד
    07/03/2019

    שלום ליטל.כנראה יש לך פחדים לקחת אחריות שבאה עם הגיל. על פחדים אפשר להתגבר וגם להינות בהמשך .אל תשכחי את הטיפול בעצמך.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפגש עם אמא ביולוגית
    לירון
    21/02/2019

    אני מאומצת, ידעתי את זה מתמיד. לפני כמה חודשים פתחתי את תיק האימוץ שלי ועכשיו האמא הביולוגית שלי יצרה איתי קשר וקבענו להיפגש. אני מאוד לחוצה לקראת המפגש ואני גם חושבת לבטל אותו... אשמח לעצה בנושא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מפגש עם אמא ביולוגית

    טובי פלד
    01/03/2019

    שלום לירון
    אין לך מה להפסיד תיפגשי ותרגישי יותר טוב.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

גירושים: כיצד מגיבים ילדים להליך בכל שכבת גיל?
ד"ר אילן בוש
| 19/03/2019 |
צפיות: 39
הליך הגירושים הוא לא הליך קל. בזמן שההורים שקועים בפרידה כואבת, פירוק בית וניפוץ החלומות הפרטיים שלהם, הם לעתים שוכחים שקיים צד שני למתרס, הכואב לא פחות משברון הפסיפס המשפחתי שלהם, ואלה, כמובן, הילדים.
קרא עוד
תכניות הגמילה: מהם סיכויי ההצלחה האמיתיים?
שחף אשכנזי
| 11/03/2019 |
צפיות: 163
גופים רבים, מקליניקות ועד מטפלים פרטים, מבטיחים לנו הבטחות ללא כיסוי ונוטעים בנו תקוות שווא לתחילתה של דרך נקייה מהתמכרות לסמים. אז מה הן השאלות החשובות שצריך לשאול לפני שמחליטים להתחיל בתהליך גמילה?
קרא עוד
כיצד לזהות אם הילד משתמש בסמים?
ד"ר אילן בוש
| 03/03/2019 |
צפיות: 164
מספר בני הנוער שמשתמש בסמים עולה משנה לשנה, כדי למזער את הנזקים של הסם יש לטפל בבעיה מהר ככל הניתן. לשם כך יש לדעת מהם הסימנים לשימוש בסמים ומהי הדרך הנכונה לפנות לילד
קרא עוד
התמכרות לקנאביס: מהם התסמינים וכיצד נגמלים?
 אבי יקיר
| 20/02/2019 |
צפיות: 352
היום קנאביס נפוץ יותר מאי-פעם, אבל זה לא אומר שהוא פחות ממכר, להפך. התמכרות לקנאביס חמורה כמו כל התמכרות אחרת ויש לה השפעות גופניות, נפשיות ומנטאליות
קרא עוד
נפש האדם בעולם הדיגיטלי: כיצד האינטרנט משנה את דפוסי החשיבה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 18/02/2019 |
צפיות: 189
האינטרנט והמסכים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות ומחיי היום-יום, אך למרות זאת לא רבים חושבים על ההשפעות שלהם על נפש האדם. ד"ר אליהו סמואל, פסיכותרפיסט ופסיכיאטר, מסביר על ההשלכות החיוביות והשליליות של העולם החדש
קרא עוד
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית: גסות רוח או הפרעה נפשית?
ד"ר נועה ברק
| 17/02/2019 |
צפיות: 528
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית היא הפרעה נפשית המאופיינת בהתנהגות מניפולטיבית ובזלזול באחרים. ההפרעה נפוצה בקרב נוכלים וגנבים אשר פעולותיהם נובעות מההפרעה שממנה הם סובלים
קרא עוד
גמילה מג'אנק פוד: כמו להיגמל מסמים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/02/2019 |
צפיות: 211
גמילה היא תהליך ארוך וקשה, בעיקר לאור התסמינים המלווים את ההליך. לא שונה הדבר בגמילה מג'אנק פוד, אשר מחקר חדש מראה שהיא דומה לגמילה מסמים
קרא עוד
12 כללי זהב לחיזוק הביטחון העצמי
ד"ר אסנת רזיאל
| 23/01/2019 |
צפיות: 591
בטחון עצמי נובע פעמים רבות מחיזוקים חיצוניים של הסביבה, אך כדי להעריך את עצמך באמת הביטחון צריך לבוא מבפנים. המשימה אינה בהכרח פשוטה, אך עבודה עצמית יכולה לחזק את הביטחון ולעשות פלאים
קרא עוד
איך ממשיכים לקנות מבלי להיות מכורים לקניות?
שחף אשכנזי
| 22/01/2019 |
צפיות: 278
התמכרות לקניות דומה במהותה להתמכרות לסמים, אך היא מתעתעת יותר משום שאפשר לתת להתמכרות הצדקות שונות, כמו יכולת פיננסית או צורך חיוני. זו למעשה המהות של תרבות הצריכה בימינו
קרא עוד
אבוליציה: הפרעה נפשית במסווה של עצלנות
ד"ר נועה ברק
| 21/01/2019 |
צפיות: 330
אבוליציה היא בעיה נפשית אשר באה לידי ביטוי בחוסר מוטיבציה להשיג מטרות. התופעה יכולה להיראות כמו עצלנות, אך למעשה היא תסמין של סכיזופרניה
קרא עוד