התמודדות עם סטרס בעקבות משבר כלכלי

כמו בצבא מיומן וטוב, כך גם בחיים אנחנו צריכים שיישארו לנו מספיק והותר כוחות ואנרגיות למציאת פתרונות במצבים לא צפויים. בין אם איבדנו שותפויות, איבדנו מקום עבודה, איבדנו כסף, צריך שיהיו לנו במלאי הרוחני שלנו תשובות למצב כזה, בפרט בנוגע להתמודדות עם סטרס שנובע מהמצב. ההכנות האמורות אינן יכולות להיות רק בתחום החומרי, יש חשיבות עליונה להיערכות וכוננות רוחנית ונפשית מתאימות כדי שנדע ליפול בלי לקבל מכה. להלן מספר דוגמאות:

למידע נוסף בנושא התמודדות עם סטרס, מתח ועוד היכנסו לפורומים:
פורום התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין
פורום פסיכולוגיה, תמיכה נפשית
פורום חרדות, טראומות, פחדים
פורום הפרעות שינה ועייפות
פורום הומאופתיה

1. סטרס שנגרם מפיטורין

גבר בן 60 בעל ותק של 15 שנים ככלכלן בחברה פוטר מעבודתו. הוא חווה מצב של סטרס שאינו יודע להתמודד עמו: הוא מפסיק לישון בלילות, התיאבון שלו פוחת לרמה מדאיגה. הוא אינו יוצא מהבית, כי הוא מפחד שיזהו שהוא לא הולך לעבודה ויגלו שהוא פוטר. הבושה אוכלת אותו מבפנים, הוא חושב מה יגידו השכנים, החברים ובני המשפחה. הוא נכנס למעגל חסר מוצא של חוסר התמודדות עם סטרס ומצבו הולך ומתדרדר. משפחתו חוששת שילקה בשבץ מוחי לנוכח ניסיון קודם של חוסר התמודדות עם סטרס, כאשר הוא לקה בשבץ לפני 15 שנה אחרי פיטורין שחווה במקום עבודה אחר. אותו שבץ לא השאיר עקבות, אך הרופאים הזהירו מהשבץ השני שיכול להיות קשה ומשמעותי יותר ולהשאיר בו נכות תמידית.

הרמדי ההומאופתית:

הרדמי (התרופה) שנכין, תצטרך לטפל בכל התסמינים של הסטרס שנגרם בעקבות המשבר הכלכלי אליו נקלע המטופל. אולם, גם במאפיינים הספציפיים של הסטרס אצל המטופל הזה, כדוגמת הבושה. בנוסף, הרקע של השבץ המוחי מכוון את הרמדי גם לעבר החולשה הגופנית הקיימת אצל המטופל, כך שהרמדי תטפל גם בתחום הגופני. הרמדי הנכונה תכין את המטופל גם להתמודדות עם סטרס בעתיד.

2. סטרס שנגרם מקירבה לפשיטת רגל

גבר בן 42 ניהל חברה בשותפות עם שני שותפים. החברה נקלעה למשבר כלכלי חמור ופשיטת רגל מאיימת עליה. המטופל ושותפיו ניסו למנוע את המצב על ידי הכנסת שותף נוסף שיקנה מניות. הם ניהלו דיון ממושך ומורט עצבים עם חברה מחו"ל, שהתעניינה בהשקעה אבל היססה בגלל פוליטיקה פנימית. השותפים שוקלים להכריז על פשיטת רגל.

מנהל החברה, הגיע לטיפול במצב של סטרס ומחסור בשיטות נכונות של התמודדות עם סטרס. סף הדאגה שלו היה מאוד גבוה. מדובר באדם בעל פני פוקר, שאינו מגלה לעולם את הסטרס שהוא חש בעקבות משבר כלכלי ולכן גם אינו יודע מהי הדרך הנכונה להתמודדות עם סטרס. בתוכו הוא כמו פצצה מתקתקת. הסטרס שנגרם מהמשבר הכלכלי, גרם לו לאבד ממשקלו, הוא אינו מסוגל לחזור להתאמן למרות שאהב זאת פעם. זהו אדם שרגיל להיות בשליטה. ניתן לראות את חוסר הידע שלו בהתמודדות עם סטרס גם בכך שנפגע בעיקר מכך שהפך חסר שליטה. הסטרס מתבטא בכאבי ראש שתוקפים אותו כשהוא מגיע לעבודה. לאחרונה הוא גם חווה כאבים ולחצים באזור השמאלי בבית החזה.

הרמדי ההומאופתית:

הטיפול כאן יהיה שונה וספציפי למטופל במצב כזה, לפני שמגיעים לפן הרוחני, חשוב מאוד לבדוק את התפקוד הגופני. לכן, המטופל נשלח לבצע בדיקות כדי לשלול התפתחות התקף לב סמוי. בנוסף, הוא ביצע גם צילומי ראש כדי לבדוק את מהו המקור הגופני לכאבי הראש.

מהפן הרוחני, הרמדי ההומאופתית תצטרך לטפל בסטרס שנגרם מהמשבר הכלכלי אבל גם בביקורתיות המטופל לביצועיו. במקרה זה אחד מהכלים להתמודדות עם סטרס בעתיד הוא פיתוח גמישות.

3. סטרס שנגרם מירידה מנכסים

יזם בן 30, הגיע למעמד כלכלי מכובד על ברכי המצאה אינטרנטית, אבל הפסיד כספים רבים בגלל ניהול כושל. הפסד הכסף נבע בעיקר מכך שפיזר כספים כדי להרשים את כל מה מי שהיה בסביבתו. חוסר היכולת להתמודד עם הסטרס שנגרם מהמשבר הכלכלי שחווה, התבטאה אצלו בכעס שהתפרץ לעבר יקיריו וכן בנטייה להעיף חפצים, נטייה שהייתה מוכרת לו מאביו אבל הוא טרם נתקל בה גם בעצמו. המחשבה על דמיון בינו לבין אביו, שמסמל מבחינתו כישלון, גרמה לו דאגה רבה.

למאמרים נוספים בושא התמודדות עם סטרס, מתח ועוד:
מחלות לחץ: כשהגוף קורס תחת לחץ
טיפול באומנויות: ככה מטפלים היום בנפש
עשרת הדיברות להפחתת מצבי סטרס
סטרס גורם בעיות עור. הפיתרונות
הידעת? "סטרס" גורם למחלת סוכרת

הרדמי ההומאופתית:

הרמדי ההומאופתית שנכין תצטרך להתמודד עם מצב של סטרס, כמו בשאר המקרים, אבל גם עם הדאגות והתחושות הספציפיות שחש המטופל הזה. בנוסף, היא תעניק למטופל את היכולת להתמודדות עצמית עם סטרס בפעם הבאה שיקלע למשבר.

שלושת המצבים שסוקרו כאן יכולים להיות מתוקנים ומאוזנים עוד לפני שהגענו לחוויה של סטרס אם רק נדע מהי צורת ההתמודדות עם סטרס שמתאימה לו. זה אפשרי אם כל אחד יהיה ערני לנקודות באישיותו ובדרכי התנהלותו שיכולות לצאת מכלל שליטה במצבים של משבר כלכלי בפרט ובמצבי משבר בכלל. באמצעות התיקון של אותם רבדים במוח שאחראים על נקודות המחשבה, הרגש וההתנהגות, אנחנו יכולים להיות ערוכים מראש בטרם עת לכל מצב משבר. בהומאופתיה הפתרונות לשינוי מצבי התודעה האלה מופיעים כאשר מסלקים את דרכי החשיבה וההתנהגות ההורסים.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר