אחר מעקף קיבה? כושר יסייע להשגת הרזיה

מחקר חדש שערכו חוקרים מהמרכזים לרפואה מונעת והתנהגותית בבית החולים מרים שברוד איילנד, ארה"ב, קובע פעילות גופנית מוגברת לאחר ניתוח בריאטרי מובילה לתוצאות פוסט ניתוחיות טובות יותר.

לפי המחקר, שפורסם בחודש שעבר בכתב העת המקוון Obesity, מטופלים שלא היו פעילים גופנית לפני הניתוח הבריאטרי והחלו בפעילות גופנית לאחר הניתוח איבדו משקל רב יותר והשיגו שיפור משמעותי באיכות חייהם, יחסית למטופלים שנותרו לא פעילים.

"למרות שהניתוחים הבריאטרים מתגלים כטיפול היעיל ביותר בהשמנת יתר חמורה", מציין ד"ר דייל בונד, אחד ממובילי המחקר, "אחוז הירידה במשקל משתנה ממטופל למטופל, דבר המלמד על ההשפעה הרבה של התנהגות המטופלים, ובמיוחד של רמת הפעילות הגופנית שלהם, על קצב הירידה במשקל, על השיפור במצבם הבריאותי וכתוצאה מכך, על השיפור באיכות חייהם לאחר הניתוח".

במחקר השתתפו כ-190 מטופלים שעברו ניתוח מעקף קיבה (gastric bypass) ב-Virginia Commonwealth University. הם נתבקשו למלא שאלונים בנושא רמת הפעילות הגופנית שלהם לפני הניתוח ושנה אחריו.

המשתתפים שדיווחו על פעילות גופנית מתונה או נמרצת של למעלה מ-200 דקות שבועיות הוגדר כ"פעילים".


למידע נוסף על הנושא, היכנסו לפורומים:
פורום השמנת יתר - התמודדות
פורום ניתוחי קיצור קיבה
פורום כושר גופני
פורום הפרעות אכילה
פורום תזונה, הרזיה טבעית

בנוסף לכך, כדי למדוד את איכות חייהם בהקשר הבריאותי, נתבקשו המשתתפים למלא שאלונים שעסקו בתחומים כגון תפקוד פיזי, מגבלות בשל בעיות פיזיות או רגשיות, כאבים, בריאות כללית, חיוניות, תפקוד חברתי ובריאות נפשית.

32% מהמשתתפים שהיו פחות פעילים גופנית לפני הניתוח לא שינו את רמות הפעילות שלהם לאחר הניתוח, וצברו פחות מ-10 דקות פעילות גופנית ביום, הן לפני הניתוח והן לאחריו.

לעומת זאת, 68% מהמשתתפים עברו מחוסר פעילות לפני הניתוח לפעילות מרובה שנה לאחר הניתוח. אלה הגבירו את משך הפעילות הגופנית היומית שלהם מממוצע של 10 דקות לפני הניתוח, לכשעתיים לאחריו.

החוקרים הבחינו בקשר חיובי בין הגברת העיסוק בפעילות גופנית לאחר הניתוח לבין העלאת קצב הירידה במשקל. בהשוואה לאנשים שלא היו פעילים גופנית גם לאחר הניתוח, אלה שעברו מחוסר פעילות לפני הניתוח לפעילות מרובה שנה לאחר הניתוח ירדו כ-6 ק"ג יותר, ה-BMI שלהם הצטמצם בשתי יחידות נוספות, והם איבדו עוד שמונה אחוזים ממשקל הגוף העודף שלהם.

עוד על ניתוחים בריאטריים:
לא מספיק ניתוח בריאטרי, צריך גם כושר
איך להצליח בדיאטה אחרי ניתוח הרזיה?
ניתוחי הרזיה: הגרסה עם רפואה משלימה
ניתוחי הרזיה, זה לכל החיים
ניתוח בריאטרי - במקום תרופה להרזיה
איך מתמודדים עם חרדה מניתוח הרזייה?

עוד עולה מהמחקר, כי המשתתפים שעסקו בפעילות גופנית לפני הניתוח ואחריו דיווחו על רמת חיים גבוהה יותר מבחינת בריאותם הכללית, החיוניות שלהם ותסמיני דיכאון וחרדה, בהשוואה לאנשים שהמשיכו לא לעסוק בפעילות.

"מחקרים נוספים יצטרכו להתמקד בזיהוי הסיבות שגורמות לאותם אנשים לא להיות פעילים גם לאחר הניתוח, כדי שנוכל לסייע להם להגביר את רמת הפעילות הגופנית שלהם", אומר ד"ר בונד, דייל בונד.

לאתר המרכז הרפואי לטיפול בהשמנת יתר

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר