רפואה משלימה, גורם ולא תסמין

ההבדל המשמעותי בין רפואה משלימה לרפואה מערבית נובע מכך שהראשונה רואה באדם יצור שלם. מסיבה זו, בזמן שרפואה מערבית מטפלת בתסמינים, רפואה משלימה מתמקדת דווקא בשורש הבעיה.
| 19/08/2010 |
צפיות: 4,775
מהי בריאות? כיצד מודדים אותה? על פי אריסטו, הרמב"ם ורופאים דגולים אחרים, בריאות הינה תוצאה של אורח חיים מאוזן, הכולל תזונה מתאימה, פעילות גופנית נאותה, איזון נפשי ורוחני והתערבות רפואית מינימאלית ככל האפשר.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) הגדיר בריאות במילים הבאות: מצב שבו האדם חש בטוב (well being) מבחינה נפשית, פיזית וחברתית. ושוב, איך ידע האדם שהוא בטוב? האם העדר סימפטומים (כאב, ירידה בתפקוד, מגבלה וכו') מלמד על בריאות ?האם ישנם סימנים מקדימים לפני הופעת הסימפטומים ?ואם ישנם כאלה – האם כדאי להתייחס אליהם? האם ניתן ?

למידע נוסף בנושא רפואה משלימה,היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה
פורום סרטן ורפואה משלימה
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום רפואה משלימה ילדים
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית

בכמה עשרות השנים האחרונות חלה התפתחות עצומה ברפואה המערבית (אלופטית), בעיקר בתחום רפואת החירום, פתולוגיה, פרמקולוגיה וכמובן התפתחות טכנולוגית שמגבה את כל אלה. היכולת של הרפואה המערבית להתמודד עם מצבים מסכני חיים באופן יעיל, הינה מעוררת השתאות ממש.

במקביל להתפתחות הרפואה המערבית, התפתחו במערב גם תחומי רפואה נוספים, כמו כירופרקטיקה, אוסטיאופתיה, הומאופתיה, ויובאו אל המערב גם רפלקסולוגיה, רפואה סינית, רפואה טיבטית ועוד. תחומים אלה, אשר נקראים בטעות רפואה משלימה, שייכים למעשה לתחום הרפואה השלמה.

מה שמייחד את התחומים השונים של רפואה משלימה, עקרונית, הוא העובדה שהם מתייחסים אל האדם כשלם (באנגלית whole ומכאן גם שמה של רפואה הוליסטית). הזרמים השונים של רפואה משלימה מזהים בכל מרכיבי החיים של האדם (פיזי, נפשי וחברתי) את הגורמים לבריאות או מחלה אפשרית.

רופא מתחום רפואה משלימה (או בשמה הנכון – רפואה שלמה) יכול לזהות גורמים והשפעות גם אם אינם מסכני חיים. כך למשל, כירופרקטור יכול לזהות מצב בו חוליה שאינה במקומה מייצרת שיבוש בהובלה העצבית, אשר גורם לשינוי בטונוס של שרירים ואיברים מה שמשנה את היציבה, משבש את מערכת העיכול, או מוציא את המערכת ההורמונאלית מהאיזון. מצב זה ישפיע כמובן על הלך נפשו של האדם ועל האינטראקציה שלו עם הסביבה.

במקרה זה התערבות מדויקת של הכירופרקטור תשפר את תפקודה של מערכת העצבים ולכן גם תגרום לשיפור מהיר בכל שאר המערכות. מטפל ברפואה סינית יעשה את אותו הדבר בעזרת הכלים שעומדים לרשותו, וכן גם רפלקסולוג או הומאופת וכו'. מכאן, כי רפואה משלימה מפנה את הזרקור של הטיפול לגורם ולא לסימפטום.

למעשה, רפואה משלימה רואה בסימפטום (בהנחה שאינו מסכן חיים) דבר חיובי, וזאת בגלל שהוא מלמד על כוח חיים שקיים במערכת, ובעיקר משום שהוא מייצר אצל האדם דחף לפעול למען שיפור מצבו.

חשוב להעיר כאן, כי בגלל האופן בו גדלנו וההסברים שקיבלנו על בריאות וחולי, אנחנו לא מבדילים בין סימפטום לבין מחלה, כלומר בין הביטוי של המצב לבין המצב עצמו. כך למשל כאב הוא לא הבעיה אלא הוא אחד האופנים בהם הבעיה מבטאת את עצמה בגוף. לכן, במקרים רבים אנשים משתמשים בתרופות שמטשטשות את הסימפטום, משככות כאב, אך אינן פותרות את הבעיה כלל. מצב זה גורם לנו להיות פחות בקשר עם הגוף שלנו ועם עצמנו, ומכיוון שהסימפטום נחלש או נפסק לחלוטין, ואיתו גם הדחף לבדוק מה לא בסדר, וכך הבעיה מחריפה, ולכן בפעם הבאה שנצטרך להתמודד איתה היא תהיה מורכבת יותר, ובהרבה מקרים – גם כואבת יותר.

אנחנו חיים בתקופה סוערת מאוד בה אנו נחשפים כל כך הרבה לאלימות ופחד עד שזה נראה לנו כמעט נורמאלי. מצב זה גורם לנו להיות מחוספסים יותר, נוקשים יותר, שרדנים יותר וחיים פחות. בהלך רוח כזה, אם לא כואב לנו – זה מספיק טוב עבורנו.

ואולם, במקביל אנחנו מנסים לחיות חיים נורמאליים: לבנות משפחה, לגדל ילדים, להתפרנס בכבוד וכו'. על מנת לעשות זאת טוב, אנחנו צריכים להיות רגישים, קשובים וערניים מאוד. עכשיו כבר לא מספיק שאין כאב, עכשיו אנחנו צריכים להתקדם.

אם כך, מה הפרמטרים שידגימו לכם אם אתם צריכים לשפר את מצב בריאותכם גם אם אינכם חשים כאב?



מבחינה פיזית: בדקו את טווח התנועה של עמוד השדרה. סובב את הראש, ימינה ושמאלה כדי לראות האם יש מגבלה. מששו את שרירי הגוף באופן חופשי כדי לבדוק האם הם מכווצים יותר באזורים מסוימים, בצד אחד יותר מאשר בצד השני. שימו לב לצורת הנשימה שלכם, האם כשאתם נושמים, האם אתם מרגישים שהנשימה "נתקעת" ולא מגיעה לבטן או אולי שאינה ממש ממלאת את הריאות ?בדקו איך אתם חשים כשאתם מתכופפים, האם ישנה תחושת סכנה בחלק התחתון של עמוד השדרה ?

מבחינה נפשית: האם אתם שמחים? האם אתם נוחים לכעוס, להיפגע, לתקוף, להתגונן, להאשים או אולי דווקא ליהנות ולחגוג ?

למאמרים נוספים בנושא רפואה משלימה:
רפואה משלימה בזמן הריון
טחורים? פנו לשיטות רפואה משלימה
רפואה משלימה תצנן אתכם בקיץ
רפואה משלימה: טיפול טבעי במחלת קנדידה
רפואה משלימה ממליצה: נרות הופי

מבחינה חברתית: בדקו מהו סטאטוס היחסים שלכם עם הסביבה – עם השכן, עם המורה מבית הספר של הילדים וכו' - האם ישנה הרמוניה או חיכוך ?כל זה אמור לתת לכם מושג כללי בנוגע למצב הבריאות שלכם.

לסיכום, האחריות על מצבכם הבריאותי הינה אך ורק שלכם. יש לכם אפשרות לעשות או לחילופין דווקא להפסיק לעשות ולשנות את מצב הבריאות לטובה. לשם כך, עומדים לרשותכם רופאים, מטפלים ואנשי מקצוע אחרים, שיוכלו לעזור לכם בשלבים שונים לאורך הדרך.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם ד"ר שמי שגיב
B.Sc פיזיולוגיה של המאמץ, M.Sc בביומכניקה של הספורט מאונ. אורגון וד"ר לכירופרקטיקה עם התמחות ברפואת ספורט ושיקום ותזונת ספורט. כירופרקט נבחרת ישראל באתלטיקה, מרצה בכנסים לרפואת ספורט ושיא הכושר.

רפואת ספורט

פורום רפואת ספורט - הפורום שנכנס לעומק רפואת ספורט. כאן תוכלו להתייעץ בנושא רפואת ספורט, שיקום, פציעות ספורט, מרפק טניס, פציעות ספורט, מניעת פציעות ספורט, טיפול בפציעות ספורט, כאבי ברכיים, נקע בקרסול ועוד. פורום רפואת ספורט כאן למענכם
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קושי חנק וסחרחורות במהלך ריצה
    דולב
    17/07/2018

    היי דוקטור שמי,
    קוראים לי דולב בן 32 ואני המון שנים מנסה להגיע לעצימות מסויימת בריצה, אני מצליח לרוץ ריצה קלה מאוד אבל מספיק שאני מגביר קצת את הקצב אני פשוט נחלש ומתחיל להרגיש חנק אינטנסיבי וסחרחורות למרות שאני רץ כמה פעמים בשבוע + 5 פעמים בשבוע במכון כושר.
    אני מרגיש שזה חריג מכיוון שלפעמים יוצא לי לשחק כדורגל עם חבריי לעבודה שבדרך כלל לא עושים כושר, מעשנים, מבוגרים ממני בעשור ואפילו עם עודפי שומן באופן משמעותי והם מצליחים להחזיק את המשחק ללא בעיה. למרות כל הכושר שאני עושה אני לא מחזיק מעמד עשר דקות ואף פעם לא הצלחתי להתגבר על זה למרות שאני תמיד מנסה לסחוט את עצמי למקסימום.

    כשהייתי קטן נודע לי מאמא שלי שהיה לי אסתמה אבל לטענתה זה עבר לי ולא עשיתי בדיקות נוספות בנושא.
    רק חשוב לי להוסיף שאני סובל את זה לא מהיום אלא מאז ומתמיד.

    אשמח להצעתך,
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בקע סעפתי וחדר כושר
    רומן
    05/03/2018

    שלום.
    עשיתי בדיקת גסטרוסקופיה התגלה לי בקע סעפתי 2 ס"ם. אני מתאמן בחדר כושר והבנתי שיש הגבלה בביצוע תרגילים מסויימים עקב הבקע. השאלה שלי איזה תרגילים אסור לבצע אם בכלל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולשה במהלך שחייה בים
    שירה
    15/12/2017

    במהלך שחייה בים לאחר 40 דק בקירוב בטמפ מים של 20 מע'נתקפתי בחולשה כללית (כמו על סף עילפון) ללא שום סימן מוקדם, או מאמץ מיוחד, אני שוחה כל יום בין 45דק לשעה ובכושר טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצת מרתון. מה לקחת ?
    שמואל
    29/10/2017

    שלום רב ,בן 63 מאוזן סכרת וגם לחץ דם.מזה כשנתיים הצטרפתי לקבוצת ריצה ,כיום מתאמן לקראת מרתון מלא( 42.2 ק"מ) כ6 שעות ריצה לערך.. מה לקחת ע"מ לשמור שלא לקבל היפו .כיום רץ למרחקים של 27 ק"מ לוקח תמר או שניים כל 10 ק"מ. מה המלצתכם. תודה רבה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורסלן בן 13 עם פריצת דיסק
    שרון
    19/10/2017

    שלום,
    הבן שלי בן 13משחק כדורסל בליגה הלאומית -
    הובחן לצערי עם פריצת דיסק L5-S1 באמצעות בדיקת MRI שביצע.
    הילדון במשבר - כדורסל זה בערך החיים שלו - האם עליו להפסיק לשחק ולהתאמן?
    אם בכל זאת יכול להמשיך - מה הם המינונים הנכונים עבורו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב ברצועת הכסל בשתי הרגליים
    כהן יהודה
    11/10/2017

    מעל לחודש יש כאב ברצועת הכסל בשתי הרגלים . הכאב לא קבוע ,לעיתים חזק עד כדי קושי בהליכה , לעיתים חלש ולעיתים לא קיים. הכאב מופיע בהליכה או עמידה אך לא בשכיבה או ישיבה. במידה ויש כאב הרי הוא חולף לאחר דקות בודדות של ישיבה. עשיתי צילום חוליות תחתון אך ללא ממצאים מיוחדים. הכאב הופיע משום מקום ולא בעיקבות אירוע כלשהו. אינני ספורטאי, לא רץ אבל אוהב ללכת וגם זאת במידה ובלא עומס מיוחד .נא עצתכם כיצד לפתור את הבעיה.תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בפורט לאחר חזה אוויר
    מאי
    06/09/2017

    שלום.
    אני בת 16.4 ולפני שנתיים היה לי חזה אוויר קטן שנרפא לבד ולא עשו לי משהו מיוחד חוץ מקצת חמצן בהתחלה ושהייה בבית החולים במשך 4 ימים. אני זוכרת שאמא שלי אמרה לי שהרופאים אמרו לה שאסור לי להתאמץ או להרים דברים כבדים לאותה תקופה.
    אני נירשמתי לחדר כושר ושאלו אותי שם אם אני יכולה להרים משקולות כחלק מהתרגיל ואני לא יודעת אם אני ייכולה כי אני לא יודעת אם עדיין אסור לי להרים דברים כבדים או שזה כבר בסדר?
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מרפק טניס למפתח גוף
    שלום
    16/08/2017

    שלום וברכה
    אני בן 37, מתאמן בחדר כושר 10 שנים, ובחודשים האחרונים קיבלתי דלקת במרפק. לקחתי אתופן, שתי זריקות ועדיין לא התרפאה הדלקת. האם נתקלתם בכזו תופעה? מכירים פתרון נוסף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם רואה שבר או סדק בתמונה
    דן
    11/08/2017

    שלום
    האם בתמונה המצורפת רואים שבר או סדק בצלע
    בחלק העליון?
    תודה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • Wpw וספינינג האם מהווה בעייה
    א
    29/07/2017

    שלום. יש לי wpw. מטופלת בלופרסור. בדיקת התאמה לצריבת המסלול הנוסף, התבררה כלא אפשרית.
    האם ניתן לעסוק בספינינג במסגרת אימוני חד"כ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

היפותירואידיזם: טיפול טבעי בתת פעילות של בלוטת התריס
| 18/07/2018 |
צפיות: 8
תת פעילות של בלוטת התריס היא בעיה נפוצה אצל נשים, בעיקר בשל ההשפעה של אסטרוגן על הבלוטה. הרפואה המשלימה מציעה טיפול מותאם אישית המשפיע הן על הגוף והן על הנפש
קרא עוד
כאב ראש בראי הרפואה הסינית
| 17/07/2018 |
צפיות: 28
הרפואה הסינית היא מסורת עתיקת יומין אשר משמשת עד היום בריפוי של בעיות רפואיות. הטיפול בכאב ראש לפי הרפואה הסינית משתנה לפי הגורם לבעיה – פנימי או חיצוני
קרא עוד
ספיגת ברזל: כיצד להעלות את רמת הברזל בדם?
| 09/07/2018 |
צפיות: 286
פעמים רבות אנמיה היא תסמין של בעיות במערכת העיכול, כדי להעלות את רמת הברזל בדם ולשפר את יכולת הספיגה שלו יש לחזק ולנקות את מערכת העיכול
קרא עוד
כאבי ראש: פתולוגיות ודרכי טיפול לפי הרפואה הסינית
| 04/07/2018 |
צפיות: 300
כאב ראש הוא בעיה נפוצה שיכולה להיגרם בשל סיבות שונות ובשל פתולוגיות מגוונות
קרא עוד
שינוי שם המשפחה לאחר הנישואין לפי הנומרולוגיה
| 08/05/2018 |
צפיות: 537
לשמות ולערכים הנומרולוגיים שלהם יש משמעות רבה המשפיעה על אופיו של האדם ועל גורלו, שינוי שם המשפחה לאחר הנישואין יכול להוביל לשינויים מהותיים במפה הנומרולוגית
קרא עוד
הליקובקטור פילורי: טיפול טבעי בחיידק הקיבה
מאת מערכת BeOK
| 11/04/2018 |
צפיות: 1,100
הליקובקטר פילורי הוא חיידק הגורם לזיהום בקיבה. משום שהחיידק עמיד בפני אנטיביוטיקה אפשר להיעזר גם במגוון רחב של טיפולים טבעיים
קרא עוד
פיברומיאלגיה: טיפול הומאופתי להקלה על התסמינים
מאת מערכת BeOK
| 29/03/2018 |
צפיות: 791
פיברומיאלגיה מאופיינת בכאבי שרירים וברגישות של המפרקים. שמנים אתריים רבים יכולים להקל על הכאבים ולשפר את איכות השינה של הסובלים מהמחלה
קרא עוד
סוגי מפות לפי הנומרולוגיה
| 05/03/2018 |
צפיות: 474
מפות נומרולוגיות מקנות תמונה ברורה לגורלו של האדם לפי שמו ולפי תאריך הולדתו, נתונים אלה משפיעים על כל אורחות החיים
קרא עוד
שמות ותאריכים בראי הנומרולוגיה
| 13/02/2018 |
צפיות: 639
תאריך לידתו של אדם וכן שמו ושם משפחתו משפיעים רבות על גורלו, לכן ישנם כמה מושגי יסוד שיש להכיר לפני שבוחרים שם לתינוק או מחליפים שם משפחה
קרא עוד
גי'נסנג: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 24/01/2018 |
צפיות: 634
ג'ינסנג הוא צמח מרפא אשר מסייע בטיפול בבעיות שונות, כמו נשירת שיער וויסות מצבי רוח והוא אף משפר את היכולות הקוגניטיביות של המוח
קרא עוד