היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

היפנוזה רפואית היא לא עוד שיטת בידור אלא זו שיטה טיפולית אשר מסייעת לפתור בעיות שונות כמו חרדות, גמילה מעישון וכאבים כרוניים
ד``ר נועה ברק
| 16/05/2018 |
צפיות: 3,048
דירוג: 4.7 מתוך 10 הצבעות
התקבלו 10 דירוגים בציון ממוצע 4.7 מתוך 5
הדעה הרווחת היא שהיפנוזה היא צורת בידור או מניפולציה שבה גורמים לאנשים לעשות דברים לא במודע, ורוב האנשים כשהם חושבים על היפנוזה מקשרים אותה למיסטיקה או לקוסמות.

אולם, מזה אלפי שנים, יש שימוש בהיפנוזה לצרכים רפואיים. המצרים הקדמונים השתמשו בסוגסטיות כדי לשפר מצבים בריאותיים, היוונים ציינו כי ניתן לטפל בתחלואי הגוף בעיניים עצומות – אפיון מובהק של היפנוזה. גם באירופה עד למאה ה-16המרכיב הסוגסטיבי היה דומיננטי ברפואה. ההיסטוריה של הרפואה וההיפנוזה היא תחום נרחב ולא כאן המקום לפרט. רק אזכיר כי עידן הזהב של ההיפנוזה ובמדע היה מ-1780 ועד 1890. ההיסטוריה המדעית של ההיפנוזה מתחילה במאה ה-19.

כיום היפנוזה מוכרת כשיטה טיפולית שמסייעת למצבים בריאותיים שונים – הן מבחינה פיזיולוגית הן מבחינה נפשית. השימוש בהיפנוזה כצורת טיפול לכל דבר ועניין התגלתה רק בעשורים האחרונים, ובשל היעילות שלה השיטה רק הולכת וצוברת פופולריות. היפנוזה רפואית היא שיטה בטוחה לחלוטין ללא סיכונים או תופעות לוואי.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום היפנוזה
פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

היפנוזה בידורית לעומת היפנוזה רפואית

כאמור, היפנוזה מוכרת בעיקר כאמצעי בידור ולא כשיטת טיפול. בהיפנוזה בידורית, המהפנט אמנם משתמש בטכניקת ההיפנוזה, אך מטרתו היא להפתיע את הקהל ולהוציא ממנו תגובות נדהמות.

בניגוד לכך, היפנוזה רפואית היא שיטת טיפול נפשי ורפואי אשר מאפשרת להשיג שינויים נפשיים, רגשיים ותחושתיים מצד המטופל. הטיפול אינו נעשה למטרת הנאה ובידור ולא למטרת התפעלות כזו או אחרת, המטרה של היפנוזה רפואית היא להקל על הסבל של המטופל ולהוות טיפול משלים או חלופה לשיטות טיפול אחרות.
איך זה עובד?

בעקרון מדובר בתהליך פסיכולוגי שבו המהפנט מציע בעזרת מסרים מילוליים (סוגסטיות),לאדם אחר קרי, המהופנט, לחוות שינויים בתחושה בתפיסה ברגש בהתנהגות ובתהליכים גופניים. אנשים שונים חווים את ההיפנוזה או כמצב תודעה שונה – לא ערות, לא שינה, אלא משהו ביניהם. אחרים חווים את התהליך כמצב מיוחד של ריכוז מוגבר המופנה פנימה ולא החוצה.

שימוש בהיפנוזה נעשה תמיד בהסכמת המטופל. היפנוט ללא הסכמה נחשב לעבירה.

היפנוזה לגמילה מעישון

היפנוזה רפואית, כמו כל שיטת טיפול אחרת, אינה יכולה לפתור את כל הבעיות ואת כל התחלואות. השיטה אינה מעשה קסמים וכדי לעסוק בה יש צורך בהבנה ובידע על מחלות ועל המבנה הנפשי של המטופל, רק כך אפשר להשיג את התוצאות הרצויות. היפנוזה רפואית יעילה לטיפול בבעיות נפשיות וגופניות שונות ובהן כאב, מחלות כרוניות, חוסר ביטחון עצמי והפרעות חרדה על סוגיהן השונים, לרבות פוביה, אגורפוביה, התקפי חרדה וחרדה חברתית. נוסף על כך, השיטה יעילה גם לטיפול כמו חרדת בחינות וחרדה לפני לידה, הטיפול בחרדות אלה נעשה בכמה מפגשים ממוקדים בלבד.

בעזרת היפנוזה רפואית אפשר לטפל גם במצבים שאינם נחשבים להפרעות נפשיות, אך הם פוגעים באיכות החיים, כמו קשיי ריכוז, הפרעות שינה ודאגנות יתר. אך הטיפול המוכר ביותר של היפנוזה רפואית הוא הכחדה של הרגלים לא בריאים, כמו גמילה מעישון, כסיסת ציפורניים ותלישת שיער. כאמור, היפנוזה רפואית אינה מתמקדת רק בהיבטים הנפשיים של האדם, אלא היא יכולה לטפל גם בהיבטים פיזיולוגיים שיש להתמודד איתם, כמו פיברומיאלגיה, כאבים כרוניים ותסמונת המעי הרגיז.

למי מתאים טיפול בהיפנוזה?

כדי למנוע שרלטנות או זילות של התחום, החוק בישראל קובע מי רשאי לעסוק בהיפנוזה. לפי החוק רק רופאים יכולים לעסוק בשיטה זו, תחת הגדרת רופאים נכללים פסיכולוגים, פסיכיאטריים, רופאים ורופאי שיניים. מומחה מקבל רישיון היפנוט ממשרד הבריאות. נוסף על כך, החוק קובע גם באיזו מוסדות אפשר ללמוד את השיטה, מהו היקף הלימודים הנדרש ומה תכנית הלימודים צריכה לכלול.

טיפול בהיפנוזה רפואית מתאים לכ-80% מהאוכלוסייה. לפני שמתחילים את הטיפול עצמו יש לערוך פגישת היכרות שבה מאבחנים את המטופל, בודקים את ההתאמה שלו לטיפול ומתכננים את הליך הטיפול. השיטה מהירה, בטוחה ויעילה ונמצא שהיא מועילה במקרים רבים שבהם היא נחשבה למוצא אחרון.

ד"ר נועה ברק – פסיכולוגית קלינית ורפואית, מומחית בהיפנוזה רפואית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר מרים מייזל
    ד"ר מרים מייזל
    אורחות חיים, רפואת משפחה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים... קרא עוד