אבוליציה: הפרעה נפשית במסווה של עצלנות

אבוליציה היא בעיה נפשית אשר באה לידי ביטוי בחוסר מוטיבציה להשיג מטרות. התופעה יכולה להיראות כמו עצלנות, אך למעשה היא תסמין של סכיזופרניה
ד``ר נועה ברק
| 053-4877811 | 21/01/2019 |
צפיות: 259
דירוג: 5.0 מתוך 3 הצבעות
התקבלו 3 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
אבוליציה היא מונח אשר מתאר חוסר יכולת או חוסר מוטיבציה לבצע מטלות או להשתתף בפעילויות לשם השגת מטרות, כמו הליכה לעבודה או תשלום חשבונות. השימוש במונח אבוליציה מוכר בעיקר בהקשר של הפרעות נפשיות כמו דיכאון, סכיזופרניה והפרעה דו-קוטבית.

בסכיזופרניה, למשל, מחלקים את התסמינים לשתי קטגוריות – חיובי ושלילי. בעוד רוב הלוקים במחלה מראים גם תסמינים חיוביים וגם תסמינים שליליים, אבוליציה נכנסת תחת הקטגוריה השלילית. תסמינים שליליים משקפים את חוסר היכולת וחוסר הרצון לעשות דברים או לחוות חוויות. דוגמה לאבוליציה בסכיזופרניה היא חוסר היכולת של האדם לדאוג להיגיינת הגוף שלו או להגיע לעבודה ולעבוד בה לאורך זמן. לעומת זאת, תסמינים חיוביים הם דפוסי התנהגות או דרכי פעולה שאינן מאפיינות אנשים אשר אינם חולים בסכיזופרניה. כך, למשל, הזיות, אשליות שווא ודיבור מבולבל אלה הם תסמינים חיוביים. התסמינים השליליים, ובהם אבוליציה, הם לרוב הראשונים שמופיעים.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום היפנוזה
פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

הימנעות מתקשורת וממגע אנושי

אדם עם אבוליציה ימנע ככל הניתן מתקשורת עם אנשים אחרים ומהשתתפות בפעילויות חברתיות. בדרך כלל הוא יהיה חסר התלהבות, רגשותיו קהים והשיחות איתו יהיו משעממות ויסתיימו במהרה. רבים נוטים לבלבל בין אבוליציה לבין דיכאון, ואכן קל יותר לאבחן את המצב אם נלווים אליו תסמינים נוספים של סכיזופרניה. ההבדל המהותי בין השניים הוא שאדם עם אבוליציה אינו מתחמק מלהשתתף בפעילויות או מביצוע משימות, הוא פשוט אינו מסוגל לעשות אותן.

אבוליציה משפיעה על כל תחומי החיים, אם בבית, בבית הספר ובמערכות יחסים. סממנים בולטים של אבוליציה הם הימנעות מיצירת קשר עין, דיבור מאופק והססני, הימנעות משיחות טלפון, הימנעות מאירועים חברתיים, קושי בסיום משימות, חוסר התלהבות כללית ואי הגעה לתורים, כמו בדיקות אצל רופא. קל להתבלבל ולחשוב שדפוסי התנהגות אלה מעידים על עצלנות ועל חוסר אחריות ולא בהכרח על בעיה נפשית, אך למעשה, לאנשים עם אבוליציה פשוט אין את היכולת לתפקד כאדם נורמטיבי בחברה. במובן מסוים, אבוליציה היא מעין אפתיה משתקת וחוסר יכולת לחוות וליהנות את התגמול המגיע לאחר ביצוע משימה. בניגוד לכך, עצלנות היא מעשה מכוון של אי ביצוע משימה שאינו תוצאה של הפרעה נפשית.

תסמין שלילי של סכיזופרניה

כאמור, אבוליציה היא תסמין שלילי של סכיזופרניה אשר יכול להופיע בד בבד עם תסמינים שליליים נוספים, כמו אנהדוניה – חוסר יכולת לחוות הנאה; השטחת ביטוי רגשי – חוסר יכולת להביע רגשות; דלות דיבור – אי-השתתפות בשיחה; קשיי ריכוז ואנוסוגנוזיה – חוסר קבלה או מודעות לבעיה הנפשית.

הטיפול באבוליציה אינו מתמקד בבעיה עצמה, אלא בכלל המאפיינים של סכיזופרניה. התסמינים השליליים של סכיזופרניה קשים יותר לטיפול מאשר התסמינים החיוביים של המחלה ואין דרך טיפול אחת מוכחת. הטיפול בסכיזופרניה נעשה בשילוב של תרופות אנטי-פסיכוטיות עם טיפול קוגניטיבי התנהגותי. בעוד התרופות פועלות על האיזון הכימיקלי במוח שגורם למחלה ולתסמינים שלה, הטיפול הפסיכותרפי מסייע לחולה לרכוש מיומנויות שיעזרו לו בתפקוד היומיומי.

למאמרים נוספים של ד''ר ברק:
היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
EMDR: עיבוד מחדש והקהיה שיטתית בעזרת תנועות עיניים
PE: חשיפה ממושכת לטיפול בפוסט טראומה
משבר אמצע החיים: סימני אזהרה ודרכי התמודדות
ההיסטוריה של היסטריה: ראיון עם הפסיכולוגית ד''ר נועה ברק

כיצד לעזור לאדם עם אבוליציה?

לעזור לאדם אחר יכולה להיות משימה לא פשוטה, גם לאדם שמעניק את העזרה וגם לאדם המקבל אותה, בעיקר אם הוא מרגיש שהוא אינו זקוק לה. מתן עזרה לאדם עם אבוליציה יכול להיות אתגר קשה במיוחד מכיוון שקרוב לוודאי שהוא לא יביע הערכה. עם זאת, בשיתוף פעולה בין המעניק למקבל, אפשר לסייע לו להתמודד טוב יותר עם המצב.

לוח זמנים מסודר – יש לעזור לו לבנות לוח זמנים שעליו לעמוד בו, לוח זמנים זה צריך לכלול שעות קבועות למקלחת, לנטילת כדורים, לאכילה, לשינה וכדומה.

הקפדה על תרופות – יש לוודא כי נוטלים תרופות באופן מסודר לפי המינון שנקבע. מומלץ לרשום לרופא כל תופעת לוואי ששמים לב אליה.

תקשורת פשוטה – כל תקשורת עם אדם עם אבוליציה צריכה להיות פשוטה וישירה, בעיקר כשנותנים הוראות לביצוע משימה.

להישאר רגועים – חשוב להישאר רגועים ולדבר בעדינות, תגובות עצבניות, עוקצניות וחסרות סבלנות יפלו על אוזניים ערלות.

ד"ר נועה ברק – פסיכולוגית קלינית ורפואית מומחית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר נועה ברק
טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לחץ ומתח נפשי, משבר אמצע החיים, מצבים פסיכוסומטיים ומצוקות נפשיות עקב מצבים רפואיים. מומחית בביופידבק ,שיטה המלמדת שליטה במצבי מתח, חרדה, כאב ועוד. מורשה לטיפול בהיפנוזה.

אולי יעניין אותך גם

התמכרות לקנאביס: מהם התסמינים וכיצד נגמלים?
 אבי יקיר
| 20/02/2019 |
צפיות: 24
היום קנאביס נפוץ יותר מאי-פעם, אבל זה לא אומר שהוא פחות ממכר, להפך. התמכרות לקנאביס חמורה כמו כל התמכרות אחרת ויש לה השפעות גופניות, נפשיות ומנטאליות
קרא עוד
נפש האדם בעולם הדיגיטלי: כיצד האינטרנט משנה את דפוסי החשיבה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 18/02/2019 |
צפיות: 46
האינטרנט והמסכים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות ומחיי היום-יום, אך למרות זאת לא רבים חושבים על ההשפעות שלהם על נפש האדם. ד"ר אליהו סמואל, פסיכותרפיסט ופסיכיאטר, מסביר על ההשלכות החיוביות והשליליות של העולם החדש
קרא עוד
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית: גסות רוח או הפרעה נפשית?
ד"ר נועה ברק
| 17/02/2019 |
צפיות: 67
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית היא הפרעה נפשית המאופיינת בהתנהגות מניפולטיבית ובזלזול באחרים. ההפרעה נפוצה בקרב נוכלים וגנבים אשר פעולותיהם נובעות מההפרעה שממנה הם סובלים
קרא עוד
גמילה מג'אנק פוד: כמו להיגמל מסמים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/02/2019 |
צפיות: 144
גמילה היא תהליך ארוך וקשה, בעיקר לאור התסמינים המלווים את ההליך. לא שונה הדבר בגמילה מג'אנק פוד, אשר מחקר חדש מראה שהיא דומה לגמילה מסמים
קרא עוד
12 כללי זהב לחיזוק הביטחון העצמי
ד"ר אסנת רזיאל
| 23/01/2019 |
צפיות: 543
בטחון עצמי נובע פעמים רבות מחיזוקים חיצוניים של הסביבה, אך כדי להעריך את עצמך באמת הביטחון צריך לבוא מבפנים. המשימה אינה בהכרח פשוטה, אך עבודה עצמית יכולה לחזק את הביטחון ולעשות פלאים
קרא עוד
איך ממשיכים לקנות מבלי להיות מכורים לקניות?
שחף אשכנזי
| 22/01/2019 |
צפיות: 244
התמכרות לקניות דומה במהותה להתמכרות לסמים, אך היא מתעתעת יותר משום שאפשר לתת להתמכרות הצדקות שונות, כמו יכולת פיננסית או צורך חיוני. זו למעשה המהות של תרבות הצריכה בימינו
קרא עוד
כיצד לזהות סימני חרדה אצל ילדים?
ד"ר אילן בוש
| 20/01/2019 |
צפיות: 254
ילדים, גם אם נראה שהם לא מבינים, תמיד מרגישים כשמשהו לא בסדר. במקרים אלה הילדים יכולים לחוש פחד וחרדה, לכן חשוב לזהות את הסימנים ולדעת כיצד להסביר נכונה את המצב
קרא עוד
איך מזהים התמכרות וכיצד נגמלים ממנה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 16/01/2019 |
צפיות: 226
התמכרות היא תלות בחומר או בדפוס התנהגותי מזיק. קשה להודות בהתמכרות וקשה יותר להיגמל ממנה, אך להתמכרות שאינה מטופלת יש השלכות ארוכות טווח שמשפיעות על כל תחומי החיים
קרא עוד
כיצד מתמודדים עם מחשבות טורדניות?
טובי פלד
| 01/01/2019 |
צפיות: 231
מחשבות טורדניות יכולות לחדור לראש ולהפוך אובססיביות, אלה יכולות להיות קשורות למין, למוות ולאלימות, לניקיון, לבריאות ובעצם לכל נושא שאותו אנו חיים. כדי להשתחרר מהמחשבה האובססיבית יש לקבל את הקיום שלה ולהתמודד אתה במגוון של דרכים
קרא עוד
ההיסטוריה של היסטריה: ראיון עם הפסיכולוגית ד"ר נועה ברק
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 25/12/2018 |
צפיות: 233
המושג 'היסטריה' עבר גלגולים רבים במהלך ההיסטוריה, ממחלה של נשים בלבד, למונחים כמו נוירוזה והפרעות חרדה. הפסיכולוגית ד"ר נועה ברק מספרת על שלבי ההתפתחות של ההפרעה וכיצד היא באה לידי ביטוי היום
קרא עוד