מחלות נפש: אפשר להתרפא מהן?

האם אפשר באמת להתרפא ממחלות נפש? חולי נפש שאינם נמצאים במסגרת של בית חולים יכולים להירפא ולהיפרד לשלום מהסימפטומים של המחלה. איך עושים את זה? עירית עדין מבקשת שתאמינו בעצמכם
מאת עירית עדין
| 12/03/2008 |
צפיות: 17,161
מקובל לחשוב שמחלת נפש היא כרונית, שאין ריפוי ממנה, אבל זה לא באמת כך.

בשנות ה-60 וה-70 של המאה הקודמת חלה מהפכה בארה"ב ובאירופה, ומסיבות כלכליות ואידיאולוגיות התחילו לרוקן את בתי החולים לחולי נפש.

בעקבות מהפכה זו נערכו מחקרי אורך שעקבו אחרי חולים שהשתחררו מבית החולים במשך שנים רבות. מחקר ורמונט עקב אחרי כ-200 חולי נפש קשים במשך 32 שנה.

תוצאות המחקר הפתיעו את החוקרים עצמם: כשליש מהחולים הראו ריפוי מלא והיעלמות מלאה של כל הסימפטומים הפסיכיאטריים. שליש אחר הראה השתלבות טובה בחיים לצד סימפטומים של מחלה ורק חמישית מהחולים הראו מסלול של אשפוזים חוזרים והידרדרות, שעד אז חשבו שהוא מתקיים בקרב כל החולים.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום תמיכה נפשית
פורום פסיכיאטריה
פורום דיכאון חרדה
פורום טיפול משפחתי, קשר משפחתי
פורום פסיכולוגיית ילדים

החולים במחקר ורמונט קיבלו עזרה בהשתלבות בקהילה, כולל עזרה ממתמודדים שהיו מאושפזים כמוהם והצליחו להשתלב בחברה.

מחקרי אורך על חולים שלא קיבלו עזרה בהשתלבות בחברה הראו גם כן אחוזים של ריפוי והחלמה, אך לא במידה כה גדולה.

המחקר מראה שהחלמה וריפוי ממחלת נפש הם אפשריים. החלמה היא היכולת לתפקד גם כשהאדם עדיין סובל מסימפטומים של מחלת נפש, ריפוי הינו מצב בו אינך סובל יותר משום סימפטום של המחלה וזה אפשרי לדעתי.

העובדה שאחוזי הריפוי וההחלמה היו גדולים יותר כאשר החולים קיבלו עזרה בהשתלבות בחברה, מראה שהריפוי נגרם גם מסיבות חברתיות ונפשיות. כמו כל משימה קשה, החלמה וריפוי ממחלת נפש הן משימות קשות וממושכות.

האמונה של האדם בסיכויי ההצלחה שלו תשפיע מאוד על המאמצים שהוא יעשה כדי להחלים ועל תוצאות המאמצים שלו. מערכת בה רווחת הדעה שהחלמה וריפוי אפשריים תביא לתוצאות כאלו.

לכתבות נוספות בנושא:
תרופות פסיכיאטריות: לקחת או לא?
מחקר: הנוער בשדרות סובל ממצוקה וחרדה
בטיפול: למה לי ללכת לפסיכולוג?
פרוזאק? פסיכיאטר? זה נועד לעזור לכם
מחלות נפש, האם לצאת מהארון?

מעולם לא קיבלתי על עצמי את התווית של חולת נפש. תמיד הייתי בעיני אדם עם בעיות שצריך ללמוד איך להתמודד אתן. גישה זו הביאה אותי לאפשרות של חיים עם המחלה, ולאחרונה אני חושבת שאפילו לריפוי כמעט מלא של הפצעים הרגשיים.

עם עידוד והרגעה, חברה טובה ועזרה בהגעה לקריירה מתאימה, יכול האדם ללמוד לאתר את הזמנים בהם מתעוררים הסימפטומים שלו ולנקוט צעדים שימנעו את הנזק הנגרם כתוצאה מהסימפטומים.

הצעדים למניעת נזקים יכולים להיות בצורה של לקיחת תרופות פסיכיאטריות, אבל קיימות גם הרבה שיטות נוספות: התעמלות, טיולים, שיחות עם אנשים שחוו דברים דומים, בישול, מלאכת יד, פעילות רוחנית, מדיטציה ועוד.

לדעתי כדאי ללמד את כל נפגעי הנפש דרכים שונות להתמודדות, ושכל מתמודד יבחר את הדרכים שעוזרות לו. כל מתמודד עם בעיה נפשית יכול להגיע להחלמה.

החלמה הינה דבר מצוין מול איבוד החיים שלך עקב המחלה, אבל היא עדיין חיים בצל המחלה, והאדם תמיד בכוננות למצב שהסימפטומים יחזרו.

אם האדם בר מזל והוא זוכה בתמיכה ובעידוד עמוקים מהחברה בה הוא נמצא, הוא יכול לאתר את הפצעים בנפשו שחשיפתם גורמת לסימפטומים הפסיכיאטריים, להתעורר ולמצוא חברה ודרכים לרפא לאט פצעים עמוקים אלה.

זהו תהליך ארוך הדורש תמיכה וקרבה, אבל אפשרי. במצב הזה, הכתמים השחורים של מחלת הנפש יהפכו לכתמי אור כי אתה מתפקד כמו אדם רגיל, כבר ללא הפחדים של מחלת נפש, אבל עם רגישות וחיות מיוחדים שרכשת לעצמך תוך כדי ההתמודדות עם המחלה ועם תהליך הריפוי.

המחלה בשלב הזה הופכת למתנה שקיבלת מהבורא על מנת להעשיר את חייך באופן שלא היה אפשרי לולא המחלה.

לאתר של מל"מ - מתמודדים למען מתמודדים

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נפגעת? חלית? יש לך זכויות!
רוצה לדעת מה הזכויות שלך בביטוח לאומי או בחברות הביטוח?
מלא/י פרטייך ונחזור אלייך בהקדם
השירות ניתן ללא התחייבות.
אנו מתחייבים על דיסקרטיות מלאה.

אולי יעניין אותך גם

מהן תופעות לוואי של תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז?
מאת מערכת BeOK
| 15/02/2017 |
צפיות: 256
ריטלין, קונצרטה ותרופות אחרות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז יכולות לסייע לילדים בדרכים רבות, אך מינון לא נכון יכול לגרום לבעיות אכילה, לכאבי ראש ולטיקים לא רצוניים
קרא עוד
איך להפוך את שגרת היום לפחות מלחיצה?
מאת מערכת BeOK
| 07/02/2017 |
צפיות: 252
החיים רוויים במצבים מלחיצים, אם בעבודה, בבית או בכבישים. ישנן שיטות יעילות להורדת המתח אשר משתלבות בשגרה היומיומית
קרא עוד
הפרעת דחק פוסט טראומטית – ממה היא נגרמת ואיך מטפלים בה?
מאת מערכת BeOK
| 25/01/2017 |
צפיות: 206
הפרעת דחק פוסט טראומטית נגרמת עקב חוויה קשה. ההפרעה אינה עוברת מעצמה והאנשים הסובלים ממנה צריכים לקבל טיפול נכון ותמיכה מהסביבה
קרא עוד
איך אפשר לפתור את הסכסוך על המזגן?
מאת מערכת BeOK
| 22/12/2016 |
צפיות: 372
יש אנשים שקר להם יותר מאחרים ויש כאלה שכל הזמן חם להם. יש לכך סיבות רבות, חלקן קשורות למגדר ולמסת גוף וחלקן קשורות למצב הרוח וללחץ נפשי
קרא עוד
הליכה ברגל משפרת את מצב הרוח
מאת מערכת BeOK
| 15/12/2016 |
צפיות: 326
הליכה מהירה וספורטיבית משחררת אנדורפינים אשר מעלים אנרגיות חיוביות, אך חוקרים גילו שיש קשר ישיר בין הליכה רגלית לבין שיפור מצב הרוח גם כשלא זו המטרה
קרא עוד
זה יכול לקרות ביום בהיר אחד. התקף החרדה הראשון שלך
| 04/12/2016 |
צפיות: 423
הפעם הראשונה תמיד תופסת אותנו לא מוכנים, הדופק מהיר וחזק, הנשימה קצרה והתחושה הכללית אומרת שמשהו מאד רע עומד לקרות
קרא עוד
הפרעות קשב וריכוז: אבחון לקוי או בעיה בריאותית?
מאת מערכת BeOK
| 29/11/2016 |
צפיות: 723
בעשור האחרון עלתה כמות הילדים המאובחנים כסובלים מבעיות קשב וריכוז והם נוטלים תרופות למתן את ההתנהגות שלהם, אך רבים מהם מקבלים אבחון לקוי
קרא עוד
איך חלומות יכולים לשקף את המצב הבריאותי?
מאת מערכת BeOK
| 06/12/2016 |
צפיות: 186
חלומות וסיוטים יכולים להעיד על בעיות לב, להזהיר על התפרצות מיגרנות ולסמן לחולם שהוא לוקה בדיכאון או בחרדה
קרא עוד
התמכרות מתוקה – סוכר ממכר כמו סמים
מאת מערכת BeOK
| 07/11/2016 |
צפיות: 291
עוגייה ועוד עוגייה, קוביית שוקולד ועוד אחת. בולמוס הסוכר נגרם לא רק בגלל שהוא כל כך מתוק וטעים, מחקרים מראים כי סוכר ממכר כמו קוקאין והרואין, אם לא יותר
קרא עוד
שפת גוף: איך לזהות מתי משקרים?
מאת מערכת BeOK
| 26/10/2016 |
צפיות: 436
אנשים משקרים כל הזמן, אך כדי לזהות את השקר שפת הגוף לבדה אינה מספיקה. חוקרים מצאו היכן השקרים באמת מסתתרים
קרא עוד