היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

היפנוזה רפואית היא לא עוד שיטת בידור אלא זו שיטה טיפולית אשר מסייעת לפתור בעיות שונות כמו חרדות, גמילה מעישון וכאבים כרוניים
ד``ר נועה ברק
| 053-4877811 | 16/05/2018 |
צפיות: 1,724
דירוג: 4.7 מתוך 10 הצבעות
התקבלו 10 דירוגים בציון ממוצע 4.7 מתוך 5
היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
הדעה הרווחת היא שהיפנוזה היא צורת בידור או מניפולציה שבה גורמים לאנשים לעשות דברים לא במודע, ורוב האנשים כשהם חושבים על היפנוזה מקשרים אותה למיסטיקה או לקוסמות.

אולם, מזה אלפי שנים, יש שימוש בהיפנוזה לצרכים רפואיים. המצרים הקדמונים השתמשו בסוגסטיות כדי לשפר מצבים בריאותיים, היוונים ציינו כי ניתן לטפל בתחלואי הגוף בעיניים עצומות – אפיון מובהק של היפנוזה. גם באירופה עד למאה ה-16המרכיב הסוגסטיבי היה דומיננטי ברפואה. ההיסטוריה של הרפואה וההיפנוזה היא תחום נרחב ולא כאן המקום לפרט. רק אזכיר כי עידן הזהב של ההיפנוזה ובמדע היה מ-1780 ועד 1890. ההיסטוריה המדעית של ההיפנוזה מתחילה במאה ה-19.

כיום היפנוזה מוכרת כשיטה טיפולית שמסייעת למצבים בריאותיים שונים – הן מבחינה פיזיולוגית הן מבחינה נפשית. השימוש בהיפנוזה כצורת טיפול לכל דבר ועניין התגלתה רק בעשורים האחרונים, ובשל היעילות שלה השיטה רק הולכת וצוברת פופולריות. היפנוזה רפואית היא שיטה בטוחה לחלוטין ללא סיכונים או תופעות לוואי.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום היפנוזה
פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

היפנוזה בידורית לעומת היפנוזה רפואית

כאמור, היפנוזה מוכרת בעיקר כאמצעי בידור ולא כשיטת טיפול. בהיפנוזה בידורית, המהפנט אמנם משתמש בטכניקת ההיפנוזה, אך מטרתו היא להפתיע את הקהל ולהוציא ממנו תגובות נדהמות.

בניגוד לכך, היפנוזה רפואית היא שיטת טיפול נפשי ורפואי אשר מאפשרת להשיג שינויים נפשיים, רגשיים ותחושתיים מצד המטופל. הטיפול אינו נעשה למטרת הנאה ובידור ולא למטרת התפעלות כזו או אחרת, המטרה של היפנוזה רפואית היא להקל על הסבל של המטופל ולהוות טיפול משלים או חלופה לשיטות טיפול אחרות.
איך זה עובד?

בעקרון מדובר בתהליך פסיכולוגי שבו המהפנט מציע בעזרת מסרים מילוליים (סוגסטיות),לאדם אחר קרי, המהופנט, לחוות שינויים בתחושה בתפיסה ברגש בהתנהגות ובתהליכים גופניים. אנשים שונים חווים את ההיפנוזה או כמצב תודעה שונה – לא ערות, לא שינה, אלא משהו ביניהם. אחרים חווים את התהליך כמצב מיוחד של ריכוז מוגבר המופנה פנימה ולא החוצה.

שימוש בהיפנוזה נעשה תמיד בהסכמת המטופל. היפנוט ללא הסכמה נחשב לעבירה.

היפנוזה לגמילה מעישון

היפנוזה רפואית, כמו כל שיטת טיפול אחרת, אינה יכולה לפתור את כל הבעיות ואת כל התחלואות. השיטה אינה מעשה קסמים וכדי לעסוק בה יש צורך בהבנה ובידע על מחלות ועל המבנה הנפשי של המטופל, רק כך אפשר להשיג את התוצאות הרצויות. היפנוזה רפואית יעילה לטיפול בבעיות נפשיות וגופניות שונות ובהן כאב, מחלות כרוניות, חוסר ביטחון עצמי והפרעות חרדה על סוגיהן השונים, לרבות פוביה, אגורפוביה, התקפי חרדה וחרדה חברתית. נוסף על כך, השיטה יעילה גם לטיפול כמו חרדת בחינות וחרדה לפני לידה, הטיפול בחרדות אלה נעשה בכמה מפגשים ממוקדים בלבד.

בעזרת היפנוזה רפואית אפשר לטפל גם במצבים שאינם נחשבים להפרעות נפשיות, אך הם פוגעים באיכות החיים, כמו קשיי ריכוז, הפרעות שינה ודאגנות יתר. אך הטיפול המוכר ביותר של היפנוזה רפואית הוא הכחדה של הרגלים לא בריאים, כמו גמילה מעישון, כסיסת ציפורניים ותלישת שיער. כאמור, היפנוזה רפואית אינה מתמקדת רק בהיבטים הנפשיים של האדם, אלא היא יכולה לטפל גם בהיבטים פיזיולוגיים שיש להתמודד איתם, כמו פיברומיאלגיה, כאבים כרוניים ותסמונת המעי הרגיז.

למי מתאים טיפול בהיפנוזה?

כדי למנוע שרלטנות או זילות של התחום, החוק בישראל קובע מי רשאי לעסוק בהיפנוזה. לפי החוק רק רופאים יכולים לעסוק בשיטה זו, תחת הגדרת רופאים נכללים פסיכולוגים, פסיכיאטריים, רופאים ורופאי שיניים. מומחה מקבל רישיון היפנוט ממשרד הבריאות. נוסף על כך, החוק קובע גם באיזו מוסדות אפשר ללמוד את השיטה, מהו היקף הלימודים הנדרש ומה תכנית הלימודים צריכה לכלול.

טיפול בהיפנוזה רפואית מתאים לכ-80% מהאוכלוסייה. לפני שמתחילים את הטיפול עצמו יש לערוך פגישת היכרות שבה מאבחנים את המטופל, בודקים את ההתאמה שלו לטיפול ומתכננים את הליך הטיפול. השיטה מהירה, בטוחה ויעילה ונמצא שהיא מועילה במקרים רבים שבהם היא נחשבה למוצא אחרון.

ד"ר נועה ברק – פסיכולוגית קלינית ורפואית, מומחית בהיפנוזה רפואית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר נועה ברק
טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לחץ ומתח נפשי, משבר אמצע החיים, מצבים פסיכוסומטיים ומצוקות נפשיות עקב מצבים רפואיים. מומחית בביופידבק ,שיטה המלמדת שליטה במצבי מתח, חרדה, כאב ועוד. מורשה לטיפול בהיפנוזה.

יועצים בתחום

  • ד"ר נועה ברק
    ד"ר נועה ברק
    טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לח... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

אבוליציה: הפרעה נפשית במסווה של עצלנות
ד"ר נועה ברק
| 21/01/2019 |
צפיות: 18
אבוליציה היא בעיה נפשית אשר באה לידי ביטוי בחוסר מוטיבציה להשיג מטרות. התופעה יכולה להיראות כמו עצלנות, אך למעשה היא תסמין של סכיזופרניה
קרא עוד
כיצד לזהות סימני חרדה אצל ילדים?
ד"ר אילן בוש
| 20/01/2019 |
צפיות: 35
ילדים, גם אם נראה שהם לא מבינים, תמיד מרגישים כשמשהו לא בסדר. במקרים אלה הילדים יכולים לחוש פחד וחרדה, לכן חשוב לזהות את הסימנים ולדעת כיצד להסביר נכונה את המצב
קרא עוד
איך מזהים התמכרות וכיצד נגמלים ממנה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 16/01/2019 |
צפיות: 48
התמכרות היא תלות בחומר או בדפוס התנהגותי מזיק. קשה להודות בהתמכרות וקשה יותר להיגמל ממנה, אך להתמכרות שאינה מטופלת יש השלכות ארוכות טווח שמשפיעות על כל תחומי החיים
קרא עוד
כיצד מתמודדים עם מחשבות טורדניות?
טובי פלד
| 01/01/2019 |
צפיות: 167
מחשבות טורדניות יכולות לחדור לראש ולהפוך אובססיביות, אלה יכולות להיות קשורות למין, למוות ולאלימות, לניקיון, לבריאות ובעצם לכל נושא שאותו אנו חיים. כדי להשתחרר מהמחשבה האובססיבית יש לקבל את הקיום שלה ולהתמודד אתה במגוון של דרכים
קרא עוד
ההיסטוריה של היסטריה: ראיון עם הפסיכולוגית ד"ר נועה ברק
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 25/12/2018 |
צפיות: 158
המושג 'היסטריה' עבר גלגולים רבים במהלך ההיסטוריה, ממחלה של נשים בלבד, למונחים כמו נוירוזה והפרעות חרדה. הפסיכולוגית ד"ר נועה ברק מספרת על שלבי ההתפתחות של ההפרעה וכיצד היא באה לידי ביטוי היום
קרא עוד
הפרעת זהות דיסוציאטיבית: כל מה שרציתם לדעת על פיצול אישיות
טובי פלד
| 16/12/2018 |
צפיות: 180
בין ההפרעות הנפשיות המסקרנות ביותר היא הפרעת זהות דיסוציאטיבית, המוכרת יותר כ'פיצול אישיות'. אך למה היא נגרמת ומה התסמינים שלה?
קרא עוד
גמילה מדויקת היא הדרך להפוך לגרסה מתקדמת וטובה יותר של עצמך
שחף אשכנזי
| 13/12/2018 |
צפיות: 372
גמילה אולי נחשבת ל'עונש', אך כדי לעשות את השינוי יש להשתחרר מתפיסות רגשיות שמלוות אותנו מילדות
קרא עוד
משבר אמצע החיים: סימני אזהרה ודרכי התמודדות
ד"ר נועה ברק
| 29/11/2018 |
צפיות: 312
משבר אמצע החיים הוא נקודת מפנה שבה אנשים מסתכלים על הנעורים מרחוק ועל הזקנה מקרוב, המשבר לרוב מלווה בדיכאון ובשינוי התנהגותי שלילי
קרא עוד
DMDD: כל מה שצריך לדעת על הפרעת חוסר איזון ומצב רוח רגזני ‏
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 25/11/2018 |
צפיות: 324
DMDD היא הפרעה המתאפיינת בהתקפי זעם בלתי נשלטים אצל ילדים. כדי לדעת כיצד לטפל בהפרעה יש להכיר את הגורמים ואת המאפיינים שלה
קרא עוד
הרעב לאושר: הפרעות אכילה ואובססיה לאוכל בריא
טובי פלד
| 20/11/2018 |
צפיות: 284
על פי מחקרים, בעולם המערבי כ-14%-10% מהאוכלוסייה סובלים מסוג מסוים של הפרעת אכילה. אילו סוגי הפרעות אכילה קיימות? מהו הסוג החדש והמאיים בחברה המודרנית? וממה נובעת הפרעת אכילה? כל זה במאמר שלפניכם
קרא עוד