ארומתרפיה לילדים בחורף: המדריך למתחילים

משמעות המילה ארומתרפיה היא ארומה- ריח תרפיה- טיפול. שיטת טיפול טבעית ועתיקה זו, משתמשת בשמנים המופקים מכל חלקי הצמח - בהתאם לאיכויותיו ולמטרה. ניתן להפיק שמנים מעלי הכותרת, מהעלים, מהגזע ואף מהזרעים.

ארומתרפיה מאפשרת לנו לגרות ולהפעיל את החושים ברמה הפיסית, רגשית, מנטלית רוחנית ואנרגטית - לטובת ריפוי, חיזוק ומניעה.

הטיפול נעשה במגוון דרכים כהרחה, קומפרסים, גרגור, עיסוי, אמבטיה, ריסוס החלל ועוד.

חיזוק המערכת החיסונית שלנו ושל ילדינו באמצעות טכניקת ארומתרפיה קלה ליישום ואפקטיבית - עשויה להפחית בצורה משמעותית הידבקות במחלות חורף וטיפול מהיר בתסמינים הראשונים עם היווצרותם.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום צמחי מרפא
פורום פסיכולוגיה הוליסטית
פורום גוף נפש, רפואת גוף נפש
פורום נטורופתיה

להלן כמה כללי זהירות לטיפול/שימוש בשמני מרפא באמצעות ארומתרפיה:

1. חשוב לטפל אצל מטפל/ת מוסמכת ולעקוב אחר הוראותיו.

2. השימוש בארומתרפיה אסור בתינוקות עד גיל שלושה חודשים.

3. כל שמן ארומתי יש לדלל עם שמן בסיס - בחורף עדיף שומשום אך אפשר גם שקדים זית וכו'.
לתינוקות הדילול יהיה פי חמש לעומת בוגר.

4. את השמנים מומלץ לרכוש בחנויות טבע מוכרות ולוודא שבקבוק סגור הרמטית ושתאריך התפוגה אינו קרוב.

5. לפני השימוש מומלץ למרוח כמות זעירה מאחורי האוזן (לאחר הדילול וההתאמה) בכדי לפסול אפשרות לתגובה אלרגית.

6. בעת השימוש מומלץ להשאיר פתח בבית לאוורור.

7. אין לראות בארומתרפיה תחליף לבדיקת רופא וטיפול רפואי.

ועתה קבלו מגוון מתכוני ארומתרפיה לטיפול בבעיות שונות. דלקות אוזניים, חיזוק המערכת החיסונית, סינוסיטיס ועוד.

חיזוק המערכת החיסונית

1. מיצוי עלי זית (על בסיס אלכוהולי): מומלץ לרכוש מוכן וליטול 10 טיפות ליום ברבע כוס מים (לילדים ולבוגרים הסולדים מטעם האלכוהול, יש לערבב את המיצוי במעט מים רותחים לחכות שיתקרר האלכוהול יתנדף וישארו החומרים הפעילים).

2. תערובת שמנים לעיסוי תינוקות ופעוטות לחיזוק המערכת החיסונית: לבנדר, לימון, אקליפטוס לימוני. אנג'ליקה, זית.

3. הילדים חזרו מהגן וסיפרו לכם כמה החברים שלהם בגן מתעטשים ומשתעלים? מומלץ להכין מראש תרסיס לטיהור וניקוי החדר מוירוסים וחיידקים מזיקים:

יש לקחת בקבוק תרסיס נקי, למלא בי שתי כוסות מים, להוסיף 7 טיפות שמן לבנדר, 7 טיפות שמן לימון, 5 טיפות מנטה, 3 טיפות אורן. לרסס את החדר אחרי שהילדים מגיעים, הריח יהיה נעים ואויר/ה נקיה.

4. מתח ולחץ מחלישים את המערכת החיסונית ולחיידקים קל יותר לתקוף אותנו. מומלץ להדליק מבער שמנים עם הדס, ברגמוט, תפוז ,קינמון או לבנדר.

מומלץ לבחור שני שמנים שכל בני המשפחה מתחברים לריח (חשוב מאוד). לטפטף 4 טיפות למבער, ושהריח יופץ באוויר להשגת רוגע שקט פנימי ושלווה. מומלץ להשאיר צוהר לאוורור.

5. לתוך אמבט בטמפרטורה רצויה לכם, שימו 2 טיפות שמן עץ התה ו-4 טיפות לבנדר. לטבול למשך 15דקות. כמו כן, ניתן למרוח כל ערב לפני השינה על כפות הרגליים 2 טיפות לבנדר ו-1 טיפה שמן עץ התה מהולים בכף שמן זית.

6. במידה וחליתם, רחמנא ליצלן, ניתן להרגיע ולכייח באמצעות שמנים לעיסוי כגון: 3 טיפות הדס, 3 טיפות לבונה, 3 טיפות וניאולי - להכניס בתוך 50 סמ"ק שמן שומשום שחומם מעט.

הקלה על קושי בנשימה עקב צינון או אלרגיה. אביאס אלבה (אשוח) הוא שמן קל ועדין, מסייע לטפל בתופעות של רגישויות, פריחות, גירויים על שטח העור כולל תינוקות. זהו שמן שמקל על מצוקה נשימתית, מקל גם במקרים של הצטננויות כתוצאה מתופעה אלרגנית ומצב סביבתי שהשתנה. ניתן להוסיפו לשמן בסיס - מומלץ שומשום חמים ולעסות את בית החזה.

הקלה על דלקות גרון. לטיפול בילדים, לשים מים חמים בכלי ובהם 3 טיפות לבנדר או קמומיל רומן או בנזואין ולהניח קומפרס על הגרון. כמו כן, ניתן לשים במבער או מכשיר אדים 8 טיפות שמן הדס.

מבוגרים: בתוך סיר עם מים רותחים או במכשיר אדים לשים 7 טיפות לבנדר או ברגמוט או רבנסרה ולשאוף. כמובן שיש לעצום עיניים על מנת שלא יכנסו אדי השמן האתרי לעיניים.

כמו כן, לטיפול בדלקות גרון ניתן לגרגר תערובת של חצי כוס מים חמים + כפית מלח + 2 טיפות קורנית או מנטה. לא לבלוע!

הקלה על סינוסיטיס. לעצום עיניים או להניח צמר גפן רטוב על העיניים במהלך הטיפול. לעסות את הפנים בכף שמן שומשום + 6 טיפות שמן הדס + 4 טיפות ארז + 2 טיפול מנתה + 4 טיפות לבנדר. מומלץ ביותר גם להורדת חום.

עוד על ארומתרפיה:
ארומתרפיה וצמחי מרפא לשנה החדשה
שמנים ארומטיים: שלא יעבדו עליכם!
המלצה: שמן לבנדר לכל בעיה
עשיתם כבר עיסוי ארומתרפי?

טיפול בברונכיט וסטרידור בילדים. למרוח על בית החזה ובין השכמות תרכובת המכילה: 30 מ"ל שמן בסיס מכל סוג (מומלץ שומשום מחומם מעט) ולתוכו 2 טיפות פרנקינסס, 1 טיפה אקליפטוס לימוני, 2 טיפות הדס (הוא עדין בהרבה משמן האקליפטוס הרגיל והוא מותר לשימוש בילדים במינון נמוך), 2 טיפות בנזואין , 2 טיפות מנטה.

את התרכובת יש למרוח על בית החזה ובין השכמות, לכסות היטב ולנוח. מומלץ להרבות בשתיה, רצוי חליטת קמומיל.

טיפול בדלקת אוזניים. ניתן להשתמש באותה תערובת של הטיפול בברונכיט וסטרידור לדלקות אוזניים. את תמצית השמן יש למרוח סביב אפרכסת האוזן ולחמם.

תמצית נוספת לדלקות אוזניים: שמן זית 5 סמ"ק, קמומיל ג'רמן, ולבנדר. להכניס שתי טיפות מכל שמן לתוך שמן הזית, למרוח סביב האוזן ולחמם.

לאתר של מכללת מהות

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר