מה עושים עם כאבי גב אצל ילדים?

הילד מתלונן על כאבי גב? תופעת כאבי הגב אצל ילדים מתרחבת והולכת. מה גורם לכך? כיצד ניתן לצמצם את התופעה? ד"ר יצחק בכר מסביר על התופעה וחשיבות הטיפול בה
ד``ר יצחק בכר
| 31/01/2008 |
צפיות: 15,430
הילקוט של היום הוא אמנם משוכלל יותר ובעל גלגלים, כדי לא להכביד על הגב.

אבל, חשבתם כיצד יושב כל היום הילד שלכם בכיתה? ואולי הוא יוצר לעצמו נזק בעת פעילות ספורטיבית?

יותר ויותר ילדים מדווחים על כאבי גב תחתון, כך מראים נתונים חדשים במחקרים שנעשים בשנים האחרונות.

על פי מחקר סקנדינבי, השכיחות של כאבי גב בבית הספר עומדת על 73% מהילדים. מחקר נוסף מצא ש-51% מהילדים סובלים מכאבי גב במהלך שנות הלימודים שלהם.

למידע נוסף בנושא בריאות היכנסו לפורומים:
פורום אורתופדיה ילדים
פורום כאבי גב, עמוד שדרה
פורום רפואת ספורט
פורום ארגונומיה, סביבת עבודה
פורום עיסוי, כאבי גב

אותו מחקר מלמד, שהסיכוי לסבול מכאבי גב אצל ילדים עולה בהתאם לגיל ולמין. ילדים מעל גיל 11, סובלים יותר מכאבי גב ובנות סובלות יותר מבנים. כמו כן, ילדים הצופים יותר בטלוויזיה, הם בעלי סיכוי גדול יותר לכאבי גב.

עוד שני גורמי סיכון לכאבי גב אצל ילדים אותרו במחקר הזה. האחד: עיסוק בסוגי ספורט מסוימים (משחקי כדור ועוד) והשני: פגיעת גב קודמת.

בעוד שהסיבה המרכזית לכאבי גב אצל מבוגרים, היא ניוון או הידרדרות גופנית הנובעת מאורח חיים וחוסר פעילות גופנית, הרי שאצל ילדים רוב כאבי הגב נגרמים בגין פעילות ספורט, או בעקבות עומס יתר, הנובע מישיבה לקויה וממושכת וכן נשיאת ילקוטים כבדים.

כאבי גב על הרקע הזה, הינם לרוב קצרי מועד וחולפים תוך ימים לאחר שהסרנו את הגורם להם. כאבי גב הנמשכים זמן ממושך יותר, עלולים להיגרם מבעיות רציניות ומצריכים התייחסות מעמיקה.

לכתבות נוספות בנושא אורתופדיה:
איך להקל על כאבי גב?
פציעות ספורט אצל ילדים
כאבי גב? לכו על כירופרקטיקה
10 כללי זהב נגד כאבי גב
ישיבה אקטיבית - כך תשבו נכון

בעיות ממושכות כוללות: ספונדילוליסיס (שבר בחוליה), ספונדילוליסטסיס (שבר בחוליה עם גלישה של החוליה השכנה), נזק לדיסק בין חולייתי, מחלת שואירמן, דלקת זיהומית של הדיסק הבין חולייתי או של החוליה עצמה, או נגע ממאיר או שפיר.

האבחון צריך להתחיל עם לקיחת היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית, בדיקות מעבדה והדמיה. על בסיס הממצאים ניתן לשלוח לבדיקות מעמיקות יותר.

במחקר נוסף שנמשך 25 שנים והסתיים ב-1995, נמצא שילדים הסובלים מכאבי גב, יסבלו בסבירות גבוהה מכאבי גב בבגרותם. נתון זה צריך להדליק נורת אזהרה לכולנו, המורים, ההנהלה של בית הספר, אנשי הקהילה הרפואית, והורים.

כולם צריכים להיות מודעים למגוון הגורמים לכאבי גב אצל ילדים, לעודדם לפעילות גופנית מתאימה ולמנוע בעדם מלהיחשף לעומסי יתר, על ידי הרמת משאות וישיבות אין סופיות. כאבים הנמשכים יותר ממספר ימים צריכים להיבדק.

לאתר המרכז לכירופרקטיקה, רפואת ספורט ושיקום

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר יצחק בכר
ד"ר לכירופרקטיקה בהצטיינות,ותואר שני במדעים קליניים ושיקום אוניברסיטת פורטסמות, בריטניה (AECC). התמחות בשיקום מערכות שריר ושלד ועמוד שדרה. בוגר סמינר הקיבוצים מגמת חינוך גופני וחינוך מיוחד.

יועצים בתחום

  • ד"ר אלן ענר
    ד"ר אלן ענר
    חוו"ד אורתופדיות משפטיות בדיקה על-קולית ( אולטרה-סאונד) פרקי ירכיים תינוקות. איבחון וטיפול של מחלות אורתופדיות מגיל 0 ועד גיל 18. פגיעות ספורט אצל ילדים ומתבגרים ... קרא עוד
  • ד"ר איל יעקבי
    ד"ר איל יעקבי
    כירורגיה אורתופדית תחומי טיפול: טראומה אורתופדית, שברים מורכבים, שברי צוואר, רפואת ספורט, עמוד שדרה ועוד... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

פציעת מאמץ חוזרני: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 15/07/2019 |
צפיות: 462
פציעת מאמץ חוזרני היא פגיעה בשריר או בגיד שמתרחשת עקב מאמץ חריג. התאמת סביבת העבודה ושמירה על יציבה נכונה ימנעו את הפציעה ואת הנזק שהיא גורמת
קרא עוד
טונוס שריר נמוך: גורמים ודרכי טיפול בהיפוטוניה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 07/07/2019 |
צפיות: 517
היפוטוניה היא חולשה של טונוס השריר אשר באה לידי ביטוי בעיכובי התפתחות מוטוריים אצל תינוקות ואצל פעוטות
קרא עוד
כיצד למנוע פציעות במשחק כדורשת?
ד"ר עדי מור
| 25/06/2019 |
צפיות: 1,147
פציעות בכף היד ובאצבעות נחשבות לנפוצות בקרב שחקניות כדורשת, ומספרן עולה משנה לשנה. כמה סוגי פציעות קיימות? מהן דרכי הטיפול? וכיצד נגרמת פציעה מסוג זה?
קרא עוד
שין ספלינט: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/06/2019 |
צפיות: 458
שין ספלינט הוא כאב הנגרם מלחץ ומעומס על עצם השוקה. מנוחה והפסקת הפעילות יימנעו החמרה של המצב
קרא עוד
קיפוזיס: גורמים ודרכי טיפול בגיבנת
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/06/2019 |
צפיות: 824
גיבנת היא בליטה בגב העליון אשר יכולה להיגרם בגלל מגוון סיבות, כמו יציבה לקויה, גידולים בעמוד השדרה ואוסטאופורוזיס
קרא עוד
שבר בצוואר הירך בגיל השלישי
ד"ר איל יעקבי
| 16/06/2019 |
צפיות: 793
אחוז גבוה של אנשים מקרב אוכלוסיית הגיל השלישי סובלים משבר בצוואר הירך. שבר מסוג זה פוגע קשות באיכות החיים ובתוחלת החיים של מטופלים בגיל זה. מה הוא השילוב הנחוץ לקבלת הטיפול היעיל ביותר? וכיצד קשורה לכל זה מחלת האוסטאופורוזיס?
קרא עוד
פיזיותרפיה לכאבי גב עליון
פיזיוקליק
| 10/06/2019 |
צפיות: 1,084
אנשים רבים סובלים מכאבי גב עליון כתוצאה מאורח החיים המודרני, ישיבה לא נכונה ויציבה כפופה. מהן הסיבות לכאב זה? איזה קשר קיים בין האנטומיה הטבעית של האדם להופעת כאבים בגב העליון? ואילו תרגילי פיזיותרפיה יסייעו בהפחתת כאבים אלו?
קרא עוד
תסמונת הצביטה בכתף: תסמינים, גורמים ותרגילי פיזיותרפיה
פיזיוקליק
| 16/05/2019 |
צפיות: 1,044
אתם חשים כאב הדומה לצביטה באזור הכתף בעת הרמת היד כלפי מעלה? אתם לא מדמיינים. הכאב החד הזה הוא חלק מתסמונת הצביטה בכתף. מה הגורמים לתסמונת? מה הם דרכי הטיפול? וכיצד פיזיותרפיה מסייעת לשיפור הבעיה הרפואית?
קרא עוד
פיזיותרפיה לטיפול בוורטיגו
פיזיוקליק
| 28/04/2019 |
צפיות: 1,188
האם הרגשתם לאחרונה שכל העולם מסתובב לכם? שאתם לא מסוגלים לשמור על שיווי המשקל שלכם? אולי אתם סובלים מוורטיגו. תרגילי פיזיותרפיה הם אחד מהפתרונות היעילים ביותר לטיפול ומניעת התקפים אלו. מה כולל הליך השיקום? כיצד פועל כל תרגיל? ואילו תרגילים יש לבצע בבית?
קרא עוד
כיצד פותרים כאבים לאחר ניתוח?
ד"ר אלון מרגלית
| 17/04/2019 |
צפיות: 1,191
לאחר כל הליך כירורגי באשר הוא מגיע כאב. הכאב הפיזי עלול לגרום לסבל נפשי. שני גורמים אלו יכולים לעכב את הליך ההחלמה. מדוע אסורה מנוחה מלאה? כיצד בונים תכנית שיקום מדויקת? ומה חשיבות השינה להליך?
קרא עוד