בלוז לשיער הדליל

אם השאלה "למה השיער שלי נופל?" יוצאת מפיכם לעיתים קרובות מדי ותהיתם איך להסתיר את השיער הדליל, יש לנו כמה תשובות בשבילכם
רוני חתוכה
| 21/11/2018 |
צפיות: 1,033
דירוג: 3.6 מתוך 3 הצבעות
התקבלו 3 דירוגים בציון ממוצע 3.6 מתוך 5
בעולם הזה שום דבר אינו ודאי חוץ ממוות, מיסים והעובדה שתאבדו את השיער שלכם יום אחד. טוב אולי לא את כולו, אבל לכל הפחות חלק ממנו. אכן זו גלולה מרה ביותר לבליעה, אך זוהי המציאות הכמעט אוניברסלית. בואו נהיה ברורים: אין שום בושה באיבוד השיער. הרבה מאתנו בוחרים דווקא לאמץ את המראה הדליל במקום לנסות ולהילחם מול כוחם האדיר של הגנים. אבל האמת שבשטח היא שגם אם נבחר להשיב מלחמה שערה, לא נוכל לשוב לקו השיער שאפיין אותנו בגיל 18.

בהתחשב בשלל עובדות החיים האכזריות הללו, הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות הוא להקדים תרופה למכה ולהתחיל בפעולות המניעה. אילו פעולות עליכם לבצע? כאן אנחנו נכנסים לתמונה. למען בריאות השיער שלכם, אספנו את הדברים הבולטים ביותר שתוכלו ליישם בכדי להפסיק את תופעת השיער הדליל.

סובלים מנשירת שיער? היכנסו לפורומים:
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש
פורום השתלת שיער

פרוטאין לצמיחת שהשיער

צמחוניים וטבעוניים הביטו הצידה – כי אלה הם מזונות הבשר והדגים אשר עשירים בפרוטאין – החלבון הכה חיוני לשיער שלכם. נסו להוסיף כמות גדולה של חלבון לתוך התפריט הקבוע שלכם.

הקצוות של השיער עשויים מסיבי חלבון רבים, משמע הדבר הוא שהשיער שלכם דורש מנה מספקת של חלבון בכדי לגדול. אם אתם לא צורכים מספיק חלבון, הגוף שלכם יחלק את החלבונים באופן לא שווה וינתק את האספקה לזקיקי השיער, דבר אשר יוביל לשיער יבש ושברירי. כל תא דורש חלבון בכדי לחיות. והשיער שלכם? מת לחיות.

שחררו את השיער

נכון, לא כולנו חסידים של השיער הפזור. חלקנו הגדול מעדיף לכלוא אותו בגומייה הדוקה. ובכן, זהו הרגל שאותו תהיו חייבים לשנות. נכון הדבר גם לגבי שימוש תכוף במייבש שיער או בתוספות. כל אלו הם גורמים המפעילים לחץ עצום על זקיקי השיער, דבר אשר עלול בסופו של יום להוביל להתקרחות. תשחררו את השיער, תתנו לו לנשום, תרשו לרוח לפזר אותו על פניכם. מעבר לעובדה שזה חיוני עבור השיער שלכם, אתם חייבים להודות שזה גם די סקסי...

ויטמינים למניעת שיער דליל

הכירו את שני הוויטמינים שהשיער שלכם מעריץ: ויטמין D ו-B12; רמות נמוכות או מחסור של שני אלו גורמים לצמיחת שיער איטית או גרוע יותר, לדילול. אם אתם מודאגים, גשו אל הרופא שלכם לביצוע בדיקת דם בכדי לבחון את רמות הוויטמינים הללו, לפני שתיכנסו למרתון בליעת תוספי תזונה.

השתמשו במרכך

החוק הראשון לשיער עבה ובריא – תמיד תשתמשו במרכך. החוק השני לשיער עבה ובריא – תמיד תשתמשו במרכך! לזלזל ביכולותיו של המרכך זו אחת מהטעויות הנפוצות ביותר. בגלל שהשיער שלכם דקיק ולעיתים קרובות נשבר ונופל, האינסטינקט הראשוני הוא להוציא את המרכך מכלל שימוש. פעולה זו שגויה מיסודה. ההפך הוא הנכון, כל עוד אתם משתמשים בנוסחה קלה. הנה הסיבה: עם הזמן, חוסר בהידרציה גורם לשיער להיות פגום ומקטין את קוטרו של כל זקיק שיערה על ראשכם. חפשו את המרככים אשר מכילים פנתנול וגליצרין, אלו יוסיפו לחות ויתמכו בעיבוי השיער.

למאמרים נוספים של רוני חתוכה:
השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!
החלקות שיער – לא רק בשביל שיער חלק!
השתלת זקיקי שיער: מה בכלל זה אומר?
נשירת שיער: מה ההבדל בין גברים לנשים?

הקשיבו לגוף שלכם

לפעמים, שיער דליל נוצר כתוצאה מגורמים רפואיים, כמו בעיות בבלוטת התריס, ירידה דרמטית במשקל או אנמיה. אפילו תקופות מחזור קשות יכולות לגרום לשיער שביר ולאיבוד ברזל. כל סוג של איזון הורמונלי מכתיב איך הגוף שלכם עובד. ככל שאתם מזדקנים, אפילו בשנות השלושים שלכם, הגוף משתנה, כך שכדאי לכם לכוון את עצמכם לתהליך שאתם עוברים. אם יש חשש שמשהו לא מסתדר במערכת הגוף, תמיד חשוב להתייעץ עם רופא בכדי להגיע לשורש הבעיה.

בסופו של דבר, השיער הוא השתקפות הבריאות שלכם, כך שאם אתם מדלגים על פעילות גופנית, אוכלים הרבה ג'אנק פוד או שותים בצורה מופרכת, זה יראה על הראש שלכם. אורח חיים בריא – באופן טבעי – יהפוך את השיער שלכם לבריא.

רוני חתוכה – מעצב שיער מוביל, מומחה להחלקת שיער ולשיקום שיער

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

השתלת שיער

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו התקרחות, שיער דליל, קרחת, קו שיער נסוג, נשירת שיער, אלופציה, PRP, אזור תורם, שיער מושתל, סוגי שיער להשתלה ועוד
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פאות -כאזור תורם
    רועי
    13/10/2019

    היי. יש לי אזור תורם מוגבל/דליל. ולכן אני רוצה להשתמש כאזור תורם בשיער הזקן ומהפאות.אפילו שאזור הפאות הינו אזור קטן. האם זה מקובל להשתמש בפאות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • החלקה אורגנית סקופריון
    שרון
    28/09/2019

    הי האם הינכם מכירים את ההחלקה סקרופיון, אשמח לקבל חוות דעת והאם היא מאושרת על ידי משרד הבריאות. לא מצאתי במאגר התמרוקים


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה אלרגית באיזור התורם
    דידי
    27/08/2019

    שלום רב, ראשית תודה על האפשרות להתייעץ. אני שבועיים לאחר השתלה DHI. יש לי תגובה אלרגית בחלק מהאיזור התורם. יכול להיות שזה סבוראה או פסוריאזיס? כי תמיד הייתה לי רגישות באיזור הזה. התגובה היא לג'ל שהמליצו לי פה בארץ להורדת הגלדים. אני משתמשת במשחה בפנטן פלוס להרגעת האזור. האם יש משחה אחרת מומלצת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נשירה אחרי השתלה
    רפי
    11/08/2019

    מתי מסתיימת הנשירה לאחר ההשתלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיער שומני לאחר השתלת שיער
    אור
    24/07/2019

    אהלן. עשיתי השתלת שיער ביוון בחודש ינואר. כבר עברה יותר מחצי שנה ועדיין ממש דליל אין שום סימן לצמיחה. והקרקפת ממש שומנית רק באזור המושתל. זה תקין ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שיער שומני והשתלת שיער

    שיער שומני
    08/08/2019

    האם שיער שומני משפיע על הצלחת השתלת שיער או על אחוזי קליטת השיער?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בן 25, השתלת שיער באזור אחורי+מפרצים
    omri
    07/08/2019

    שלום,
    מפחד שאחרי השתלת שיער אאבד מהשיער שעדיין לא נשר, האם prp יכול לשמור על הקיים בסבירות גבוה ? או האם יש דרכים נוספות( ועדיף טבעיות ) לשימור השיער הקיים ?
    במידה ולא, ישנה אפשרות לבצע השתלה חוזרת ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השתלת שיער נורווד 7
    מוטי
    13/07/2019

    אני נורווד 7 .לדעתי רק חילוץ שיער מהגוף לרבות חזה וזקן יכולים להציליני /להבטיח השתלה ראויה הבעיה שלא נתקל ברופאים שעושים כן /בעלי ניסיון ממעשי ומוכח בתחום זה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חולה פסוריאזיס-השתלת שיער
    ניר
    14/06/2019

    שלום רב,
    אובחנתי כחולה פסוריאזיס , האם אני יכול לעבור השתלת שיער?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום רב

    רוני חתוכה
    29/06/2019

    לצערי בלתי אפשרי...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם האיזור התורם שוב צומח ?
    אלון
    11/05/2019

    חבר שלי עשה השתלה לפני שבועיים שלוש בערך ולפי מה שהבנתי ממנו שכל מה שהוציאו לו לא יגדל יותר למרות שקראתי במקומות אחרים שזה אמור לגדול לפחות 20% ? והאם צריך למרוח תכשירים מיוחדים בשביל לשקם את האיזור כי לא הביאו לו שום דבר לחלק האחורי.
    אני רוצה לציין רוצה לעשות גם השתלה אבל לקראת החורף ואשמח אם תעשה לנו סדר בדברים .תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום רב

    רוני חתוכה
    14/05/2019

    כשלוקחים שיער מהאיזור התורם הוא לא יגדל חזרה אבל...לעיתים כשמוציאים שיער נשאר חלק מהשורש בפנים כלומר נשארים עדיין תאי גזע ואזנבאמת חלק מהשיער צומח חזרה.
    חשוב לציין שצריכה להיות מיומנות עליונה כשלוקחים שיער מהחלק האחורי כך שלא יראו כלל שלקחו משם משם שיער.
    וזאת הייחודיות הגדולה בתחום להוציא כמות שיער גבוהה לכיסוי וצפיפות גבוה ועדיין שלא יראו שלקחו שיער ושהאיזור ייראה טיבעי.
    לאחר כ4 חודשים יש להשתמש במינוקסידיל פורטה באיזור האחורי כדי לעודד צמיחה חדשה שם.
    לאחר 6 חודשים מומלץ מאוד להשתמש בדרמה רולר על כל השיער ליצירת זרימת דם מוגברת ולצפיפות יתר על כל השיער כולל האיזור התורם.
    מקווה שעזרתי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • החלקה אורגנית - הסרת מעט מהחומר
    שירי
    16/04/2019

    היי רוני. עשיתי החלקה אורגנית פעם שנייה בחיי. בפעם הראשונה השיער באמת היה מגוהץ למשעי אך כעברו כמה חודשים הוא קיבל מראה גלי ונפוח מעט יותר. מה שלמעשה רציתי.
    בהחלקה הנוכחית יש לי תחושה שזה לא יקרה אלא אם כן השורש יגדל.. האם אין דרך קצת לפתוח ולהסיר את החומר במעט מהשיער? הוא מאוד מגוהץ..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום רב

    רוני חתוכה
    17/04/2019

    שירי זהו פורום להשתלת שיער בלבד.
    עיברי לפורום עיצוב שיער שיער יבש.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום




אולי יעניין אותך גם

שיטת PRP: הטיפול המהפכני לנשירת שיער
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 14/02/2019 |
צפיות: 941
PRP היא שיטה המונעת נשירת שיער ומעודדת צמיחה של שיער חזק ובריא, וזאת בעזרת הזרקת דם לקרקפת
קרא עוד
מאבדים את זה: על נשירת שיער בגיל מוקדם
רוני חתוכה
| 02/01/2019 |
צפיות: 1,156
האם שמתם לב לכך שאנשים נוטים לאבד את השיער שלהם בגיל מוקדם? זה לא יכול להיות רק הדמיון שלכם. כל מה שאתם צריכים לדעת על נשירת שיער מוקדמת וכיצד ניתן למגר את התופעה
קרא עוד
למה השיער מפסיק לצמוח בשלב מסוים?
רוני חתוכה
| 18/12/2018 |
צפיות: 1,349
על המאפיינים התורשתיים שמשפיעים על צמיחת השיער, השינויים שניתן לעשות בנושא, וגם בונוס – ניפוץ המיתוס האלמותי שקיים בקרב מעצבי השיער
קרא עוד
ראוי להארכה: כך תטפחו שיער בריא וארוך יותר
רוני חתוכה
| 11/12/2018 |
צפיות: 1,173
העולם מתחלק לשניים: אלו שמקצצים את שיערם באופן קבוע ואלו אשר שמעדיפים שיער פרוע, ארוך וגולש. משתייכים לאסכולה השנייה? הנה כמה טיפים שאספנו עבורכם
קרא עוד
נשירת שיער: מה ההבדל בין גברים לנשים?
רוני חתוכה
| 05/08/2018 |
צפיות: 1,222
גברים ונשים כאחד סובלים מאיבוד שיער ומהתקרחות, אך אצל כל אחד מהמינים התופעה באה לידי ביטוי באופן שונה
קרא עוד
השתלת זקיקי שיער: מה בכלל זה אומר?
רוני חתוכה
| 13/06/2018 |
צפיות: 1,884
תחום השתלות השיער הוא תחום פורץ דרך! המרחק בין תחושת הזדקנות, ביטחון עצמי נמוך ואפילו אי-רלוונטיות לבין הרגשת החיוניות בלהיות "צעיר לנצח" וקבלת מחמאות כל יום הוא בסך הכול פרוצדורה רפואית פשוטה בת יום אחד בלבד!
קרא עוד
החלקות שיער – לא רק בשביל שיער חלק!
רוני חתוכה
| 16/04/2018 |
צפיות: 4,056
אם לוקח לכן יותר מארבע דקות לסדר את השיער בבוקר, אם אתן מרגישות שהשיער שלכן פגום ולא יודעות איך לטפל בו או שפשוט אתן חולמות על שיער מסודר ומאורגן יותר מבלי להתעסק בו כל הזמן, כדאי שתקראו את המאמר הבא
קרא עוד
השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!
רוני חתוכה
| 13/03/2018 |
צפיות: 3,506
בטיסה של שעה וחצי מכאן אנו יכולים ליהנות ממחירים אטרקטיביים במיוחד בכל תחום כמעט: נופש, תכשיטים, אופנה ועוד. כך גם בתחום האסתטיקה הפלסטיקה והשתלות השיער – יותר ויותר אנשים שמעוניינים בהשתלת שיער נוסעים דווקא לטורקיה. האם בסופו של דבר זה משתלם?
קרא עוד
מיץ בצל לטיפוח השיער ולמניעת נשירה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 15/11/2017 |
צפיות: 7,467
מיץ בצל הוא תרופת פלא לעידוד צמיחת שיער ולמניעת נשירה. המיץ גם מונע קשקשים, מחזק את זקיק השערה ומעכב צמיחה של שערות לבנות
קרא עוד
אבקת סודה לשתייה: שמפו טבעי המחזיר את חיות השיער ומעודד צמיחה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 27/11/2016 |
צפיות: 19,696
בין השימושים הרבים שלה, אבקת סודה לשתייה משמשת גם כשמפו אשר מסיר לכלוך מהשיער, מזרז את הצמיחה שלו ומחזיר לו את הנפח ואת החיות הטבעית
קרא עוד