זוגיות: שברו שגרה ועוררו מיניות מחדש

ראש השנה זו התחלה חדשה לכל דבר, זמן בו אנו לוקחים המון החלטות מחודשות ועושים הרבה חשבונות נפש לגבי כל תחומי החיים שלנו. בימים אלו בדיוק אני ממליצה להתחדש גם בכל הקשור לנושאים כמו זוגיות, אינטימיות ואהבה.

השגרה, השנים הרבות יחד, הלימודים, העבודה, הילדים וכל שאר תלאות החיים מראים לנו לעיתים מציאות אחרת של איבוד החופש הפרטי שלנו. פעם, לפני שהחיים הזוגיים הממוסדים התחילו, היינו חופשיים, ההורמונים השתוללו ואנו השתוללנו איתם. הינו עושים סקס בלי לחשוב הרבה -במקומות ציבוריים נועזים, עם קולות חזקים ויצירתיות גדולה במיטה. איבוד "החופש" לוקח את אותה זוגיות למקום מאוד חד וברור של "זבנג וגמרנו" או גרוע יותר: סקס = חדירה וזהו.

חשוב שתזכרו שההתחדשות תמיד נמצאת, החופש הוא כאן ועכשיו והאחריות על זוגיות טובה ומינית היא משותפת. אני מזמינה אתכם ליצור מרחב חדש של ביחד, מרחב חדש של חוויות מרעננות. החוויה הזו היא מקום של עונג עבור שניכם, אז אם גם אתם תוהים לאן נעלמה המיניות, עכשיו זה הזמן לגוון ולחדש אותה ביחד. לקחת החלטה שאת הזוגיות וה"ביחד" שלכם אתם לא מזניחים, זו אחת ההחלטות הקלות ביותר שתעשו בחיים, בוודאות.

למידע נוסף בנושא זוגיות, מיניות ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום טנטרה, מיניות
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום סקס ויחסים

כדי לרענן את חיי האהבה שלכם, לעורר מיניות חייתית ולהחזיר את הזוגיות למה שהייתה פעם, הנה כמה רעיונות שיעזרו ליצור חג פרטי, רענן, חופשי וחדש:

1. פנטזיות. צרו ערב שיתופי פנטזיות. שבו לארוחת ערב רומנטית, קשקשו על איך עבר השבוע או היום, שתפו זה את זו בדברים כללים ולאט, לאט גלשו לשיחה בנושא סקס ועשיית אהבה. שתפו זה את זו בפנטזיות שלכם. תארו - כל אחד בתורו - בפרטי פרטים מה בפנטזיה מרגש אתכם ומדוע הייתם רוצים להוציא אותה לפועל (אם בכלל). ערב אינטימי כזה יהפוך את הסקס שלכם למטריף בזכות הפתיחות והתקשורת המינית ביניכם.

2. משחקי קופסה. יש משחקי קופסה מוכנים שניתן להשתעשע איתם במיניות, אותם ניתן לרכוש אותם בחנויות סקס, אך אתם יכולים להכין בבית משחק משלכם: קחו פתקיות נייר קטנות, כל שני הצדדים כותבים לעצמם מה היו רוצים שהי/הוא יעשה. תנו לדמיון להתפרע ללא בושה או חשש. כתבו רעיונות אישיים שלכם או ממקומות אחרים שאספתם (ספרים, אינטרנט, סיפורים של חברות ועוד).

על כל פתק רשמו רעיון אחד ואל תערבבו. כל שנותר הוא להחליט יחד על ערב אינטימי, מעין "דייט לאהבה וסקס", בו תצרו ערב של מיניות מתפרצת. שלפו לפי התור פתק שבן/בת הזוג כתבו ובצעו בו/בה את מה שכתוב, להנאה מושלמת והגשמת פנטזיות.

3. חוויה של חמשת החושים. צרו ערב שיעבוד על כל חמשת החושים, או לחלופין שחקו עם חוש אחד בכל מפגש מיני ביניכם. חשבו על משחקים עם החושים מראש ושחקו, השתוללו ותיהנו יחד עם החוויה. לדוגמה, אחרי ראש השנה שחקו עם חוש הטעם: נשאר דבש מערב החג? מזגו שביל דבש על אברי הגוף השונים (לא על איברי המין!) - על היד, הבטן, הפטמות עו כל איבר אחר העולה על דעתכם ולקקו את השביל בהנאה. גלגלו תפוח קר על גבי גוף חם ועברו עם הלשון החמה אחרי שביל התפוח.

4. דברו בזמן הסקס. אמרו אחד לשנייה בזמן הסקס מה אתם אוהבים שעושים לכם, בחופשיות. תנו לעצמכם את החופש לעשות קולות יותר מבעבר, כאלה שהשכנים ישמעו וירצו גם לעשות מה שאתם עושים... אחרי הכל, האורגזמות הרבה יותר חזקות כשמשמיעים קול.

למאמרים נוספים בנושא זוגיות, מיניות ועוד:
מין: 10 בעיות בזוגיות וכיצד לפתור אותן
איך לשמור על זוגיות טובה אחרי שנים ביחד
לספר או לא? על זוגיות וסודות מן העבר
רוצים סקס מטריף? השתמשו בחמשת החושים
זוגיות: צריך ללמוד לבצע שינויים

5. סקס במקום ציבורי. קבעו דייט לסקס. את הדייט תתחילו באוטו, כשהוא צופה מעל העיר באיזו גבעה רומנטית, בחוף הים או בפארק שבסביבה המעט רחוקה מהבית. התחילו עם מזמוזים איטיים וחושניים באוטו, נכון שלא עשיתם את זה הרבה זמן? אל תתפשטו - הישארו עם הבגדים.

שלחו זה לזו ידיים מתחת לחולצה, געו, עסו, חושו אחד את השנייה. הכניסו יד מענגת לתוך התחתון ולטפו בעדינות את האיברים האינטימיים. לחש לה באוזן כמה אתה רוצה אותה, כמה אתה חושק בה ואת מצידך מוזמנת לגרגר מעונג. תנו לאדרנלין לרוץ לכם בדם - אולי מישהו צופה עליכם... אולי תתפסו... משם תחליטו אם להמשיך באוטו או לשוב הביתה להשתולל!

חוויה ההתחדשות תגרום לכם לשמחה והתרגשות רבה ומענגת, זו יציאה מדהימה מהשגרה, מהמוכר והידוע. אפשרו לצחוק להיות חלק מהחוויה של החופש, כך תוכלו להישאר עם חיוך גדול לימים הבאים והאמינו לי שגם תתמכרו להרגשה המדהימה הזו של ביחד שהיתה לכם בפגישה הזו ותרצו לחזור על כך שוב ושוב. ראו הוזהרתם: ההתחדשות ממכרת...

* לכניסה לאתר של לימור בנדל לחצו כאן



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר