דיכאון וריפויו בראיית רפואה סינית

לפי רפואה סינית, דיכאון הינו חוסר איזון בין האלמנטים השונים בגוף. וכשאנו מתעלמים מדיכאון, חוסר איזון זה בא לידי ביטוי במגוון בעיות רפואיות. לפניכם הפתרונות שמציעה רפואה סינית למצב דיכאון וחוסר איזון.
מאת טלי בר
| 11/01/2010 |
צפיות: 7,257
כאב וסבל הם חלק בלתי נפרד מהחיים, זוהי אמת שתוארה על ידי הבודהה כבר לפני 2500 שנה. מי מאיתנו לא עבר תקופה קשה בחייו? תקופה שבה הכאב הטמון בצורתו העדינה בחלקים רבים של החיים, מרים ראש פתאום, מתעצם ומתחזק ומביא את עצמו לידי ביטוי באופן כזה שנקרא בפי העם - דיכאון. דיכאון הינו תופעה שכיחה כל כך עד כי ארגון הבריאות העולמי צופה כי בתוך שני עשורים בלבד יותר אנשים בעולם ילקו בדיכאון מאשר כל בעיה רפואית אחרת. ניתן לתאר את הדיכאון כחוויה סובייקטיבית של ירידה במצב הרוח, שקיעה לתוך עצבות וייאוש, אובדן הנאה וקושי יום יומי להתמודד עם חלקים מסוימים בחיים.

לעיתים תחושת הכאב הזו כל כך מפחידה אותנו, עד שאנו מעדיפים להתעלם ממנה ואפילו להחביא אותה בתת המודע. אבל, לצערנו, האנרגיה הזאת לא הולכת לשום מקום. ומאחר שהגוף הינו מערך מורכב מאין כמוהו, קורה שצצה לה אל פני השטח בעיה אחרת, לא קשורה כביכול, שמבטאת את אותה דיס-ההרמוניה שנוצרה.

למידע נוסף בנושא דיכאון, רפואה סינית ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום רפואה סינית
פורום כאב ורפואה סינית
פורום גוף נפש, רפואת גוף נפש
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום דיכאון חרדה

אין זה נדיר לראות בקליניקה של רפואה סינית התקף חמור של כאב גב, החמרה באסטמה, כאבי ראש בלתי מוסברים, שלשולים וכו' שמתבטאים אמנם בצורה פיסית כשלמעשה המקור שלהם הוא רגשי. את תחושת ההקלה המיוחלת ניתן לחוות רק אם מסכימים לחוות את הכאב החבוי. למעשה הנכונות להיפתח ולהסכים להרגיש את הכאב היא מחווה של חמלה, של אהבה כנה שלנו את עצמנו. משהו בתחושה הפנימית שלנו הופך להיות פחות חנוק, פחות מפחיד ורק אז אפשר לקחת נשימה אמיתית ולהרים את הראש מעל המים. כי הרי, בסך הכל הכל בסדר.

קצת על דרך הראיה של רפואה סינית


אחת הגדולות של רפואה סינית היא ביכולת המדהימה שלה לתאר תנועה. התיאור המפורט הזה מאפשר לקשר בין סימפטומים שונים ולחבר אותם לתמונה כללית אחת. אחת – מכיוון שבסופו של דבר כל הפרטים מתחברים למקרה פרטי של בן אדם מסוים אחד.

בתור מטפלת, בעת פגישה עם מטופל אני מעוניינת לדעת מה היא התמונה שמציג בפני אותו גבר או אותה אישה, איך הוא מביא את התמונה הפנימית שלו לידי ביטוי בעולם? איפה התמונה מבטאת תנועה הרמונית ואיפה התנועה קצת נתקעת, או הולכת למקום פחות בריא? איפה האדם חי, יוצר מתחדש ואיפה נוצר נתק שלא מאפשר את התנועה הבריאה, את ההתפתחות ואת השינוי הטבעי? התמונה הזו היא אף פעם לא סטטית – בדיוק כמו הטבע, בני האדם משתנים ללא הרף. בנוסף, תמונה זו גלויה רק באופן חלק, בעוד שחלקה האחר מוסתר מהעולם החיצון.

מנקודת מבט של רפואה סינית, כשכל "איבר סיני" (קרי, כשכל חלק), עובד בצורה הרמונית ועושה את העבודה שלו, התנועה היא שקטה וכמעט בלתי מורגשת. לעומת זאת, כשמשהו חורק, משמיע קול, צועק, זהו סימן בשבילנו לחדד את תשומת הלב ולהקשיב כי יש כאן ביטוי של דיסהרמוניה.

לרוב, המטופלים מגיעים לטיפול כשהסימפטום הוא מספיק חזק עד שאי אפשר יותר להתעלם ממנו. כאמור, התלונה יכולה להיות כאבי בטן, טחורים, קושי בשינה או - דיכאון. כאן באה לידי ביטוי העבודה בשניים – מטפל ומטופל, מסתכלים ביחד, מקשיבים, לומדים ומתחילים לייצר תנועה חדשה.

תנועה פנימית אפשר ליצור בהרבה דרכים שונות. אחת מהדרכים היא עבודה עם דיקור של נקודות מסוימות בגוף. לכל נקודה יש תפקוד מסוים (לפעמים מתואר כמספר תפקודים) והיא משפיעה בדרך מסוימת על איבר סיני מסוים. למעשה, לכל נקודה יש את התנועה האנרגטית שלה. ומבין כ-360 הנקודות, אפשר לבחור קומבינציה מסוימת ועל ידי כך לאפשר תנועה חדשה. מבחינה זאת, העבודה עם דיקור היא כמו עבודה עם "מאמן אישי" לגוף - לאט לאט וביחד, מלמדים את הגוף-נפש לנוע בצורה שונה, חופשית יותר.
<@ --- IMG_2 --- @>

סוגים של דיכאון מנקודת מבט של רפואה סינית


בהסתכלות של רפואה סינית, כל תלונה יכולה להיות ביטוי של חוסר, של עודף, או שילוב של שניהם. בדיכאון על רקע של חוסר אין מספיק אנרגיה לרגשות חיוביים. החוויה הפנימית יכולה להרגיש כמו "חור שחור", או כמו משיכה כלפי מטה כאשר אין כוח "להרים את הראש". דיכאון יכול גם להופיע על רקע של עודף, אז יש אנרגיה אבל היא נתקעת. בדיכאון מסוג כזה מרגישים לפעמים שיש עמוק בפנים צעקה חבויה, כזו שמתקשה לצאת ולהביא את עצמה לידי ביטוי.

למאמרים נוספים בנושא דיכאון, רפואה סינית ועוד:
מיליארד סינים לא טועים
נפלאות רפואה סינית לילדים ולתינוקות
מדיטציה, התרופה נגד מחלות לב וכלי דם
רפואה משלימה: מבט על התמודדות עם כעס
דיכאון חורף: טיפול נכון ימנע החרפה

יתכן שדיכאון הוא ביטוי של חוסר איזון בין האלמנטים: אש, אדמה, מתכת, מים ועץ. חוסר איזון של כל אלמנט יציג תמונה מעט אחרת. להלן מספר דוגמאות:

תחושה חזקה של בדידות מקושרת לרוב לאלמנט האש.

דאגה, חוסר ביטחון ומצב בו אדם כלוא בתוך עולם המחשבות, יכולים להצביע על פתולוגיה של אלמנט האדמה.

דיכאון שמקורו באובדן, או באבל שלא משתחרר קשור לאלמנט המתכת.

חוסר ערך עצמי יכול להיות משויך גם הוא לאלמנט האדמה או לאלמנט המתכת.

תחושה חזקה של חוסר אונים, או של פחד יכול להיות קשור לאלמנט המים.

כשהחיים מרגישים תקועים ויש תחושה של מבוי סתום, ללא מוצא, יתכן כי הבעיה באלמנט העץ.

חשוב לציין כי האבחנה הסינית מורכבת הרבה יותר ממה שמובא פה ובין השאר היא מסתמכת על תשאול מקיף שלוקח בחשבון את מצבם של כל המערכות הפיזיולוגיות ("הסיניות") בגוף, את תחושת הדופק ואת מראה הלשון.

לסיכום


במידה מסוימת, כאב, עצבות, תסכול ואפילו דיכאון הם חלק מהחיים. מה שנותר לנו לעשות הוא לנהוג בתבונה, ברגישות ובחום על מנת לאפשר להם לנוע, להשתנות ולפנות מקום לרגשות אחרים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר דורון תודר
    ד"ר דורון תודר
    פסיכיאטר קליני מומחה נוירופידבק-טיפול לא תרופתי, פסיכיאטר מומחה. מנהל את המרכז הרפואי נוירוקליניק לטיפולי נוירופידבק. מנהל את המרפאה הציבורית היחידה בישראל לטיפול בנוירופידבק, במרכז לבריאות הנפש בב... קרא עוד
  • סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
    נטורופתית, רפלקסולוגית, אירידולוגית והרבליסטית קלינית. בעלת קליניקה פרטית ברעננה. תחומי טיפול: בעיות עיכול, מחלות מטבוליות, אלרגיות, השמנה, ניקוי רעלים, בעיות הורמונליות, ליווי תזונתי ועוד. ... קרא עוד
  • ד"ר בן עמית
    ד"ר בן עמית
    פסיכיאטריה ומדעי המוח תחומי טיפול: דיכאון, מתח וחרדה, כאבים כרוניים, פיברומיאלגיה, מאניה- דיפרסיה והפרעה פוסט- טראומתית (PTSD) ... קרא עוד