צחצוח שיניים לילדים: הורים, תנו דוגמה!

אחד מתפקידיהם העיקריים של הורים לילדים קטנים הוא הקניית הרגלי בריאות נאותים. הדוגמאות לכך רבות ומגוונות: בחורף לובשים בגדים ארוכים, לא מכניסים לפה אוכל שנפל על הרצפה, רוחצים ידיים לפני ארוחה ועוד.

פרט להרגלי בריאות כללית אשר יועילו לילד בהמשך חייו כנער ואדם בוגר, חשוב שההורים יהיו אחראיים ויקנו לילדיהם הרגלי צחצוח שיניים, הכוללים הקפדה יתרה על זמנים, תדירות והעברת מידע אודות שיטות שונות ופשוטות לשמירה על היגיינה וניקיון הפה.

צחצוח שיניים לילדים - מתי להתחיל?

חשוב להתייחס לנושא צחצוח שיניים כאל דרך חיים ולכן יש להרגיל את הילדים לבצע פעולה זו מידי יום, כבר מגיל צעיר. כאשר מתחילות לבקוע שיניים אצל התינוק, מומלץ לנקות אותן בעזרת מטלית לחה או גזה. כאשר הילד גדל ויכול לשתף פעולה בעת הצחצוח, כדאי להשתמש במברשת שיניים רכה במיוחד המיועדת לילדים.

למידע נוסף בנושא צחצוח שיניים, ילדים ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום רפואת שיניים לילדים
פורום רפואת שיניים
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום הורים לתינוקות, הורים לפעוטות

יש להשתמש בכמות קטנה מאד של משחת שיניים המתאימה לצחצוח שיניים של ילדים והמכילה פלואוריד. חשוב לציין כי משרד הבריאות הוציא לפני כשנה עדכון, לפיו ניתן להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד רק מגיל שנתיים ובמינון המותאם ומאושר לילדים. בגיל שלוש שנים כבר אפשר ללמד את הילד כיצד לצחצח את שיניו בעצמו, כאשר על ההורים להשלים את הצחצוח במקומות בהם הילד פספס. כאשר ילדים מגיעים לגילאי שבע-שמונה, הם לרוב כבר מצחצחים שיניים בכוחות עצמם.

איזו מברשת שיניים מתאימה לילדים?

צחצוח שיניים על ידי ילדים חייב להתבצע בעזרת מברשת שיניים המיועדת לילדים. יחד עם זאת, חשוב לזכור כי גם מבוגרים וגם ילדים אמורים להשתמש במברשות בעלות סיבים מעוגלים ורכים, המסייעים בניקוי עדין של השיניים וחלל הפה. מומלץ מאוד להחליף מברשת שיניים כל שלושה חודשים.

צחצוח שיניים וילדים - תנו לילד דוגמה אישית

מאחר וילדים אוהבים לחקות את הוריהם, ישנה חשיבות רבה לדוגמא האישית שנותנים ההורים בנושא צחצוח שיניים. מומלץ להפוך צחצוח שיניים למעין חוויה נעימה ומשפחתית, על מנת להגדיל את הסיכוי שהילד יצחצח שיניים בשמחה ובקביעות.

כאשר עושים שימוש במברשות שיניים ובמשחות שיניים המותאמות ומאושרות לילדים אשר מציגות דמויות אהובות מעולם הילדים ואף מביאות איתן "אפקטים" (נצנצים, כוכבים, פסים וכו'), חווית צחצוח שיניים הופכת לנעימה ואהובה ביותר.

איך מצחצחים שיניים לילדים?

כמו צחצוח שיניים למבוגרים, גם לילדים מומלץ לצחצח שיניים בוקר וערב. שטיפה בלבד אינה מסירה את החיידקים ולכן הדבר החשוב ביותר בצחצוח שיניים הוא שפשוף מכני בתנועה סיבובית. יש לכוון את מברשת השיניים בזוית 45 מעלות למקום בו השיניים פוגשות את החניכיים, לצחצח באזור החיצוני והפנימי של כל שן, להחזיק את המברשת מעל השיניים, לצחצח את אזורי הלעיסה וכן לצחצח בעדינות את הדופן העליון של הלשון.

כיצד ההורים יכולים לסייע לילד לבצע צחצוח שיניים נכון?

תנו לילד לצחצח את השיניים שלכם בעת צחצוח שיניו.

הכינו לילד מספר מברשות שיניים ואפשרו לו להחליט בכל פעם באיזו מברשת שיניים הוא מעוניין להשתמש.

אפשרו לילד לצחצח את שיניו לבד ורק לאחר מכן עזרו לו.

למאמרים נוספים בנושא צחצוח שיניים:
8 טיפים: צחצוח שיניים לפעוטות
הישראלים לא יודעים על צחצוח שיניים
צחצוח שיניים מונע דלקת ריאות במאושפזים
איך תעזרו לילד לשמור על השיניים?
על אורתודנטיה וצחצוח שיניים נכון

עודדו את הילד לירוק את המשחה ולא לבלוע אותה.

מומלץ לצחצח את שיני הילד מול המראה כדי שהוא יוכל לראות ולהתגאות בעבודה היפה שהוא עושה.

הקריאו לילד ספרי ילדים בנושאי צחצוח שיניים כדי שיתייחס לנושא צחצוח שיניים כאל חוויה כיפית ומהנה.

מומלץ שכל בני הבית יצחצחו שיניים באותה העת.

חשוב שהילד יתפוס את פעולת צחצוח השיניים כחלק מהשגרה היומיומית המתבצעת באותם זמנים בכל יום. אפשר יחד עם פעולה נוספת המתבצעת באופן קבוע כמו סירוק שיער, אמבטיה וכדומה.

השתמשו במשחות שיניים המתאימות במיוחד לילדים, בעלות טעמי פירות שונים, במקום משחות שיניים "למבוגרים" בטעם מנטה העלולים להיות חריפים מדי עבור ילדים קטנים.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר