הרעב לאושר: הפרעות אכילה ואובססיה לאוכל בריא

על פי מחקרים, בעולם המערבי כ-14%-10% מהאוכלוסייה סובלים מסוג מסוים של הפרעת אכילה. אילו סוגי הפרעות אכילה קיימות? מהו הסוג החדש והמאיים בחברה המודרנית? וממה נובעת הפרעת אכילה? כל זה במאמר שלפניכם
טובי פלד
| 053-4877782 | 20/11/2018 |
צפיות: 636
דירוג: 4.6 מתוך 5 הצבעות
התקבלו 5 דירוגים בציון ממוצע 4.6 מתוך 5
הפרעות אכילה יכולות להשפיע על בנות, בנים, גברים ונשים בכל הגילים ובכל המשקלים. כל אחד יכול לפתח הפרעה שכזו, התופעה אינה פוסחת על אף אדם. הפרעות האכילה גוררות עמן סבל רב לחולה, למשפחתו לסביבה הקרובה אליו. הסכנה היא גדולה והדאגה כפליים. פעמים רבות, הסובלים מהפרעות אכילה מצליחים להסתיר את סודם במשך זמן רב, אך גם לאחר הגילוי הם מביעים התנגדות ממשית לטיפול או להתערבות כלשהי, דבר אשר מותיר את הסביבה בתחושת בלבול וחוסר אונים.

סובלים מהפרעות אכילה? היכנסו לפורומים:
פורום פסיכולוגיה ילדים
פורום פסיכולוגיה

סוגים של הפרעות אכילה

על פי האגודה האמריקנית להפרעות אכילה (NEDA), ישנם שלושה סוגים עיקריים של הפרעות אכילה:
אנורקסיה – הפרעה אשר הסובלים ממנה אינם צורכים מספיק קלוריות בכדי שהגוף יתפקד באופן תקין, פן נוסף של ההפרעה הוא אובססיה לאימונים גופניים וטיפוח דימוי עצמי מעוות.
בולימיה – הפרעה המתאפיינת בפרקים של מרתון אכילה המסתיימים בטיהור הגוף באמצעות הקאות או בתנועות מעי מאולצות.
אכילה מוגזמת – הפרעה המתאפיינת באפיזודות של צריכת מזון קיצונית ללא טיהור לאחריה. הפרעה זו מלווה ברגשות אשם ובושה לאחר המעשה.

שלוש ההפרעות האלה הן חמורות שבסופו של דבר עלולות להיות הרסניות.
ההנחה הרווחת בקרב הציבור היא כי הפרעות אכילה מתקשרות באופן ישיר למזון. אך הנחה זו שגויה מן היסוד, שכן הסובלים מהפרעות האכילה משתמשים במזון ובהתנהגויות שאינן בריאות כמו דיאטה רצחנית, רעב מוגזם וטיהור בשביל להתמודד עם רגשות לא נעימים ומצבים מלחיצים. בטווח הקצר, התנהגויות אלה משחררות מהחרדה והמתח, אך בטווח הארוך הן מגבירות את רמות החרדה והלחץ ומטפחות את היצר ההרסני של הסובל מהן

למאמרים נוספים של טובי פלד:
החשיבות של הערך העצמי וכיצד לשמור עליו
רווחה וחינוך – טובת הכלל או אינטרסים אישיים?
טיפול פסיכולוגי לילד – סיפור המעשה
הדרכת הורים: כיצד התנהגות ההורה משפיעה על הילד?
פיטורים מעבודה: ניהול רגשות בדרך הטבע

אורתורוקסיה – אובססיה למזון בריא

בעקבות עליית קרנה של תרבות האכילה הבריאה, יותר ויותר אנשים מפתחים סוג חדש של הפרעת אכילה העונה לשם אורתורקסיה (Orthorexia), הפרעה זו מאופיינת באובססיה למזון בריא ולתזונה נכונה. חרף העובדה שאורתרוקסיה אינה מוגדרת כהפרעת אכילה רשמית (אם כי לא רחוק היום), יש לה משמעות קלינית כמו כל הפרעת אכילה אחרת ועלולות להיות לה השלכות חמורות הן על הבריאות הגופנית והן על הבריאות הנפשית של הסובלים ממנה. לאחרונה האורתורקסיה זוכה לתשומת לב מיוחדת משדה הפרעות האכילה, אפילו בתקשורת המיינסטרים.

שלא כמו שאר הפרעות האכילה, אורתורקסיה מתמקדת באיכות המזון ולא בכמות שלו. ההפרעה מתחילה מתוך כוונה אותנטית לאכול מזון בריא ולשמור על הבריאות, אבל עם הזמן מתפתחת אובססיה סביב האוכל שאוכלים. הסובלים מההפרעה שואפים לתזונה "נקייה" והם מתנערים מכל מזון שלא הכינו בעצמם. הם מוותרים על קבוצות מזון שלמות ומסרבים לאכול מזונות מסוימים מתוך אמונה עיוורת שלפיה הם לא עומדים בסטנדרט הבריאות שהם קבעו לעצמם. מאפיין נוסף של ההפרעה הוא תחושת מצוקה פסיכולוגית כאשר בשל מגבלות כאלה ואחרות אי אפשר לעמוד בתפריט הדיאטה התובעני. הסובלים מאורתורקסיה חווים ליקויים תזונתיים בשל המגוון המוגבל של המזונות שהם אוכלים, הם עלול להרגיש מחסור באנרגיה מאותה הסיבה ואפילו להימנע מאירועים חברתיים מחשש לאכול מזון מחוץ לטווח הנוחות שלהם.

הפרעות אכילה, מכל סוג, נגרמות משילוב של גורמים גנטיים, פסיכולוגיים, תרבותיים וסביבתיים. בכל סוג של הפרעת אכילה, המזון הוא למעשה הסוואה של נפש פגועה שרעבה לאושר או לסיפוק כזה או אחר. הרגש העיקרי הגורם להפרעת האכילה הוא חרדה. החרדה אינה מתפתחת במודע והאנשים הסובלים ממנה אינם מודעים אליה או לפחדים שמהם היא נובעת. הם מסתכלים במראה וחושבים כיצד יראו בעיני אחרים. החרדים לאכילה נכונה, חרדים לבריאותם ובטוחים ומרגישים שהם עושים את המעשה הנכון לבריאותם והם חשים שמחה וסיפוק על המעשה הנכון והבריא שהם עושים למען עצמם.

האדם צריך לאכול כדי לחיות ולא לחיות כדי לאכול, וכדי להימנע מאכילה יש צורך במאמץ עילאי. אך נוסף לצורך פיזיולוגי, אוכל טוב לנפש. כמו בכל עניין בחיים, גם באוכל צריך לאתר את שביל הביניים ולמצוא את האיזון המתאים והנכון ביותר בין דרישות הנפש לבין הצרכים של הגוף.

טובי פלד – פסיכולוג מומחה, מטפל במבוגרים ובילדים בכל הגילים

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם טובי פלד
פסיכולוג מומחה
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.

פסיכולוגיה

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו תמיכה נפשית, חרדה, דיכאון, OCD, זוגיות, משבר, חרדת נטישה, פרידה, קשיים, מחשבות שליליות ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זוכרת אנשים מהעבר הרחוק
    ליליאן
    06/12/2019

    שלום
    לפעמים אני נתקלת באנשים שהכרתי אותם דרך עבודה או לימודים לתקופה קצרה לכמה חודשים בלבד אבל לא יצרתי איתם קשר רציני ועברו מאז לא מעט שנים טובות אני זוכרת אותם היטב וכל כך בא לי להגיד שלום אבל חוששת שלא יזכרו אותי ואכנס למבוכה אז אני מתעלמת מהם השאלה הראשית אם אני זוכרת בן אדם מסוים היטב למרות שעברו הרבה שנים האם הוא גם אמור לזכור אותי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זה נורמלי שאני לא זוכרת הרבה ממשהו שקרה לי בגיל 5-6?
    אנונימית
    01/12/2019



    בגיל 5-6 הייתי מאושפזת בבית חולים. כנראה שהתייבשתי או שיותר קרוב לדלקת כי סבלתי מכאבים בגב וצריבה בזמן השתנה. ייתכן שבאמת הכליות שלי היו בסכנה וקיבלתי עירוי דרך הוריד (אם למקרה שיש ספק, לא עברתי ניתוח). אני זוכרת דברים מהאשפוז, אבל לא הכל. דווקא מבחינת שפה, אני חושבת שהתבטאתי טוב יחסית לגיל 5-6 (אם גם זה רלוונטי). זכור לי למשל, מי בא לבקר אותי מבני המשפחה, וגם דמות של רופא אחד שהמשפחה שלי מכירה המון שנים, ויכול להיות שאולי בדיקה מינורית ופשוטה יחסית כמו מדידת לחץ דם. עדיין, מפריע לי בעיקר שאני לא זוכרת בדיקות כמו ביקור רופאים במחלקה (כשמבקשים מהמלווה לצאת והמטופל נשאר לבד עם הרופאים) וכולי. אני חוששת שאולי פגעו בכבודי כחולה ובצנעת הפרט שלי. שאולי נניח, אמרו לי להתפשט למרות שלא היה צורך, או שהגיעה קבוצה גדולה של סטודנטים לרופאה ולא טרחו להסביר לי על כך או לבקש את הסכמתי וכולי. למרות שכל עניין האשפוז היה רחוק מלהיות נעים, ההורים סיפרו לי ששמרתי על קור רוח. כמובן ששאלתי את ההורים שלי האם פגעו בכבודי כמו שרשמתי קודם, והם אמרו שאלו שטויות ואני צריכה לשכוח מזה. האם אפשר לשחזר את מה שקרה אז באשפוז ויש סיכוי לגלות רגעים טראומתיים ולא נעימים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זיכרון לא שלם

    טובי פלד
    06/12/2019

    יש לך כנראה נטיה אובבסיבית וחרדות .וזה מתבטא בזיכרון מהניתוח.
    זה עלול לפגוע לך מאד בשמחת החיים ובספונטניות.
    אני מציע שתלכי לייעוץ?
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זה נורמלי שאני לא זוכרת הרבה ממשהו שקרה לי בגיל 5-6?

    אנונימית
    06/12/2019

    תודה, אבל איזה סוג של יעוץ או טיפול?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטייה להרס עצמי באכילה מרובה
    מיה
    21/11/2019

    שלום, לפעמים אני אוכלת משהו והוא לא טעים לי
    ואז אני אוכלת משהו אחר בארוחה גדולה
    ואני נהיית עצבנית מרוב אוכל בגלל האנרגיה
    שהוא נותן עודף אנרגיה לגוף ואז אין לי שקט
    כשאני אוכלת הרבה נהיה לי עצבים בגוף
    וזה הרס עצמי כזה אני לא יודעת איך להמנע מזה?
    ודרך אגב אני רזה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת יתר ועצבנות

    טובי פלד
    06/12/2019

    שלום מיה
    צריך לדעת יותר פרטים על האישיות שלך אולם בעיק זו בעיה של דיאטנה וחוסר שליטה עצמית. לא בטח שיש קשר ישיר בין האכילה והעצבים שלך.
    תתיעצי גם עם נוירולוג או פסיכיאטר
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להתמודד עם אדם שתלטן?
    מורן
    25/11/2019

    שלום יש לי במשפחה אדם מאוד שתלטן (הוא לא מבין ולא רואה זאת).
    בעבר הוא לחלוטין מצליח לשלוט בי, לאחרונה פחות אך הדרך היחידה שלי לא לתת לא לשלוט בי הרבה פעמים זה על ידי מתן כתף קרה בהמון מקרים מה שגרם לריחוק בינינו.

    אחת הבעיות הגדולות שיש לי כרגע בהתמודדות איתו היא עניין הדעה (וגם לשאר בני המשפחה)-
    לא משנה מה אומרים, תמיד יהיה לו מה לענות.
    הכוונה היא שאף אחד לא יכול לומר את דעתו אפילו על משהו פשוט אפילו ברמת ה-כן או לא, מבלי לחטוף אש וביקורת.
    נוצרת סיטואציה שרק אותו אדם יכול להעביר ביקורת "הגיונית" כך מכנה אותה מבלי שאף אחד מסביב יהיה יכול לומר את דעתו אחרת יחטוף מטח של ביקורת והסברים למה דעתו שגויה.

    איך מתמודדים עם הבעיה הזו ספציפית??
    תודה רבה!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ביקורתיות יתר

    טובי פלד
    06/12/2019

    מורן שלום את גם פוחדת ממנו.כתפסיקי לפחד גם תתמודדי טוב יותר . תסתכלי בתשובה שנתתי לשליליות יתר . זה אותו עיקורן ויש עוד כמה שיטות .
    האדם הביקרותי משתמש בביקורתיות שלו כדי להעלות את הסטטוס שלו.כי הוא יותע הכי הרבה.
    אפשר להגיד לו אחרי כל ביקורת כזאת "אתה צודק.
    איך לא חשבתי על זה קודם, איזה חכם אתה. הלוואי שהייתי חכמה כמוך,תגיד עוד פעם לא הבנתי, ועוד פעם ועוד פעם.
    זה עלול לגרום לתגובות שליליות מהמבקר.
    כדאי להתייעץ בנושא זה ביותר יסודיות
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ייעוץ לגבי חוסר החלטיות
    מירב
    28/11/2019

    אני ובעלי יחד הרבה שנים
    יש לנו בן יחיד ,כבר בביה"ס
    כרגע לאחר המון זמן בעלי הסכים להתחיל בבירור רפואי חשוב שדחה זמן רב ... עם זאת הנושא של ילד נוסף מעסיק אותי במחשבות מידי יום ,גם אם לא אני אז הסביבה תזכיר כמובן.. הוא מצידו טוען שרוצה אבל לא יכול . בעבר דיבר על כסף והוא מאוד מאוד מסודר בעניין וחרד לנושא בכלל בחיים.. וכעת הוא לא רואה איך נוכל לדאוג/לטפל בילד נוסף כיוון שאין לנו כמעט תמיכה מהמשפחה וכבר עכשיו מאוד צפוף הלו"ז . אני יודעת שאני יכולה לגרור אותו לכך..אבל רוצה שהוא יהיה שלם עם הרצון וההקרבה וכו'... אבל הזמן ממשיך לחלוף ואני כבר בגיל גבולי מאוד . אני מאוד מאוד עצובה מכך . כל חיי שמעתי מאבי שהוא בן יחיד על תחושותיו עם הוריו הזקנים וההתמודדות לבד ומאימי ששנים לא מסתדרים בינהם על תכונותיו האגואיסטיות כבן יחיד ... לא חשבתי שדווקא אצלי יהיה את המעצור הזה . אני מרגישה שהחיים מובילים אותי ושאינם בשליטתי ומתבאסת בשביל הבן שלי שאולי באמת יסבול מכך בסוף . אני מאוד מאוד אימהית ותחושת ההחמצה היא גדולה . גם עולים בי חששות לגבי תקינות ההריון בגיל זה לאחר הפלה אחת (אומנם בשבוע מוקדם...) ועדיין אני חושבת שאני עוד יכולה וממש מרגישה איך ביזבזתי שנים . למרות שחומקת פתאום המחשבה גירושים הם לא אופציה מבחינתי . אוהבת את בעלי ושלמות המשפחה מאוד חשובה לי ,אבל מאוד קשה בארץ עם בן יחיד במיוחד שזו לא החלטה מבחירה או חוסר ברירה אלא...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עוד ילד

    טובי פלד
    06/12/2019

    שלום מירב
    הנושא מורכב וכדאי לך ללכת לייעוץ פסיכולוגי בנושא.
    את גם פוחדת מהעניין.
    הכי קל זה להיכנס להריון וזהוא והוא ישתף פעולה בהמשך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ייעוץ בנוגע לאמא שלי - אופי שלילי
    שירן ביטון
    05/12/2019

    ייעוץ לגבי אמא שלי ,
    אמא שלי תמיד חושבת מחשבות שליליות אומרת שהילדים שלה נפלו בפח בזוגיות שלהם למרות שיש אהבה אינסופית לכל אחד,תמיד חושבת על הרע מחפשת אותו ולא מסתכלת על חצי הכוס המלאה תמיד יש לה תלונות ומענות קשה להיות לצידה ולפתוח שיחה לפעמים באלך לברוח ..יש לי אח שמתגייס לצהל ונפגע ממנה הכי קשה היא תמיד הורידה אותי והשפילה לא נתנה מילה טובה מסתכלת על הדשא של השכן ואומרת לאחי שהוא יותר טוב ממנו לאחי בא לברוח להתגייס ולא לחזור הבייתה טען שאין לו טעם לחיים שהוא בבית מסתגר בחדר לא באלו לפתח עם אמא שום שיחה כי היא לא אשת שיחה והדבר כבר מתחיל להטריד אותי מאוד .. אפילו אבא שלי תמיד בורח עושה סיבוב וחוזר היא כרגע שומרת על הבת שלי בת השנה ושנה הבאה מתכוונת להכניס אותה לגן מפחדת מה ההשלכות שיהיו שתיהיה לבד יש לציין כי חלתה בסרטן שנה שעברה וכל הקטע של השליליות זה אופי והתגבר מרגע שאחי הקטן איים להתגייס ולא לחזור הבייתה אשמח ממש לעזרה תודה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שליליות יתר

    טובי פלד
    06/12/2019

    שלום שירן.
    יש כמה שיטות להתנהג עם בן אדם כזה.
    1.להסביר לה את המצב ולומר לה שלא מעוניינים לשמוע שום דבר שלילי עליכם. ואם לא יכולה להתאפק שתשלח הודעה בנייד
    2.כל פעם שהיא מעבירה ביקורת לומר משהוא מצחיק או לצחוק על זה או או להגזים ולהוסף דברים שלא אמרה.
    האח הקטן כדאי שיילך לייעוץ איך להתמודד כי הוא עצמו כבר בחרדות
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדות תחושת ניתוק, דיסוציאציה
    Reut menashri
    14/11/2019

    היי, 

    האם יש טיפול מומלץ לדיסיצואציה, לנתק מן העצמי ומהסביבה שגורמת לסבל רב?
    אני כבר חודש וחצי מתמודדת עם ניתוק ומרגישה שאני בחוסר הכרה וזה הכניס אותי לייאוש ולדיכאון, כאלו אני לא זוכרת מי הייתי קודם. אני רואה את המציאות אבל מרגישה מרוחקת ומנותקת ושואלת את עצמי כל הזמן האם הכל אמיתי כבר ומפחדת לאבד שליטה. המציאות מרגישה לי כמו חלום, ואני מרגישה כאלו הכל מוזר פתאום. ואני רואה אותה רגיל לגמרי. הכל על אוטומט אצלי, אני מגיבה לסביבה אבל לא מצליחה להרגיש משהו אפילו לא פחד. יש לי חרדה גדולה שתפרצה יחד סמוך להתפרצות הניתוק והיא פחד מאובדנות-פחד מחוסר שליטה ואולי זה דיכאון גם שקשור בזה. כל יום אני שואלת את עצמי מתי זה יגמר ואחזור לעצמי?
    נדמה לי שההפרעה נקראת הפרעת דה ריאליזציה/דה פרסונליזציה.
    אציין שחזרתי לטיפול תרופתי בציפרלקס וברבע בכדור חדש בשם אריפליי עקב התפרצות התופעה לאחר הפסקה של חצי שנה עם הציפרלקס שאותו לקחתי שנים והפסקתי על דעת עצמי.





    אשמח למענה,
    רעות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניתוק מעצמי

    טובי פלד
    20/11/2019

    שלום מנשרי
    אלה רגשות ותחושות מורכבות ויתכן שנובעות גם מההפסקה של הכדורים שאשית על דעת עצמך. את צריכה גם טיפול פסיכולוגי וגם התייעצות עם פסיכיאטר.
    אני מאמין שהתחושות האלה תעבורנה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רגישות יתר של בתי היחידה
    דניאלה
    08/11/2019

    שלום
    ביתי בת 18 אוטוטו בת יחידה להורים גרושים ונראה לי שיותר מידי רגישה. אתן 2 דוגמאות:1) בשרות לאומי אחד המנהלים אמר לה אולי תעזבי את הטלפון ותתחילי לעבוד..דוגמא 2) במקום עבודתה (היא עובדת פעמיים בשבוע בערב) מסיימת לעבוד ב22:00 והיא רצתה לדבר עם המנהל .עניין זה נמשך שבוע כיוון שלא היה לו זמן ובאחד הימים בשעה 21:45 הוא אמר לה שיסיים לשרת את הלקוח הם ידברו (כאשר ב22:00 היא צריכה לסיים לעבוד ויש לה נסיעה הביתה). בשעה 22:00 הוא עוד לא סיים עם הלקוח היא חיכתה עד 22:15 ולבסוף יצאה לכיוון הבית בלי שדיברו כיוון שכבר היה מאוחר ואמרה לו שידברו למחרת. בשני המקרים היא בכתה. אני מסבירה לה שלא תהייה ככ רגישה ותבכה והיא בוכה ונעלבת מדברים שלא צריך לבכות. שתהיה חזקה. והיא אומרת שמה היא תעשה כדי לא לבכות? מעבר לזה שאמרתי לה שתהיה חזקה ושלא כולם נחמדים או טובים בעולם הזה לא ידעתי מה לומר לה ואיזה כלים לתת לה כדי שתתמודד ולא תבכה. אשמח אם אפשר לתת לי רעיון או רעיונות מה לומר לה כדי שלא תבכה ותהייה כזאת רגישה מכל דבר. עוד דוגמא כדי שתבין יותר טוב .לא מזמן סיימה תיכון ואני והמורה אמרנו לה בעקבות משהו שהיא לא מעריכה את עצמה אז היא בכתה. לטיפול פסיכולוגי או כדומה היא לא תרצה ללכת אני ניסיתי .אולי אפשר כמו שכבר אמרתי רעיון/רעיונות איך לעזור לה . מה לומר לה? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רגישות יתר

    טובי פלד
    08/11/2019

    שלום דניאלה
    אני מציע לך להגיע לייעוץ בעצמך כדי לקבל כלים איך לעזור לבת שלך.
    תקבל הדרכה כיצד לעזור לבת שלך.
    הבכי שלה מעיד על חרדה.
    חרדת נטישה ו/או חרדת כישלון.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התאהבות
    מעיין
    10/10/2019

    היי, אני בת 32 נשואה ללא ילדים. התחתנתי לפני 4 שנים זוכרת שכבר לפני החתונה שנינו לא היינו סגורים תמיד הרגשתי שהוא לא מתאים לי ( לפניו הייתי בזוגיות שהגדרתי מושלמת הרגשתי כמו נסיכה וקיבלתי כל מה שחשוב לי האהבה הייתה מטורפת) הוא באופי שלו פחות מפנק פחות משקיע ..בכל מקרה לאחר החתונה היה שלב שהרגשתי אוהבת. אני בחורה מינית ומושכת הייתי רגילה תמיד שגברים חושקים בי ועם בעלי אין את זה הוא יכול לא ליזום יחסי מין חודשיים רצוף התחושה של להיות נחשקת בחוץ ללא גבולות ולא נחשקת בבית קשה לי...אציין שגם אני לא יוזמת כי אין לי חשק לקיים איתו יחסים אם אני לא מרגישה נחשקת אוטמטית לא בא לי. אין לי שום רצון לקיים איתו יחסים וגם שזה כבר קורה אני ממש מתאמצת ... מפה לשם החיים נמשכים ופתאום באמצע החיים מרגישה מאוהבת ברופא נשים שלי ( שאגב הוא בן 60 לא נשוי) פתאום המיניות שלי מתעוררת ואני חושבת עליו בלי סוף מאוהבת לגמרי בחיוך שלו חושבת עליו 24/7 מה עושים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התאהבות מאוחרת

    טובי פלד
    11/10/2019

    שלום מעיין
    תגשימי את הפנטזיה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להגשים את הפנטזיה?

    מעיין
    12/10/2019

    היי קצת מופתעת מהתגובה..אפשר הסבר למה לדעתך אני צריכה להגשים את הפנטזיה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להגשים את הפנטזיה

    טובי פלד
    06/11/2019

    שלום מעין
    נכון שיש סיכון מסוים .אולם זה דורש בירור יותר מעמיק.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה עושים שירגיש בנוח
    מיכל
    27/10/2019

    בני בן 6.5 ילד מקסים . לפני מס' חודשים אולי אינני זוכרת..בעלי התחיל לבקש ממנו שיקרא לו בשמו הפרטי כי ככה יותר נוח לו הוא טוען...קשה לי להתווכח עם זה כי גם להוריו כל החיים קרא לרוב בשמותיהם ,כנל לסבים שיותר גידלו במובן ההורי... .הבן שלי מצידו התבלבל והתחיל לקרוא פתאום גם לי בשמי . מבחינתי זה לא דבר רצוי , אני מאוד גאה באמהות שלי כמאמר הפתגם אמא יש רק אחת... וקשה לי עם זה שהוא פתאום עושה כך והכל התחיל בכלל מבעלי.. קצת מתסכל העניין . התחלתי לתקן אותו ולומר לו שיקרא לי אמא , עם זאת הוא אומר שהוא מתבלבל בגלל אבא שרוצה שיקראו לו בשם הפרטי . וככה יוצא שלפעמים קורא לי אמא /בשם/שילוב של שניהם... למרות שהעניין די מבאס אני מרגישה שיצרתי לו לחץ בעניין ומעוניינת שגם לו יהיה נעים ולא ירגיש מאולץ . אז הפסקתי לגמרי להגיב ועדיין זה נמשך ... עם בעלי אין מה לדבר הוא עומד בשלו ומבחינתו הגיוני לבקש מהילד כך . יש איזו עצה איך לנהוג כדי שלילד יהיה הכי טוב ? פשוט לתת לי לקרוא לי בשמי הפרטי וזהו ? לוותר בעניין ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שם פרטי

    טובי פלד
    06/11/2019

    שלום מיכל
    או לוותר לגמרי או לתקן אותו כל פעם באווירה טובה ובצחוקים
    לא להראות שאת נפגעת.או להגיד לו לקרוא לך אמא מיכל או מיכל אימא.
    בכל אופן זהוא נושא לא חשוב במיוחד ולא יפיע על הילד לרעה בשום מובן
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  •  טובי פלד
    טובי פלד
    פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

Stigma and Epilepsy
ד"ר תמרה אליזוב פישל
| 14/11/2019 |
צפיות: 279
קרא עוד
פיברומיאלגיה – זה לא "הכול בראש", אלא "הכול במוח"
ד"ר בן עמית
| 16/09/2019 |
צפיות: 2,758
בשנים האחרונות מתגברת והולכת המודעות לתסמונת הפיברומיאלגיה, המתבטאת בכאבים מפושטים ונודדים באזורים רבים בגוף. מאחר ואין בדיקת מעבדה אבחנתית לפיברומיאלגיה, כגון צילום או בדיקת דם, עד כה לרבים מהמטופלים היה נאמר כי "זה הכול בראש", הוצע להם לעבור בירור נפשי, לאזור כוחות ולהתגבר. לכן, מעבר לכך שרבים מהמטופלים לא קיבלו מזור למכאוביהם, הם מתארים תחושת בדידות קשה מול המערכת, ניכור והעדר אמפתיה. בשנים האחרונות מחקרים חדשים שופכים אור על המקור לפיברומיאלגיה, אשר מאשרים כי מדובר בתסמונת אמיתית לכל דבר ואף נפוצה, מסייעים למטופלים להבין שהם לא לבד, ונותנים תקווה למציאת טיפול יעיל. במאמר זה נסקור מעט מהחידושים בתחום.
קרא עוד
קנאביס רפואי וסגולותיו הרפואיות
ד"ר בן עמית
| 10/09/2019 |
צפיות: 2,739
באחרונה עולה רבות לתשומת הלב הציבורית נושא ה"קנאביס הרפואי", או שימוש בסם הקנאביס בכדי להקל על תסמינים ולטפל במצבים בריאותיים שונים. יחד עם זאת, השימוש בקנאביס למטרות רפואיות אינו חדש, וקיימות עדויות לכך שהצמח שימש לצרכים רפואיים זה אלפי שנים, החל בסין ובמצרים העתיקה.
קרא עוד
דיכאון בקרב ילדים ונוער- סרטון
ד"ר אילן בוש
| 13/08/2019 |
צפיות: 3,527
קרא עוד
כיצד ילדים יכולים לרכוש חוסן נפשי?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 30/07/2019 |
צפיות: 820
ילד עם חוסן נפשי מגיב טוב יותר ללחץ, לקשיים ולאירועים בלתי צפויים. כדי שילד יפתח חוסן נפשי רצוי שיהיה מודע לחוזקות שלו, שיהיה אופטימי, שיהיה בעל יכולות חברתיות ועוד
קרא עוד
התפתחות מינית: המשחקים שצריכים להדאיג
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/07/2019 |
צפיות: 650
התפתחות מינית היא תהליך שמתחיל בגיל ינקות, לכן אין זה נדיר לראות משחק בין ילדים הכולל נגיעות, התפשטות ועוד. עם זאת, חשוב לדעת לזהות את ההבדלים בין משחק תמים למשחק מדאיג
קרא עוד
קוהוט ופסיכולוגית העצמי: כל ילד זקוק להערכה מהוריו
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/07/2019 |
צפיות: 739
כל ילד רוצה הערכה והערצה, זהו צורך טבעי ונורמלי בהתפתחות תקינה. ילדים שלא חוו כלל הערכה והערצה עלולים להישאר עם תחושת "עצמי" פגועה, אותה הם ינסו למלא באמצעות האדרה עצמית לא מציאותית
קרא עוד
CBT: מהו טיפול התנהגותי קוגניטיבי
טובי פלד
| 18/07/2019 |
צפיות: 803
טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא אסכולה פסיכולוגית שבה משלבים בין דפוסי חשיבה לבין דפוסי התנהגות למען שינוי הרגלים שליליים ולמניעת חרדה
קרא עוד
שיימינג: בריונות ברשת בקרב בני נוער
ד"ר אילן בוש
| 14/07/2019 |
צפיות: 1,122
בעידן הרשתות החברתיות, הבריונות הפכה לפומבית יותר ולחסרת רסן. בני נוער רבים חשים בושה, השפלה קשה וחווים טראומה שמותירה בהם צלקות נפשיות, ואלו מערערות את הערך העצמי. מהי תופעת השיימינג? מאלו נורות אדומות אסור להתעלם? ומהם נושאי התקיפות הנפוצים ביותר?
קרא עוד
הפרעות שינה: למה כדאי לישון עם הכלב?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 09/07/2019 |
צפיות: 553
אנשים רבים לא מרשים לכלב שלהם לישון איתם באותה המיטה, אך ההפסד כולו שלהם. שינה עם הכלב מספקת חום בחורף, תחושת רוגע ומקלה על הליך ההירדמות
קרא עוד