מה הקשר בין עודף משקל לסקס גרוע?

סובלים מבעיית עודף משקל? גם אם התגברתם על חוסר הביטחון העצמי והצלחתם למצוא פרטנר מיני, רוב הסיכויים שחיי המין שלכם לא יהיו מוצלחים במיוחד. כל האמת על הקשר בין עודף משקל לסקס גרוע.
מאת ד"ר יוסף ווסק
| 01/04/2009 |
צפיות: 11,824
אנשים בעלי משקל גוף גבוה צפויים לחוות קשיים פיזיים ונפשיים בחיי המין שלהם. הכושר הגופני אצל אדם בעל עודף משקל בדרך כלל מוגבל יחסית לגילו, ולכן קיימות אצלו מגבלות מובנות בתנועת הגוף המפריעות לו - בין השאר - בעת קיום יחסי מין. פרט לכך, עודף משקל גורר אחריו בעיות סיבולת לב-ריאה, הפרעות נשימה ולחץ דם גבוה, המפריעים על קיום יחסי מין תקינים ומהנים. ללא קשר לבעיות בחיי המין, משקל עודף עלול לגרום לאלרגיות, טרשת עורקים, התקף לב בגיל צעיר ועוד.

בנוסף לבעיות האינטימיות בין בני זוג, קיימים אצל אנשים בעלי עודף משקל בעיות חברתיות סביבתיות, כאלה הגורמות להם להתנהל בחיי היום-יום תחת יחס מזלזל, לועג, נעיצת מבטים או התעלמות מוחלטת. בגלל הסיבות המוזכרות לעיל, משקל תקין של הגוף מהווה גורם חשוב לחוויה אינטימית טובה ומהנה, לזוגיות מאושרת ומצליחה ולהערכה הדדית גבוהה בין בני הזוג.

לשאלות על עודף משקל, סקס ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום השמנת יתר - התמודדות
פורום סקס ויחסים

בגיל ההתבגרות יש חשיבות רבה יותר לתחושת ההערכה העצמית והרלוונטיות המינית לגבי פרטנרים אפשריים. הערכה עצמית גובהה מאפשרת לאדם חופש ומרחב ליצירת תקשורת בין אישית בכלל ומינית בפרט, ובהמשך תורמת רבות להנאה מינית מקסימאלית. רוב האנשים בעלי עודף משקל חריג רואים את מצבם כמגבלה או כחוסר אישי, הביטחון העצמי שלהם יורד ומידת ההצלחה שלהם עם בני הזוג האפשריים נפגעת אנושות.

מאחר ומדובר בנושא שהנו רגיש ביחס לנושאי בריאות אחרים, איסוף המידע בסקרים ומחקרים דורש מיומנות רבה, סבלנות וידע מקצועי מסוים. עקב כך אין מחקרים רבים העוסקים בתחום חשוב זה, אם כי קיימים מספר מחקרים קליניים שעוסקים בנושא ותרומתם ברוכה להבנת המצב.

במחקר שפורסם בארה"ב נבדקו 1,152 גברים ונשים בעלי עודף משקל בדרגה הנחשבת להשמנת יתר חולנית - ברמות שבין 47BMI 41-. ה-BMI (מדד מאסת הגוף) הינו המדד הנפוץ ביותר בשימוש בעולם הרפואה והמחקר, והוא מחושב כמשקל (ק"ג) מחולק בריבוע הגובה (מטר בריבוע) (Kg/m2). השמנת יתר חולנית מוגדרת כאשר ה-BMI הינו 40 ומעלה, או 35 ומעלה בנוכחות תחלואה נלווית הקשורה להשמנה (סוכרת, יתר לחץ דם, מחלת לב כלילית ועוד).

המטרה הראשונה של המחקר הייתה לזהות מכשולים שיוצר עודף משקל בתוך חיי המין של הנבדקים והערכה של רמת הסיפוק המיני על פי סקר קיים המקובל בנושא. סקר זה כולל את בדיקת הפרמטרים הבאים: הימנעות מיחסי מין, רמת התשוקה, פעולות שמבצעים הקשורות למין והגדרת סף ההנאה. מטרה שייה של אותו מחקר הייתה לזהות את עוצמת ההפרעות ביחס לרמות ה- BMI, מינם וגילם של הנבדקים.

תוצאות המחקר הראו כי ככל שה-BMI גבוה יותר, כך גדלה השפעה השלילית על רמת הסיפוק בפעילות מינית. תוצאות המחקר הראו ירידה ברורה בכל אחד מארבעת הקריטריונים שנבדקו החוקרים. למעשה, מחקר זה מצביע על קשר ישיר בין רמות ה-BMI להנאה שהפיקו הנבדקים מיחסי מין, ועל כן מומלץ להימנע ממצב של עודף משקל על מנת לשפר את ההנאה מקיום יחסי מין.

השפעת עודף משקל על חיי המין אצל נשים. מסקנה נוספת מהמחקר היתה כי עודף משקל אצל נשים משפיע ברמה גבוהה יותר על חיי המין שלהן מאשר גברים הסובלים מעודף משקל. נשים מדווחות על ירידה משמעותית ברמת הפעילות, בתדירות ורמה של תשוקה ובעוצמת האורגזמה. בנוסף למסקנות המחקר הזה, חשוב להתייחס לעובדה כי ישנם מחקרים המראים כי נשים הסובלות מהשמנה נתונות יותר להפרעות בפוריות.

למאמרים נוספים בנושא עודף משקל, סקס ועוד:
סקר: לדימוי הגוף אין השפעה על יחסי המין
תפסיקו עם הדיאטה: השמנה זה בגלל וירוס
השמנת יתר: כך תפתרו בעיות בתפקוד המיני
לא מספיק ניתוח הרזיה, צריך קבוצת תמיכה
מה הקשר בין תפקוד מיני למשבר הכלכלי?

השפעת המשקל על המיניות אצל בני נוער. במחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת לונדון, אנגליה, נבדקו 4,167 בני נוער בגילאים שבין 15-14. נמצא כי קיימת ירידה ניכרת בהערכה עצמית אצל יותר מרבע מתוך הנבדקים שהוגדרו כבעלי עודף משקל לעומת נערים אחרים בני גילם, ועקב ההערכה העצמית הנמוכה נפגעים סיכויי ההצלחה שלהם עם בני הזוג המבוקשים.

בעיות זיקפה בשל עודף משקל. אחת המשמעויות העיקריות ביותר אצל גברים הסובלים מהערכה עצמית נמוכה בהקשר מיני היא שלעיתים הדבר משפיע על הזיקפה שלהם. מחקר שנערך באיטליה ביולי 2008 הראה כי ישנה סבירות של בין 90%-30% לבעיות זקפה אצל גברים הסובלים מהשמנה, כאשר הסיבות עלולות להיות גופניות או נפשיות.

האם יש פתרון? מהמסקנות שהעלו עורכי המחקרים הללו עולה כי לא מדובר במצב בלתי הפיך. למעשה, הממצאים גילו כי חל שיפור ניכר בכל הפרמטרים של הפרעות גופניות ונפשיות בתחום המיני לאחר הורדת המשקל לערכים תקינים. אם כן, אדם אשר חווה בעיות בתחום המיני הזוגי עקב בעיית עודף משקל יכול לשנות את המצב על ידי תזונה נכונה, פעילות גופנית מתאימה ודיאטה בריאה לאורך זמן.

לכניסה לאתר של ד"ר ווסק - לחצו כאן.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר אסנת רזיאל
    ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת... קרא עוד