סקס: טוב היות האדם לבדו

מי אמר שזה רע להיות לבד? מתברר שאפשר אפילו ליהנות מזה אם תגלו את היתרונות של חיים בלי בן/בת זוג.

קיים מיתוס האומר שאדם שחי לבד ולא מקיים יחסי מין, צרכיו המיניים אינם מסופקים.

אבל אפילו אם אתם לבד, אין שום סיבה שלא תיהנו מהצרכים המיניים שלכם.

הרבה אנשים אינם מודעים לכך שבתוך מכלול הצרכים המיניים יש את אלה שנועדו לריגוש ולסיפוק מיני (הצרכים ארוטיים), ואת אלו שנועדו לפינוק וקירבה (הצרכים הניטרליים) הכוללים חיבוק, ליטוף ותחושות חיבה ואהבה.

לשאלות בנושא, היכנסו לפורומים:
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים אסורים
פורום טנטרה, מיניות
פורום תמיכה נפשית
פורום קואצ'ינג זוגיות

חשוב לציין שלמגע הפיזי יש תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות הפיזית והנפשית. ללא מגע אנשים עלולים לחוש בדידות, ייאוש ואף דיכאון.

איך מספקים את הצרכים הנייטרלים? אם אתם פנויים ואין לכם פרטנר לסקס כרגע, תצטרכו למצוא הזדמנויות לתת ולקבל מגע וקירבה. ריקודים, עיסוי, רפלקסולוגיה, שיאצו ואפילו סתם טיפול פנים או ביקור במספרה יכולים לספק את הצורך החיוני למגע.

את הצורך הנפשי בקרבה תוכלו למלא בשיחה אינטימית, שבה תתחלקו בחוויות שעוברות עליכם עם אנשים קרובים לכם. אם זה לא אפשרי, האינטרנט (פורומים וצ'אטים) יכולים לספק שותפים לשיחות אינטימיות ואוזן קשבת מתאימה.

איך מספקים את הצרכים הארוטיים? קודם כל, אפשר לוותר על זה באופן זמני, אם טוב לכם ככה. מערכת המין לא מתייבשת ולא שוכחת, כמו שלא שוכחים לרכוב על אופניים.

בינתיים תוכלו לשמור על בריאות מערכת המין על ידי אימונים פרטיים: תתפנקו באמבט ועסו את הגוף בספוג או מרחו קרם גוף. אל תשכחו את האוננות, שהיא בעצם התעמלות לאיברי המין.

באוננות מופעלת מערכת השרירים במצבי מתח והרפיה, מערכת הדם מזרימה דם לתוך אברי המין ומערכת העצבים מגיבה לגירויים.

את הפעילות הזו תעשו לכם בכיף, לא במהירות ולא בתחושת חטא. מי שאוננות אינה מתאימה לו, יכול לסייע להזרמת הדם לאיברי המין גם באמצעות פעילות ספורטיבית מתונה כמו הליכה או הפעלת שרירי רצפת האגן באופן מכוון (לפי תרגילי קגל או שיטת פאולה).

איך מנצלים את הלבד להשתפרות בתחום המיני? לבד זו הזדמנות מצוינת לקרוא ספרים או לראות סרטי הדרכה על מין, אלה שנמצאים בכל חנויות הספרים והווידיאו.

לכתבות נוספות בנושא:
10 שאלות שגברים שואלים סקסולוגים
10 משאלות סקס לשנה החדשה
7 דברים מוזרים על סקס
חושניות, לסקס טוב יותר
רפואת נשים - שאלות ותשובות

להרחבת הידע תוכלו לצפות בקלטות מצוינות שמלמדות עיסוי רגיל ועיסוי ארוטי. מי שזה מתאים לו יכול להיעזר בסרטים כחולים.

רק חשוב מאוד לזכור, שסרטים פורנוגרפיים נוהגים להשתמש בפעלולים מתוחכמים ולכן אינם מציגים את המציאות. הסרטים נועדו בעיקר לגירוי של גברים. נשים יעדיפו במקרים רבים להתעורר מינית באמצעות סרטים רומנטיים-ארוטיים.

בנוסף מומלץ לקרוא ספרי פנטזיות מיניות, רומנים מיניים או לאמן את הראש ביצירתיות של סצנות רומנטיות-ארוטיות מתאימות לכם.

ומה עם סטוץ? זה בהחלט אפשרי. מי שמשתתף במין חד פעמי, צריך לקחת בחשבון את האפשרות שזה יכול להיות נפלא, אך גם גרוע ביותר.

אם הסטוץ לא ענה על הציפיות - זכרו שזה אחד הסיכונים של קיום יחסי מין עם אדם פחות מוכר ואל תיקחו את כל האשמה עליכם.

לאתר של מרכז דניאלי
לאתר השרות הסקסולוגי,במרכז לרפואה מינית, שיבא-תל השומר



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר