היפנוזה רפואית: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

היפנוזה רפואית היא לא עוד שיטת בידור אלא זו שיטה טיפולית אשר מסייעת לפתור בעיות שונות כמו חרדות, גמילה מעישון וכאבים כרוניים
ד``ר נועה ברק
| 053-4877811 | 16/05/2018 |
צפיות: 1,931
דירוג: 4.7 מתוך 10 הצבעות
התקבלו 10 דירוגים בציון ממוצע 4.7 מתוך 5
הדעה הרווחת היא שהיפנוזה היא צורת בידור או מניפולציה שבה גורמים לאנשים לעשות דברים לא במודע, ורוב האנשים כשהם חושבים על היפנוזה מקשרים אותה למיסטיקה או לקוסמות.

אולם, מזה אלפי שנים, יש שימוש בהיפנוזה לצרכים רפואיים. המצרים הקדמונים השתמשו בסוגסטיות כדי לשפר מצבים בריאותיים, היוונים ציינו כי ניתן לטפל בתחלואי הגוף בעיניים עצומות – אפיון מובהק של היפנוזה. גם באירופה עד למאה ה-16המרכיב הסוגסטיבי היה דומיננטי ברפואה. ההיסטוריה של הרפואה וההיפנוזה היא תחום נרחב ולא כאן המקום לפרט. רק אזכיר כי עידן הזהב של ההיפנוזה ובמדע היה מ-1780 ועד 1890. ההיסטוריה המדעית של ההיפנוזה מתחילה במאה ה-19.

כיום היפנוזה מוכרת כשיטה טיפולית שמסייעת למצבים בריאותיים שונים – הן מבחינה פיזיולוגית הן מבחינה נפשית. השימוש בהיפנוזה כצורת טיפול לכל דבר ועניין התגלתה רק בעשורים האחרונים, ובשל היעילות שלה השיטה רק הולכת וצוברת פופולריות. היפנוזה רפואית היא שיטה בטוחה לחלוטין ללא סיכונים או תופעות לוואי.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום היפנוזה
פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה

היפנוזה בידורית לעומת היפנוזה רפואית

כאמור, היפנוזה מוכרת בעיקר כאמצעי בידור ולא כשיטת טיפול. בהיפנוזה בידורית, המהפנט אמנם משתמש בטכניקת ההיפנוזה, אך מטרתו היא להפתיע את הקהל ולהוציא ממנו תגובות נדהמות.

בניגוד לכך, היפנוזה רפואית היא שיטת טיפול נפשי ורפואי אשר מאפשרת להשיג שינויים נפשיים, רגשיים ותחושתיים מצד המטופל. הטיפול אינו נעשה למטרת הנאה ובידור ולא למטרת התפעלות כזו או אחרת, המטרה של היפנוזה רפואית היא להקל על הסבל של המטופל ולהוות טיפול משלים או חלופה לשיטות טיפול אחרות.
איך זה עובד?

בעקרון מדובר בתהליך פסיכולוגי שבו המהפנט מציע בעזרת מסרים מילוליים (סוגסטיות),לאדם אחר קרי, המהופנט, לחוות שינויים בתחושה בתפיסה ברגש בהתנהגות ובתהליכים גופניים. אנשים שונים חווים את ההיפנוזה או כמצב תודעה שונה – לא ערות, לא שינה, אלא משהו ביניהם. אחרים חווים את התהליך כמצב מיוחד של ריכוז מוגבר המופנה פנימה ולא החוצה.

שימוש בהיפנוזה נעשה תמיד בהסכמת המטופל. היפנוט ללא הסכמה נחשב לעבירה.

היפנוזה לגמילה מעישון

היפנוזה רפואית, כמו כל שיטת טיפול אחרת, אינה יכולה לפתור את כל הבעיות ואת כל התחלואות. השיטה אינה מעשה קסמים וכדי לעסוק בה יש צורך בהבנה ובידע על מחלות ועל המבנה הנפשי של המטופל, רק כך אפשר להשיג את התוצאות הרצויות. היפנוזה רפואית יעילה לטיפול בבעיות נפשיות וגופניות שונות ובהן כאב, מחלות כרוניות, חוסר ביטחון עצמי והפרעות חרדה על סוגיהן השונים, לרבות פוביה, אגורפוביה, התקפי חרדה וחרדה חברתית. נוסף על כך, השיטה יעילה גם לטיפול כמו חרדת בחינות וחרדה לפני לידה, הטיפול בחרדות אלה נעשה בכמה מפגשים ממוקדים בלבד.

בעזרת היפנוזה רפואית אפשר לטפל גם במצבים שאינם נחשבים להפרעות נפשיות, אך הם פוגעים באיכות החיים, כמו קשיי ריכוז, הפרעות שינה ודאגנות יתר. אך הטיפול המוכר ביותר של היפנוזה רפואית הוא הכחדה של הרגלים לא בריאים, כמו גמילה מעישון, כסיסת ציפורניים ותלישת שיער. כאמור, היפנוזה רפואית אינה מתמקדת רק בהיבטים הנפשיים של האדם, אלא היא יכולה לטפל גם בהיבטים פיזיולוגיים שיש להתמודד איתם, כמו פיברומיאלגיה, כאבים כרוניים ותסמונת המעי הרגיז.

למי מתאים טיפול בהיפנוזה?

כדי למנוע שרלטנות או זילות של התחום, החוק בישראל קובע מי רשאי לעסוק בהיפנוזה. לפי החוק רק רופאים יכולים לעסוק בשיטה זו, תחת הגדרת רופאים נכללים פסיכולוגים, פסיכיאטריים, רופאים ורופאי שיניים. מומחה מקבל רישיון היפנוט ממשרד הבריאות. נוסף על כך, החוק קובע גם באיזו מוסדות אפשר ללמוד את השיטה, מהו היקף הלימודים הנדרש ומה תכנית הלימודים צריכה לכלול.

טיפול בהיפנוזה רפואית מתאים לכ-80% מהאוכלוסייה. לפני שמתחילים את הטיפול עצמו יש לערוך פגישת היכרות שבה מאבחנים את המטופל, בודקים את ההתאמה שלו לטיפול ומתכננים את הליך הטיפול. השיטה מהירה, בטוחה ויעילה ונמצא שהיא מועילה במקרים רבים שבהם היא נחשבה למוצא אחרון.

ד"ר נועה ברק – פסיכולוגית קלינית ורפואית, מומחית בהיפנוזה רפואית

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר נועה ברק
טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לחץ ומתח נפשי, משבר אמצע החיים, מצבים פסיכוסומטיים ומצוקות נפשיות עקב מצבים רפואיים. מומחית בביופידבק ,שיטה המלמדת שליטה במצבי מתח, חרדה, כאב ועוד. מורשה לטיפול בהיפנוזה.

היפנוזה

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו היפנוזה רפואית, היפנוט עצמי, טיפול בילדים, הכנה ללידה, הפסקת עישון, הרזיה, קלסטרופוביה, חרדות, פוסט טראומה ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • EMDR סוג של היפנוזה- בירור
    ליאת
    19/03/2019

    האם בדיקת EMDR נחשבת כסוג של היפנוזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • EMDR

    ד"ר נועה ברק
    19/03/2019

    שלום ליאת
    EMDR אינו היפנוזה. מדובר בטיפול אחר
    ממליצה לך לקרוא מאמר שלי באתר העוסק בנושא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחפשת עזרה בשליטה בכעסים
    הדר
    17/03/2019

    אני מתעצבנת מהר ואני מאבדת את העשתונות ולא שולטת במה שאני אומרת... הייתי רוצה למצוא דרך לא להיות ככה, משהו שאני אוכל לעשות כדי להחזיר לעצמי את השליטה, אשמח לעזרה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שליטה בכעסים

    ד"ר נועה ברק
    18/03/2019

    שלום הדר
    ממליצה שתחפשי סדנה לשליטה בכעסים או שתפני לטיפול פרטני על מנת להבין את מקור ההתפרצויוצ וללמוד לשלוט בהן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה והזעת יתר- בירור
    רובי
    13/03/2019

    האם תהליך ההיפנוזה יכול לסייע בטיפול בהזעת יתר?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הזעת יתר

    ד"ר נועה ברק
    14/03/2019

    שלום רובי
    הזעת יתר יכולה לנבוע מכמה סיבות. אם הסיבה היא מתח נפשי או חרדה בהחלט אפשר להעזר בהיפנוזה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה וגמגום- שאלה חשובה
    איתי
    10/03/2019

    אני סובל מגמגום מגיל קטן, שמתגבר בעתות לחץ.
    האם היפנוזה יכולה לסייע ולגרום לי להתגבר על הגמגום?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גמגום

    ד"ר נועה ברק
    10/03/2019

    שלום איתי
    לגמגום יש הרבה סיבות. היפנוזה יכולה לעזור בחלק מהמקרים. ממליצה שתפנה לאיש מקצוע כדי לבחון את התאמתך לטיפול בהיפנוזה
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה וחשש מדייטים- התייעצות
    אורון
    07/03/2019

    האם היפנוזה יכולה לעזור במקרה חריף של חשש מדייטים?
    אם כן, איך זה בדיוק עובד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשש מדייטים

    ד"ר נועה ברק
    07/03/2019

    שלום אורון
    היפנוזה היא כלי טיפולי שאפשר להשתמש בו בדרכים רבות החל בחשיפה בדימיון למצבים מפחידים או מרתיעים והמשך גם בחשיפת מניעים לא מודעים, ערור זכרונות ,עיבוד טראומות ועוד.
    ממליצה שתפנה לאיש מקצוע על מנת לבדוק מהו הטיפול המתאים לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה כטיפול להדחקה- בירור
    נחום
    05/03/2019

    יש לי תקופה בילדות, בין הגילאים 6-7, שאיני זוכר כלל.
    אני חושד שכנראה עברתי איזו טראומה אז והגוף הפעיל את מנגנון ההדחקה כל כך טוב, עד שאני לא זוכר תקופה של שנה בחיי. האם היפנוזה יכולה לסייע לי לגלות את האמת על מה שאירע בשנה זו בילדותי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זכרון מודחק

    ד"ר נועה ברק
    05/03/2019

    שלום נחום
    שאלה מורכבת מאוד. שחזור זכרונות טראומטיים הוא עניין רגיש ומורכב. הזכרון האנושי אינו תמונת מצלמה. טיפול מסוג זה יערך רק אצל מומחה במסגרת טיפול פסיכולוגי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה כטיפול בהתמכרות למלח
    אמיר
    03/03/2019

    אני מכור למלח.
    אוכל הרבה חטיפים עם מלח.
    כמו כן, בכל ארוחה שאני אוכל אני מוסיף כמות די גדולה של מלח לצלחת. האם היפנוזה יכולה לסייע לי לחדול מהתמכרות זו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמכרות למלח

    ד"ר נועה ברק
    03/03/2019

    שלום אמיר
    היפנוזהה יכולה לסייע בגמילה מהרגלים
    ממליצה שתפנה לאיש מקצוע מומחה בהיפנוזה כדי לבנות עבורך תכנית טיפול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה לנערה קשת יום
    אמנון
    27/02/2019

    אני מתנדב עם נערים בסיכון. אחת הנערות חווה כל הזמן התפרצויות זעם בלתי מוסברות ויש לה הרבה דברים שנמחקו לה מהעבר עקב הדחקה. האם ניתן לטפל בנערה באמצעות היפנוזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה

    ד"ר נועה ברק
    27/02/2019

    שלום אמנון
    לפי המעט שכתבת יתכן שמדובר בטראומה ויש כל מיני טיפולים.
    כדאי לבדוק את הנערה אצל איש מקצוע ולאחר שתהיה אבחנה להחליט על הטיםול המתאים.
    היפנוזה יכולה להיות חלק מטיפול במידה ויתאים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה להתגברות על כאבי פנטום
    לאון
    25/02/2019

    לקראת כריתת רגל עקב מחלת הסוכרת. מאוד חושש לקראת כאבי הפנטום. האם היפנוזה רפואית יכולה לעזור לי להתגבר על הכאבים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי פאנטום

    ד"ר נועה ברק
    26/02/2019

    שלום לאון
    בהחלט כן. אחד השימושים היעילים והמוצלים בהיפנוזה הוא טיפול בכאב
    ממליצה בחום שתברר בבית החולים בו אתה מתעתד להות מנותח לגבי פסיכולוג רפואי המומחה בהיפנוזה
    השרות הוא חינמי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היפנוזה בעזרה לדרבון עצמי
    נופר
    21/02/2019

    האם שימוש בכלי כמו היפנוזה יכול לעזור בדרבון עצמי, כלומר יש משהו אני רוצה לעשות אבל לא מצליחה בגלל חסמים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דרבון עצמי

    ד"ר נועה ברק
    21/02/2019

    שלום נופר
    היפנוזה כחלק מטיפול בהחלט יכולה לעזור הן בהבנת הבעייה והן בפתרונה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




יועצים בתחום

  • ד"ר נועה ברק
    ד"ר נועה ברק
    טיפול בהיפנוזה. פסיכולוגית קלינית ורפואית. מתמחה בבעיות חרדה וטראומה ובטיפול קוגניטיבי התנהגותי. עובדת עם מבוגרים בטיפול פרטני. ריבוי תחומי ההתמחות מאפשר לטפל בבעיות שונות כמו דיכאון, טראומה, חרדה, לח... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

גירושים: כיצד מגיבים ילדים להליך בכל שכבת גיל?
ד"ר אילן בוש
| 19/03/2019 |
צפיות: 39
הליך הגירושים הוא לא הליך קל. בזמן שההורים שקועים בפרידה כואבת, פירוק בית וניפוץ החלומות הפרטיים שלהם, הם לעתים שוכחים שקיים צד שני למתרס, הכואב לא פחות משברון הפסיפס המשפחתי שלהם, ואלה, כמובן, הילדים.
קרא עוד
תכניות הגמילה: מהם סיכויי ההצלחה האמיתיים?
שחף אשכנזי
| 11/03/2019 |
צפיות: 163
גופים רבים, מקליניקות ועד מטפלים פרטים, מבטיחים לנו הבטחות ללא כיסוי ונוטעים בנו תקוות שווא לתחילתה של דרך נקייה מהתמכרות לסמים. אז מה הן השאלות החשובות שצריך לשאול לפני שמחליטים להתחיל בתהליך גמילה?
קרא עוד
אגרנות כפייתית: כיצד מזהים ואיך מטפלים?
טובי פלד
| 06/03/2019 |
צפיות: 106
אגרנות כפייתית היא הפרעה נפשית המתבטאת באגירת חפצים אובססיבית ללא היכולת להיפטר מהם. ההפרעה משבשת את אורח החיים התקין ולעתים גם עלולה להוביל לבעיות בריאותיות
קרא עוד
כיצד לזהות אם הילד משתמש בסמים?
ד"ר אילן בוש
| 03/03/2019 |
צפיות: 164
מספר בני הנוער שמשתמש בסמים עולה משנה לשנה, כדי למזער את הנזקים של הסם יש לטפל בבעיה מהר ככל הניתן. לשם כך יש לדעת מהם הסימנים לשימוש בסמים ומהי הדרך הנכונה לפנות לילד
קרא עוד
התמכרות לקנאביס: מהם התסמינים וכיצד נגמלים?
 אבי יקיר
| 20/02/2019 |
צפיות: 352
היום קנאביס נפוץ יותר מאי-פעם, אבל זה לא אומר שהוא פחות ממכר, להפך. התמכרות לקנאביס חמורה כמו כל התמכרות אחרת ויש לה השפעות גופניות, נפשיות ומנטאליות
קרא עוד
נפש האדם בעולם הדיגיטלי: כיצד האינטרנט משנה את דפוסי החשיבה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 18/02/2019 |
צפיות: 189
האינטרנט והמסכים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות ומחיי היום-יום, אך למרות זאת לא רבים חושבים על ההשפעות שלהם על נפש האדם. ד"ר אליהו סמואל, פסיכותרפיסט ופסיכיאטר, מסביר על ההשלכות החיוביות והשליליות של העולם החדש
קרא עוד
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית: גסות רוח או הפרעה נפשית?
ד"ר נועה ברק
| 17/02/2019 |
צפיות: 528
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית היא הפרעה נפשית המאופיינת בהתנהגות מניפולטיבית ובזלזול באחרים. ההפרעה נפוצה בקרב נוכלים וגנבים אשר פעולותיהם נובעות מההפרעה שממנה הם סובלים
קרא עוד
גמילה מג'אנק פוד: כמו להיגמל מסמים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/02/2019 |
צפיות: 211
גמילה היא תהליך ארוך וקשה, בעיקר לאור התסמינים המלווים את ההליך. לא שונה הדבר בגמילה מג'אנק פוד, אשר מחקר חדש מראה שהיא דומה לגמילה מסמים
קרא עוד
12 כללי זהב לחיזוק הביטחון העצמי
ד"ר אסנת רזיאל
| 23/01/2019 |
צפיות: 591
בטחון עצמי נובע פעמים רבות מחיזוקים חיצוניים של הסביבה, אך כדי להעריך את עצמך באמת הביטחון צריך לבוא מבפנים. המשימה אינה בהכרח פשוטה, אך עבודה עצמית יכולה לחזק את הביטחון ולעשות פלאים
קרא עוד
איך ממשיכים לקנות מבלי להיות מכורים לקניות?
שחף אשכנזי
| 22/01/2019 |
צפיות: 278
התמכרות לקניות דומה במהותה להתמכרות לסמים, אך היא מתעתעת יותר משום שאפשר לתת להתמכרות הצדקות שונות, כמו יכולת פיננסית או צורך חיוני. זו למעשה המהות של תרבות הצריכה בימינו
קרא עוד