רפואה משלימה, גורם ולא תסמין

ההבדל המשמעותי בין רפואה משלימה לרפואה מערבית נובע מכך שהראשונה רואה באדם יצור שלם. מסיבה זו, בזמן שרפואה מערבית מטפלת בתסמינים, רפואה משלימה מתמקדת דווקא בשורש הבעיה.
| 19/08/2010 |
צפיות: 4,697
מהי בריאות? כיצד מודדים אותה? על פי אריסטו, הרמב"ם ורופאים דגולים אחרים, בריאות הינה תוצאה של אורח חיים מאוזן, הכולל תזונה מתאימה, פעילות גופנית נאותה, איזון נפשי ורוחני והתערבות רפואית מינימאלית ככל האפשר.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) הגדיר בריאות במילים הבאות: מצב שבו האדם חש בטוב (well being) מבחינה נפשית, פיזית וחברתית. ושוב, איך ידע האדם שהוא בטוב? האם העדר סימפטומים (כאב, ירידה בתפקוד, מגבלה וכו') מלמד על בריאות ?האם ישנם סימנים מקדימים לפני הופעת הסימפטומים ?ואם ישנם כאלה – האם כדאי להתייחס אליהם? האם ניתן ?

למידע נוסף בנושא רפואה משלימה,היכנסו לפורומים:
פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה
פורום סרטן ורפואה משלימה
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום רפואה משלימה ילדים
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית

בכמה עשרות השנים האחרונות חלה התפתחות עצומה ברפואה המערבית (אלופטית), בעיקר בתחום רפואת החירום, פתולוגיה, פרמקולוגיה וכמובן התפתחות טכנולוגית שמגבה את כל אלה. היכולת של הרפואה המערבית להתמודד עם מצבים מסכני חיים באופן יעיל, הינה מעוררת השתאות ממש.

במקביל להתפתחות הרפואה המערבית, התפתחו במערב גם תחומי רפואה נוספים, כמו כירופרקטיקה, אוסטיאופתיה, הומאופתיה, ויובאו אל המערב גם רפלקסולוגיה, רפואה סינית, רפואה טיבטית ועוד. תחומים אלה, אשר נקראים בטעות רפואה משלימה, שייכים למעשה לתחום הרפואה השלמה.

מה שמייחד את התחומים השונים של רפואה משלימה, עקרונית, הוא העובדה שהם מתייחסים אל האדם כשלם (באנגלית whole ומכאן גם שמה של רפואה הוליסטית). הזרמים השונים של רפואה משלימה מזהים בכל מרכיבי החיים של האדם (פיזי, נפשי וחברתי) את הגורמים לבריאות או מחלה אפשרית.

רופא מתחום רפואה משלימה (או בשמה הנכון – רפואה שלמה) יכול לזהות גורמים והשפעות גם אם אינם מסכני חיים. כך למשל, כירופרקטור יכול לזהות מצב בו חוליה שאינה במקומה מייצרת שיבוש בהובלה העצבית, אשר גורם לשינוי בטונוס של שרירים ואיברים מה שמשנה את היציבה, משבש את מערכת העיכול, או מוציא את המערכת ההורמונאלית מהאיזון. מצב זה ישפיע כמובן על הלך נפשו של האדם ועל האינטראקציה שלו עם הסביבה.

במקרה זה התערבות מדויקת של הכירופרקטור תשפר את תפקודה של מערכת העצבים ולכן גם תגרום לשיפור מהיר בכל שאר המערכות. מטפל ברפואה סינית יעשה את אותו הדבר בעזרת הכלים שעומדים לרשותו, וכן גם רפלקסולוג או הומאופת וכו'. מכאן, כי רפואה משלימה מפנה את הזרקור של הטיפול לגורם ולא לסימפטום.

למעשה, רפואה משלימה רואה בסימפטום (בהנחה שאינו מסכן חיים) דבר חיובי, וזאת בגלל שהוא מלמד על כוח חיים שקיים במערכת, ובעיקר משום שהוא מייצר אצל האדם דחף לפעול למען שיפור מצבו.

חשוב להעיר כאן, כי בגלל האופן בו גדלנו וההסברים שקיבלנו על בריאות וחולי, אנחנו לא מבדילים בין סימפטום לבין מחלה, כלומר בין הביטוי של המצב לבין המצב עצמו. כך למשל כאב הוא לא הבעיה אלא הוא אחד האופנים בהם הבעיה מבטאת את עצמה בגוף. לכן, במקרים רבים אנשים משתמשים בתרופות שמטשטשות את הסימפטום, משככות כאב, אך אינן פותרות את הבעיה כלל. מצב זה גורם לנו להיות פחות בקשר עם הגוף שלנו ועם עצמנו, ומכיוון שהסימפטום נחלש או נפסק לחלוטין, ואיתו גם הדחף לבדוק מה לא בסדר, וכך הבעיה מחריפה, ולכן בפעם הבאה שנצטרך להתמודד איתה היא תהיה מורכבת יותר, ובהרבה מקרים – גם כואבת יותר.

אנחנו חיים בתקופה סוערת מאוד בה אנו נחשפים כל כך הרבה לאלימות ופחד עד שזה נראה לנו כמעט נורמאלי. מצב זה גורם לנו להיות מחוספסים יותר, נוקשים יותר, שרדנים יותר וחיים פחות. בהלך רוח כזה, אם לא כואב לנו – זה מספיק טוב עבורנו.

ואולם, במקביל אנחנו מנסים לחיות חיים נורמאליים: לבנות משפחה, לגדל ילדים, להתפרנס בכבוד וכו'. על מנת לעשות זאת טוב, אנחנו צריכים להיות רגישים, קשובים וערניים מאוד. עכשיו כבר לא מספיק שאין כאב, עכשיו אנחנו צריכים להתקדם.

אם כך, מה הפרמטרים שידגימו לכם אם אתם צריכים לשפר את מצב בריאותכם גם אם אינכם חשים כאב?



מבחינה פיזית: בדקו את טווח התנועה של עמוד השדרה. סובב את הראש, ימינה ושמאלה כדי לראות האם יש מגבלה. מששו את שרירי הגוף באופן חופשי כדי לבדוק האם הם מכווצים יותר באזורים מסוימים, בצד אחד יותר מאשר בצד השני. שימו לב לצורת הנשימה שלכם, האם כשאתם נושמים, האם אתם מרגישים שהנשימה "נתקעת" ולא מגיעה לבטן או אולי שאינה ממש ממלאת את הריאות ?בדקו איך אתם חשים כשאתם מתכופפים, האם ישנה תחושת סכנה בחלק התחתון של עמוד השדרה ?

מבחינה נפשית: האם אתם שמחים? האם אתם נוחים לכעוס, להיפגע, לתקוף, להתגונן, להאשים או אולי דווקא ליהנות ולחגוג ?

למאמרים נוספים בנושא רפואה משלימה:
רפואה משלימה בזמן הריון
טחורים? פנו לשיטות רפואה משלימה
רפואה משלימה תצנן אתכם בקיץ
רפואה משלימה: טיפול טבעי במחלת קנדידה
רפואה משלימה ממליצה: נרות הופי

מבחינה חברתית: בדקו מהו סטאטוס היחסים שלכם עם הסביבה – עם השכן, עם המורה מבית הספר של הילדים וכו' - האם ישנה הרמוניה או חיכוך ?כל זה אמור לתת לכם מושג כללי בנוגע למצב הבריאות שלכם.

לסיכום, האחריות על מצבכם הבריאותי הינה אך ורק שלכם. יש לכם אפשרות לעשות או לחילופין דווקא להפסיק לעשות ולשנות את מצב הבריאות לטובה. לשם כך, עומדים לרשותכם רופאים, מטפלים ואנשי מקצוע אחרים, שיוכלו לעזור לכם בשלבים שונים לאורך הדרך.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

רפואת ספורט

פורום רפואת ספורט - הפורום שנכנס לעומק רפואת ספורט. כאן תוכלו להתייעץ בנושא רפואת ספורט, שיקום, פציעות ספורט, מרפק טניס, פציעות ספורט, מניעת פציעות ספורט, טיפול בפציעות ספורט, כאבי ברכיים, נקע בקרסול ועוד. פורום רפואת ספורט כאן למענכם
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חולשה במהלך שחייה בים
    שירה
    15/12/2017

    במהלך שחייה בים לאחר 40 דק בקירוב בטמפ מים של 20 מע'נתקפתי בחולשה כללית (כמו על סף עילפון) ללא שום סימן מוקדם, או מאמץ מיוחד, אני שוחה כל יום בין 45דק לשעה ובכושר טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצת מרתון. מה לקחת ?
    שמואל
    29/10/2017

    שלום רב ,בן 63 מאוזן סכרת וגם לחץ דם.מזה כשנתיים הצטרפתי לקבוצת ריצה ,כיום מתאמן לקראת מרתון מלא( 42.2 ק"מ) כ6 שעות ריצה לערך.. מה לקחת ע"מ לשמור שלא לקבל היפו .כיום רץ למרחקים של 27 ק"מ לוקח תמר או שניים כל 10 ק"מ. מה המלצתכם. תודה רבה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורסלן בן 13 עם פריצת דיסק
    שרון
    19/10/2017

    שלום,
    הבן שלי בן 13משחק כדורסל בליגה הלאומית -
    הובחן לצערי עם פריצת דיסק L5-S1 באמצעות בדיקת MRI שביצע.
    הילדון במשבר - כדורסל זה בערך החיים שלו - האם עליו להפסיק לשחק ולהתאמן?
    אם בכל זאת יכול להמשיך - מה הם המינונים הנכונים עבורו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב ברצועת הכסל בשתי הרגליים
    כהן יהודה
    11/10/2017

    מעל לחודש יש כאב ברצועת הכסל בשתי הרגלים . הכאב לא קבוע ,לעיתים חזק עד כדי קושי בהליכה , לעיתים חלש ולעיתים לא קיים. הכאב מופיע בהליכה או עמידה אך לא בשכיבה או ישיבה. במידה ויש כאב הרי הוא חולף לאחר דקות בודדות של ישיבה. עשיתי צילום חוליות תחתון אך ללא ממצאים מיוחדים. הכאב הופיע משום מקום ולא בעיקבות אירוע כלשהו. אינני ספורטאי, לא רץ אבל אוהב ללכת וגם זאת במידה ובלא עומס מיוחד .נא עצתכם כיצד לפתור את הבעיה.תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בפורט לאחר חזה אוויר
    מאי
    06/09/2017

    שלום.
    אני בת 16.4 ולפני שנתיים היה לי חזה אוויר קטן שנרפא לבד ולא עשו לי משהו מיוחד חוץ מקצת חמצן בהתחלה ושהייה בבית החולים במשך 4 ימים. אני זוכרת שאמא שלי אמרה לי שהרופאים אמרו לה שאסור לי להתאמץ או להרים דברים כבדים לאותה תקופה.
    אני נירשמתי לחדר כושר ושאלו אותי שם אם אני יכולה להרים משקולות כחלק מהתרגיל ואני לא יודעת אם אני ייכולה כי אני לא יודעת אם עדיין אסור לי להרים דברים כבדים או שזה כבר בסדר?
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מרפק טניס למפתח גוף
    שלום
    16/08/2017

    שלום וברכה
    אני בן 37, מתאמן בחדר כושר 10 שנים, ובחודשים האחרונים קיבלתי דלקת במרפק. לקחתי אתופן, שתי זריקות ועדיין לא התרפאה הדלקת. האם נתקלתם בכזו תופעה? מכירים פתרון נוסף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם רואה שבר או סדק בתמונה
    דן
    11/08/2017

    שלום
    האם בתמונה המצורפת רואים שבר או סדק בצלע
    בחלק העליון?
    תודה


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • Wpw וספינינג האם מהווה בעייה
    א
    29/07/2017

    שלום. יש לי wpw. מטופלת בלופרסור. בדיקת התאמה לצריבת המסלול הנוסף, התבררה כלא אפשרית.
    האם ניתן לעסוק בספינינג במסגרת אימוני חד"כ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב באזור הברך בזמן הליכה מהירה ולא חריה
    רוני
    21/07/2017

    בן 52, זה שלוש שנים הולך בקביעות יום יום הליכה מהירה (בקצב של 7.5 קמ"ש) למרחק 6.5 ק"מ.
    בימים האחרונים החלו תוך כדי הליכה ולאחריה כאבים בעצם שמתחת לברך השמאלית (מימין) .
    האם מומלץ לעשות הפסקה בהליכות ? אמנם אני יכול עדיין ללכת, אך תוך כדי כאב. האם כדאי להיבדק אצל אורטופד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיב עם בדיקת דם
    איל
    27/06/2017

    שלום,
    אני מתאמן בקבוצה מסודרת לטריאתלון כבר 4 שנים , בבדיקת דם שעשיתי השבוע נמצא קראטין פוספוקינאז (בדם)CK ברמה של 310.
    מבדיקה באינטרנט עולה שתוצאה כזו נובעת מהמצבים הבאים:
    אוטם שריר הלב.
    דלקת של שריר הלב.
    פגיעה בשרירי השלד כתוצאה מחבלה,
    פעילות גופנית נמרצת.
    אירוע מוחי.

    יש לציין שאני סובל כרגע משבר תלישה בקרסול ימין.

    אשמח לקבל הסבר יותר ברור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

בעיות שינה? קנאביס יפתור את הבעיה
מאת מערכת BeOK
| 11/01/2018 |
צפיות: 116
נדודי שינה יכולים להיות סיוט ומחסור בשעות שינה משפיע על הגוף ועל הנפש כאחד. במקרים אלה קנאביס יכול לסייע, הוא מקנה תחושת רגיעה ומאפשר הירדמות מהירה ושינה עמוקה
קרא עוד
תה סרפד: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 02/01/2018 |
צפיות: 208
לתה סרפד סגולות רפואיות רבות, הוא שומר על בריאות הכליות, יעיל נגד בעיות עיכול ואף מרפא פצעים וצלקות בעור
קרא עוד
טיפול נטורופתי בדכדוך חורף
אפרוריות החורף והחושך המוקדם יכולים לגרום לתופעה המכונה "דכדוך חורף". טיפול נטורופתי יכול לעזור מהסובלים מהמצב להיפטר מהתסמינים עד בוא האביב
קרא עוד
טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים אצל ילדים
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2017 |
צפיות: 113
הטיפול בדלקות אוזניים אצל תינוקות לא מחייב נטילת אנטיביוטיקה. במקום אפשר להשתמש בטיפות טבעיות, להניח רטייה חמה ולצרוך הרבה נוזלים
קרא עוד
פתרונות טבעיים לנשירת שיער אצל גברים
מאת מערכת BeOK
| 07/12/2017 |
צפיות: 220
גברים רבים סובלים מנשירת שיער ומהתקרחות בגיל מוקדם, תרופות טבעיות כמו חומץ, חלב קוקוס ואצות נורי מחזקות את זקיק השערה ומונעות את הנשירה
קרא עוד
תה לבן: למניעת סרטן ולהורדה במשקל
מאת מערכת BeOK
| 30/11/2017 |
צפיות: 320
לתה לבן סגולות בריאותיות רבות, הוא מונע הזדקנות של העור, מפחית את הסיכויים ללקות במחלות לב ומחזק את מערכת החיסון
קרא עוד
טיפול אלטרנטיבי בהפרעות קשב
הפרעות קשב וריכוז הן תופעה שכיחה והיא משפיעה במיוחד על ילדים. אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי מהווים תחליף טבעי לכדורים הכימיים
קרא עוד
מנצחים את הגנטיקה – שומרים על הזיכרון
בעיית זיכרון היא תופעה מוכרת אשר הופכת לחמורה יותר ויותר עם הגיל. תזונה טבעית ומותאמת אישית יכולה לעכב את התהליך
קרא עוד
טיפולים טבעיים לצריבה בפי הטבעת
מאת מערכת BeOK
| 16/10/2017 |
צפיות: 458
צריבה וגירוד בפי הטבעת יכולים להעיד על התחלה של טחורים. כדי להקל על המצב ולמנוע החמרה שלו אפשר למרוח זרעי כוסברה, לשתות מיץ לימון ולאכול בננה בדבש
קרא עוד
כיצד מקלחת קרה מסייעת לבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 08/10/2017 |
צפיות: 815
מקלחת קרה היא יותר מתרופת סבתא, חוקרים גילו כי היא יכולה לסייע לבעיות בריאותיות רבות משום שהיא מחזקת את הגוף ומעודדת את הפעילות של מערכת החיסון
קרא עוד