ההחלטה לפנות אל פסיכיאטר לשם טיפול רפואי כרוכה בויתורים רבים לכאורה מצד המטופלים. ראשית עליהם לוותר על תחושת השליטה בחייהם ובמצבם הנפשי, שנית עליהם להחליט שהם זקוקים לעזרה והם לא יוכלו לעשות זאת לבד, ולבסוף, עליהם להודות כלפי חוץ שהם בבעיה ולפנות אל טיפול פסיכיאטרי.
החלק האחרון הוא להחליט מי הפסיכיאטר שאליו יפנו. ההחלטה יכולה להיות לפנות אל פסיכיאטר במרפאה פרטית או ציבורית, פסיכיאטר גבר או אישה. גם בחירת מיקום מושבו של הפסיכיאטר יכלל בשיקולים לבחירת איש המקצוע - האם יהיה זה בקרבת מקום המגורים או שמא, רחוק ממנו.
המפגש בין פסיכיאטר למטופל כולל את האינטרס של שני הצדדים - הפסיכיאטר כאיש טיפול מעוניין שהטיפול יהיה קצר, יעיל, מהיר, ללא סיבוכים, ולכאורה זהו גם האינטרס של כל מטופל.
למידע נוסף על טיפול אצל פסיכיאטר ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום פסיכיאטריה
פורום דיכאון חרדה
פורום חרדות, טראומות, פחדים
פורום תמיכה נפשית, פסיכולוגיה
פורום צמחי מרפא
להלן שבע עצות שישפרו את יעילות הטיפול אצל פסיכיאטר:
הקפדה על נטילת התרופות. פסיכיאטר הוא רופא. כמו כל רופא, גם הפסיכיאטרים מטפלים בעזרת תרופות. התרופות המודרניות יעילות, בטוחות ועם תופעות לוואי יחסית מועטות, אם בכלל. יחד עם זאת, על מנת שהתרופות ישפיעו והטיפול יהיה יעיל יש לקחת את התרופות. הטיפול יכול להיות מאוד יעיל אולם התרופות לא ישפיעו אם המטופל לא ייקח אותן מדי יום.
סבלנות. סבלנות אינה מילת קסם המיועדת לעולים חדשים. התרופות המשמשות לטיפול בהפרעות רגשיות ונפשיות פועלות לאט בגלל המנגנון שבהן. אין תרופות המשפיעות תוך ימים ובטח שלא תוך שעות. במקרה הטוב התרופות משפיעות תוך מספר שבועות ושיא ההשפעה יכול לקחת אף חודשיים. ידיעה מושכלת מראש תגביר את הסיכוי שהטיפול יילקח וההפרעה תחלוף.
הגעה למעקב תקופתי. חשוב להגיע למעקב תקופתי אם הפסיכיאטר ממליץ על כך. לטיפול פסיכיאטרי פרטי יש יתרונות וחסרונות, כך גם לטיפול פסיכיאטרי במרפאה ציבורית. העלות הכספית של מעקב תקופתי יכולה להיות משמעותית ביותר. פסיכיאטר הוא איש מקצוע ורוב הפסיכיאטרים לא יזמנו מטופל לפגישות מעקב אלמלא היה צורך אמיתי בכך. נכון הוא שהתרופות עובדות רק לאחר מספר שבועות, אולם הפגישות בתחילת הטיפול יותר תכופות על מנת להעריך את התקדמות ההפרעה (האם יש החמרה), להעריך את תופעות הלוואי במידה והן קיימות ולנסות להתאים מינון מיטבי בהתאם לחומרת ההפרעה.
ביצוע טיפול משולב. ישנם גורמים רבים המשפיעים על הרווחה הנפשית של המטופל. המרכיב הביולוגי התרופתי הוא רק אחד מהם. לעתים קרובות טיפול באמצעים נוספים יכול להועיל מאוד, בין אם הוא על ידי פסיכולוג (טיפול פסיכולוגי שיכול להתבצע בשיטות שונות, החל מטיפול פסיכולוגי דינאמי, טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי, טיפול פסיכולוגי קצר מועד או טיפול פסיכולוגי ארוך מועד), טיפול בשיטות הרפייה או היפנוזה, טיפול זוגי או טיפול באומנות. העיקר לשמור על ראש פתוח לשיטות טיפול נוספות.
לכתבות נוספות על בריאות הנפש:
דיכאון עמיד לתרופות? לכו על גרייה מגנטית
כיצד להתמודד עם התקף חרדה
זה לא פחד, זאת חרדה
תרופות פסיכיאטריות: לקחת או לא?
פורום תמיכה ברשת - כמו טיפול קבוצתי?
היתרונות שבלהיות חולה נפש
הסכמה לאישפוז פסיכיאטרי, אם נדרש. מעטים המקרים שמטופלים מופנים על ידי הפסיכיאטר לאישפוז פסיכיאטרי. יחד עם זאת ישנם מצבים המחייבים מהלך כזה. כאשר הפסיכיאטר מפנה את המטופל לאישפוז אין המשמעות שהפסיכיאטר "מעניש" אותו, אלא שישנם מצבים שזקוקים לשיטות טיפול אחרות שאין אפשרות להשיגן במסגרת של טיפול מרפאתי.
גיוס תמיכה מהסביבה. חלק ניכר מהתחושה של חוסר אונים הוא ההרגשה שאתה לבד במצבך ואין לך תמיכה. גיוס בני משפחה שיעזרו לך לעמוד במשימות שהן חלק מהטיפול הפסיכיאטרי יוכל לעזור להגיע למטרה - ההחלמה.
הפרדה בין טיפול להליכים משפטיים. אנשים רבים פונים אל פסיכיאטר בעקבות אירועי טראומה כגון תאונות דרכים ומריבות משפחתיות או הסתבכות בחובות. פסיכיאטר הוא איש טיפול ומטרתו היא להחזיר את המטופל לתיפקוד יומיומי. הפסיכיאטר מעוניין שהמטופל שלו יחזור לתיפקוד, ואילו הליכי תביעה עלולים לקבע את הנכות התפקודית הרפואית.
פסיכיאטר מטפל לא יוכל לערוך חוות דעת פסיכיאטרית לצרכי תביעה, מכיוון שתפקידו כמטפל עלול לפגום בחוות דעת זו. המטופל הנבון יראה בפסיכיאטר מטפל כדמות טיפולית ואת ענייניו המשפטיים יסדיר דרך איש מקצוע אחר, על מנת למנוע ניגוד עניינים.
לסיכום, טיפול פסיכיאטרי מיטבי דורש שיתקיימו יחסי אמון בין הפסיכיאטר לבין המטופל ובני משפחתו. יש להכיר בכך שהטיפול הפסיכיאטרי הוא טיפול רפואי לכל דבר. בניגוד למחלות "גופניות" שהטיפול בהן מצריך שילוב של טיפול תרופתי ומנוחה, טיפול פסיכיאטרי מחייב למרבה האירוניה, בנוסף על הטיפול הרפואי גם גישה אקטיבית. הצמדות לעצות הללו היא המפתח לטיפול פסיכיאטרי יעיל ולחזרה מהירה לתיפקוד רגיל.
* לאתר של הפסיכיאטר ד"ר חיים שם דוד - לחצו כאן
דרג עד כמה מאמר זה עזר לך
עזר מאד |
עזר |
טוב |
עזר קצת |
לא עזר |
* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר