כיצד להימנע מהופעת שלשול אצל ילדים?

שלשול הוא יציאה נוזלית המופיעה יותר משלוש פעמים ביום. הבעיה שכיחה, עלולה להופיע בכל גיל ובדרך כלל חולפת תוך יום או יומיים ללא כל טיפול. לעומת זאת, שלשול ממושך עלול להיות סימן לבעיה רפואית. שלשול עלול לגרום להתייבשות, שמשמעותה היא מחסור בנוזלים הנחוצים לגוף לתפקודו התקין. התייבשות מסוכנת בעיקר בקרב פעוטות, ילדים ובני גיל הזהב ויש לטפל בה במהירות על מנת למנוע בעיות רפואיות קשות.

הגורמים להופעת שלשול אצל ילדים

הסיבות להופעת שלשול ומחלות במערכת העיכול הן זיהום חיידקי, נגיפי או טפילי, שימוש בתרופות, הפרעות תפקודיות ורגישות למזון והסכנה בשלשול היא התייבשות, כתוצאה מאיבוד נוזלים. ילדים מאבדים נוזלים במהירות משום שאחוז המים בגופם גבוה במיוחד (70% ממשקל הגוף בהשוואה ל- 50% במבוגר), קצב הנשימה שלהם מהיר יותר והם סובלים מריבוי יחסי של מחלות עם חום גבוה, הגורמות לאיבוד נוזלים. בנוסף, אצל פעוטות קיים חוסר בשלות של הכליות שמטרתן בין היתר, לווסת את כמות הנוזלים בגוף ולאגור נוזלים לזמן חוסר.

למידע נוסף על שלשול אצל ילדים, רפואת ילדים ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים
פורום התפתחות הילד, התפתחות ילדים
פורום תזונה ודיאטה לילדים, השמנה בילדים
פורום חיסונים לילדים, מחלות זיהומיות
פורום רפואה משלימה ילדים

תסמיני התייבשות אצל ילדים כוללים יובש בפה ובלשון, בכי ללא דמעות, חיתול יבש שלוש שעות או יותר לאחר החלפה, בטן שקועה, עיניים ולחיים שקועות, חום גבוה, עייפות או רגזנות, עור שנצבט לא חוזר להיות שטוח ועוד. אם מתעורר חשד שהילד סובל מהתייבשות יש לפנות מיידית לטיפול רפואי.

כיצד מטפלים בתופעת שלשול אצל ילדים?

ברוב המקרים הטיפול היחידי הדרוש הוא החזרת הנוזלים והמלחים שאבדו ובמהירות, מאחר שהגוף אינו יכול לתפקד כהלכה כשהם חסרים. התייבשות חמורה הינה מסוכנת במיוחד אצל תינוקות וילדים, שללא טיפול מתאים עלולים אף למות ממנה בתוך מספר ימים. למרות ששתיית מים חשובה ביותר למניעת התייבשות, בזמן שלשול המים אינם נספגים היטב במערכת העיכול ללא תוספת של מלחים וסוכרים. על מנת להחזיר לגוף כמות מרבית של נוזלים ממליצים הרופאים על שתיית תמיסה המכילה הרכב מיוחד של מים, סוכרים ומלחים מיוחדים, בריכוזים מדודים על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי (WHO).

טיפים כיצד להימנע מתופעת שלשול אצל ילדים וכיצד לטפל בה:

1. דרושה הקפדה יתרה על שטיפת ידיים במים וסבון לאחר הביקור בשירותים. הקפידו לשטוף היטב גם את הידיים שלכם וגם ידיו של הילד.

2. חשוב מאד להקפיד על שטיפת הפירות והירקות במים וסבון.

3. אין להשאיר מחוץ למקרר מוצרי חלב ומזונות מבושלים, אפילו לא לזמן קצר.

4. אל תשלחו את הילדים לגן, לביה"ס או לקייטנה עם כריכים המכילים מזונות שעשויים להתקלקל מחוץ למקרר, כמו: חומוס, גבינות, מיונז, נקניק.

5. לא לוקחים ילד משלשל לבריכה!

6. בסוף כל שימוש בברכה ביתית מתנפחת יש לרוקן את המים ולקראת השימוש הבא למלא שוב במים נקיים. מים עומדים הם מאגד אדיר לחיידקים.

מאמרים נוספים בנושא שלשול אצל ילדים, רפואת ילדים:
שלשולים בילדים: טיפים שימנעו התייבשות
ילד משלשל? תנו לו המבורגר
תסמונת המעי הרגיז - מהאבחון עד לטיפול
רפואת ילדים - ניפוץ מיתוסים
על רפואה סינית, שלשול ויתושים

7. נהוג לחשוב שמרק צח מעוף או בקר, המכיל נתרן, יכול לסייע לטיפול נגד שלשול והתייבשות ולספיגת המים בגוף, אך כדי שהמים אכן ייספגו יש לספק למערכת העיכול של הפעוט תמיסה שמכילה גם מלחים וגם סוכר (גלוקוז) ביחס מיוחד ומדוד יחד עם המים. במרק עוף המכיל ריכוז גבוהה של מלחים, חסר מרכיב הגלוקוז.

גם מיצי פירות, המכילים אשלגן או משקה קולה המכיל חומצה פוספורית לא באמת יכולים לסייע לטיפול בשלשול. הם אינם מומלצים שכן אינם מכילים את האלקטרוליטים (מלחים הדרושים לספיגת המים) ועלולים אף להרע את מצב השלשול.

8. בניגוד למה שהיה נהוג בעבר, לאחר שהוחזרו הנוזלים לגוף, ניתן להאכיל את הילד, במזונות שהוא אוהב, רצוי מזון איכותי (כלכלה רגילה), כזה המכיל רכיבי מזון היכולים לתרום להחלמה מהירה של המעי כמו חלבונים (עוף, חביתה או ביצה קשה) ופחמימות (אורז, תפו"א) וגם בננות, ירקות מבושלים או לפי העדפת הילד, העיקר שיאכל ויתחזק.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר