מה עושים עם כאבי גב אצל ילדים?

הילקוט של היום הוא אמנם משוכלל יותר ובעל גלגלים, כדי לא להכביד על הגב.

אבל, חשבתם כיצד יושב כל היום הילד שלכם בכיתה? ואולי הוא יוצר לעצמו נזק בעת פעילות ספורטיבית?

יותר ויותר ילדים מדווחים על כאבי גב תחתון, כך מראים נתונים חדשים במחקרים שנעשים בשנים האחרונות.

על פי מחקר סקנדינבי, השכיחות של כאבי גב בבית הספר עומדת על 73% מהילדים. מחקר נוסף מצא ש-51% מהילדים סובלים מכאבי גב במהלך שנות הלימודים שלהם.

למידע נוסף בנושא בריאות היכנסו לפורומים:
פורום אורתופדיה ילדים
פורום כאבי גב, עמוד שדרה
פורום רפואת ספורט
פורום ארגונומיה, סביבת עבודה
פורום עיסוי, כאבי גב

אותו מחקר מלמד, שהסיכוי לסבול מכאבי גב אצל ילדים עולה בהתאם לגיל ולמין. ילדים מעל גיל 11, סובלים יותר מכאבי גב ובנות סובלות יותר מבנים. כמו כן, ילדים הצופים יותר בטלוויזיה, הם בעלי סיכוי גדול יותר לכאבי גב.

עוד שני גורמי סיכון לכאבי גב אצל ילדים אותרו במחקר הזה. האחד: עיסוק בסוגי ספורט מסוימים (משחקי כדור ועוד) והשני: פגיעת גב קודמת.

בעוד שהסיבה המרכזית לכאבי גב אצל מבוגרים, היא ניוון או הידרדרות גופנית הנובעת מאורח חיים וחוסר פעילות גופנית, הרי שאצל ילדים רוב כאבי הגב נגרמים בגין פעילות ספורט, או בעקבות עומס יתר, הנובע מישיבה לקויה וממושכת וכן נשיאת ילקוטים כבדים.

כאבי גב על הרקע הזה, הינם לרוב קצרי מועד וחולפים תוך ימים לאחר שהסרנו את הגורם להם. כאבי גב הנמשכים זמן ממושך יותר, עלולים להיגרם מבעיות רציניות ומצריכים התייחסות מעמיקה.

לכתבות נוספות בנושא אורתופדיה:
איך להקל על כאבי גב?
פציעות ספורט אצל ילדים
כאבי גב? לכו על כירופרקטיקה
10 כללי זהב נגד כאבי גב
ישיבה אקטיבית - כך תשבו נכון

בעיות ממושכות כוללות: ספונדילוליסיס (שבר בחוליה), ספונדילוליסטסיס (שבר בחוליה עם גלישה של החוליה השכנה), נזק לדיסק בין חולייתי, מחלת שואירמן, דלקת זיהומית של הדיסק הבין חולייתי או של החוליה עצמה, או נגע ממאיר או שפיר.

האבחון צריך להתחיל עם לקיחת היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית, בדיקות מעבדה והדמיה. על בסיס הממצאים ניתן לשלוח לבדיקות מעמיקות יותר.

במחקר נוסף שנמשך 25 שנים והסתיים ב-1995, נמצא שילדים הסובלים מכאבי גב, יסבלו בסבירות גבוהה מכאבי גב בבגרותם. נתון זה צריך להדליק נורת אזהרה לכולנו, המורים, ההנהלה של בית הספר, אנשי הקהילה הרפואית, והורים.

כולם צריכים להיות מודעים למגוון הגורמים לכאבי גב אצל ילדים, לעודדם לפעילות גופנית מתאימה ולמנוע בעדם מלהיחשף לעומסי יתר, על ידי הרמת משאות וישיבות אין סופיות. כאבים הנמשכים יותר ממספר ימים צריכים להיבדק.

לאתר המרכז לכירופרקטיקה, רפואת ספורט ושיקום



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר