התמודדות עם קשיי ילדים בגיל ההתבגרות

אין הכנה מספקת להורות למתבגרים. הורים רבים מרגישים שהם כבר לא מכירים את הילד שלהם, אך איך בכל זאת אפשר להתקרב אליו?
| 053-4877819 | 17/09/2018 |
צפיות: 492
דירוג: 5.0 מתוך 1 הצבעות
התקבלו 1 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
ההתמודדות עם גיל ההתבגרות של הילדים היא אתגר – הן לילד עצמו, והן להורה. הילד חווה חוויות מסוג חדש, מנטליות וגופניות, תחושתיות ורגשיות.

להורה – כל ילד בגיל ההתבגרות הוא אתגר בפני עצמו, אם זה הילד הראשון שלו כמתבגר ואם לאו.

הנוסחה להתמודדות טרם הומצאה. עם זאת, המידע הרב, קבוצות התמיכה והאינפורמציה שאנו כהורים חשופים אליה היא רבה ולא פעם מבלבלת.

הורים למתבגרים? היכנסו לפורומים:
פורום תאומים ושלישיות
פורום טיפול משפחתי, קשר משפחתי
פורום הורים לתינוקות, הורים לפעוטות

הילד שלי נעלם לי מול עיני

אני מביטה בו מהצד. הילד החייכן הנמרץ עם הצחוק שובה הלב. הילד שאהב להיפגש עם חברים. הילד הבטוח בעצמו ולא מתבייש להביע את דעתו הולך ונעלם לי מול עיני.
עתה אני רואה ילד שקט ומופנם לא מישיר מבט, ממעט לדבר, מסתגר בחדרו לעיתים קרובות יותר. זה הילד שלי.

ככל שאני מנסה להבין ולדובב לשיחה אינני מצליחה. כל ניסיון שלי לדבר ולהבין לשווא.
לילותיי ללא שינה ויומי ארוך מיגע ומלא בדאגה. זהו המתבגר הראשון שלי כאם, ואני מרגישה את החרדות והדאגות ממלאות כל נים בגופי. בשיחה שיזמתי עם המורה: "אני לא רואה שום שינוי; להיפך – הוא משתתף בשיעורים ונמצא בחברת החברים."

אז מדוע אני לא רגועה? מדוע אני רואה ילד שונה מזה שאני מכירה?
האם זה הגיל וזה נורמלי? האם הורים אחרים חווים את אותה חוויה?
מה עושים? איך מתמודדים?
איך מתקשרים?

אני נכנסת לפורומים של הורי מתבגרים, אבל לא מוצאת שם תשובות וישועות.

יום רודף יום, לילה ללא שינה רודף עוד לילה ללא שינה. אני חייבת למצוא דרך לחדור אליו, ויהי מה! ואז – עולי בי רעיון:

"נימי שלי,

אני מכבדת את שתיקתך. אני מכבדת את דרכך. אני מתגעגעת אלייך, לשטותניקיות שלך, לצחוק ולשיגועים שלך. אני מרגישה שמשהו השתנה.

אני כל כך אוהבת אותך. אני מקווה ומייחלת שגם אם לא בדיבור, נוכל לתקשר ולו במעט דרך הכתיבה. גם אם לא – דע: אבא ואני תמיד כאן בשבילך.

אוהבת אותך עד בלי סוף,
אמא פרימה שלך"


במחברת זו אני פותחת את רחשי לבי לבני היקר.

בבוקר אחרי שהוא יוצא לבית הספר אני מניחה את המחברת על הכר.
ומתפללת בליבי.

עוברים יומיים ללא שמץ של רמז שקראת או שראית את המחברת.

ביום השלישי אתה מניח את המחברת בהפגנתיות על השיש במטבח. אתה מתיישב לשתות. אני מציצה בך ורואה חיוך קטנטן בזווית פיך. לוקחת את המחברת ופותחת אותה לידך. אני רואה שרבוט של ציור הומוריסטי. אני נושמת לרווחה. מחבקת אותך קלות ובתוך ליבי מודה מודה מודה.

אני אוהבת אותך.

למאמרים נוספים של סימונה פלג:
תקשורת נכונה עם ילדים
כיצד מדברים עם הילדים על פורנוגרפיה?
איך מגדלים שלישיה: המדריך להורה המאותגר

טיפים להורים למתבגרים

1. להיות ערניים לעובדה שפתאום במקום ילדה או ילד – נערה או נער מסתובבים לנו בבית.
2. להימנע מלהיכנס לוויכוחי סרק.
3. להימנע ככל האפשר מלהוכיח את הילד, ובכל מקרה – לא לעשות זאת בנוכחות אנשים אחרים.
4. להיות יותר קשובים ואמפטיים.
5. להיות החלטיים – לא לפחד ולא להילחץ.
6. חשוב: לא לנסות להפוך לחברים של המתבגר שלכם: מתבגר צריך אתכם בתור הורים, בתור נקודת
משען.
7. להקשיב לאינטואיציה שלכם. לא כל עצה שתקבלו מתאימה לכם ולילד שלכם.
8. ללמוד מהטעויות שלכם, יחד עם המתבגר.
9. להבין ולזכור: מערכת היחסים ביניכם לבין ילדכם משתנה. אתם יכולים, ברגישות ובסבלנות למנף
אותה לטובה.
10. לכבד ולקבל את נקודת מבטו של הילד: "יש לי חצ'קון ענק", גם אם נראה לכם שזה ממש לא
נורא.
11. לקבל את השינויים, כגון: לא רוצה ללכת אתכם לכל מקום. לסכם כללים חדשים.

סימונה פלג – מנחת הורים ומשפחות

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם סימונה פלג
מנחת הורים ומשפחות. ניסיון של שלושה עשורים בהנחיית הורים ומשפחות עם ילדים בכל הגילים. מומחית לבעיות שינה, לגמילה מחיתולים, לקשרים במשפחה, ליחסים רב-דוריים, ליחסים בין אחים ועוד

אולי יעניין אותך גם

הפרעת זהות דיסוציאטיבית: כל מה שרציתם לדעת על פיצול אישיות
| 16/12/2018 |
צפיות: 37
בין ההפרעות הנפשיות המסקרנות ביותר היא הפרעת זהות דיסוציאטיבית, המוכרת יותר כ'פיצול אישיות'. אך למה היא נגרמת ומה התסמינים שלה?
קרא עוד
גמילה מדויקת היא הדרך להפוך לגרסה מתקדמת וטובה יותר של עצמך
| 13/12/2018 |
צפיות: 173
גמילה אולי נחשבת ל'עונש', אך כדי לעשות את השינוי יש להשתחרר מתפיסות רגשיות שמלוות אותנו מילדות
קרא עוד
משבר אמצע החיים: סימני אזהרה ודרכי התמודדות
| 29/11/2018 |
צפיות: 168
משבר אמצע החיים הוא נקודת מפנה שבה אנשים מסתכלים על הנעורים מרחוק ועל הזקנה מקרוב, המשבר לרוב מלווה בדיכאון ובשינוי התנהגותי שלילי
קרא עוד
DMDD: כל מה שצריך לדעת על הפרעת חוסר איזון ומצב רוח רגזני ‏
מאת מערכת BeOK
| 25/11/2018 |
צפיות: 214
DMDD היא הפרעה המתאפיינת בהתקפי זעם בלתי נשלטים אצל ילדים. כדי לדעת כיצד לטפל בהפרעה יש להכיר את הגורמים ואת המאפיינים שלה
קרא עוד
הרעב לאושר: הפרעות אכילה ואובססיה לאוכל בריא
| 20/11/2018 |
צפיות: 222
על פי מחקרים, בעולם המערבי כ-14%-10% מהאוכלוסייה סובלים מסוג מסוים של הפרעת אכילה. אילו סוגי הפרעות אכילה קיימות? מהו הסוג החדש והמאיים בחברה המודרנית? וממה נובעת הפרעת אכילה? כל זה במאמר שלפניכם
קרא עוד
PE: חשיפה ממושכת לטיפול בפוסט טראומה
| 18/11/2018 |
צפיות: 293
חרדה בעקבות אירועים טראומתיים יכולה לשבש את אורח החיים התקין, חשיפה ממושכת היא שיטה טיפולית אשר מסייעת לאנשים עם פוסט טראומה לעבד את האירוע ולקבל שליטה על הזיכרונות הקשים
קרא עוד
קנאביס: איך הופכים דפקט לאפקט?
| 14/11/2018 |
צפיות: 582
עישון גראס הוא למעשה התמכרות רגשית היוצרת טשטוש בין האמיתי לפיקטיבי. כדי להיגמל מהסם יש להגיע להבנה שהחיים טובים יותר בלי השאכטה
קרא עוד
סובלים מהשמנת יתר ומבולמוסי אכילה? גרייה מוחית היא הפתרון
| 13/11/2018 |
צפיות: 199
אוכל הוא מקור לעונג, כך גם המוח חושב, וזו בעצם הסיבה העיקרית לבולמוסי אכילה ולעודף משקל. טיפול בגרייה מוחית מאפשר לדכא את הדחפים לאכול ובטווח הארוך גם להוריד במשקל
קרא עוד
בני נוער: למה הם כועסים כל הזמן?
מאת מערכת BeOK
| 04/11/2018 |
צפיות: 344
בני נוער נוטים להתקפי זעם ולתגובות רגשיות חסרות פרופורציה, אין זו אשמתם אלא זו הפעילות ההורמונלית שמתחוללת בתוכם
קרא עוד
יחסים בין אחים
| 23/10/2018 |
צפיות: 365
קנאה בין אחים היא דבר טבעי, תפקידם של ההורים לאפשר לכל ילד למצות את הכישרון שלו מבלי ללבות את היריבות בין הילדים
קרא עוד