פדיקור וטיפים לטיפוח כף הרגל

במצרים העתיקה, בעוד בני עמנו בנו את הפירמידות, התענגו בנות האצולה בטבילת רגליהן בקערת מים חמימים, מלחים ושמנים, כשהמשרתות מעסות את כפות רגליהן.

ומה קרה מאז? הרגליים נשכחו ונשארו נטועות אי שם בקצה הגוף, נידונות לשאת בעול היומיומי, ריצות עם ואחרי הילדים, אחרי הקריירה, וניסיון לסיים בהצלחה עוד יום מרתוני כשהן תשושות, נפוחות וכואבות.

הידעתם? אדם הצועד 12 ק"מ ביום מצטבר (לא כספורט) מעמיס על כף הרגל משקל השווה ל-700 טון. מפליא, אך המבנה האנטומי של הרגלים מאפשר להן לשאת בעומס, אילו רק נחזיר להן מעט יחס.

שלא נשלה את עצמנו - הרגלים מחזירות מלחמה שערה: צפורנים חודרניות, פטריות, יבלות, עור קשה וסדוק ועוד. אם כל אלה אינן נורות אזהרה וקריאות לעזרה, אז מה כן?

רוצות טיפים לטיפוח הרגל? אורנה רז מחכה לכם בפורום פדיקור
מי לא רוצה ציפורניים יפות? עם פורום בניית ציפורניים, מהיום זה קל
יש לכן בעיה רפואית ברגל? היכנסו לפורום פודיאטריה

הרי כל שאר חלקי הגוף לא נשכחו על ידנו: השיער עובר צביעה, שטיפה ופסים באופן תמידי בידי הספר. הפנים מופקדות בידי הקוסמטיקאית ואלה שלא, מפונקות במיטב החומרים, התכשירים וההזרקות הקיימות בשוק. הגוף מתפנק לו בספא הכי הכי. הציפורניים מפוארות עם מיטב הבניה והקישוטים האופנתיים.

והרגליים? טיפול חודשי אצל פדיקוריסטית עשוי לעשות את כל הנדרש - סידור הצפורניים, הסרת העור העודף, פילינג, מסכה, אמבטית פרפין ותוך שעה יחזרו רגליכם להוביל אתכם בבטחה, בנוחות ובגאווה להמשך המרתון שאינו נגמר.

ועד שתגיעו אל הפדיקוריסטית הרי כמה טיפים מועילים:

שיפור זרימת הדם והעלאת האנרגיה בגוף. גלגלו פיסת צמר גפן ולפפו בין האצבעות, הרימו את הרגלים לגובה הירך למשך 10 דקות.

עוד על כף רגל מטופחת וסקסית:
10 סיבות לעשות פדיקור
טיפוח ידיים ורגליים לקיץ
איך תבחרי נעל נוחה (וסקסית)
כך תרגלי אחרי הפדיקוריסטית שלך
טיפוח כפות הרגליים בקיץ הישראלי

טיפול בעור יבש. רוחצים טוב את הרגלים במים וסבון, מערבבים חצי כוס שמן זית עם 2 כפות מלח, משפשפים את כפות הרגלים עם התמיסה, שוטפים ומנגבים היטב בין האצבעות למנוע התפתחות פטריה.

אמבט שמנים לרגלים עייפות ונפוחות. לקערת מים חמימים מוסיפים חמש טיפות שמן אתרי ארז, שלוש טיפות שמן אתרי לבנדר ושתי טיפות שמן אתרי רוזמרין וטובלים את הרגלים למשך 15 דקות.

הזעת יתר. מערבבים כפית חינה טהורה (להשיג בחנויות תבלינים) בכוס מים רתוחים. שותים כוס כל יום.

סיכה טבעית לחיזוק הצפורניים. חממו כף שמן זית ורבע כוס מיץ לימון. מרחו על הציפורניים, האצבעות והמרפקים. עטפו בניילון נצמד למשך 15 דקות.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר