רפלקסולוגיה: "ללחוץ פה, להשפיע שם"

ההנחה הבסיסית של הרפלקסולוגיה היא ההבנה שבריאות או חולי אינם סתם "קורים".

לואי פסטר טען כי "מחלות נגרמות פחות על ידי נגיפים מאשר על ידי מידת חסינות הפרט שאליו הם פולשים".

בריאות או חולי הם חלק מדפוסי חשיבה, חלק מאינטרקציה יומיומית בין הגוף והנפש, וקשר זה עלול להתערער בעקבות אירועים וחוויות טראומטיות אותם חווינו במהלך חיינו.

כל המתחים, הלחץ, החוויות, הכאב והייאוש שאנו חווים, מתבטאים בהתנהגותנו ובאים לידי ביטוי בכאב פיזי בגופנו.

לפי התפיסה המנחה את שיטת הרפלקסולוגיה, קיים קשר וקיימת זרימה אנרגטית בין החוץ - כפות רגליים לבין הפנים - הגוף.

הרפלקסולוגיה הינה שיטה עתיקת יומין, שהיתה מקובלת כבר לפני אלפי שנים בקרב עמים שונים, באזורים שונים בעולם כגון: הודו, טיבט, סין, אצל האינדיאנים ועוד. במצרים הקדומה נמצאו ציורי קיר, המראים טיפולים בכפות הידיים ובכפות הרגליים.

למידע נוסף על רפלקסולוגיה היכנסו לפורומים:
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום רפואה משלימה ילדים
פורום רפואה סינית
פורום עיסוי, כאבי גב

בשנים האחרונות כבשה הרפלקסולוגיה מחדש מקום נכבד בעולם. יעילות השיטה הוכחה על דרך הניסוי והטעיה וההסבר הפשוט והעממי הניתן לה הוא ש"כאשר אני לוחץ פה, זה משפיע שם".

אנרגיה והשתקפות. הרפלקסולוגיה עוסקת בהזרמת אנרגיות הגורמות להתחדשות הגוף וממריצות את מנגנוני הריפוי הטבעיים שלו.

הנחת ידיים ולחיצות על גבי כפות הרגליים בטכניקות שונות, מאפשרת את זרימת האנרגיה והריפוי לכל איברי הגוף.

לזרימת הדם חשיבות בנשיאת חמצן ומזון לתאים המרכיבים את רקמות הגוף וסילוק של הפרשות ורעלנים שונים.

גם הרגיעה הפיזית שהטיפול משרה על המטופל, מאפשרת למערכת העצבים להירגע ולתפקד באופן מאוזן יותר.

השיטה בנויה על ההבנה שבכפות הרגליים מצויים השתקפותם של איברי הגוף ואזוריו השונים. מקור המילה REFLECTION - השתקפות.

לפי הרפלקסולוגיה, כפות הרגליים הן למעשה הגוף כולו בזעיר אנפין. כל האיברים, הבלוטות וחלקי הגוף המצויים על כף הרגל מונחים בגוף על פי אותו סדר בדיוק!

לכתבות נוספות על רפלקסולוגיה, רפואה משלימה:
רפלקסולוגיה: הרגליים מנגנות על הגוף
10 טיפולים משלימים להריון
איזה טיפול תעדיפו לילדכם?
הישראלים והטיפול בכאב
מילון "בריאות כף הרגל"

לעבודה על אזור כפות הרגליים יש משמעות אנטומית וביולוגית. מכיוון שכפות הרגליים רחוקות מן הלב, זרימת הדם בהן מתנהלת באיטיות.

אנשים עם בעיות במחזור הדם הסובלים מנפיחויות או מחולשה באזור כפות הרגליים, ימצאו עזרה רבת ערך בטיפול בעידוד והמרצת זרימת הדם לקצוות אלה.

כמו כן, חומרי פסולת לא אורגניים כמו חומצת שתן וגבישי סידן העלולים להצטבר בבסיס כפות הרגליים, עשויים, על ידי טיפול רפלקסולוגי - להתפרק ולשפר את זרימת הדם.

במציאות, אנשים אכן מדווחים על בריאות טובה יותר, ולעיתים גם על הטבה ניכרת במחלתם.

מה משתקף בכף הרגל? הגוף משתקף בכף הרגל בארבעה אזורים וזאת בצורה אופקית:

איזור הראש והצוואר - אצבעות.

איזור החזה והכתפיים עד לסרעפת - כריות כף הרגל.

איזור הבטן מהסרעפת ועד לאגן הירכיים - קשת כף הרגל.

איזור אגן הירכיים והרגליים - העקב.

חשוב להדגיש כי מי ש"עושה את העבודה" זה הגוף עצמו, הרפלקסולוג משמש כאמצעי בתהליך הריפוי. הנחת ידיים ולחיצות על גבי כפות הרגליים בטכניקות שונות הם אלו המאפשרים את זרימת האנרגיה והריפוי לכל אברי הגוף.

כך עובר "שדר" אל הגוף ואל המוח ומתחיל תהליך של שחרור חסימות - מתחיל תהליך של ריפוי.

מה אומרים המחקרים? מחקרים שנעשו בנושא מוכיחים כי השיטה אכן מקלה ומפחיתה כאב במקרים רבים.

רפלקסולוגיה מפחיתה כאב ב-66% אצל אנשים הסובלים מכאב שיניים, ומסלקת את הסימפטומים ב-26%.

לרפלקסולוגיה השפעה חיובית על נשים יולדות: נשים יולדות מניקות ביעילות גדולה יותר, במיוחד אצל נשים שקיבלו טיפול רפלקסולוגי לאורך כל ההריון (מהשליש השני להריון).

נמצא באופן חד משמעי כי רפלקסולוגיה מניעה את הפרשת החלב.

שיפור ב-46% במצבים של תסמונת טרום ווסתית בקרב נשים.

יעיל לגברים הסובלים מאימפוטנציה - שיפור של 87.5%.

השפעות כלליות של רפלקסולוגיה. רפלקסולוגיה מפחיתה לחץ ומביאה להרפיה עמוקה, הלחץ הופך להיות בעיה כאשר לא מתמודדים עמו כראוי.

1. במצב של לחץ, מנגנוני ההגנה של גופנו נפגעים ומערכת החיסון נחלשת.

רפלקסולוגיה מסייעת להפחית את הלחץ, ומאפשרת למערכת העצבים ולמחזור הדם לתפקד באופן תקין יותר - הגוף שואף ל"הומאוסטאזיס" (יציבות פנימית) ותהליך הריפוי מתרחש.

2. רפלקסולוגיה ממריצה את מחזור הדם - לזרימת הדם חשיבות בנשיאת חמצן ומזון לתאים המרכיבים את הרקמות בגוף. על ידי הפחתת המתח מתאפשרת זרימת הדם בכלי הדם בקלות ובטבעיות.
<@ --- IMG_2 --- @>
3. רפלקסולוגיה מטהרת את הגוף מרעלנים וזיהומים - לגוף מנגנוני טיהור עצמיים (מערכת לימפתית, מערכת ההפרשה ומערכת העור).

במקרה של חסימה או תפקוד לקוי, כאשר מצטברים רעלים ופסולת, הרפלקסולוגיה מסייעת לתפקוד המערכות האחראיות על פינוי הפסולת מגופנו.

4. רפלקסולוגיה מחדשת נעורים - האנרגיה זורמת ועוברת דרכנו באופן מודע ובלתי מודע בכל המישורים: הגופני, הרגשי והשכלי. על ידי התרגעות ופתיחת ערוצים אנרגטיים, מחייה הרפלקסולוגיה את גופנו.

5. רפלקסולוגיה כרפואה מונעת - דחק, תשישות, תוספים כימיים במזון, מים מזוהמים, חומרים רדיואקטיביים ואוויר באיכות ירודה, הנם חלק מהסכנות המאיימות על המערכת החיסונית שלנו.

רק כאשר הגוף נמצא באיזון הוא מסוגל להדוף מחלות - הרפלקסולוגיה מחזקת את המערכת החיסונית. חשוב לדעת כי ילדים מתקררים פחות בתקופות שהם מקבלים טיפול רפלקסולוגי סדיר.

6. רפלקסולוגיה מגבירה יצירתיות ויעילות - רפלקסולוגיה מגבירה ערנות מחשבה וצלילות הדעת על ידי הפחתת מתחים והתרגעות. כך, אנו חופשיים לחשוב מחשבות חיוביות, ולהתמודד עם מטלות קשות ביתר בהירות ויעילות.

7. רפלקסולוגיה מטפחת יחסי אנוש - יש בכוחו של הטיפול הרפלקסולוגי ליצור קשר אינטימי ומיוחד בין אנשים, קשר המתהדק בכל טיפול. כאשר טוב לנו, הדבר יקרין גם על הסביבה הקרובה לנו.

לאתר של קופת חולים לאומית

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר