הורים, כך תזהו הפרעות אכילה אצל ילדכם

הפרעות אכילה בקרב נערים ונערות, בין אם הן חוסר אכילה או עודף אכילה, גורמות לנזקים פיזיים ונפשיים קשים. הורים לעתים מתקשים לזהות הפרעות אכילה אצל ילדם ומתקשים לטפל בהן. להלן כמה עצות בנושא .
מאת עינת צוברי
| 01/09/2009 |
צפיות: 5,292
הפרעות אכילה הן הפרעות רגשיות המתבטאות בחוסר סדר בכל הקשור לאכילה, בין אם מדובר בחוסר אכילה או באכילת-יתר. התוצאה בשני המקרים עלולה לגרום בסופו של דבר לנזקים פיזיים הפוגעים בבריאות הגוף, בעיות רגשיות ובמקרים קיצוניים אף לסכנת מוות של ממש.

אנורקסיה, למשל, היא הפרעה נפשית והפרעת אכילה הכוללת משקל גוף נמוך במיוחד ודימוי גוף מעוות עם פחד אובססיבי להעלות במשקל. אנורקסיה נפוצה בעיקר אצל נשים בגיל צעיר, בין 14 ל-18. הסובלים מאנורקסיה פוחדים מהשמנה ולכן מביאים עצמם למשקל גוף נמוך על ידי הרעבה עצמית, פעילות גופנית מאומצת ואמצעים אחרים השולטים על המשקל כגון כדורים להרזיה, משלשלים, חוקן ועוד.

אנורקסיה גורמת סבל עצום ובלבול לא רק לסובלים ממנה, אלא גם לבני המשפחה. חוסר התערבות בזמן עלול להוביל להחרפה, לנזקים בלתי הפיכים ובמקרים הקשים יותר, למוות. עם כל זאת, בעזרת טיפול והנחייה נכונים אפשר להשתחרר מאנורקסיה באופן מלא או חלקי ולחזור לנהל אורך חיים בריא ותקין. להלן מספר עצות להורים איך לזהות הפרעות אכילה ואיך לטפל בהן:

1. שימו לב האם קיים שינוי בדפוסי האכילה


בדקו האם קיים צמצום קיצוני או אכילה ללא שליטה אצל הנער/ה, היעלמות כמויות מאד גדולות של מזון מהבית או שינוי חד במראה הגוף. גם הימצאות אינטנסיבית במטבח, הישקלות מרובה, ספורט כפייתי, הליכה לשירותים מיד לאחר האוכל, אובדן משקל ותלונות מרובות על קור אמורים לעורר נורת אזהרה להפרעות אכילה.

למידע נוסף על הפרעות אכילה ועוד:
פורום הפרעות אכילה
פורום הפרעות אכילה - תמיכה
פורום תזונה ודיאטה לילדים, השמנה בילדים
פורום פסיכולוגיה, תמיכה נפשית
פורום פסיכיאטריה

2. הפנו את ילדכם לטיפול מקצועי


ישנן בנות המספרות שהצליחו לבד להפסיק להקיא (בולימיות נוהגות לזלול ולבסוף להקיא את האוכל כדי לא להשמין) וישנן בנות שהצליחו לבד לחזור לאכול כהלכה אחרי צומות רבים, אבל לרוב יש צורך במעקב תזונתי, במעקב פסיכיאטרי ובטיפול פסיכותרפויטי. הפרעות אכילה הן הפרעות שקשה לנצח לבד, בעיקר כי הרבה פעמים הסובלת עצמה אינה מרגישה את הסבל ואינה מעוניינת כלל להפסיק את הפרעת האכילה.

3. דעו שקיים טיפול תרופתי להפרעות אכילה


הטיפולים התרופתיים מסייעים לרוב באיזון המצבים הנפשיים העומדים בבסיס הפרעות האכילה. למשל, לצדדים הכפייתיים של ההפרעה, קיימות תרופות שמפחיתות את חרדת המשקל הקיצונית או תרופות המייצבות תנודות במצב הרוח המתבטאות פעמים רבות בהתקפי אכילה.

4. שיטות להשפעה על הנער/ה להגיע לטיפול


אם הסובל מהפרעות האכילה מתנגד בכל תוקף לטיפול על ההורים להשפיע על הליכה לטיפול, באמצעים של הפעלת סמכות הורית מול הנער/ה. ההורים יכולים לפנות לאחד המרכזים להפרעות אכילה על מנת לקבל הדרכה כיצד להפעיל סמכות הורית מיטיבה. ניתן לפנות לאנשים במשפחה המורחבת, לחברים, לחברים של הנער/ה שישפיעו על הגעה לטיפול. במצבים קיצוניים יותר, בהם קיים סיכון גופני וסירוב מתמיד לטיפול, ניתן להפעיל גם את החוק ולאלץ ללכת לטיפול.

למאמרים נוספים בנושא הפרעות אכילה:
זיהוי הפרעות אכילה ושיטות לטפל בהן
הפרעות אכילה: הורים, זה בידיכם
"רבע מהילדים סובלים מהפרעות אכילה"
"פה גדול, הנה מגיע ההליקופטר"
הפרעות אכילה? הדיאטנים אשמים

5. מעורבות המשפחה בטיפול חשובה ביותר


הבית הוא זירה מרכזית להפרעת האכילה והורים יכולים לרכוש כלים שיסייעו להם גם להיות פחות חסרי אונים מול מצבים בבית וגם לסייע לטיפול בהפרעת האכילה. מומלץ להתחיל מדברים טכניים כגון סוגי המזונות שמכניסים הביתה וסיוע בפיקוח ובשמירה על התפריט התזונתי ולהמשיך בעבודה על הקשרים בתוך המשפחה, הקשרים עם האחים וההורים ופתרון של בעיות שונות בקשר המשפחתי אשר משפיעות לעיתים לרעה על עוצמת הפרעת האכילה.

6. לא כל שינוי בתזונה הוא הפרעות אכילה


שימו לב כי לא כל בעיה המתבטאת דרך שינויים בהתנהגויות האכילה היא הפרעת אכילה. דיכאון, הפרעות חרדה או שינויים הורמונאליים למשל, יכולים לעיתים להשפיע על דפוסי אכילה ולגרום לירידה או עליה בתיאבון. הפרעת אכילה הופכת מתרחשת יותר כאשר שינויי האכילה קשורים גם למחשבות כפייתיות על מזון, מראה הגוף ומשקל הגוף, רצון עז להוריד במשקל, דפוסים רצוניים של הקאות או שימוש במשלשלים.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  •  טובי פלד
    טובי פלד
    פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

ניתוחים בריאטריים: טיפול אפקטיבי בהשמנת יתר
ד"ר אסנת רזיאל
| 15/08/2019 |
צפיות: 231
במדינת ישראל חיים מעל 200,000 שסובלים מהשמנת יתר חולנית וחשופים לעלייה בשכיחות הופעת מחלות נילוות להשמנה שעלולות לסכן את בריאותם. כיצד מסייעים ניתוחים בריאטריים בהליך הורדת המשקל ושמירתו לאורך טווח? מהי השיטה הלפרוסקופית? ומהם שיעורי ההצלחה של ניתוחים אלו?
קרא עוד
יוגה: לגוף, לנשמה ולמניעת השמנה
ד"ר אסנת רזיאל
| 01/08/2019 |
צפיות: 770
יוגה היא שיטת אימון שפועלת על המישור הפיזי וכן המישור הנפשי של האדם. אדם שמחובר לכל מישוריו ומודע למצב גופו, ירצה להיטיב איתו וישתדל להימנע מהכנסת מזון שעלול לגרום נזק למערכותיו
קרא עוד
כיצד להתמודד עם השמנת יתר?
ד"ר אסנת רזיאל
| 13/06/2019 |
צפיות: 1,025
מחקר חדש מראה כי קיים צורך להבנה מעמיקה של נושא ההשמנה על כל רבדיו, וכמו כן, יש לשפר את ההכשרה אודות הגרעין הפיזיולוגי של תופעה זו ולשנות את צורת ההתנהלות עם המטופלים הסובלים מהשמנה
קרא עוד
כיצד שיאצו מסייע לירידה במשקל?
ד"ר אסנת רזיאל
| 15/05/2019 |
צפיות: 778
שיאצו הוא שילוב בין יוגה לעיסוי. הטכניקה המצליחה מבוססת על הישענות הגורמת ללחץ טבעי, תמיכה ושחרור לחצים מחלקי הגוף השונים באמצעות האגודלים, הברכיים, האצבעות וכפות הידיים. אלו צרכים בסיסיים של האדם מסופקים באמצעות השיאצו? וכיצד מסייעים טיפולי השיאצו להליך ההרזיה?
קרא עוד
מדוע התנזרות לא טובה להרזייה שלכם?
טליה לביא
| 23/04/2019 |
צפיות: 1,802
רבים חושבים שהדרך לרזות מחייבת הימנעות ממאכלים מתוקים ומסוכר, מלחם או מפחמימות, או כל הימנעות שנתפסת ככזו שתביא לשינוי דרמטי בהרגלים, וכתוצאה מכך – בגוף. אולי זה אפקטיבי לטווח הקצר. אך לאורך זמן, כל הליך קיצוני לא יחזיק מעמד. הגוף שלנו, ויותר מכך הנפש שלנו, מחפשים איזון. אז מהי הדרך המדויקת והנכונה להרזייה? איזה מעגל פנימי חייב להישבר? ומדוע התת-מודע הוא המפתח לכל זה?
קרא עוד
קשיבות: הסוף לאכילה רגשית
ד"ר אסנת רזיאל
| 02/04/2019 |
צפיות: 1,228
האם קיימים מאכלים מהם אתם נמנעים? האם אתם מנשנשים ללא תחושת רעב? רבים עונים לשאלות אלו בחיוב כי איבדו את הדרך להקשיב לצרכי הגוף והנפש. שיטת הקשיבות מראה לנו את הדרך להקשיב לממד הפיזי והרגשי גם יחד, ומביאה לתחושת סיפוק ושובע, תוך התבססות על חמשת החושים, במטרה להגיע להנאה צרופה
קרא עוד
דיאטה נורדית: להורדה במשקל ולשמירה על הבריאות
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 20/03/2019 |
צפיות: 623
דיאטה נורדית אינה מתאימה רק לוויקינגים, היא מסייעת להוריד במשקל בצורה מסודרת ומאוזנת וכן היא מחזקת את בריאות הלב וכלי הדם
קרא עוד
כיצד לטפל בהשמנת יתר באמצעות מדיטציה?
ד"ר אסנת רזיאל
| 17/03/2019 |
צפיות: 691
העולם המודרני והקצב המהיר הקיים בו לא עושים חסד עם אורח החיים שלנו, והופכים את הטיפול בגופנו ללקוי. ברחבי העולם, ההשמנה הפכה כבר מזמן למגיפה של ממש, ואף אחד לא עוצר לשנייה לסדר את התפריט היומי שלו, וכן, גם לנשום. אבל ממש לנשום. האם מדיטציה עשויה להיות הפתרון להשמנת יתר?
קרא עוד
הקשר בין השמנה להפרעות קשב וריכוז
ד"ר אסנת רזיאל
| 14/03/2019 |
צפיות: 581
לא מעט אנשים עם הפרעות קשב וריכוז סובלים גם מעודף משקל, אך בעזרת כמה כללים אפשר להפוך את החיסרון שבהפרעה ליתרון להצלחה בשמירה על משקל תקין
קרא עוד
פחמימות: לא מורכב כמו שחשבתם
ד"ר אסנת רזיאל
| 07/03/2019 |
צפיות: 850
בעולם שבו הרזון חשוב יותר מכל דבר, תפסה הפחמימה את תפקיד ה'ילד הרע', זה שאף אחד לא מעוניין להתעסק איתו. כולם רודפים אחר מודל הגוף החיצוני המושלם, אך לא באמת מבינים את מה שמתחולל בתוכו. תפקידה החשוב של הפחמימה בשרשרת המזון נשכח, ואנחנו כאן להזכיר לכם אותו. וכן, גם לנפץ לכם כמה מיתוסים בדרך
קרא עוד