איך מתמודדים עם חרדה מניתוח הרזייה?

להשמנת יתר חולנית גורמים רבים: גנטיים, סביבתיים, חברתיים, פסיכולוגיים, תרבותיים, הורמונליים וחוסר פעילות גופנית.

הטיפול בהשמנת יתר כולל שינוי בהרגלי התזונה ועיסוק בפעילות גופנית, אולם בשלב מסויים בתהליך ההשמנה צפוי אדם לעבור נקודת אל חזור שממנה קשה יהיה לו לרזות ולשמר את משקל גופו התקין לאורך זמן. במחקרים רבים הוכח כי הטיפול היעיל היחידי בהשמנת יתר קיצונית הינו ניתוח להרזייה.

ניתוחי הרזייה נועדו לעזור לאותם אנשים שהגיעו למשקל קיצוני וכל מאמצי הדיאטה אצלם כשלו. מרבית המנותחים (כ-70%) הן נשים במגוון גילאים, חלקן עם נטיה גנטית להשמנה, וחלקן שמנו לאחר ההריונות ולא הצליחו לרדת.

לעלייה בשכיחות השמנת היתר נלווית גם עלייה בסיבוכים הנלווים אליה - כגון סוכרת, היפרליפידמיה, יתר לחץ דם, דום נשימה בשינה, מחלות לב, שבץ מוחי, דיכאון, בעיות פיריון ועוד.

בשנים האחרונות מבוצעים ניתוחים להרזייה, הכוללים הצרת קיבה עם טבעת, שרוול קיבה ומעקף קיבה באופן זעיר פולשני, כך שהאשפוז קצר, הכאבים פחותים והצלקות מזעריות.

השלבים עד לניתוח

ניתוח הוא אירוע מפחיד לכל הדיעות. החרדה מתחילה הרבה לפני האשפוז ומתעצמת עם המעבר לסביבת בית החולים, שהינה סביבה מאיימת ולא מוכרת.

איך אתם עושים דיאטה? לתוצאות הסקר

תורמים לבניית הפחד גם חוסר היכולת לשלוט בנעשה, החשש מכאבים, הפחד מנזק שעלול להיגרם, מסיבוכים ואף ממוות. מנסיוננו, מרבית המטופלים עוברים תהליך ארוך בדרך לקבלת ההחלטה לעבור ניתוח להרזייה. התהליך כולל מספר שלבים ולרוב לא ניתן להאיץ במטופל, אלא יש לאפשר לו להתמודד עם כל שלב בתהליך:

1. ההכחשה של ההשמנה: "אני קצת מלא, אני נהנה מהחיים, אני בריא".

2. הכרה בהשמנה, אך הכחשת הקושי לרזות: "אם רק ארצה באמת, אצליח להוריד 20 ק"ג".

עוד על ניתוחי הרזיה:
ניתוחי הרזיה, היום שאחרי
ארה"ב: עליה של 600% בניתוחי ההרזיה
ניתוחי הרזיה בגיל ההתבגרות
רע לי, אז אני בולסת

3. הכרה בקושי לרזות והתפתחות של חרדה מניתוח: "אני שמן מאד, שמעתי על ניתוח, זה נשמע לי נורא מסוכן וממש לא בשבילי".

4. ייאוש וחרדה מניתוח: "אני שמן מאד, שום דבר לא עוזר, אני מפחד פחד מוות מניתוח, אולי אמות, אולי אשמין הכול בחזרה, אולי לא אצליח לרדת, אולי אקיא כל הזמן, אולי לא אוכל לאכול את מה שאני אוהב יותר בחיים".

5. בדיקת מסוגלות עצמית: "אני שמן מאד, יודע שצריך ניתוח, שמעתי שיורדים יפה, נראה אם בכל זאת אצליח בדיאטה הנוכחית. אולי בכל זאת אני יכול לבד".

רוצים תשובות מקצועיות על הרזיה ודיאטה? היכנסו לפורום המומחים

6. חרדה מהשלכות הניתוח: "אני שמן מאוד וכבר מבין שאצטרך לעבור ניתוח, אבל רוצה ליהנות עוד קצת לפני כן".

7. נכונות לקראת הניתוח: "אני מבין שניתוח להרזייה יעזור לי ומוכן לצאת לדרך החדשה".

שלבים אלה מאפיינים רבים מהפונים לניתוח להרזייה והם מייצגים תהליך של מעבר מהכחשת הבעיה להתמודדות עימה, למרות החרדות שצפות ועולות.

חרדה הינה רגש עוצמתי מאד. ככל שאדם מודע לסכנות הצפונות לו - כך גדלה גם החרדה. עם זאת, מכיוון שלא ניתן לחיות בחרדה מתמדת, התפתחו במשך הזמן גם מנגנוני הגנה.

שני המנגנונים העיקריים להפחתת חרדות הינם הדחקה והבנה. מנגנון ההדחקה מאפשר לנו לא לחשוב על הסכנה, להתעלם ממנה, ולהרגיש כאילו היא לא קיימת עבורנו.

בנוסף ניתן להפחית את חווית חוסר האונים ולחזק את תחושת השליטה על ידי הבנת העתיד להתרחש. ניתן למדוד את הדאגה והפחד לפני הניתוח על ידי שינויים בלחץ הדם, דופק הלב, קצב הנשימה ורמות ההורמונים במחזור הדם.

מחקרים הראו כי ירידה ברמת החרדה מביאה להחלמה מהירה יותר לאחר הניתוח. הדרכים להפחית חרדה כוללות איסוף מידע אמין על הניתוח, הכרת המנתח, רכישת תחושת ביטחון בו וטכניקות הרפייה.

לאתר מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר