זוגיות נושכת: אנטיביוטיקה ופרוביוטיקה

האנטיביוטיקה, טיפול תרופתי שנועד להילחם בזיהומים הנגרמים על ידי חיידקים בלבד, הפכה ל"בת בית" בכל משפחה בעולם המערבי.

חומר אנטיביוטי היעיל נגד חיידק ספציפי יכול להיות חסר השפעה על חיידק מזן אחר. האנטיביוטיקה המתאימה לך ביותר נרשמת על ידי הרופא המטפל בהתבסס על תסמיני המחלה ועל בדיקות המעבדה.

נגד מרבית הזיהומים הנפוצים (התקררות, שפעת, כאבי גרון) הנגרמים על ידי וירוסים, אין להשתמש באנטיביוטיקה כיוון שהם לא יעילים ואף עלולים לגרום לתופעות לוואי.

מהי "עמידות לאנטיביוטיקה"? שימוש נרחב ובלתי מבוקר בסוגי אנטיביוטיקה שונים בקהילה גורם לחיידקים "להכיר" את האנטיביוטיקה ולהתגונן מפניה.

למידע נוסף בנושא בריאות היכנסו לפורומים:
פורום רפואת משפחה
פורום ויטמינים ותוספי תזונה
פורום תרופות סבתא
פורום הומאופתיה
פורום רפואה סינית
פורום תזונה ודיאטה

עם הזמן מתפתחים זנים חדשים של חיידקים העמידים מפני הטיפולים האנטיביוטיים הרגילים. עקב התפתחות כושר עמידות זה קיים חשש אמיתי שבעתיד לא יהיו בידינו תרופות אנטיביוטיות יעילות נגד הזיהומים המוכרים.

האם אנטיביוטיקה יכולה גם לגרום לנזק? לאנטיביוטיקה חשיבות בריאותית גדולה, אולם בשנים האחרונות גוברת ההכרה כי לטיפול באנטיביוטיקה נלוות גם השפעות שליליות, כגון: בחילה, שלשול, כאב בטן, ספיגה ירודה של ויטמינים, פטרת וגינלית ואף חולשה כללית.

תופעות אלו נגרמות בעיקר כתוצאה מהרס החיידקים "הידידותיים" במערכת העיכול וניתן לטפל בהם בעזרת תכשירים פרוביוטיים אשר מחזירים את מלאי החיידקים הטובים ויוצרים את האיזון הדרוש.

על אילו הוראות כדאי להקפיד בעת השימוש באנטיביוטיקה?

ליטול אנטיביוטיקה אך ורק בהתאם להוראות הרופא המטפל.
ליטול את האנטיביוטיקה על פי המינון המדויק ובפרקי הזמן שנקבעו.
אין להפסיק טיפול אנטיביוטי לפני הזמן, אפילו אם ההרגשה השתפרה.
יש לברר עם הרוקח האם לקחת את האנטיביוטיקה לפני או אחרי הארוחה.
אין לשמור את האנטיביוטיקה לשימוש נוסף בעתיד.
להודיע לרופא או לרוקח במידה וקיימת רגישות לאנטיביוטיקה ממשפחת הפניצילינים.

מהי פרוביוטיקה? מקור השם פרוביוטיקה הוא: למען החיים. למען-פרו, החיים-ביוטיקה. מוצרי פרוביוטיקה הינם פורמולה מתקדמת וייחודית (בכמוסות או באבקה) שפותחו במטרה למנוע את נזקי האנטיביוטיקה ולשמור על מערכת העיכול.

נטילת מוצרי פרוביוטיקה לאורך הטיפול האנטיביוטי ולאחריו יקטין באופן משמעותי את הנזקים שייגרמו לחיידקים הידידותיים.

מי הם "החיידקים הידידותיים"? כ-400 סוגים שונים של חיידקים ידידותיים מהווים חלק בלתי נפרד ממערכת העיכול התקינה בגוף האדם (ובשפה מקצועית נקראים פלורה של מערכת העיכול). מאז ומתמיד חיים האדם והחיידקים הידידותיים בשיווי משקל וכשהוא מופר מתעוררות בעיות.

האם האנטיביוטיקה הורגת גם את החיידקים הידידותיים? התרופות האנטיביוטיות אינן מבדילות בין סוגי החיידקים השונים ("הטובים והרעים"), וכך במהלך הטיפול משמידה גם את החיידקים הידידותיים המצויים בגופנו דרך קבע. הפרת האיזון גורמת ליצירת חיידקים עמידים ומזיקים לגוף אשר עלולים לגרום לתופעות לוואי.

כיצד החיידקים הידידותיים מועילים? החיידקים הידידותיים מספקים לגוף הגנה מפני חיידקים מזיקים פתוגניים אשר מנסים באופן קבוע להתנחל בגופנו.

ההגנה על הגוף מתבצעת במנגנונים שונים כגון: תחרות על מקום המחיה (של החיידקים) ושינוי רמת החומציות לרמה שאינה נוחה לחיידקים המזיקים.

כמו כן, ההגנה מתבצעת על ידי ייצור רכיבים הקוטלים את החיידקים המזיקים (בקטריוצידים), והפעלה של תאים לבנים מסוגים שונים המסייעים לגוף להגן על עצמו. בנוסף החיידקים הידידותיים מנקים את הגוף מרעלים שונים ומסייעים בפירוק המזון.

כיצד נפגעים החיידקים הידידותיים בגופנו? החיידקים הידידותיים נפגעים עקב גורמים שונים ובהם: שימוש בתרופות (אנטיביוטיקה, סטרואידים), זיהומים ודלקות, תזונה לקויה ומתח נפשי.

האיזון הקבוע במערכת העיכול מופר כאשר יורדת רמתם ואיכותם של החיידקים הידידותיים ועולה רמת החיידקים המזיקים המנצלים את המקום והמזון שהתפנו.

בעקבות כך נפגעת הפעילות התקינה של מערכת העיכול שיכולה להתבטא בתופעות רבות כגון גזים, שלשול ועצירות. בנוסף עלול גופנו להיחשף לפגיעה של שמרים ופטרת.

כיצד ניתן לשמור על חיידקים הידידותיים בגופנו?

בעזרת תזונה נכונה. החיידקים הידידותיים ניזונים בעיקר מסיבים, חומרים המצויים בפירות ירקות ודגנים מלאים.

למאמרים נוספים בנושא תרופות:
סטרואידים לא יעילים לטיפול בזיהומים
שפעת בקשישים? לא החורף!
מחלות החורף - עובדות ומיתוסים
מחלות ילדים - המדריך
תרופות טבעיות והומיאופתיה לחורף

הימנעות מחשיפה לגורמים חיצוניים הפוגעים בחיידקים המועילים, כגון אנטיביוטיקה.

תוספת חיצונית של חיידקים ידידותיים בעת השימוש באנטביוטיקה, על ידי שימוש בפרוביוטיקה.

נטילת פרוביוטיקה תקטין באופן משמעותי את תופעות הלוואי על ידי החזרת החיידקים הידידותיים שאיבדנו במהלך הטיפול האנטיביוטי.

טיפול פרוביוטי איכותי הינו על ידי תוסף תזונה המכיל ריכוז גבוה וזנים שונים של חיידקים מהזנים הנמצאים באופן קבוע במערכת העיכול.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר