כירופרקטיקה היא הפתרון לבעיית עקמת

במקרים רבים של בעיית עקמת גב, לא מגלים אותה עד שלב מאוחר יחסית. וחבל, כי זיהוי וטיפול מוקדם בבעיית עקמת יכולים לפתור את הבעיה. אחד הפתרונות המובילים לבעיית עקמת הוא טיפול כירופרקטיקה.
| 27/02/2010 |
צפיות: 12,968
לאף אחד אין גב ישר לחלוטין, אולם ל-3% מבני הנוער בארץ ובעולם יש מה שקרוי - עקמת. עקמת (סקוליוזיס בלועזית) היא עיוות של עמוד השדרה, הגורם לסטייה הצידה מקו האמצע של החוליות, תוך כדי פיתולן וסיבובן. העיוות מופיע בדרך כלל בילדות מכיוון שבתקופה זו יש צמיחה מואצת של השלד ועמוד השדרה.

איך ניתן לגלות עקמת?


כשמתבוננים בפרופיל הגב אפשר להבחין בסימנים כמו גובה כתפיים שאינו זהה, עצמות שכם שאינן מאוזנות (הבלטה של קשת הצלעות בצד אחד), נטייה של הצוואר לצד אחד או עצמות אגן ומותן שאינן זהות בגובהן.

למידע נוסף בנושא עקמת, כירופרקטיקה ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום כירופרקטיקה
פורום אורטופדיה
פורום עיסוי, כאבי גב
פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי
פורום ניתוחי גב, כאבי גב, עמוד שדרה

מהי חשיבות האיבחון המוקדם של עקמת?


בדיקות שגרתיות של ילדים על ידי ד"ר לכירופרקטיקה מומחה לעמוד שדרה, יאפשר איבחון וטיפול מוקדם של עקמת ובכך ימנע החמרה בעקמת והתפתחות סימפטומים שונים. במילים פשוטות, חשוב לגלות את הבעיה בשלב מוקדם, כדי להגדיל את הסיכוי להירפא ממנה.

לאילו סימפטומים גורמת עקמת?


מאחר וחוט השדרה משמש כצומת העצבים המרכזית בין המוח לבין שאר חלקי הגוף, כל מתח ולחץ עליו עלולים לגרום לסימפטומים שונים, בהתאם למיקום הלחץ והשפעתו. סימפטומים שכיחים הינם כאבי גב, כאבי צוואר, הקרנות כאב לכתפיים ולירכיים, שרירים תפוסים, עייפות (בעיקר עייפות יציבה – עייפות בזמן ישיבה, עמידה וכדומה) ואפילו כאבי ראש. במקביל, מתפתחות בעיות בריאותיות באיברים פנימיים אשר לרוב מתבטאות בשלבים היותר מתקדמים של הבעיה. טיפול מאט עקמת בעקומות מעל 40 מעלות הינו מחוך רפואי אשר אמור למנע החמרת עקמת. אין כיום הוכחות חותכות לגבי יעילות המחוך, למעט הידיעה הברורה על השפעתו הפסיכולוגית על הילד. עקמת בעלת עקומות קשות יותר, מעל 70-60 מעלות, עלולה להשפעה על תיפקודי לב-ריאה. בשלב זה נשקלת האופציה הניתוחית. שכן, קיימת סבירות גבוהה להחמרת העקמת במהלך השנים והשפעתה המכרעת על תפקוד איברים פנימיים.

מהי תרומתה של הכירופרקטיקה בטיפול בעקמת?


במרבית המקרים ניתן לסייע לסובלים מבעיית עקמת באמצעות טיפול כירופרקטי. המטרה העיקרית של הטיפול הינה שיפור הזרימה העיצבית בחוט השדרה ובשורשי העצבים היוצאים ממנו. דבר המביא לגמישות עמוד השדרה, איזון שרירי והאטת התקדמות עקמת. גדולתה של השיטה בכך שאינה מטפלת בסימפטום, אלא יורדת לשורש הבעיה (כלומר, מטפלת בחוט ועמוד השדרה) ופותרת בעיות וכאבים לאורך זמן. כל זאת ללא תרופות וללא ניתוחים.

הכירופרקט הוא מומחה לתפקודי עמוד השדרה, לאיבחון וטיפול בליקויים עיצביים בחוט השדרה ושורשי העצבים היוצאים ממנו. מבין כל שתי חוליות של עמוד השדרה יוצא עצב. תזוזה של החוליות עלולה לגרום לגירוי וללחץ עקיף ו/או ישיר על חוט השדרה ושורשי עצבים. כתוצאה מכך מתפתחים כאבים וחלים שינויים בתפקוד החלקים בגוף עליהם מפקחים העצבים הלחוצים/מגורים. בדומה לצינור השקיה שאם דורכים עליו פוחתת זרימת המים, כך גם העצב המגורה אינו מתפקד במלוא הפוטנציאל שלו.

בביקור הראשון יאבחן הכירופרקט את העקמת וחומרתה. הוא יערוך בדיקה מקיפה הכוללת: תשאול לגבי מהות הכאב, בדיקה גופנית-אורטופדית וניורולוגית ובדיקת צילומי רנטגן (בה תימדד רמת העקמת).

ידע בביו-נוירולוגיה של הגוף, ובעיקר של חוט ועמוד השדרה, מאפשר לכירופרקט לאתר את מקור ההפרעה ולהחזיר את הזרימה העיצבית לתקנה. כל זאת נעשה על ידי הפעלת מגע עדין בנקודות גישה לחוט השדרה המביאות להורדת הלחץ מחוט השדרה, להגמשת עמוד השדרה, השרירים ולשיפור בתחושה הכללית של האדם. הכירופרקט עובד על מקור הבעיה, דהיינו מערכת העצבים, דרך חוליות עמוד השדרה. שכן, "מערכת העצבים שולטת ומתאמת את כל האיברים והמבנים של גוף האדם" (ספר האנטומיה מאת גריי). הערך המוסף של הטיפול הכירופרקטי הוא שיפור התקשורת העצבית גם לאיברים פנימיים והקלה בסימפטומים כגון: בעיות אוזניים, כאבי בטן וצרבות, בעיות בשלפוחית השתן והמעי הגס.

למי מיועדת הכירופרקטיקה?


לכל בעל עמוד שדרה. שכן, בעיות בעמוד השדרה מתחילות כבר בתהליך הלידה. הסיבוב הדרמטי של הצוואר ביציאה לאוויר העולם עלול לגרום לשיבוש בגמישות החוליות, למרות גמישותו של התינוק. ילדים נופלים אלפי פעמים במהלך ילדותם ואין ספק שעמוד השדרה סופג זעזועים רבים. שיבוש בגמישות החוליות יכול לקרות גם אם זה לא בא לידי ביטוי בכאבים בזכות העצמות הגמישות אצל ילדים. החוליות בעמוד השדרה שתפקידן לקוי "מפוצות" על ידי חוליות סמוכות אשר מתפקדות כראוי ואז הכאב לא מורגש. בעיות שנוצרות עקב נפילות ילדות באות לידי ביטוי בבגרות. לכן מומלץ לבדוק את עמוד השדרה כבר בגיל צעיר.

כיצד משמרים את התוצאות?


בנוסף לטיפול במרפאה, שם הכירופרקט דגש על איזון השרירים והיציבה על ידי מתן תרגילי המשך שיקום לבית. כמו כן, ניתנת הדרכה ארגונומית לבית ולעבודה ונשקל הצורך בשימוש בוויטמינים ומינרלים כתמיכה ביוכימית. הטיפול השיקומי מקצר את מספר הטיפולים הנדרש ומחזיר את המטופל\ת לתפקוד רגיל, מהר יותר ולאורך זמן רב.
<@ --- IMG_2 --- @>
אך הכירופרקטיקה איננה מיועדת רק לאנשים חולים. שיטת הטיפול הזאת היא דרך לשמור על בריאות תקינה ואורך חיים בריא ולא רק כמרפא לבעית עקמת ולכאב זה או אחר. גוף בריא חייב להיות בעל תנועה חופשית. ישיבה ממושכת וסטטית, גורמת לנוקשות בשרירים - השריר מתקצר, אין זרימת דם טובה ומצטברת חומצת חלב אשר פוגעת בתנועתיות וביציבה.

בכדי למנוע חלק מהנזק המצטבר על עמוד השדרה במשך השנים מומלץ לאמץ הרגלים נכונים:

בישיבה ממושכת.

הקפד לקום ולהתמתח לפחות פעם בשעה. בכל מנוחה כזו התהלך מספר דקות ובצע מספר תרגילים למתיחת שרירי הגב והצוואר. הישיבה אמורה להתבצע על כסא שגובהו כגובה הברכיים. יש להצמיד את הגב למושב וממומלץ להוסיף משענת קמורה שתתמוך בשקע הגב התחתון.

תנוחת הצוואר: הצוואר אמור להימשך כלפי מעלה כאילו חוט מושך את הקודקוד והסנטר מוכנס פנימה לכיוון עצם החזה. יש להימנע מהתנוחה האופיינית בה מורם הסנטר כלפי מעלה. בישיבה מול מחשב מומלץ למקם את המסך בגובה העיניים.

בעמידה ממושכת.

מומלץ להשתמש בשרפרף מתחת לאחת הרגליים ולשמור על גב זקוף. מומלץ להימנע מנעילת נעלי עקב ולהשתמש בנעלי ספורט טובות בעלות בולמי זעזועים.

למאמרים נוספים בנושא עקמת, כירופרקטיקה ועוד:
כיצד כירופרקטיקה מטפלת בבעיית סחרחורת?
מדוע ספורטאים מתים על כירופרקטיקה?
מה, עוד לא עברתם טיפול כירופרקטי?!
כירופרקטיקה: זה לא הגיל, זה התרגיל
וידאו: כאבי שרירים? ביופידבק יעזור

בשינה.

המזרון המומלץ הוא קשיח עם חיזוקים במרכז. אסור לישון על הבטן מהסיבות המוזכרות מעלה. בשינה על הגב מומלץ לשים כרית מתחת לברכיים ובשינה על הצד כרית בין הברכיים. בכל התנוחות מומלצת כרית אורטופדית תומכת.

בכיפוף והרמת משאות.

חשוב להקפיד על שימוש בשרירי הרגליים. בהרמת משאות חשוב להצמיד את החפץ הכבד אל הגוף, להימנע מתנועות סיבוביות ומהרמת החפץ מעל לראש.

לאנשים הסובלים מבעיית עקמת, כאבי גב וצוואר, חשוב מאוד לבצע תרגילים לגמישות המפרקים ולחיזוק השרירים באופן סדיר, לחלק ניכר מאוכלוסיה זו מסייע טיפול כירופרקטי באופן משמעותי.

* לאתר של הכירופרקט, ד"ר רונן רפאל - לחצו כאן

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר אלן ענר
    ד"ר אלן ענר
    חוו"ד אורתופדיות משפטיות בדיקה על-קולית ( אולטרה-סאונד) פרקי ירכיים תינוקות. איבחון וטיפול של מחלות אורתופדיות מגיל 0 ועד גיל 18. פגיעות ספורט אצל ילדים ומתבגרים ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

פציעת מאמץ חוזרני: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 15/07/2019 |
צפיות: 680
פציעת מאמץ חוזרני היא פגיעה בשריר או בגיד שמתרחשת עקב מאמץ חריג. התאמת סביבת העבודה ושמירה על יציבה נכונה ימנעו את הפציעה ואת הנזק שהיא גורמת
קרא עוד
טונוס שריר נמוך: גורמים ודרכי טיפול בהיפוטוניה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 07/07/2019 |
צפיות: 712
היפוטוניה היא חולשה של טונוס השריר אשר באה לידי ביטוי בעיכובי התפתחות מוטוריים אצל תינוקות ואצל פעוטות
קרא עוד
כיצד למנוע פציעות במשחק כדורשת?
ד"ר עדי מור
| 25/06/2019 |
צפיות: 1,346
פציעות בכף היד ובאצבעות נחשבות לנפוצות בקרב שחקניות כדורשת, ומספרן עולה משנה לשנה. כמה סוגי פציעות קיימות? מהן דרכי הטיפול? וכיצד נגרמת פציעה מסוג זה?
קרא עוד
שין ספלינט: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/06/2019 |
צפיות: 614
שין ספלינט הוא כאב הנגרם מלחץ ומעומס על עצם השוקה. מנוחה והפסקת הפעילות יימנעו החמרה של המצב
קרא עוד
קיפוזיס: גורמים ודרכי טיפול בגיבנת
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/06/2019 |
צפיות: 1,045
גיבנת היא בליטה בגב העליון אשר יכולה להיגרם בגלל מגוון סיבות, כמו יציבה לקויה, גידולים בעמוד השדרה ואוסטאופורוזיס
קרא עוד
שבר בצוואר הירך בגיל השלישי
ד"ר איל יעקבי
| 16/06/2019 |
צפיות: 913
אחוז גבוה של אנשים מקרב אוכלוסיית הגיל השלישי סובלים משבר בצוואר הירך. שבר מסוג זה פוגע קשות באיכות החיים ובתוחלת החיים של מטופלים בגיל זה. מה הוא השילוב הנחוץ לקבלת הטיפול היעיל ביותר? וכיצד קשורה לכל זה מחלת האוסטאופורוזיס?
קרא עוד
פיזיותרפיה לכאבי גב עליון
פיזיוקליק
| 10/06/2019 |
צפיות: 1,225
אנשים רבים סובלים מכאבי גב עליון כתוצאה מאורח החיים המודרני, ישיבה לא נכונה ויציבה כפופה. מהן הסיבות לכאב זה? איזה קשר קיים בין האנטומיה הטבעית של האדם להופעת כאבים בגב העליון? ואילו תרגילי פיזיותרפיה יסייעו בהפחתת כאבים אלו?
קרא עוד
תסמונת הצביטה בכתף: תסמינים, גורמים ותרגילי פיזיותרפיה
פיזיוקליק
| 16/05/2019 |
צפיות: 1,184
אתם חשים כאב הדומה לצביטה באזור הכתף בעת הרמת היד כלפי מעלה? אתם לא מדמיינים. הכאב החד הזה הוא חלק מתסמונת הצביטה בכתף. מה הגורמים לתסמונת? מה הם דרכי הטיפול? וכיצד פיזיותרפיה מסייעת לשיפור הבעיה הרפואית?
קרא עוד
פיזיותרפיה לטיפול בוורטיגו
פיזיוקליק
| 28/04/2019 |
צפיות: 1,243
האם הרגשתם לאחרונה שכל העולם מסתובב לכם? שאתם לא מסוגלים לשמור על שיווי המשקל שלכם? אולי אתם סובלים מוורטיגו. תרגילי פיזיותרפיה הם אחד מהפתרונות היעילים ביותר לטיפול ומניעת התקפים אלו. מה כולל הליך השיקום? כיצד פועל כל תרגיל? ואילו תרגילים יש לבצע בבית?
קרא עוד
כיצד פותרים כאבים לאחר ניתוח?
ד"ר אלון מרגלית
| 17/04/2019 |
צפיות: 1,232
לאחר כל הליך כירורגי באשר הוא מגיע כאב. הכאב הפיזי עלול לגרום לסבל נפשי. שני גורמים אלו יכולים לעכב את הליך ההחלמה. מדוע אסורה מנוחה מלאה? כיצד בונים תכנית שיקום מדויקת? ומה חשיבות השינה להליך?
קרא עוד