טרשת עורקים, כיצד למנוע?

מיקרו דלקת הינו תחום חדש ברפואה המאפשר גילוי מוקדם של הופעת מחלות כלי דם ומניעת חסימתם. מהי המשמעות של דלקת נמוכת עוצמה (מיקרו דלקת) באוכלוסיה בריאה? פרופ' ברלינר מסביר
מאת פרופ' שלמה ברלינר
| 21/01/2008 |
צפיות: 12,429
טרשת עורקים הינה מחלת כלי הדם האחראית למספר הרב ביותר של מקרי תחלואה ותמותה בעולם המערבי.

מתברר כי ללוקים בטרשת עורקים יש תהליך דלקתי נמוך עוצמה הניתן לזיהוי בבדיקות דם פשוטות. הדלקת הזו מבטאת את סך התחלואה הביולוגית של הנבדק ומאפשרת בין השאר, גם הערכת סיכון עתידי.

מדובר במחלה הנגרמת על ידי נזקים חוזרים ונשנים לכלי הדם במשך שנים רבות. התגובה של כלי הדם לנזקים הללו אינה דלקתית במהותה ועשויה להתפתח לתהליך שהולך וסותם את זרימת הדם באיברים השונים.

המחלות הנפוצות, הקשורות בסתימות כלי דם הן: התקפי לב, ארועים מוחיים וכדומה. גורמי הסיכון הקלאסיים לטרשת עורקים: סוכרת, השמנת יתר, יתר לחץ דם, חוסר פעילות גופנית, תזונה עתירת שומנים רוויים, עישון ועוד.

למידע בריאותי נוסף היכנסו לפורומים:
פורום כירורגית כלי דם וורידים
פורום ניתוחי לב
פורום שבץ מוחי (נוירולוגיה)
פורום בדיקות רפואיות, בדיקות דם
פורום רפואת משפחה

טיפולים בנושא שינוי אורחות חיים, כמו טיפולים תרופתיים, יכולים להפחית את עוצמת התגובה הדלקתית ומכאן להפחתה בנזק הנגרם לכלי הדם. קביעת עוצמת התגובה הדלקתית מחייבת הכרה בשני אלמנטים יסודיים:

א. הנבדק אינו חש בתהליך, מרגיש בריא ואין לו תלונות ספציפיות.

ב. מדדי הדלקת הינם רציפים וקשה להציג סף שמתחת לו האדם בריא ומעליו הינו חולה.

לפיכך, הצגת הנתונים מתבססת על הנתונים הביולוגיים הגורסים כי ככל שהתהליך הדלקתי יותר נמוך, כך מצבו של הנבדק יותר טוב וההיפך.

כיצד בודקים חשד למיקרו דלקת? מבין הבדיקות המקובלות כיום לבדיקת מיקרו דלקת ניתן לציין את החלבון C-REACTIVE PROTEIN כמו גם את ספירת הדם הלבנה שקיעת הדם וחלבון הפיברינוגן.

לכתבות נוספות בנושא:
בריאות הלב - 10 מחקרים מובילים
תעוקת לב: פריצת דרך בטיפול
מחלות לב ודלקת תת קלינית
טרשת עורקים - סימנים מוקדמים
5 סכנות תזונתיות מחיי היום יום

אפשר שגם כמות החלבון בשתן תלמד על הסיכון העתידי לפתח את מחלת כלי הדם ומכאן ההמלצה להתייחס גם לבדיקה זו.

הבדיקות הללו מבוצעות כיום בכל המעבדות הקליניות, אך ערכי הנורמה הרשומים במעבדות ובקופות החולים, אינם רלוונטיים לתחום המיקרו דלקת, היות ולא הותאמו לעידן ניטור של דלקת נמוכת עוצמה באוכלוסיה הכביכול בריאה.

כיצד מונעים מיקרו דלקת? לאלמנט התזונה חשיבות מיוחדת. מזונות עתירי שומן רווי נתגלו כמשרי דלקת וקשורים בפגיעה בתפקוד כלי הדם.

המזונות המומלצים, דוגמת ירקות ודגים מהים הצפוני אינם גורמים להופעת תגובה דלקתית וכאן האפשרות לבדוק ולפתח קונספט חדש של מזון "משרה דלקת" לעומת מזון שאין לו פעילות המגבירה תגובה דלקתית.

נושא זה פותח אופק חדש בגישה למדע התזונה וצופן בחובו אפשרות לנהל בצורה יותר טובה את נושא סיכון כלי הדם.

ניתן לנטרל במידה מסויימת את השפעתו המזיקה של המזון באמצעים תרופתיים (סטטינים, חוסמי האנזים המהפך, נוגדי חמצון הניטלים בתזמון מתאים), אולם עדיף להמנע באופן ראשוני מהמזונות המשרים תגובה דלקתית.

מיקרו דלקת הינו תחום חדש ברפואה העוסק באפשרות לנבא מבעוד מועד הופעת מחלות כלי דם ומכאן גם האפשרות להתערבות ראשונית בטרם הופעת החסימה הקריטית.

לתחום התזונה תפקיד משמעותי במניעה של נזקי לכלי הדם כמו גם בהגדרת מזונות שיש להם קשר להשראת התגובה הדלקתית.

המידע הובא בהרצאה שנשא הכותב במסגרת הועידה המדעית לתזונה, Nutrition 2008, שהתקיימה שבוע שעבר במלון דויד אינטרקונטיננטל בתל אביב, בהשתתפות מאות דיאטניות קליניות, רופאים, סטז'רים לתזונה וסטודנטים בתחום.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר מיכאל רום
    ד"ר מיכאל רום
    בעל קליניקת RMS למתן שירות רפואה כללית ושיקומית. מומחה לרפואה פיזיקלית ושיקום העור, ובעל ניסיון עבודה עשיר במרכזים השיקומיים הנחשבים בארץ. ... קרא עוד
  • פרופ` דוד רוט
    פרופ` דוד רוט
    קרדיולוג וחוו"ד משפטיות פרופ` דוד רוט - מאבחן ומטפל בבעיות לב ובמחלות לב, כמו התקף לב, מחלות מסתם, הפרעות קצב לב ועוד. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון לחקר הלב בווש... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

מפרצת מוחית: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 03/07/2019 |
צפיות: 740
מפרצת מוחית היא סוג של אירוע מוחי שבו יש דליפה של דם למוח. זהו מצב חירום שאם לא מטפלים בו בזמן הוא יכול לגרום לנזקים מוחיים ולמוות
קרא עוד
MGUS: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 30/04/2019 |
צפיות: 904
היא תוקפת את תאי הפלסמה ועלולה להתפתח למיאלומה נפוצה בהמשך חייה. כל מה שאתם צריכים לדעת על מחלת MGUS המסוכנת
קרא עוד
קרישיות יתר בהריון: תסמינים, גורמים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 04/04/2019 |
צפיות: 794
כ-15% אחוז מאוכלוסיית הארץ נחשבים לנשאים של קרישיות יתר, והם בסיכון מוגבר להיווצרות פקקת בכלי הדם. תופעה זו יכולה להיות גנטית מולדת או נרכשת כתוצאה מאורח חיים וגורמי סיכון נוספים. אז כיצד מאבחנים? איך מטפלים? ומדוע הריון מגביר את הסיכון לכך?
קרא עוד
טכיקרדיה חדרית: תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 28/03/2019 |
צפיות: 998
״טכיקרדיה חדרית״ היא הפרעה בקצב הלב התקין שמקורה במדורי הלב התחתונים, ה״חדרים״. הפרעת קצב זו גורמת לדופק לב מואץ ויכולה לגרום לאובדן הכרה ואף לסכנת חיים ללא זיהוי וטיפול נכון
קרא עוד
דלקת קרום הלב: מהם סימני המחלה וכיצד מטפלים בה?
ד"ר אביב מגר
| 16/10/2018 |
צפיות: 1,544
מרגישים כאבים בחזה בנשימה עמוקה? סבלתם לאחרונה ממחלת חום? ייתכן שיש לכם דלקת בקרום הלב. במקרה כזה ייתכן שאתם זקוקים לטיפול ולאשפוז בבית חולים
קרא עוד
פרפור פרוזדורים: כל מה שצריך לדעת על הפרעת הקצב
ד״ר גיא רוזן
| 26/09/2018 |
צפיות: 3,068
בשנים האחרונות ישנה עלייה ניכרת במספר החולים בפרפור פרוזדורים – הפרעת קצב הלב השכיחה ביותר בקרב מבוגרים. על כן חשוב לדעת מה הגורמים לה וכיצד מטפלים בה
קרא עוד
כל כך טוב שזה רע: הכולסטרול ה"טוב" שבגוף יכול גם להזיק לכם
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 06/09/2018 |
צפיות: 1,341
מסתבר שגם אצל הכולסטרול, כמו בכל תחום בחיים – יותר מדי טוב יכול להפוך בסופו של דבר לרע בעבורכם
קרא עוד
עישון – מזיק לבריאות יותר ממה שחשבתם
פרופ` דוד רוט
| 21/08/2018 |
צפיות: 2,761
ידוע שעישון מזיק לבריאות, לא רק עישון סיגריות אלא גם עישון של סיגרים, מקטרות וסיגריות אלקטרוניות. נוסף לבעיות לב ולסרטן ריאות עישון אחראי באופן ישיר על מספר רב של מחלות העלולות לגרום למוות
קרא עוד
פרפור פרוזדורים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 13/05/2018 |
צפיות: 1,948
פרפור פרוזדורים הוא הפרעת קצב לב שכיחה אשר אינה מסכנת חיים בפני עצמה אך עלולה להוביל לקרישי דם ולשבץ
קרא עוד
קרדיומיופתיה: כל מה שצריך לדעת על מחלות שריר הלב
פרופ` דוד רוט
| 08/04/2018 |
צפיות: 1,757
קרדיומיופתיה היא קבוצה של כמה מחלות אשר פוגעות בתפקוד התקין של שריר הלב. תפקוד לקוי של שריר הלב יכול לגרום למצבים בריאותיים חמורים כמו הפרעות בקצב הלב ואי ספיקת לב
קרא עוד