חשיבות היגיינה נשית אינטימית בעת הריון

נשים בזמן הריון עוברות שינויים הורמונאליים הגורמים לעיתים להפרת רמת החומציות באזור הנרתיק. הנרתיק הוא איבר שרירי דמוי צינור הממוקם בין שלפוחית השתן מלפנים לבין פי-הטבעת, מאחור. דפנות הנרתיק מורכבות מכמה סוגי רקמות: הקיר הפנימי הדומה לרירית הפה, שכבת רקמה שיכולה להתמלא בדם והשכבה הפנימית ביותר שהיא מעטפת שרירית שיכולה להתכווץ או להרפות.

הפרשה ואגינלית היא הדרך הטבעית של הגוף לנקות את הנרתיק, להגן עליו מפני זיהום ולסכך אותו (לובריקציה). הנרתיק מכיל לקטובצילוס - חיידקים 'טובים' אשר הופכים לחומצה לקטית שתפקידה לסייע לתפקוד האזור ולהגן עליו מפני חיידקים 'רעים'. לקטובצילוס הם חיידקים המצויים באופן נורמלי בואגינה, ויכולים לפרק גליקוגן לחומצה לקטית, המגנה עליו מפני זיהומים.

לשאלות על היגיינה נשית אינטימית בעת הריון ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
פורום הריון ולידה
פורום אחרי לידה
פורום איפור וטיפוח
פורום גניקולוגיה ורפואה סינית

למעלה מ-25% מהנשים סובלות מגירויים בנרתיק והפרשות מרובות. הסיבה השכיחה ביותר לביקורי נשים אצל גינקולוג היא הפרשות נרתיקיות מרובות! הסיבה העיקרית להתפתחות גירויים, הפרשות ודלקות הינה הפרת האיזון הבקטריאלי הטבעי ושינוי ברמת החומציות, בין היתר בעקבות שינוי הסביבה ההורמונאלית במהלך הריון ולאחר לידה. לכן בתקופת ההריון, אזור הנרתיק חשוף יותר להתפתחות של דלקות והפרשות נרתיקיות מרובות.

שינויים בהפרשות הנרתיק – ריח, צבע ומרקם, או בכמות המופרשת- עליה או ירידה משמעותית בכמות, הם אינדיקציה לזיהומים ממקור חיידקי, פטרייתי וכדומה. הזיהומים הואגינליים לעיתים קרובות מלווים בדלקת (vaginitis) המאופיינת בהפרשות, גירוי ו/או גירוד, אדמומיות ונפיחות אזורית. היגיינה נשית אינטימית טובה עשויה לסייע במניעת חלק מהסיבות להפרשות לא נורמאליות וכן לסייע בטיפול בהן כאשר הן מופיעות.

לאחר הלידה נדרשת תשומת לב מיוחדת לאזור החיץ הבין נקבי, במיוחד אם בוצע חתך הקרוי אפיזיוטומיה. לעתים לא בוצע בעת הלידה חתך במכוון, אך אירע קרע אשר גורם קשיים בישיבה ובתנועה ועלול לדמם ואף להזדהם. בנוסף,לאחר הלידה מופיעה הפרשה דמית ההולכת ומתבהרת בהדרגה תוך כשבועיים, ולכן דווקא בתקופה זו נדרשת שמירה על היגיינה נשית אינטימית.

להלן מספר טיפים חשובים לשמירה על היגיינה נשית אינטימית בזמן הריון ואחרי לידה:

כדי להגן ולשמור על בריאת הנרתיק, יש לשמור עליו נקי ויבש, לרבות ניגוב לאחר המקלחת.

מומלץ להימנע מלבישת בגדים צמודים במיוחד שעלולים לצבור לחות ולגרום לגירוי הנרתיק.

מומלץ ללבוש תחתונים מכותנה הסופגת לחות טוב יותר מבדים סינטטיים.

לאחר ביקור בשירותים, הקפידי לנגב עצמך מכיוון קדימה לאחור.

בכל מקלחת מומלץ לשטוף את האזור האינטימי במים פושרים ובתחליב סבון המיועד לשטיפה אינטימית. יש להקפיד על שימוש בסבון אינטימי ייעודי ולא בסבון גוף רגיל.

כתבות נוספות בהריון ולידה:
בדיקות גנטיות לפני הריון: המדריך השלם
שלשול אצל תינוקות: צריך לדעת לטפל בזה
את בהריון? אל תוותרי על פעילות גופנית
מה הקשר בין איכות זרע ובין אינטליגנציה?
הריון: כיצד מכינים את הגוף לקראתו?
מחשבון ביוץ

כדאי לבחור בתחליב סבון אינטימי המועשר באלוורה המרגיעה את האזור המגורה ובשמן עץ התה התורם לחיטוי יעיל.

השינויים ההורמונאליים במהלך הריון מפרים את האיזון החיידקי ומעלים את רמת ה-pH כך שנוצרים תנאים להתפתחות של דלקות והפרשות. תחליב סבון אינטימי ברמת חומציות pH3.5 שומר על האיזון החומצי באזור האינטימי ומחזק את התנגדות הנרתיק לחיידקים ופטריות.

מומלץ להצטייד במגבונים המיועדים לשימוש מחוץ לבית, בעת חופשה, טיול וגם במהלך יום העבודה.

במידה ומתפתחת דלקת בנרתיק, חשוב ביותר לפנות לרופא הנשים בכדי לאבחנה ולקבל את הטיפול המתאים.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר