בלוז לשיער הדליל

אם השאלה "למה השיער שלי נופל?" יוצאת מפיכם לעיתים קרובות מדי ותהיתם איך להסתיר את השיער הדליל, יש לנו כמה תשובות בשבילכם
| 053-4877781 | 21/11/2018 |
צפיות: 284
דירוג: 3.0 מתוך 1 הצבעות
התקבלו 1 דירוגים בציון ממוצע 3.0 מתוך 5
בעולם הזה שום דבר אינו ודאי חוץ ממוות, מיסים והעובדה שתאבדו את השיער שלכם יום אחד. טוב אולי לא את כולו, אבל לכל הפחות חלק ממנו. אכן זו גלולה מרה ביותר לבליעה, אך זוהי המציאות הכמעט אוניברסלית. בואו נהיה ברורים: אין שום בושה באיבוד השיער. הרבה מאתנו בוחרים דווקא לאמץ את המראה הדליל במקום לנסות ולהילחם מול כוחם האדיר של הגנים. אבל האמת שבשטח היא שגם אם נבחר להשיב מלחמה שערה, לא נוכל לשוב לקו השיער שאפיין אותנו בגיל 18.

בהתחשב בשלל עובדות החיים האכזריות הללו, הדבר הטוב ביותר שתוכלו לעשות הוא להקדים תרופה למכה ולהתחיל בפעולות המניעה. אילו פעולות עליכם לבצע? כאן אנחנו נכנסים לתמונה. למען בריאות השיער שלכם, אספנו את הדברים הבולטים ביותר שתוכלו ליישם בכדי להפסיק את תופעת השיער הדליל.

סובלים מנשירת שיער? היכנסו לפורומים:
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש
פורום השתלת שיער

פרוטאין לצמיחת שהשיער

צמחוניים וטבעוניים הביטו הצידה – כי אלה הם מזונות הבשר והדגים אשר עשירים בפרוטאין – החלבון הכה חיוני לשיער שלכם. נסו להוסיף כמות גדולה של חלבון לתוך התפריט הקבוע שלכם.

הקצוות של השיער עשויים מסיבי חלבון רבים, משמע הדבר הוא שהשיער שלכם דורש מנה מספקת של חלבון בכדי לגדול. אם אתם לא צורכים מספיק חלבון, הגוף שלכם יחלק את החלבונים באופן לא שווה וינתק את האספקה לזקיקי השיער, דבר אשר יוביל לשיער יבש ושברירי. כל תא דורש חלבון בכדי לחיות. והשיער שלכם? מת לחיות.

שחררו את השיער

נכון, לא כולנו חסידים של השיער הפזור. חלקנו הגדול מעדיף לכלוא אותו בגומייה הדוקה. ובכן, זהו הרגל שאותו תהיו חייבים לשנות. נכון הדבר גם לגבי שימוש תכוף במייבש שיער או בתוספות. כל אלו הם גורמים המפעילים לחץ עצום על זקיקי השיער, דבר אשר עלול בסופו של יום להוביל להתקרחות. תשחררו את השיער, תתנו לו לנשום, תרשו לרוח לפזר אותו על פניכם. מעבר לעובדה שזה חיוני עבור השיער שלכם, אתם חייבים להודות שזה גם די סקסי...

ויטמינים למניעת שיער דליל

הכירו את שני הוויטמינים שהשיער שלכם מעריץ: ויטמין D ו-B12; רמות נמוכות או מחסור של שני אלו גורמים לצמיחת שיער איטית או גרוע יותר, לדילול. אם אתם מודאגים, גשו אל הרופא שלכם לביצוע בדיקת דם בכדי לבחון את רמות הוויטמינים הללו, לפני שתיכנסו למרתון בליעת תוספי תזונה.

השתמשו במרכך

החוק הראשון לשיער עבה ובריא – תמיד תשתמשו במרכך. החוק השני לשיער עבה ובריא – תמיד תשתמשו במרכך! לזלזל ביכולותיו של המרכך זו אחת מהטעויות הנפוצות ביותר. בגלל שהשיער שלכם דקיק ולעיתים קרובות נשבר ונופל, האינסטינקט הראשוני הוא להוציא את המרכך מכלל שימוש. פעולה זו שגויה מיסודה. ההפך הוא הנכון, כל עוד אתם משתמשים בנוסחה קלה. הנה הסיבה: עם הזמן, חוסר בהידרציה גורם לשיער להיות פגום ומקטין את קוטרו של כל זקיק שיערה על ראשכם. חפשו את המרככים אשר מכילים פנתנול וגליצרין, אלו יוסיפו לחות ויתמכו בעיבוי השיער.

למאמרים נוספים של רוני חתוכה:
השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!
החלקות שיער – לא רק בשביל שיער חלק!
השתלת זקיקי שיער: מה בכלל זה אומר?
נשירת שיער: מה ההבדל בין גברים לנשים?

הקשיבו לגוף שלכם

לפעמים, שיער דליל נוצר כתוצאה מגורמים רפואיים, כמו בעיות בבלוטת התריס, ירידה דרמטית במשקל או אנמיה. אפילו תקופות מחזור קשות יכולות לגרום לשיער שביר ולאיבוד ברזל. כל סוג של איזון הורמונלי מכתיב איך הגוף שלכם עובד. ככל שאתם מזדקנים, אפילו בשנות השלושים שלכם, הגוף משתנה, כך שכדאי לכם לכוון את עצמכם לתהליך שאתם עוברים. אם יש חשש שמשהו לא מסתדר במערכת הגוף, תמיד חשוב להתייעץ עם רופא בכדי להגיע לשורש הבעיה.

בסופו של דבר, השיער הוא השתקפות הבריאות שלכם, כך שאם אתם מדלגים על פעילות גופנית, אוכלים הרבה ג'אנק פוד או שותים בצורה מופרכת, זה יראה על הראש שלכם. אורח חיים בריא – באופן טבעי – יהפוך את השיער שלכם לבריא.

רוני חתוכה – מעצב שיער מוביל, מומחה להחלקת שיער ולשיקום שיער

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

לקביעת תור עם רוני חתוכה
השתלות שיער,כימיה של השיער, משיער אירופאי ועד שיער אפריקאי. הניסיון רב השנים של רוני חתוכה מצד אחד, וההקשבה לצורך האמיתי של הלקוח מצד שני, מאפשרים לו למצוא את הפתרון האולטימטיבי והמדויק לכל אחד ואחת. רוני עבר מספר השתלות שיער בעצמו ומתוך הצורך האישי שלו, הקים חברה המספקת פתרון בהשתלות שיער.

אולי יעניין אותך גם

למה השיער מפסיק לצמוח בשלב מסוים?
| 18/12/2018 |
צפיות: 73
על המאפיינים התורשתיים שמשפיעים על צמיחת השיער, השינויים שניתן לעשות בנושא, וגם בונוס – ניפוץ המיתוס האלמותי שקיים בקרב מעצבי השיער
קרא עוד
ראוי להארכה: כך תטפחו שיער בריא וארוך יותר
| 11/12/2018 |
צפיות: 136
העולם מתחלק לשניים: אלו שמקצצים את שיערם באופן קבוע ואלו אשר שמעדיפים שיער פרוע, ארוך וגולש. משתייכים לאסכולה השנייה? הנה כמה טיפים שאספנו עבורכם
קרא עוד
נשירת שיער: מה ההבדל בין גברים לנשים?
| 05/08/2018 |
צפיות: 708
גברים ונשים כאחד סובלים מאיבוד שיער ומהתקרחות, אך אצל כל אחד מהמינים התופעה באה לידי ביטוי באופן שונה
קרא עוד
השתלת זקיקי שיער: מה בכלל זה אומר?
| 13/06/2018 |
צפיות: 1,168
תחום השתלות השיער הוא תחום פורץ דרך! המרחק בין תחושת הזדקנות, ביטחון עצמי נמוך ואפילו אי-רלוונטיות לבין הרגשת החיוניות בלהיות "צעיר לנצח" וקבלת מחמאות כל יום הוא בסך הכול פרוצדורה רפואית פשוטה בת יום אחד בלבד!
קרא עוד
החלקות שיער – לא רק בשביל שיער חלק!
| 16/04/2018 |
צפיות: 3,070
אם לוקח לכן יותר מארבע דקות לסדר את השיער בבוקר, אם אתן מרגישות שהשיער שלכן פגום ולא יודעות איך לטפל בו או שפשוט אתן חולמות על שיער מסודר ומאורגן יותר מבלי להתעסק בו כל הזמן, כדאי שתקראו את המאמר הבא
קרא עוד
השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!
| 13/03/2018 |
צפיות: 2,484
בטיסה של שעה וחצי מכאן אנו יכולים ליהנות ממחירים אטרקטיביים במיוחד בכל תחום כמעט: נופש, תכשיטים, אופנה ועוד. כך גם בתחום האסתטיקה הפלסטיקה והשתלות השיער – יותר ויותר אנשים שמעוניינים בהשתלת שיער נוסעים דווקא לטורקיה. האם בסופו של דבר זה משתלם?
קרא עוד
מיץ בצל לטיפוח השיער ולמניעת נשירה
מאת מערכת BeOK
| 15/11/2017 |
צפיות: 5,185
מיץ בצל הוא תרופת פלא לעידוד צמיחת שיער ולמניעת נשירה. המיץ גם מונע קשקשים, מחזק את זקיק השערה ומעכב צמיחה של שערות לבנות
קרא עוד
אבקת סודה לשתייה: שמפו טבעי המחזיר את חיות השיער ומעודד צמיחה
מאת מערכת BeOK
| 27/11/2016 |
צפיות: 16,144
בין השימושים הרבים שלה, אבקת סודה לשתייה משמשת גם כשמפו אשר מסיר לכלוך מהשיער, מזרז את הצמיחה שלו ומחזיר לו את הנפח ואת החיות הטבעית
קרא עוד
כיצד ההודיות שומרות על שיער בריא ומבריק?
מאת מערכת BeOK
| 02/11/2016 |
צפיות: 7,596
לשיער שופע, חזק ומבריק ההודיות משתמשות בג'ל אלוורה אשר מונע נשירת שיער, במים קרים לשמירה על הברק ובשמנים אתריים לחיזוק זקיק השערה
קרא עוד
מניעת נשירת שיער: 5 מאכלים לשמירה על שיער בריא וחזק
מאת מערכת BeOK
| 20/07/2016 |
צפיות: 20,923
נשירת שיער היא תופעה נפוצה שאנשים רבים סובלים ממנה. לפני שפונים לתכשירים כימיים, להלן רשימת מאכלים שיעזרו לכם למנוע נשירת שיער
קרא עוד