איך למנוע מחלות חורף אצל תינוקות?

מחלות חורף מטרידות את המבוגרים, אך מטרידות שבעתיים תינוקות. כך למשל, תינוקות אינם יודעים לקנח לבד את האף, הנזלת חוסמת את מעבר האוויר אצלם ומקשה על אכילה, מציצת מוצץ ועוד. מהן מחלות החורף העיקריות שתוקפות תינוקות וכיצד להימנע מהן?
מאת דרורית קלר
| 02/11/2009 |
צפיות: 12,692
מחלות חורף הן הגדרה כוללת למגוון גדול של תופעות ומחלות האופייניות לימי החורף. בין הנפוצות במחלות החורף אצל תינוקות בולטות בעיקר הצטננות, דלקת ריאות, דלקת אוזניים, שפעת ודלקת הסמפונות. התופעות אשר בדרך כלל מקדימות ומבשרות על התפרצותה הצפויה של המחלה הם בד"כ נזלת, שיעול, התעטשויות, ליחה, כאבי גרון, חולשה כללית וחום.

המקור העיקרי למחלות החורף הן הדלקות הנגיפיות (ויראליות) אשר לרוב תוקפות את דרכי הנשימה העליונות ומועברות מתינוק לתינוק ומילד לילד על ידי התעטשות ונזלת ובדרך כלל מופצות דרך האוויר בגני הילדים או במקומות ציבוריים. תדירותן ועוצמתן של מחלות חורף גבוהות בחורף מאחר ובעונה זו התינוקות והילדים נוטים להתקבץ יחד בחדרים סגורים נטולי אוורור ומחוממים (המהווים חממה מצוינת לוירוסים) ובכך מדביקים אחד את השני בקלות רבה יותר מאשר בקיץ.

ניתן להפחית באופן משמעותי את תדירות ועוצמת מחלות החורף אצל תינוקות על ידי אוורור של גני הילדים ובתי התינוקות לפני הגעת התינוקות ולאחר עזיבתם את הגן ועל ידי שמירה קפדנית על היגיינה.

למידע נוסף בנושא מחלות חורף אצל תינוקות ועוד, היכנסו לפורומים רפואיים:
פורום רפואת תינוקות, טיפול בתינוקות
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום רפואת משפחה
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום צמחי מרפא

מהו הווירוס?


וירוסים הינם מחוללי מחלה קטנים השונים מחיידקים. הווירוס קטן ביחס לחיידק, מחזור החיים שלו שונה ובניגוד לחיידקים, לא ניתן להיפטר ממנו ע"י טיפול אנטיביוטי. אנטיביוטיקה לא תועיל למחלות ויראליות ועלולה אף לגרום לתופעות לוואי מיותרות (אנטיביוטיקה יש לקחת רק במקרים של סיבוך במחלה חיידקית כמו דלקת ריאות או דלקת האוזן התיכונה לאחר אבחנה והוראת רופא). כיום מזוהים כ-200 וירוסים שונים הגורמים לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.

מהי הצטננות אצל תינוקות?


הצטננות היא מחלה נפוצה מאוד בקרב תינוקות. למעשה, זהו האבחון השני הנפוץ ביותר של רופאי הילדים לאחר דלקת האוזן התיכונה. תינוקות עד גיל שישה חודשים מוגנים יותר מהצטננות בשל נוגדני האם המועברים אליהם עוד ברחם כמו גם מרכיבים חיסוניים אנטי-נגיפיים המצויים בחלב האם וחשיפה מועטה לאנשים (וחולים בפרט). אולם, מגיל שישה חודשים עד חמש שנים צפוי התינוק/הילד לממוצע של שישה עד 10 אירועי הצטננות בשנה!

הצטננות היא למעשה זיהום נגיפי אקוטי של האף והגרון (דרכי נשימה עליונות) המאופיין בהתעטשויות, נזלת וגודש אפי. אצל תינוקות, נזלת היא מועקה אמיתית. תינוק אינו יודע לקנח לבד את אפו, הנזלת חוסמת את מעבר אוויר באף ויוצרת מצוקה נשימתית בעת יניקה או האכלה מבקבוק או ניסיון להרגעה עם מוצץ. כך נוצרת מצוקה כללית אליה מתלווים ירידה בתיאבון, גירוי באזור הנחיריים והשפם ועוד.

מהי ליחה אצל תינוקות?


בזמן צינון אצל תינוקות, יש הפרשה מוגברת לא רק מריריות האף (נזלת) אלא גם מריריות הריאות (ליחה). כיח או ליחה הם למעשה הפרשה טבעית של מערכת הנשימה התחתונה (תפקידם הפיזיולוגי כולל מניעת התייבשות צינורות הנשימה, חימום האוויר הנכנס לריאות ושמירה על לחותו). בזמן דלקת או מחלה אצל תינוקות קיימת הפרשה מוגברת של ליחה צמיגה; הגוף מתקשה לפנות ליחה זו, דבר המוביל להתהוות מצע נוח לגדילת חיידקים. מעבר לחשש מסיבוכים חיידקיים ותחושה כללית ירודה, הליחה מקשה על השינה של תינוקות ועשויה אף לגרום להקאות. אצל תינוקות המצב מורכב משום שתינוק אינו יודע לגרום לעצמו להשתעל (שיעול פרודוקטיבי).

להלן כמה טיפים להקלה על ליחה ושיעול בקרב תינוקות



1. אל תיבהלו מהקאות.

באמצעות הקאה תינוקות משתחררים מחלק גדול מהליחה הצמיגית שמקשה עליהם (אך יש לשים לב שלא מדובר במצב מתמשך של הקאות, הדורש טיפול).

2. תנוחת השינה.

בעת השינה כדאי להגביה מעט את הראש של התינוק באמצעות הרמת המזרן על ידי מגבת מגולגלת.

3. אדים.

צרו בחדר אדים, באמצעות מכשיר מחולל אדים. כשמדובר בילדים גדולים, אפשרי לשלב שמנים אתריים.

מהי שפעת?


שפעת היא מחלת חום הפוגעת בעיקר בדרכי הנשימה העליונות, והיא נגרמת על ידי נגיף השפעת (influenza virus). שפעת היא מחלה עונתית, ומתרחשת בעיקר בחודשי הסתיו המאוחרים והחורף. בדרך כלל גורמת השפעת למחלה מוגבלת באופן יחסי, עם שיעור תחלואה של 10%-40% מהאוכלוסיה. אחת לכמה עשרות שנים גורמת השפעת למגפה כלל עולמית (pandemia), כמו שפעת העופות ושפעת החזירים בהן המחלה קשה יותר, ובהיקף נרחב יותר.

להלן מס' עצות להימנע מהידבקות במחלת השפעת:



1. הווירוסים באוויר.

דאגו לאוורור החדרים בהם אתם והתינוקות שוהים. זכרו, משב רוח קריר לא יגרום לנו או לילדינו לחלות, אך תינוק משתעל ומתעטש באותו החדר, דווקא כן.

2. שמרו על האוכל. כאשר אחד מבני המשפחה חולה, כדאי להימנע מחשיפת המזון בבית. מזון חשוף יכול לשמש מקור הדבקה ליתר בני המשפחה.

מאמרים נוספים על מחלות חורף:
רפואה סינית, ותשכחו ממחלות חורף
מיוחד למבוגרים: מחלות חורף ואיך להימנע
תרופות ללא מרשם למחלות חורף
5 טיפים לחורף בלי צינון
מניעת מחלות חורף אצל ילדים ותינוקות

3. תזונה נכונה. דאגו לגוון את סוגי המזון שאתם נותנים לתינוקות, כדי לספק את כל אבות המזון באופן תדיר. במידת הצורך השלימו בעזרת תוספי תזונה. בחורף במיוחד, יש להקפיד על כמויות נאותות של ויטמין C, אבץ, ברזל ואנטי אוקסידנטים.

4. הקפידו על שתייה מספקת. שתייה מרובה מחזירה את הנוזלים, שהתינוקות מאבדים במקרה של חום ומחזקת ומעודדת את התגובה החיסונית של הגוף.

בעת מחלה, השתמשו בתרופות שמתאימות לתינוקות


מדוע תינוק צריך תרופות מיוחדות עבורו? תינוק אינו מבוגר קטן ומערכות הגוף שלו אינן בשלות לגמרי. במהלך שנות חייו הראשונות ובעיקר בשנה הראשונה, ישלים הרך הנולד את התפתחותו. כאשר מדובר בתרופות, יש לעובדה זו חשיבות גבוהה, שכן ריכוז התרופה בדם יהיה בדרך כלל שונה בגלל חוסר בשלות הכבד, שוני בתפקודי כליות, הבדלים ביכולת הספיגה במעיים ויחס שונה של מים-שומן בגוף. משקל הגוף נמצא בשינוי מתמיד, לפיכך, במקרה של מחלות חורף, קיימת חשיבות אמיתית למינון תרופתי בהתאם למשקל גוף ולא לפי גיל.

גיל הינקות הוא תקופה בה הגוף נחשף לראשונה לגורמים מזהמים ולכן הוא מגיב כלפיהם בקיצוניות ובתגובת יתר. חום לדוגמא, עשוי לעלות מנורמאלי לגבוה מאד במהירות רבה. קיימת לפיכך חשיבות רבה שתרופות בהן מטופל התינוק תהיינה בעלות פעילות מתונה, איטית, וכמובן בטוחה יעילה ומוכחת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

הריון חוץ רחמי: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 23/05/2017 |
צפיות: 17
הריון חוץ רחמי הוא הריון שמתפתח מחוץ לרחם, לרוב בחצוצרה. מצב רפואי זה אינו מאפשר התפתחות של העובר והוא מהווה מצב חירום לאם
קרא עוד
המדריך להפסקת גלולות למניעת הריון
מאת מערכת BeOK
| 04/05/2017 |
צפיות: 208
הפסקה של גלולות למניעת הריון יכולה לגרום לתופעות לוואי שונות. כדי למזער את התופעות הללו ולחזור לייצור טבעי של הורמונים כדאי לדעת כיצד לעשות זאת נכון
קרא עוד
ויטמינים בהריון: כיצד להכין את הגוף לקראת ההריון?
מאת מערכת BeOK
| 29/03/2017 |
צפיות: 370
צריכה של ויטמינים ושל תוספי מזון מקנה יתרונות רבים לנשים שמכינות את עצמן להריון, היא מגבירה פוריות ומספקת את הרכיבים התזונתיים שהגוף צריך להיקלטות העובר ולהתפתחותו
קרא עוד
מה כדאי לאכול כדי להקל על התסמינים של המחזור החודשי?
מאת מערכת BeOK
| 23/03/2017 |
צפיות: 497
ימי המחזור החודשי והימים הקודמים לו מתאפיינים בתסמינים רבים, כמו תחושת נפיחות, בעיות שינה ופצעונים על הפנים. מאכלים מסוימים יכולים למנוע אותם ולהקל על הנשים הסובלות מהם
קרא עוד
סוכרת הריון: מדוע היא נגרמת וכיצד מטפלים בה?
מאת מערכת BeOK
| 16/03/2017 |
צפיות: 398
סוכרת הריון נגרמת בעקבות הורמונים שמשבשים את פעילות האינסולין אשר אחראי על ויסות הסוכר בדם. הזנחה של המחלה גורמת לסיבוכים בלידה ולסוכרת אצל העובר ואצל האם
קרא עוד
סימפיזיוליזיס: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול להתרחבות אגן בהריון
מאת מערכת BeOK
| 09/03/2017 |
צפיות: 584
התרחבות אגן היא תופעה שכיחה אצל נשים בהריון והיא גורמת לכאבים חמורים, לקשיי הליכה ובמקרים חמורים להיפרדות האגן
קרא עוד
צרבת בהריון: דרכי מניעה ושיטות טיפול
מאת מערכת BeOK
| 20/02/2017 |
צפיות: 311
צרבות הן חלק בלתי נמנע של ההריון והן נגרמות מעודף חומציות בקיבה. ארוחות קטנות, לעיסת מסטיק והימנעות מפירות הדר יקלו על התסמינים
קרא עוד
תסמונת השחלות הפוליציסטיות: אבחון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 30/01/2017 |
צפיות: 462
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא תופעה נפוצה בקרב נשים בגיל הפוריות. התופעה יכולה לגרום לשיבושים במחזור החודשי, לבעיות פוריות ולהשמנת יתר
קרא עוד
שרירני רחם: כיצד ניתן לזהות אותם?
מאת מערכת BeOK
| 10/01/2017 |
צפיות: 603
שרירני רחם הם גידולים המתפתחים באזורים השונים של הרחם והם יכולים לשבש את הפעילות התקינה של המחזור החודשי. סימפטומים כמו דימום כבד, נפיחות בבטן וכאב בזמן קיום יחסי מין יכולים להעיד על הימצאות השרירנים
קרא עוד
איך יין אדום יכול למנוע את תסמונת שחלות פוליציסטיות?
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2016 |
צפיות: 1,068
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא הפרעה נפוצה אצל נשים והיא גורמת לבעיות פריון שונות. מחקר חדש מצא כי אנזים המצוי ביין אדום מפחית את הגורמים לתסמונת ויכול למנוע אותה
קרא עוד