מחלות נפש: אפשר להתרפא מהן?

האם אפשר באמת להתרפא ממחלות נפש? חולי נפש שאינם נמצאים במסגרת של בית חולים יכולים להירפא ולהיפרד לשלום מהסימפטומים של המחלה. איך עושים את זה? עירית עדין מבקשת שתאמינו בעצמכם
מאת עירית עדין
| 12/03/2008 |
צפיות: 18,011
מקובל לחשוב שמחלת נפש היא כרונית, שאין ריפוי ממנה, אבל זה לא באמת כך.

בשנות ה-60 וה-70 של המאה הקודמת חלה מהפכה בארה"ב ובאירופה, ומסיבות כלכליות ואידיאולוגיות התחילו לרוקן את בתי החולים לחולי נפש.

בעקבות מהפכה זו נערכו מחקרי אורך שעקבו אחרי חולים שהשתחררו מבית החולים במשך שנים רבות. מחקר ורמונט עקב אחרי כ-200 חולי נפש קשים במשך 32 שנה.

תוצאות המחקר הפתיעו את החוקרים עצמם: כשליש מהחולים הראו ריפוי מלא והיעלמות מלאה של כל הסימפטומים הפסיכיאטריים. שליש אחר הראה השתלבות טובה בחיים לצד סימפטומים של מחלה ורק חמישית מהחולים הראו מסלול של אשפוזים חוזרים והידרדרות, שעד אז חשבו שהוא מתקיים בקרב כל החולים.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום תמיכה נפשית
פורום פסיכיאטריה
פורום דיכאון חרדה
פורום טיפול משפחתי, קשר משפחתי
פורום פסיכולוגיית ילדים

החולים במחקר ורמונט קיבלו עזרה בהשתלבות בקהילה, כולל עזרה ממתמודדים שהיו מאושפזים כמוהם והצליחו להשתלב בחברה.

מחקרי אורך על חולים שלא קיבלו עזרה בהשתלבות בחברה הראו גם כן אחוזים של ריפוי והחלמה, אך לא במידה כה גדולה.

המחקר מראה שהחלמה וריפוי ממחלת נפש הם אפשריים. החלמה היא היכולת לתפקד גם כשהאדם עדיין סובל מסימפטומים של מחלת נפש, ריפוי הינו מצב בו אינך סובל יותר משום סימפטום של המחלה וזה אפשרי לדעתי.

העובדה שאחוזי הריפוי וההחלמה היו גדולים יותר כאשר החולים קיבלו עזרה בהשתלבות בחברה, מראה שהריפוי נגרם גם מסיבות חברתיות ונפשיות. כמו כל משימה קשה, החלמה וריפוי ממחלת נפש הן משימות קשות וממושכות.

האמונה של האדם בסיכויי ההצלחה שלו תשפיע מאוד על המאמצים שהוא יעשה כדי להחלים ועל תוצאות המאמצים שלו. מערכת בה רווחת הדעה שהחלמה וריפוי אפשריים תביא לתוצאות כאלו.

לכתבות נוספות בנושא:
תרופות פסיכיאטריות: לקחת או לא?
מחקר: הנוער בשדרות סובל ממצוקה וחרדה
בטיפול: למה לי ללכת לפסיכולוג?
פרוזאק? פסיכיאטר? זה נועד לעזור לכם
מחלות נפש, האם לצאת מהארון?

מעולם לא קיבלתי על עצמי את התווית של חולת נפש. תמיד הייתי בעיני אדם עם בעיות שצריך ללמוד איך להתמודד אתן. גישה זו הביאה אותי לאפשרות של חיים עם המחלה, ולאחרונה אני חושבת שאפילו לריפוי כמעט מלא של הפצעים הרגשיים.

עם עידוד והרגעה, חברה טובה ועזרה בהגעה לקריירה מתאימה, יכול האדם ללמוד לאתר את הזמנים בהם מתעוררים הסימפטומים שלו ולנקוט צעדים שימנעו את הנזק הנגרם כתוצאה מהסימפטומים.

הצעדים למניעת נזקים יכולים להיות בצורה של לקיחת תרופות פסיכיאטריות, אבל קיימות גם הרבה שיטות נוספות: התעמלות, טיולים, שיחות עם אנשים שחוו דברים דומים, בישול, מלאכת יד, פעילות רוחנית, מדיטציה ועוד.

לדעתי כדאי ללמד את כל נפגעי הנפש דרכים שונות להתמודדות, ושכל מתמודד יבחר את הדרכים שעוזרות לו. כל מתמודד עם בעיה נפשית יכול להגיע להחלמה.

החלמה הינה דבר מצוין מול איבוד החיים שלך עקב המחלה, אבל היא עדיין חיים בצל המחלה, והאדם תמיד בכוננות למצב שהסימפטומים יחזרו.

אם האדם בר מזל והוא זוכה בתמיכה ובעידוד עמוקים מהחברה בה הוא נמצא, הוא יכול לאתר את הפצעים בנפשו שחשיפתם גורמת לסימפטומים הפסיכיאטריים, להתעורר ולמצוא חברה ודרכים לרפא לאט פצעים עמוקים אלה.

זהו תהליך ארוך הדורש תמיכה וקרבה, אבל אפשרי. במצב הזה, הכתמים השחורים של מחלת הנפש יהפכו לכתמי אור כי אתה מתפקד כמו אדם רגיל, כבר ללא הפחדים של מחלת נפש, אבל עם רגישות וחיות מיוחדים שרכשת לעצמך תוך כדי ההתמודדות עם המחלה ועם תהליך הריפוי.

המחלה בשלב הזה הופכת למתנה שקיבלת מהבורא על מנת להעשיר את חייך באופן שלא היה אפשרי לולא המחלה.

לאתר של מל"מ - מתמודדים למען מתמודדים

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

הפרעה בוויסות חושי: מה זה SPD וכיצד מטפלים בזה?
מאת מערכת BeOK
| 24/05/2017 |
צפיות: 64
הפרעה בוויסות חושי היא בעיה נוירולוגית אשר גורמת לרגישות יתר או לרגישות מופחתת בקליטת הסביבה. ילדים עם ההפרעה יכולים לסבול מבעיות חברתיות ומקשיי למידה
קרא עוד
הפרעת התנהגות: סיבות, מאפיינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 10/05/2017 |
צפיות: 110
הפרעת התנהגות אצל ילדים ובני נוער היא הפרעה נפשית הגורמת להתנהגות אלימה, לחוסר משמעת ולפגיעה בזולת
קרא עוד
כיצד טראומות נפשיות של הסבים משפיעות עלינו?
מאת מערכת BeOK
| 24/04/2017 |
צפיות: 192
צבע העיניים ונטייה למחלות אינם הדברים היחידים שעוברים בתורשה, חוקרים מצאו כי גם טראומות נפשיות משפיעות על המטען הגנטי ועוברות לדורות הבאים
קרא עוד
פסיכוזה: תסמינים, גורמי סיכון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 18/04/2017 |
צפיות: 295
פסיכוזה היא תסמין של הפרעה נפשית קשה אשר גורמת לאבדן קשר עם המציאות. ההפרעה יכולה להתעורר בעקבות סיבות שונות, כמו שימוש בסמים, מחלה נוירולוגיות או מחלת נפש
קרא עוד
כיצד לטפל בדיכאון בעזרת ויטמינים, תוספי מזון וצמחי מרפא?
מאת מערכת BeOK
| 02/04/2017 |
צפיות: 1,041
דיכאון היא תופעה רחבת היקף שהסובלים ממנה חשים עצבות, בדידות וחרדה. ויטמינים ותוספי מזון טבעיים יכולים לסייע במניעה ובטיפול בתופעה
קרא עוד
הפרעות אכילה: סיבות, תסמינים וגורמי סיכון
מאת מערכת BeOK
| 28/03/2017 |
צפיות: 224
הפרעות אכילה הן דבר נפוץ בעולם המערבי והן באות לידי ביטוי בעיסוק אובססיבי באוכל ובדימוי הגוף. ההפרעות יכולות להתפתח בגלל סיבות שונות ויש אנשים שיש להם סיכוי גבוה יותר לפתח אותן
קרא עוד
ODD: תסמינים ודרכי טיפול בהפרעה מתנגדת מרדנית אצל ילדים ובני נוער
מאת מערכת BeOK
| 19/03/2017 |
צפיות: 293
הפרעת התנגדות היא הפרעה התנהגותית בקרב ילדים ובני נוער. התסמינים שלה הם עצבנות, אי־ציות להוראות והאשמת האחר
קרא עוד
אילו הרגלים מחמירים חרדה?
מאת מערכת BeOK
| 15/03/2017 |
צפיות: 499
חרדה היא מצב נפשי המאופיין בלחץ, במתח ובמחשבות טורדניות. כדי להפחית את החרדה יש לשנות דפוסים חוזרים
קרא עוד
מה הקשר בין דיכאון להפרעות קשב וריכוז?
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2017 |
צפיות: 428
אנשים רבים אשר סובלים מהפרעות קשב וריכוז סובלים גם מדיכאון. לשני המצבים יש תסמינים חופפים כמו עייפות, שעמום וחוסר תיאבון
קרא עוד
מהן תופעות לוואי של תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז?
מאת מערכת BeOK
| 15/02/2017 |
צפיות: 626
ריטלין, קונצרטה ותרופות אחרות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז יכולות לסייע לילדים בדרכים רבות, אך מינון לא נכון יכול לגרום לבעיות אכילה, לכאבי ראש ולטיקים לא רצוניים
קרא עוד