צחצוח שיניים, הדרך הבטוחה לבריאות הפה

כולנו זוכרים איך אמא הייתה מתעקשת על צחצוח שיניים מאז היינו ילדים והדאגה האמיתית שלה בכל הקשור לבריאות השיניים הייתה כמעט אובססיבית כאשר אין ויתורים ואין דחיות למחר... למעשה זו הייתה תרומה גדולה מצד ההורים שכן אם לא היינו מקפידים לעשות את הנדרש מגיל צעיר מאוד ומקפידים על צחצוח שיניים, ההזנחה וחוסר תשומת הלב לבריאות פה היו הגורם העיקרי להופעתן של עששת ומחלות שונות ונזקים בלתי הפיכים לפה שלעיתים לא ניתנים לשיקום.

פעולת צחצוח שיניים למעשה מאפשרת לנו לבצע באופן עצמאי ניקוי יומיומי יסודי וחשוב בכל אזור חלל הפה כאשר מדובר על מקום רגיש ופגיע מאוד שדורש התייחסות תמידית. ההמלצה שלנו כרופאים היא לבצע את פעולת צחצוח שיניים לפחות פעמיים ביום כמקובל בבוקר ובערב כאשר גם במהלך היום במידה ויש את הזמן ואת הצורך יש לחזור על פעולה זו שוב מה שיעניק תחושה רעננה.

למידע נוסף בנושא רפואת שיניים, צחצוח שיניים ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום רפואת שיניים
פורום כירורגית פה ולסת, סרטן הפה והלוע
פורום רפואת שיניים לילדים
פורום השתלות שיניים, טיפול שורש
פורום מחלות חניכיים

בחירת מברשת שיניים שתימצא כטובה ומתאימה לרוב נעשית באופן עצמאי על ידי כל אחת ואחד מאיתנו ויחד עם זאת חשוב להיוועץ רגע לפני הרכישה עם הרופא המטפל כדי לדעת בוודאות מה תהיה הבחירה הטובה ביותר ע"פ סוג החניכיים ומבנה השיניים. כידוע ישנן מברשות בדרגות קושי שונות, חברות יצרניות המציעות מגוון רחב ומעת לעת כדאי להתעדכן בכל הקשור לטכנולוגיות החדשות עם מוצרים חדשים אשר חודרים לשוק בתדירות גבוהה.

גם לילדים קטנים חשוב לצחצח שיניים פעמיים ביום. אם אתם מצחצחים את השיניים של ילדכם, נסו לעמוד מאחוריו כך שתסתכלו לתוך הפה מלמעלה. כך תקבלו גישה נוחה יותר לפה של הילד ותוכלו לראות טוב יותר את השיניים. כמו כן, הקפידו להחליף את מברשת השיניים שלכם ושל ילדכם מדי כל שלושה חודשים או לפני כן אם הזיפים נראים כפופים וישנים. תמיד החליפו את מברשת השיניים לאחר שאתם מחלימים משפעת או מצינון.

ומה בנוגע למשחות שיניים? משחות שיניים מסייעות לנו לשמור על ניקיון, טיהור ורעננות חלל הפה, החניכיים והשיניים כמובן ומאפשרות לנו להשיג תוצאות לאורך זמן בכל הקשור לאסתטיקה ולהרגשה הכללית. גם בתחום המשחות קיים מגוון עצום המציע מרקמים שונים, מרכיבים ייחודיים, ריח וטעם וכו' והכלל העיקרי הוא שכל עוד השיניים בריאות ובמצב אופטימאלי המשחות הקלאסיות יהיו מתאימות ומומלצות לשימוש יומיומי בעת צחצוח שיניים.

במקרים בהם מדובר בשיניים שעברו טיפולים ופרוצדורות מורכבות יותר כגון טיפולי שורש, כתרים, השתלות ועוד, רצוי להיוועץ גם בנושא משחת השיניים עם רופא השיניים על מנת לקבל הסבר רפואי על פי מצב נתון ולקבל את ההמלצה הטובה ביותר ע"פ שיקולים רפואיים לגבי בחירת משחת שיניים עם המרכיבים החיוניים שיעזרו לשמור על מראה בריא לאורך זמן.

למאמרים נוספים בנושא צחצוח שיניים:
צחצוח שיניים לילדים: הורים, תנו דוגמה!
צחצוח שיניים מונע דלקת ריאות במאושפזים
8 טיפים: צחצוח שיניים לפעוטות
על אורתודנטיה וצחצוח שיניים נכון
הישראלים לא יודעים על צחצוח שיניים

אבל לא רק צחצוח שיניים שומר על בריאות ואסתטיקה. מומלץ להשתמש גם במי פה מסוגים שונים הנבחרים בהתאם למציאות ולמצב הבריאותי העוזרים להשלים את הפעולה ואף משפרים את מראה החניכיים. שימוש במי מלח יהיה טוב בתקופות בהן החניכיים הופכות לרגישות מעט יותר. בתקופות אלו, בעזרת פעולת השטיפה למעשה אנו מבצעים חיטוי מקומי כנדרש.

בנוסף לטיפול היומיומי, ביקור אצל השיננית בתדירות של פעמיים עד שלוש בשנה חיוני כדי שניתן יהיה לעקוב מקרוב אחר מצב ובריאות הפה, לעבור ניקוי עמוק ויסודי ובכך להימנע מהתפתחות של רובד חיידקים שהוא למעשה כמעט בלתי נמנע עקב אורחות החיים שלנו כיום. מודעות עצמית וניקוי הפה תוך הקפדה של כל הפרטים הקטנים הקשורים לבריאות השיניים שלנו יפחיתו את הסיכויים באופן ניכר לנזק מצטבר מה שמבטיח לכולנו הרגשה נפלאה 24 שעות ביממה..
.

* הכותב הוא בעל מרפאות שיניים במרכז הארץ. טל': 03-9651111

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר