התמודדות עם קשיי ילדים בגיל ההתבגרות

אין הכנה מספקת להורות למתבגרים. הורים רבים מרגישים שהם כבר לא מכירים את הילד שלהם, אך איך בכל זאת אפשר להתקרב אליו?
 סימונה פלג
| 053-4877819 | 17/09/2018 |
צפיות: 548
דירוג: 5.0 מתוך 1 הצבעות
התקבלו 1 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
ההתמודדות עם גיל ההתבגרות של הילדים היא אתגר – הן לילד עצמו, והן להורה. הילד חווה חוויות מסוג חדש, מנטליות וגופניות, תחושתיות ורגשיות.

להורה – כל ילד בגיל ההתבגרות הוא אתגר בפני עצמו, אם זה הילד הראשון שלו כמתבגר ואם לאו.

הנוסחה להתמודדות טרם הומצאה. עם זאת, המידע הרב, קבוצות התמיכה והאינפורמציה שאנו כהורים חשופים אליה היא רבה ולא פעם מבלבלת.

הורים למתבגרים? היכנסו לפורומים:
פורום תאומים ושלישיות
פורום טיפול משפחתי, קשר משפחתי
פורום הורים לתינוקות, הורים לפעוטות

הילד שלי נעלם לי מול עיני

אני מביטה בו מהצד. הילד החייכן הנמרץ עם הצחוק שובה הלב. הילד שאהב להיפגש עם חברים. הילד הבטוח בעצמו ולא מתבייש להביע את דעתו הולך ונעלם לי מול עיני.
עתה אני רואה ילד שקט ומופנם לא מישיר מבט, ממעט לדבר, מסתגר בחדרו לעיתים קרובות יותר. זה הילד שלי.

ככל שאני מנסה להבין ולדובב לשיחה אינני מצליחה. כל ניסיון שלי לדבר ולהבין לשווא.
לילותיי ללא שינה ויומי ארוך מיגע ומלא בדאגה. זהו המתבגר הראשון שלי כאם, ואני מרגישה את החרדות והדאגות ממלאות כל נים בגופי. בשיחה שיזמתי עם המורה: "אני לא רואה שום שינוי; להיפך – הוא משתתף בשיעורים ונמצא בחברת החברים."

אז מדוע אני לא רגועה? מדוע אני רואה ילד שונה מזה שאני מכירה?
האם זה הגיל וזה נורמלי? האם הורים אחרים חווים את אותה חוויה?
מה עושים? איך מתמודדים?
איך מתקשרים?

אני נכנסת לפורומים של הורי מתבגרים, אבל לא מוצאת שם תשובות וישועות.

יום רודף יום, לילה ללא שינה רודף עוד לילה ללא שינה. אני חייבת למצוא דרך לחדור אליו, ויהי מה! ואז – עולי בי רעיון:

"נימי שלי,

אני מכבדת את שתיקתך. אני מכבדת את דרכך. אני מתגעגעת אלייך, לשטותניקיות שלך, לצחוק ולשיגועים שלך. אני מרגישה שמשהו השתנה.

אני כל כך אוהבת אותך. אני מקווה ומייחלת שגם אם לא בדיבור, נוכל לתקשר ולו במעט דרך הכתיבה. גם אם לא – דע: אבא ואני תמיד כאן בשבילך.

אוהבת אותך עד בלי סוף,
אמא פרימה שלך"


במחברת זו אני פותחת את רחשי לבי לבני היקר.

בבוקר אחרי שהוא יוצא לבית הספר אני מניחה את המחברת על הכר.
ומתפללת בליבי.

עוברים יומיים ללא שמץ של רמז שקראת או שראית את המחברת.

ביום השלישי אתה מניח את המחברת בהפגנתיות על השיש במטבח. אתה מתיישב לשתות. אני מציצה בך ורואה חיוך קטנטן בזווית פיך. לוקחת את המחברת ופותחת אותה לידך. אני רואה שרבוט של ציור הומוריסטי. אני נושמת לרווחה. מחבקת אותך קלות ובתוך ליבי מודה מודה מודה.

אני אוהבת אותך.

למאמרים נוספים של סימונה פלג:
תקשורת נכונה עם ילדים
כיצד מדברים עם הילדים על פורנוגרפיה?
איך מגדלים שלישיה: המדריך להורה המאותגר

טיפים להורים למתבגרים

1. להיות ערניים לעובדה שפתאום במקום ילדה או ילד – נערה או נער מסתובבים לנו בבית.
2. להימנע מלהיכנס לוויכוחי סרק.
3. להימנע ככל האפשר מלהוכיח את הילד, ובכל מקרה – לא לעשות זאת בנוכחות אנשים אחרים.
4. להיות יותר קשובים ואמפטיים.
5. להיות החלטיים – לא לפחד ולא להילחץ.
6. חשוב: לא לנסות להפוך לחברים של המתבגר שלכם: מתבגר צריך אתכם בתור הורים, בתור נקודת
משען.
7. להקשיב לאינטואיציה שלכם. לא כל עצה שתקבלו מתאימה לכם ולילד שלכם.
8. ללמוד מהטעויות שלכם, יחד עם המתבגר.
9. להבין ולזכור: מערכת היחסים ביניכם לבין ילדכם משתנה. אתם יכולים, ברגישות ובסבלנות למנף
אותה לטובה.
10. לכבד ולקבל את נקודת מבטו של הילד: "יש לי חצ'קון ענק", גם אם נראה לכם שזה ממש לא
נורא.
11. לקבל את השינויים, כגון: לא רוצה ללכת אתכם לכל מקום. לסכם כללים חדשים.

סימונה פלג – מנחת הורים ומשפחות

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם סימונה פלג
מנחת הורים ומשפחות. ניסיון של שלושה עשורים בהנחיית הורים ומשפחות עם ילדים בכל הגילים. מומחית לבעיות שינה, לגמילה מחיתולים, לקשרים במשפחה, ליחסים רב-דוריים, ליחסים בין אחים ועוד

אולי יעניין אותך גם

התמכרות לקנאביס: מהם התסמינים וכיצד נגמלים?
 אבי יקיר
| 20/02/2019 |
צפיות: 22
היום קנאביס נפוץ יותר מאי-פעם, אבל זה לא אומר שהוא פחות ממכר, להפך. התמכרות לקנאביס חמורה כמו כל התמכרות אחרת ויש לה השפעות גופניות, נפשיות ומנטאליות
קרא עוד
נפש האדם בעולם הדיגיטלי: כיצד האינטרנט משנה את דפוסי החשיבה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 18/02/2019 |
צפיות: 46
האינטרנט והמסכים הם חלק בלתי נפרד מהמציאות ומחיי היום-יום, אך למרות זאת לא רבים חושבים על ההשפעות שלהם על נפש האדם. ד"ר אליהו סמואל, פסיכותרפיסט ופסיכיאטר, מסביר על ההשלכות החיוביות והשליליות של העולם החדש
קרא עוד
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית: גסות רוח או הפרעה נפשית?
ד"ר נועה ברק
| 17/02/2019 |
צפיות: 67
הפרעת אישיות אנטיסוציאלית היא הפרעה נפשית המאופיינת בהתנהגות מניפולטיבית ובזלזול באחרים. ההפרעה נפוצה בקרב נוכלים וגנבים אשר פעולותיהם נובעות מההפרעה שממנה הם סובלים
קרא עוד
גמילה מג'אנק פוד: כמו להיגמל מסמים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/02/2019 |
צפיות: 144
גמילה היא תהליך ארוך וקשה, בעיקר לאור התסמינים המלווים את ההליך. לא שונה הדבר בגמילה מג'אנק פוד, אשר מחקר חדש מראה שהיא דומה לגמילה מסמים
קרא עוד
12 כללי זהב לחיזוק הביטחון העצמי
ד"ר אסנת רזיאל
| 23/01/2019 |
צפיות: 542
בטחון עצמי נובע פעמים רבות מחיזוקים חיצוניים של הסביבה, אך כדי להעריך את עצמך באמת הביטחון צריך לבוא מבפנים. המשימה אינה בהכרח פשוטה, אך עבודה עצמית יכולה לחזק את הביטחון ולעשות פלאים
קרא עוד
איך ממשיכים לקנות מבלי להיות מכורים לקניות?
שחף אשכנזי
| 22/01/2019 |
צפיות: 244
התמכרות לקניות דומה במהותה להתמכרות לסמים, אך היא מתעתעת יותר משום שאפשר לתת להתמכרות הצדקות שונות, כמו יכולת פיננסית או צורך חיוני. זו למעשה המהות של תרבות הצריכה בימינו
קרא עוד
אבוליציה: הפרעה נפשית במסווה של עצלנות
ד"ר נועה ברק
| 21/01/2019 |
צפיות: 259
אבוליציה היא בעיה נפשית אשר באה לידי ביטוי בחוסר מוטיבציה להשיג מטרות. התופעה יכולה להיראות כמו עצלנות, אך למעשה היא תסמין של סכיזופרניה
קרא עוד
כיצד לזהות סימני חרדה אצל ילדים?
ד"ר אילן בוש
| 20/01/2019 |
צפיות: 253
ילדים, גם אם נראה שהם לא מבינים, תמיד מרגישים כשמשהו לא בסדר. במקרים אלה הילדים יכולים לחוש פחד וחרדה, לכן חשוב לזהות את הסימנים ולדעת כיצד להסביר נכונה את המצב
קרא עוד
איך מזהים התמכרות וכיצד נגמלים ממנה?
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 16/01/2019 |
צפיות: 226
התמכרות היא תלות בחומר או בדפוס התנהגותי מזיק. קשה להודות בהתמכרות וקשה יותר להיגמל ממנה, אך להתמכרות שאינה מטופלת יש השלכות ארוכות טווח שמשפיעות על כל תחומי החיים
קרא עוד
כיצד מתמודדים עם מחשבות טורדניות?
טובי פלד
| 01/01/2019 |
צפיות: 231
מחשבות טורדניות יכולות לחדור לראש ולהפוך אובססיביות, אלה יכולות להיות קשורות למין, למוות ולאלימות, לניקיון, לבריאות ובעצם לכל נושא שאותו אנו חיים. כדי להשתחרר מהמחשבה האובססיבית יש לקבל את הקיום שלה ולהתמודד אתה במגוון של דרכים
קרא עוד