שפעת: למה חשוב לחזק את מערכת החיסון

כל חורף אנו נתקלים מחדש באותן כתבות בנושא "מחלות חורף" ובכל פעם אנו קוראים ומפנימים את אותה אינפורמציה - ומה אנו עושים איתה? לא הרבה

חשוב לזכור שלא רק בחורף אנו חולים, לא רק בחורף יש וירוסים באוויר. תאמינו או לא הם קיימים בשפע גם בקיץ. אז נשאלת השאלה: למה דווקא בחורף אנו חולים יותר? למה ההתקררות? למה הצינון? השפעת? הדלקת בגרון?

יש נטייה לחשוב שהקור הוא זה שאחראי לכל הבעיות, אך אני טוענת שלא בהכרח! החורף שלנו בארץ לא מספיק קר בשביל שנאשים אותו במחלות החורף שלנו.

אחת הסיבות טמונה, בין היתר, ביכולת הגוף להתמודד עם שינויי הטמפרטורה הקיצוניים – שינויים בין החום של הבית והקור שבחוץ, אך זה נכון גם בקיץ – שינויים בין הקור של המזגן לחום שבחוץ. אז מה כן שונה בחורף?

יתכן שזה קשור לחוסר אוורור: בחורף אנו נוטים יותר לסגור את החלונות בבית, במשרד, באוטובוס, דבר המהווה מצע נפלא להדבקה מהירה ושגשוג חיידקים.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום צמחי מרפא
פורום פסיכולוגיה הוליסטית
פורום גוף נפש, רפואת גוף נפש
פורום נטורופתיה

החיסונים. בעקבות התפתחות ועמידות זני שפעת מגיעים השכלולים האחרונים בחיסונים נגד שפעת, אך למרות זאת, אנשים רבים חוטפים את המחלה בדיוק לאחר קבלת החיסון בעוד אחרים שמעולם לא חוסנו, עוברים חורפים ארוכים ללא שום בעיה.

וירוסים וחיידקים תוקפים את כולנו כל הזמן ובאותה המידה, אך ישנם אנשים, אשר גופם מוכן טוב יותר להתמודד עם מחוללי המחלות ולכן הם עוברים חורפים שלמים בבריאות.

שפעת - מי משלם כמה? הורים מספרים שהשפעת אינה משתלמת לא רק מבחינה בריאותית, אלא גם מבחינה כלכלית! בשנים האחרונות משך המחלה התפתח יחד עם התפתחות הווירוסים הגורמים לה.

אם פעם היינו שוכבים במיטה יומיים-שלושה, הרי שהיום זה יכול להגיע בקלות גם לשבועיים-שלושה - דבר שגורם במקרה הטוב, להפסד ימי עבודה רבים ובמקרה הפחות טוב, להוצאות על טיפול בילדים מאחר וההורים החולים מושבתים.

אם כבר נדבקים. אנו נוטים לזלזל ולא להגיע לטיפול בזמן שפעת מאחר ואנו חושבים שניתן לפתור את זה עם קצת ויטמין C או כמה צמחים מבית המרקחת. זה נכון אם מדובר במקרה חד פעמי או אם גופנו מאוזן ועמיד.

אם מערכת החיסון חלשה ופרט לשפעת חוזרת ישנן בעיות נוספות, הדבר מצביע על כך שמשהו עמוק יותר נמצא במצוקה ומחפש ריפוי.

הסוד טמון בחוזק ועמידות מערכת ההגנה והחיסון של הגוף. גוף חלש עם מערכת הגנה וחיסון חלשות לא יעמוד בפני הווירוסים ויחלה.

לא רק שפעת! כשמערכת החיסון חלשה, הגוף מסוגל לספר לנו על כך בדרכים רבות: יש ש"תופסים" את השפעת, יש שסובלים ממחלת הנשיקה, הרפס, פטרייה וגינאלית, קנדידה, פטריית ציפורניים ורגליים ועוד. הדבר מצביע על כך שמשהו עמוק יותר נמצא במצוקה ומחפש ריפוי.

נכון, אין כמו מניעה! היא עדיפה על הכל, אך אם בעיה כבר קיימת, אם השפעת כבר כאן, ניתן להקל מידיית, לקצר משמעותית את זמן המחלה ולעזור לגוף להתמודד איתה.

עוד על הנושא:
מחלות ילדים? 6 שמנים אתריים שיעזרו
חרדה חברתית, חשיבות הזיהוי המוקדם
ארומתרפיה לילדים בחורף: המדריך למתחילים
רפואה משלימה: טיפים חמים לימים הקרים

בשנות עבודתי כנטורופתית נחשפתי לאנשים חולים רבים. השתעלו עליי, פתחו את הפה כדי שאבדוק אם יש אודם ותפליט בגרון, הגיעו עם הרפס ועוד מחלות מדבקות כגון מחלת הנשיקה. אני יכולה לספור על כף יד אחת את מספר הפעמים בהם נשארתי במיטה חולה והפסדתי ימי עבודה.

למרות שאני נמצאת בסיכון גבוה לחלות עקב המגע היומיומי עם אנשים, לא סבלתי יותר מיום יומיים של צינון ובטח שלא משפעת רצינית.

זה לא קורה סתם, הדרך הנטורופתית שומרת עלי בריאה וחזקה כבר שנים. גם אתם יכולים ליהנות מגוף חזק ועמיד.

המלצתי היא: גשו לטיפול מניעתי, למדו בדרכים שונות על תזונה נכונה והעבירו את השכלתכם לקרובים אליכם, הימנעו ממאכלים המחלישים את מערכת החיסון ודעו מה לקחת כדי להגן על הגוף. ניתן בקלות ללמוד איך לחזק את הגוף בדרך טבעית - ולא רק בשביל לעבור את החורף.

ועכשיו, אחרי שהבנתם כמה חשוב לחזק את מערכת החיסון, רוצים לקבל טיפים לחיזוק מערכת החיסון בדרך טבעית? אם כן, היכנסו למאמר: מערכת החיסון על פי הסינים



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר