איך למנוע מחלות חורף אצל תינוקות?

מחלות חורף מטרידות את המבוגרים, אך מטרידות שבעתיים תינוקות. כך למשל, תינוקות אינם יודעים לקנח לבד את האף, הנזלת חוסמת את מעבר האוויר אצלם ומקשה על אכילה, מציצת מוצץ ועוד. מהן מחלות החורף העיקריות שתוקפות תינוקות וכיצד להימנע מהן?
מאת דרורית קלר
| 02/11/2009 |
צפיות: 12,623
מחלות חורף הן הגדרה כוללת למגוון גדול של תופעות ומחלות האופייניות לימי החורף. בין הנפוצות במחלות החורף אצל תינוקות בולטות בעיקר הצטננות, דלקת ריאות, דלקת אוזניים, שפעת ודלקת הסמפונות. התופעות אשר בדרך כלל מקדימות ומבשרות על התפרצותה הצפויה של המחלה הם בד"כ נזלת, שיעול, התעטשויות, ליחה, כאבי גרון, חולשה כללית וחום.

המקור העיקרי למחלות החורף הן הדלקות הנגיפיות (ויראליות) אשר לרוב תוקפות את דרכי הנשימה העליונות ומועברות מתינוק לתינוק ומילד לילד על ידי התעטשות ונזלת ובדרך כלל מופצות דרך האוויר בגני הילדים או במקומות ציבוריים. תדירותן ועוצמתן של מחלות חורף גבוהות בחורף מאחר ובעונה זו התינוקות והילדים נוטים להתקבץ יחד בחדרים סגורים נטולי אוורור ומחוממים (המהווים חממה מצוינת לוירוסים) ובכך מדביקים אחד את השני בקלות רבה יותר מאשר בקיץ.

ניתן להפחית באופן משמעותי את תדירות ועוצמת מחלות החורף אצל תינוקות על ידי אוורור של גני הילדים ובתי התינוקות לפני הגעת התינוקות ולאחר עזיבתם את הגן ועל ידי שמירה קפדנית על היגיינה.

למידע נוסף בנושא מחלות חורף אצל תינוקות ועוד, היכנסו לפורומים רפואיים:
פורום רפואת תינוקות, טיפול בתינוקות
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום רפואת משפחה
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום צמחי מרפא

מהו הווירוס?


וירוסים הינם מחוללי מחלה קטנים השונים מחיידקים. הווירוס קטן ביחס לחיידק, מחזור החיים שלו שונה ובניגוד לחיידקים, לא ניתן להיפטר ממנו ע"י טיפול אנטיביוטי. אנטיביוטיקה לא תועיל למחלות ויראליות ועלולה אף לגרום לתופעות לוואי מיותרות (אנטיביוטיקה יש לקחת רק במקרים של סיבוך במחלה חיידקית כמו דלקת ריאות או דלקת האוזן התיכונה לאחר אבחנה והוראת רופא). כיום מזוהים כ-200 וירוסים שונים הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

מהי הצטננות אצל תינוקות?


הצטננות היא מחלה נפוצה מאוד בקרב תינוקות. למעשה, זהו האבחון השני הנפוץ ביותר של רופאי הילדים לאחר דלקת האוזן התיכונה. תינוקות עד גיל שישה חודשים מוגנים יותר מהצטננות בשל נוגדני האם המועברים אליהם עוד ברחם כמו גם מרכיבים חיסוניים אנטי-נגיפיים המצויים בחלב האם וחשיפה מועטה לאנשים (וחולים בפרט). אולם, מגיל שישה חודשים עד חמש שנים צפוי התינוק/הילד לממוצע של שישה עד 10 אירועי הצטננות בשנה!

הצטננות היא למעשה זיהום נגיפי אקוטי של האף והגרון (דרכי נשימה עליונות) המאופיין בהתעטשויות, נזלת וגודש אפי. אצל תינוקות, נזלת היא מועקה אמיתית. תינוק אינו יודע לקנח לבד את אפו, הנזלת חוסמת את מעבר אוויר באף ויוצרת מצוקה נשימתית בעת יניקה או האכלה מבקבוק או ניסיון להרגעה עם מוצץ. כך נוצרת מצוקה כללית אליה מתלווים ירידה בתיאבון, גירוי באזור הנחיריים והשפם ועוד.

מהי ליחה אצל תינוקות?


בזמן צינון אצל תינוקות, יש הפרשה מוגברת לא רק מריריות האף (נזלת) אלא גם מריריות הריאות (ליחה). כיח או ליחה הם למעשה הפרשה טבעית של מערכת הנשימה התחתונה (תפקידם הפיזיולוגי כולל מניעת התייבשות צינורות הנשימה, חימום האוויר הנכנס לריאות ושמירה על לחותו). בזמן דלקת או מחלה אצל תינוקות קיימת הפרשה מוגברת של ליחה צמיגה; הגוף מתקשה לפנות ליחה זו, דבר המוביל להתהוות מצע נוח לגדילת חיידקים. מעבר לחשש מסיבוכים חיידקיים ותחושה כללית ירודה, הליחה מקשה על השינה של תינוקות ועשויה אף לגרום להקאות. אצל תינוקות המצב מורכב משום שתינוק אינו יודע לגרום לעצמו להשתעל (שיעול פרודוקטיבי).

להלן כמה טיפים להקלה על ליחה ושיעול בקרב תינוקות



1. אל תיבהלו מהקאות.

באמצעות הקאה תינוקות משתחררים מחלק גדול מהליחה הצמיגית שמקשה עליהם (אך יש לשים לב שלא מדובר במצב מתמשך של הקאות, הדורש טיפול).

2. תנוחת השינה.

בעת השינה כדאי להגביה מעט את הראש של התינוק באמצעות הרמת המזרן על ידי מגבת מגולגלת.

3. אדים.

צרו בחדר אדים, באמצעות מכשיר מחולל אדים. כשמדובר בילדים גדולים, אפשרי לשלב שמנים אתריים.

מהי שפעת?


שפעת היא מחלת חום הפוגעת בעיקר בדרכי הנשימה העליונות, והיא נגרמת על ידי נגיף השפעת (influenza virus). שפעת היא מחלה עונתית, ומתרחשת בעיקר בחודשי הסתיו המאוחרים והחורף. בדרך כלל גורמת השפעת למחלה מוגבלת באופן יחסי, עם שיעור תחלואה של 10%-40% מהאוכלוסיה. אחת לכמה עשרות שנים גורמת השפעת למגפה כלל עולמית (pandemia), כמו שפעת העופות ושפעת החזירים בהן המחלה קשה יותר, ובהיקף נרחב יותר.

להלן מס' עצות להימנע מהידבקות במחלת השפעת:



1. הווירוסים באוויר.

דאגו לאוורור החדרים בהם אתם והתינוקות שוהים. זכרו, משב רוח קריר לא יגרום לנו או לילדינו לחלות, אך תינוק משתעל ומתעטש באותו החדר, דווקא כן.

2. שמרו על האוכל. כאשר אחד מבני המשפחה חולה, כדאי להימנע מחשיפת המזון בבית. מזון חשוף יכול לשמש מקור הדבקה ליתר בני המשפחה.

מאמרים נוספים על מחלות חורף:
רפואה סינית, ותשכחו ממחלות חורף
מיוחד למבוגרים: מחלות חורף ואיך להימנע
תרופות ללא מרשם למחלות חורף
5 טיפים לחורף בלי צינון
מניעת מחלות חורף אצל ילדים ותינוקות

3. תזונה נכונה. דאגו לגוון את סוגי המזון שאתם נותנים לתינוקות, כדי לספק את כל אבות המזון באופן תדיר. במידת הצורך השלימו בעזרת תוספי תזונה. בחורף במיוחד, יש להקפיד על כמויות נאותות של ויטמין C, אבץ, ברזל ואנטי אוקסידנטים.

4. הקפידו על שתייה מספקת. שתייה מרובה מחזירה את הנוזלים, שהתינוקות מאבדים במקרה של חום ומחזקת ומעודדת את התגובה החיסונית של הגוף.

בעת מחלה, השתמשו בתרופות שמתאימות לתינוקות


מדוע תינוק צריך תרופות מיוחדות עבורו? תינוק אינו מבוגר קטן ומערכות הגוף שלו אינן בשלות לגמרי. במהלך שנות חייו הראשונות ובעיקר בשנה הראשונה, ישלים הרך הנולד את התפתחותו. כאשר מדובר בתרופות, יש לעובדה זו חשיבות גבוהה, שכן ריכוז התרופה בדם יהיה בדרך כלל שונה בגלל חוסר בשלות הכבד, שוני בתפקודי כליות, הבדלים ביכולת הספיגה במעיים ויחס שונה של מים-שומן בגוף. משקל הגוף נמצא בשינוי מתמיד, לפיכך, במקרה של מחלות חורף, קיימת חשיבות אמיתית למינון תרופתי בהתאם למשקל גוף ולא לפי גיל.

גיל הינקות הוא תקופה בה הגוף נחשף לראשונה לגורמים מזהמים ולכן הוא מגיב כלפיהם בקיצוניות ובתגובת יתר. חום לדוגמא, עשוי לעלות מנורמאלי לגבוה מאד במהירות רבה. קיימת לפיכך חשיבות רבה שתרופות בהן מטופל התינוק תהיינה בעלות פעילות מתונה, איטית, וכמובן בטוחה יעילה ומוכחת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נפגעת? חלית? יש לך זכויות!
רוצה לדעת מה הזכויות שלך בביטוח לאומי או בחברות הביטוח?
מלא/י פרטייך ונחזור אלייך בהקדם
השירות ניתן ללא התחייבות.
אנו מתחייבים על דיסקרטיות מלאה.

אולי יעניין אותך גם

צרבת בהריון – דרכי מניעה וטיפול
מאת מערכת BeOK
| 20/02/2017 |
צפיות: 106
צרבות הן חלק בלתי נמנע של ההריון והן נגרמות מעודף חומציות בקיבה. ארוחות קטנות, לעיסת מסטיק והימנעות מפירות הדר יקלו על התסמינים
קרא עוד
תסמונת השחלות הפוליציסטיות – אבחון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 30/01/2017 |
צפיות: 186
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא תופעה נפוצה בקרב נשים בגיל הפוריות. התופעה יכולה לגרום לשיבושים במחזור החודשי, לבעיות פוריות ולהשמנת יתר
קרא עוד
שרירני רחם – כיצד ניתן לזהות אותם?
מאת מערכת BeOK
| 10/01/2017 |
צפיות: 342
שרירני רחם הם גידולים המתפתחים באזורים השונים של הרחם והם יכולים לשבש את הפעילות התקינה של המחזור החודשי. סימפטומים כמו דימום כבד, נפיחות בבטן וכאב בזמן קיום יחסי מין יכולים להעיד על הימצאות השרירנים
קרא עוד
תסמונת שחלות פוליציסטיות – איך יין אדום יכול לעזור?
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2016 |
צפיות: 859
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא הפרעה נפוצה אצל נשים והיא גורמת לבעיות פריון שונות. מחקר חדש מצא כי אנזים המצוי ביין אדום מפחית את הגורמים לתסמונת ויכול למנוע אותה
קרא עוד
מהן הסיבות לדימום וסתי מוגבר?
מאת מערכת BeOK
| 12/12/2016 |
צפיות: 360
מחזור חודשי קשה המלווה בכאבים ובהתכווצויות יכול לרמז על בעיות רפואיות שונות כמו מיומה, פוליפים ברחם, מחסור בהורמונים ומחלת וון וילברנד
קרא עוד
קוצר נשימה בזמן הריון – סיבות ודרכי התמודדות
מאת מערכת BeOK
| 07/12/2016 |
צפיות: 472
בשליש האחרון להריון נשים רבות סובלות מקוצר נשימה בשל לחץ על הסרעפת. יציבה נכונה ויוגה יכולות לשפר את המצב, אך יש לשים לנורות אזהרה המעידות על מצבי סיכון
קרא עוד
עישון בזמן הריון עלול לגרום לילד ללקות בתסמונת טורט
מאת מערכת BeOK
| 20/11/2016 |
צפיות: 315
ילדים שנולדו לאימהות שעישנו בזמן ההריון נמצאים בסיכון גבוה לחלות בתסמונת טורט ובטיקים כרוניים הגורמים להתכווצות שרירים בלתי רצונית
קרא עוד
תרופות בהריון: האם נטילת פרצטמול בזמן הריון גורמת לאוטיזם?
מאת מערכת BeOK
| 23/08/2016 |
צפיות: 3,522
מחקר חדש מצא קשר בין נטילת פרצטמול בזמן הריון לבין הופעת תסמיני אוטיזם והפרעות קשב וריכוז בילדים. האם פרצטמול מסוכן לנשים בהריון?
קרא עוד
הקפאת ביציות: פעוטה חולת סרטן עברה הליך לשימור פוריות
מאת מערכת BeOK
| 16/08/2016 |
צפיות: 5,493
תינוקת בת שנתיים שחלתה בסרטן עברה הליך של שאיבה והקפאת ביציות. מדובר במקרה ראשון של הקפאת ביציות בגיל זה, המסמן תקווה לעתידן של חולות סרטן צעירות שרוצות לשמר את פוריותן
קרא עוד
הפלה טבעית: אחרי 15 הפלות טבעיות הצליחה ללדת שלושה ילדים
מאת מערכת BeOK
| 09/08/2016 |
צפיות: 9,674
אישה באנגליה שעברה 15 הפלות ולידה שקטה, הצליחה להקים את המשפחה שתמיד רצתה. משפחתה היום מונה שלושה ילדים מתחת לגיל 4 וילד אחד בן 12
קרא עוד