אופס: על חרדת ביצוע, שפיכה מוקדמת ועוד

בעיות זקפה וליקויים בתפקוד המיני הם מנת חלקם של מרבית הגברים במצבים כאלה ואחרים (בכל הגילאים), ובוודאי שהם מתגברים עם הגיל. שלוש הבעיות הרווחות אצל הגברים הן: חרדת ביצוע, שפיכה מוקדמת ושפיכה מעוכבת.

חרדת ביצוע
מצבים אורולוגיים ונוירולוגיים תקינים מבחינת התפקוד הזקפתי פירושם: אין סתימות בכלי הדם, העיצבוב בפין ובסביבתו תקינים. למרות הכל ואעפ"כ, גברים לוקים בתופעת חרדת ביצוע, כלומר: ברגע החשוב ביותר - בעת החדירה (לעיתים אף לפניה), נוצרת דליפה וורידית והפין מאבד את זקפתו, או את חלקה או אז יש קושי רב לחדירה, אם בכלל היא מתקיימת. מדוע חרדת ביצוע מתקיימת? מסתבר שהזקפה מושפעת מהסיבות הבאות:

מצב רוח רע - משבר כלכלי (ירידות שערים בבורסה עושות שמות בזקפה), חששות אישיות - "האם היא מוגנת מהריון לא רצוי"? "האם אני מוגן ללא קונדום?", סטרס - "האם תהיה לי זקפה?" כל הללו ועוד עלולים להשפיע על התנהגותה ותפקודה של הזקפה, או על היעדרה המוחלט.

למידע נוסף בנושא חרדת ביצוע, שפיכה מוקדמת ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום זהות מינית, תפקוד מיני
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום סקס ויחסים
פורום מין וסקסולוגיה
פורום טנטרה, מיניות

כיצד נוצרת זקפה?

הזקפה מושפעת משני מצבים: פעימות לב מואצות (עקב הריגוש המיני) שמזרימות דם בקצב מואץ לכל חלקי הגוף הפריפריים וכמובן מהדחף העצבי (פולס חשמלי בקצב קבוע), הנוצר במוח. הפולס עובר דרך חוט השדרה עד לאזור הפין ותורם ליצירת זקפה בתנאי שיש ריגוש מיני, או לפחות גירוי מיני. כיצד הוא עושה זאת? הדחף העצבי מרפה את השרירים החלקים המכווצים שעוטפים את העורקיקים הנמצאים בגופים הספוגיים בפין, עקב כך, הללו מתרחבים משמעותית ומאפשרים לכמות דם גדולה (פי 12 מהרגיל) למלא את הגופים הספוגיים שבפין וליצור את הזקפה. הזקפה נשמרת כאשר נוצר לחץ רדיאלי (עקב כמות הדם המוזרמת) על הוורידים הנמצאים במעטפת הפין, הללו מתכווצים והזקפה משתמרת. אם לא ייווצר לחץ מספיק על הוורידים, הדם לא ישתמר בפין (עקב מחזור הדם) ותיווצר דליפה וורידית והסוף לזקפה. זהו ההסבר הקצר ביותר, אך הממצה על היווצרותה של הזקפה.

חרדת ביצוע המתרחשת עקב מחשבות מטרידות, חרדות וכל מה שעלול להוציא את הגבר מהריכוז, מפריעה לדחף העצבי. על כן, הפין אינו מתמלא בכמות דם מספקת והזקפה נעלמת. הפעם הראשונה וגם השנייה שזה קורה עדיין אינן מוגדרות כחרדת ביצוע. מה קורה אם התהליך חוזר על עצמו ונוצר הפחד מפני הכישלון (בעיקר כאשר הגבר יודע שהולך להיות ארוע מיני עם בת הזוג)? גברים מגיבים לכך בטכניקות שונות: רובם מתחמקים מיחסי המין בטענות כאלו ואחרות ואילו חלקם מנסים, נכשלים, וחרדת הביצוע עוד גוברת. אגב, באוננות אין מצב של חרדת ביצוע.

גברים בעלי פינים קטנים (לטעמם), מועדים לחרדת ביצוע אף מתגובותיה של בת הזוג (לעג, צחוק וכו'). כיום אין כמעט סיבה לחרדת ביצוע קלה עד בינונית, שכן הויאגרה ונגזרותיה פתרו למעשה את הבעיה בכך שהן מרפות את השרירים החלקים העוטפים את הפין ומאפשרים להם להתרחב ולקבל כמות דם רבה כפי שהסברתי מקודם, או אז אין תלות יותר בדחף העצבי, אשר מושפע (כידוע) ממצבים פסיכולוגיים. כל התרופות הללו (ויאגרה, סיאליס, לוויטרה), מכילות את חד תחמוצת החנקן (no) והחומר הנ"ל, כאמור, מרפה את השרירים המקיפים את העורקיקים ומאפשר את התרחבותם ואת הזקפה הנכספת. ישנם מצבים בחרדות ביצוע קשות במיוחד שאפילו התרופות הללו אינן עוזרות, אז דרוש טיפול סקסולוגי בנוסף לתרופות.

שפיכה מוקדמת

שפיכה מוקדמת נוצרת בשני מצבים: ריגוש מיני גבוה ביותר אצל הגבר, או וגם רגישות יתרה בגוף הפין, בעיקר בעטרת הפין. החיסרון העיקרי מבחינת הגבר בשפיכה מוקדמת הוא שהנ"ל אינו נהנה מחווית האורגזמה, שכן היא לא מצליחה להצטבר מחמת הפליטה המוקדמת. בת הזוג חשה אף היא תסכול רב, עקב המהירות הרבה של סיום האקט המיני. כאשר מצב זה אינו מטופל, היא נוטה להאשים את בן הזוג שאינו מטפל בליקוי מבלי לדעת שאף היא (בתגובותיה המיניות הרבות המרגשות את הגבר) עלולה להיות חלק מהבעיה עצמה.

פתרונות אפשריים לבעיית שפיכה מוקדמת:

תרסיס השהייה עם קונדום.
לפנטז מחשבות מרגיזות שאמורות להפחית את הריגוש המיני.
אוננות בטרם יחסי מין - הורדת הגירוי המיני בעת האקט השני.
תרופות מקבוצת התרופות החוסמות סרוטונין (פסיכיאטריות), הן מורידות את התשוקה המינית ומאפשרות שליטה באורגזמה.
שינויים בדפוסי ההתנהגות המינית של בת הזוג בייעוץ עם מטפל מיני.

למאמרים נוספים בנושא מין ועוד:
אורגזמה נשית: קצת על החידה הגדולה בתבל
מיניות האישה: זה באמת לא הגיל (וידאו)
חלומות ארוטיים: מקור נוסף לפנטזיות
הידעתם? יחסי מין בריאים ללב
הישראלים אוהבים משחק מקדים

שפיכה מעוכבת

שפיכה מעוכבת היא ההפך משפיכה מוקדמת, שכן הגירוי המיני ובעיקר הריגוש המיני אינם מספיקים והחדירה הרוטינית של הלוך ושוב אינה מובילה לחוויה האורגזמית. במקרים רבים הפליטה המעוכבת נובעת כתוצאה של אוננות מוגברת במשך שנים רבות והתרגלות לחוות את האורגזמה באוננות, דרך צפייה בסרטים פורנוגרפיים המספקים את הריגוש המיני, ובעיקר מספקים את הפנטזיות המיניות הדרושות לרגש מינית את הגבר.

פתרונות אפשריים לבעיית שפיכה מעוכבת:

הגברת הריגוש המיני בעזרת בת זוג חדשה צעירה (פער גילאים).
שינוי הופעתה של בת הזוג הקיימת כגון ניתוח יופי, הרזייה, לבוש סקסי וכו'.
שימוש בפנטזיות מיניות במהלך האקט המיני.
סקס רב משתתפים (חילופי זוגות, הכנסת "צלע שלישית" וכו').
שימוש במוטיב הקנאה של הגבר, המגביר את הריגוש המיני .

* לאתר של יששכר רוטרי - לחצו כאן

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר