היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

היפנוזה רפואית היא לא עוד שיטת בידור אלא זו שיטה טיפולית אשר מסייעת לפתור בעיות שונות כמו חרדות, גמילה מעישון וכאבים כרוניים
| 053-4877811 | 16/05/2018 |
צפיות: 1,545
דירוג: 4.7 מתוך 10 הצבעות
התקבלו 10 דירוגים בציון ממוצע 4.7 מתוך 5
הדעה הרווחת היא שהיפנוזה היא צורת בידור או מניפולציה שבה גורמים לאנשים לעשות דברים לא במודע, ורוב האנשים כשהם חושבים על היפנוזה מקשרים אותה למיסטיקה או לקוסמות.

אולם, מזה אלפי שנים, יש שימוש בהיפנוזה לצרכים רפואיים. המצרים הקדמונים השתמשו בסוגסטיות כדי לשפר מצבים בריאותיים, היוונים ציינו כי ניתן לטפל בתחלואי הגוף בעיניים עצומות – אפיון מובהק של היפנוזה. גם באירופה עד למאה ה-16המרכיב הסוגסטיבי היה דומיננטי ברפואה. ההיסטוריה של הרפואה וההיפנוזה היא תחום נרחב ולא כאן המקום לפרט. רק אזכיר כי עידן הזהב של ההיפנוזה ובמדע היה מ-1780 ועד 1890. ההיסטוריה המדעית של ההיפנוזה מתחילה במאה ה-19.

כיום היפנוזה מוכרת כשיטה טיפולית שמסייעת למצבים בריאותיים שונים – הן מבחינה פיזיולוגית הן מבחינה נפשית. השימוש בהיפנוזה כצורת טיפול לכל דבר ועניין התגלתה רק בעשורים האחרונים, ובשל היעילות שלה השיטה רק הולכת וצוברת פופולריות. היפנוזה רפואית היא שיטה בטוחה לחלוטין ללא סיכונים או תופעות לוואי.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום היפנוזה
פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

היפנוזה בידורית לעומת היפנוזה רפואית

כאמור, היפנוזה מוכרת בעיקר כאמצעי בידור ולא כשיטת טיפול. בהיפנוזה בידורית, המהפנט אמנם משתמש בטכניקת ההיפנוזה, אך מטרתו היא להפתיע את הקהל ולהוציא ממנו תגובות נדהמות.

בניגוד לכך, היפנוזה רפואית היא שיטת טיפול נפשי ורפואי אשר מאפשרת להשיג שינויים נפשיים, רגשיים ותחושתיים מצד המטופל. הטיפול אינו נעשה למטרת הנאה ובידור ולא למטרת התפעלות כזו או אחרת, המטרה של היפנוזה רפואית היא להקל על הסבל של המטופל ולהוות טיפול משלים או חלופה לשיטות טיפול אחרות.
איך זה עובד?

בעקרון מדובר בתהליך פסיכולוגי שבו המהפנט מציע בעזרת מסרים מילוליים (סוגסטיות),לאדם אחר קרי, המהופנט, לחוות שינויים בתחושה בתפיסה ברגש בהתנהגות ובתהליכים גופניים. אנשים שונים חווים את ההיפנוזה או כמצב תודעה שונה – לא ערות, לא שינה, אלא משהו ביניהם. אחרים חווים את התהליך כמצב מיוחד של ריכוז מוגבר המופנה פנימה ולא החוצה.

שימוש בהיפנוזה נעשה תמיד בהסכמת המטופל. היפנוט ללא הסכמה נחשב לעבירה.

היפנוזה לגמילה מעישון

היפנוזה רפואית, כמו כל שיטת טיפול אחרת, אינה יכולה לפתור את כל הבעיות ואת כל התחלואות. השיטה אינה מעשה קסמים וכדי לעסוק בה יש צורך בהבנה ובידע על מחלות ועל המבנה הנפשי של המטופל, רק כך אפשר להשיג את התוצאות הרצויות. היפנוזה רפואית יעילה לטיפול בבעיות נפשיות וגופניות שונות ובהן כאב, מחלות כרוניות, חוסר ביטחון עצמי והפרעות חרדה על סוגיהן השונים, לרבות פוביה, אגורפוביה, התקפי חרדה וחרדה חברתית. נוסף על כך, השיטה יעילה גם לטיפול כמו חרדת בחינות וחרדה לפני לידה, הטיפול בחרדות אלה נעשה בכמה מפגשים ממוקדים בלבד.

בעזרת היפנוזה רפואית אפשר לטפל גם במצבים שאינם נחשבים להפרעות נפשיות, אך הם פוגעים באיכות החיים, כמו קשיי ריכוז, הפרעות שינה ודאגנות יתר. אך הטיפול המוכר ביותר של היפנוזה רפואית הוא הכחדה של הרגלים לא בריאים, כמו גמילה מעישון, כסיסת ציפורניים ותלישת שיער. כאמור, היפנוזה רפואית אינה מתמקדת רק בהיבטים הנפשיים של האדם, אלא היא יכולה לטפל גם בהיבטים פיזיולוגיים שיש להתמודד איתם, כמו פיברומיאלגיה, כאבים כרוניים ותסמונת המעי הרגיז.

למי מתאים טיפול בהיפנוזה?

כדי למנוע שרלטנות או זילות של התחום, החוק בישראל קובע מי רשאי לעסוק בהיפנוזה. לפי החוק רק רופאים יכולים לעסוק בשיטה זו, תחת הגדרת רופאים נכללים פסיכולוגים, פסיכיאטריים, רופאים ורופאי שיניים. מומחה מקבל רישיון היפנוט ממשרד הבריאות. נוסף על כך, החוק קובע גם באיזו מוסדות אפשר ללמוד את השיטה, מהו היקף הלימודים הנדרש ומה תכנית הלימודים צריכה לכלול.

טיפול בהיפנוזה רפואית מתאים לכ-80% מהאוכלוסייה. לפני שמתחילים את הטיפול עצמו יש לערוך פגישת היכרות שבה מאבחנים את המטופל, בודקים את ההתאמה שלו לטיפול ומתכננים את הליך הטיפול. השיטה מהירה, בטוחה ויעילה ונמצא שהיא מועילה במקרים רבים שבהם היא נחשבה למוצא אחרון.

ד"ר נועה ברק – פסיכולוגית קלינית ורפואית, מומחית בהיפנוזה רפואית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר נועה ברק
טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לחץ ומתח נפשי, משבר אמצע החיים, מצבים פסיכוסומטיים ומצוקות נפשיות עקב מצבים רפואיים. מומחית בביופידבק ,שיטה המלמדת שליטה במצבי מתח, חרדה, כאב ועוד. מורשה לטיפול בהיפנוזה.

אולי יעניין אותך גם

קנאביס: איך הופכים דפקט לאפקט?
| 14/11/2018 |
צפיות: 287
עישון גראס הוא למעשה התמכרות רגשית היוצרת טשטוש בין האמיתי לפיקטיבי. כדי להיגמל מהסם יש להגיע להבנה שהחיים טובים יותר בלי השאכטה
קרא עוד
סובלים מהשמנת יתר ומבולמוסי אכילה? גרייה מוחית היא הפתרון
| 13/11/2018 |
צפיות: 75
אוכל הוא מקור לעונג, כך גם המוח חושב, וזו בעצם הסיבה העיקרית לבולמוסי אכילה ולעודף משקל. טיפול בגרייה מוחית מאפשר לדכא את הדחפים לאכול ובטווח הארוך גם להוריד במשקל
קרא עוד
בני נוער: למה הם כועסים כל הזמן?
מאת מערכת BeOK
| 04/11/2018 |
צפיות: 251
בני נוער נוטים להתקפי זעם ולתגובות רגשיות חסרות פרופורציה, אין זו אשמתם אלא זו הפעילות ההורמונלית שמתחוללת בתוכם
קרא עוד
יחסים בין אחים
| 23/10/2018 |
צפיות: 313
קנאה בין אחים היא דבר טבעי, תפקידם של ההורים לאפשר לכל ילד למצות את הכישרון שלו מבלי ללבות את היריבות בין הילדים
קרא עוד
התמכרות לאוכל (שאינו מזון)
| 17/10/2018 |
צפיות: 635
התמכרות רגשית למזון הפכה למגפה, כדי להיגמל מהתמכרות זו יש להחזיר את השליטה לידיים ולא לתת לגוף לשלוט ברעב
קרא עוד
פיטורים מעבודה: ניהול רגשות בדרך הטבע
| 10/10/2018 |
צפיות: 291
שיטת ניהול רגשות בדרך הטבע מבוססת על הכרות עם רגשות היסוד הקיימים אצל משפחת היונקים שבני האדם הם חלק ממנה והאפשרות לנהל את הרגשות לטובת האדם
קרא עוד
התמודדות עם קשיי ילדים בגיל ההתבגרות
| 17/09/2018 |
צפיות: 445
אין הכנה מספקת להורות למתבגרים. הורים רבים מרגישים שהם כבר לא מכירים את הילד שלהם, אך איך בכל זאת אפשר להתקרב אליו?
קרא עוד
נוגד הדיכאון האולטימטיבי: איך הפך הקטמין מסם מסיבות לנוגד דיכאון פורץ דרך?
מאת מערכת BeOK
| 16/09/2018 |
צפיות: 499
אותו סם שנועד להפוך מסיבות לצבעוניות יותר, עוזר כעת לאנשים הנלחמים נגד דיכאון עמיד. הכירו את הקטמין – נוגד הדיכאון המודרני
קרא עוד
מפסיקים לעשן ביחד עכשיו: קבוצת הפייסבוק שתעזור לכם להיגמל מעישון
| 12/09/2018 |
צפיות: 1,012
הגמילה מעישון היא הליך קשה, הן מבחינה פיזיולוגית הן מבחינה נפשית. הפרויקט 'מפסיקים לעשן ביחד עכשיו' מציע תכנית גמילה בשילוב קבוצת תמיכה וסיוע מצד מעשנים אחרים
קרא עוד
מיינדפולנס: שיטת המדיטציה המודרנית שתעזור לכם לחיות טוב יותר
מאת מערכת BeOK
| 05/09/2018 |
צפיות: 362
כולנו שואפים לחיות בשלום עם עצמנו ועם הסביבה שלנו. קשה למצוא שקט בין כל ההמולה שהחיים גוררים עמם, לכן, נולדה שיטת המיינדפולנס שבאפשרותה להשיג עבורכם את השקט הזה
קרא עוד