טיפים להנקה. השד אינו נורא כל כך

תנוחות בשעת ההנקה. מידת ההצמדה ותנוחת התינוק הינם מרכיבים חשובים ביותר, במיוחד בשבועות הראשונים של ההנקה, כאשר התינוק והאם עדיין לומדים את אמנות ההנקה. הקפדה על תנוחה נוחה ויציבה של האם והצמדה נכונה של התינוק עשויות למנוע היווצרות פצעים בפטמה, גודש, חוסר יצירת חלב ובעיות נוספות. קל יותר למנוע בעיות מסוג זה מאשר לטפל בהן אחר כך. לתנוחה חשיבות רבה גם לתינוק.

כשתינוק מוצמד בצורה הנכונה לשד, ההנקה אינה כואבת. במידה ומופיעה תחושת כאב תוך כדי הנקה או שקיימת תחושה שהתינוק לא נצמד בצורה נכונה לשד, מומלץ להכניס בעדינות אצבע לזווית הפה של התינוק, ובדרך זו לשחרר את הוואקום בפה התינוק, והוא ירפה מהשד. חשוב מאוד לא למשוך את התינוק מהשד תוך כדי מצב של יניקה, שכן הדבר עלול לגרום לכאב ולנזק לפטמה.

קיים יתרון בהכרת תנוחות שונות להנקה מסיבות שונות. במקרה של פצעים בפטמות יכול לפעמים שינוי תנוחת ההנקה להפחית לחץ מהאזור הפצוע. שינוי תנוחה יועיל במצב של צינורית חסומה. ישנם תינוקות עם העדפה לשד מסוים, ולעתים על ידי שינוי תנוחה ההנקה מצליחים להצמיד אותם גם לשד השני.

בכל תנוחה שתבחר האם, תמיד עליה להקפיד שתינוקה נצמד בצורה נכונה לשד, כדי למנוע פצעים בפטמות ובעיות נוספות. בשבועות הראשונים חשוב להקפיד על תנוחה והצמדה נכונה, לאחר מכן הדבר הופך להיות קל וללא מאמץ.

טיפים להנקה נכונה

מיקום האם. יש לדאוג תמיד לתנוחה נוחה. בימים הראשונים לאחר הלידה יותר קל להניק בישיבה במיטה, בכורסא נוחה ואפילו בשכיבה. לנוחיות, מומלץ להשתמש בכריות לתמיכת הגב, מתחת לברכיים ולתמיכת התינוק. בישיבה רצוי להרים את הרגליים או להניח אותן על דרגש קטן.

מיקום התינוק. התינוק צריך להיות מונח על צדו, כשכל גופו פונה אל האם. ראשו של התינוק, כתפו וישבנו צריכים להיות בקו ישיר, כאשר זרוע האם תומכת בכל גופו של התינוק. יש להביא את התינוק לגובה השד, כדי לא להתכופף אליו ולא להרים את השד אל התינוק. אפשר להשתמש בכרית לפי הצורך.

הצמדת התינוק לשד. יש לקרב את פה התינוק לפטמה ולהמתין שהתינוק יפתח את פיו. ניתן לגרות את שפת התינוק עם הפטמה. כאשר התינוק פותח את פיו, האם מקרבת את התינוק עם זרועה לפטמה ומצמידה אותו קרוב אליה, כשכל גופו פונה אליו בקו ישר.

איך יודעים שהתינוק יונק נכון? התינוק תופס חלק ניכר מההילה, ובמיוחד החלק התחתון של ההילה. התינוק מוצמד באופן שהסנטר והאף שלו צמודים לשד. פה התינוק פעור והשפתיים פתוחות, ואפשר לראות שהשפה התחתונה מופשלת היטב החוצה. אם התינוק מכניס את השפה התחתונה פנימה, הוא גורם לכאב ואף פוצע את הפטמה.

לחלקו של המאמר העוסק ביתרונות ההנקה

לאתר המרכז הרפואי מאיר

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר