כך תתמודדו עם חרדה דנטלית

פוחדים ללכת לרופא השיניים? יכול להיות שאתם סובל מחרדה דנטלית.

30% מהחולים הזקוקים לטיפולי שיניים, סובלים מתופעת חרדה דנטלית ולכן דוחים את המפגש עם הרופא עד שמצבם כבר מוגדר חמור.

אנשים רבים אינם מודעים לאפשרויות הרבות שמציעה להם רפואת השיניים בישראל. הם נאחזים באותו זיכרון של חוויה טראומטית שחוו פעם במרפאת השיניים ולא מרפים.

למרכזים רפואיים בתחום בריאות הפה שמטפלים בחולים בסיכון גבוה, או חולים שסובלים מחרדה, יש כיום כלים רבים להקל על המטופל.

בניגוד מוחלט למה שהכרנו כמרפאת שיניים בעבר, קיימים היום מרכזים רפואיים לטיפול בחולים בסיכון גבוה, או מטופלים עם חרדה דנטלית.

חרדה דנטלית עלולה להוביל לבריאות פה ירודה, להתרחקות מאנשים מתוך מבוכה, להערכה עצמית נמוכה ולתחושת אשמה.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום רפואת שיניים
פורום היפנוזה
פורום אורתודונטיה - יישור שיניים
פורום מחלות חניכיים
פורום רפואת שיניים לילדים
פורום כירורגית פה ולסת

בחלק גדול מהמקרים, אותה חרדה דנטלית התפתחה אצל אנשים בגיל צעיר בגלל התייחסות לא מקצועית למצוקותיהם.

אנשים רבים יסבלו מכאבי שיניים נוראיים, יקחו תרופות שונות לשיכוך כאבים ויקוו שהבעיה תיפתר מעצמה ושלא יאלצו לשבת על כיסאו של רופא שיניים.

טיפולי שיניים אינם נעימים לאיש, אך ישנו אחוז לא קטן באוכלוסיה שממש חי עם חרדה דנטלית, וללא טיפול נכון בבעיה, נוטה להזניח את בריאות שיניו בצורה מסוכנת.

הפה הוא אזור רגיש גם פיזית (עצבית) וגם פסיכולוגית. ה"חדירה" של אדם זר לאזור אינטימי זה, בשילוב תחושת חוסר האונים, כל אלה מרחיקים אנשים מטיפול שיניים ומביאים להזנחה בריאותית.

חרדה דנטלית יכולה לנבוע מניסיון טראומטי מביקור קודם, הרגשת חוסר השליטה שבטיפול, מבוכה ממצב הפה, פחד כללי מהלא נודע ועוד מגוון רחב של סיבות המעוררות את תחושת הפחד והמצוקה.

בשונה מפחד שמתמקד במשהו ברור ומוגדר, החרדה נובעת מסיבה שקשה להגדירה ואינה מבוססת בהכרח על מחשבה לוגית.

יחד עם זאת, ישנם כמה וכמה דברים שניתן לעשות כדי למתן אותה חרדה. העיצה: חפשו אחר רופא סבלני ונינוח, שתחושו נוח ובטוח לשטוח בפניו את אשר מטריד אתכם. גלו מעורבות בטיפול על ידי הצגת שאלות שיכולות להפחית את החרדה מהלא נודע ואת תחושת חוסר האונים שלכם. איך לבחור מרפאה ורופא המתאימים למטופלים:

חפשו אחר רופא שיניים טוב, בעל יחס אדיב וסבלני שאוהב אנשים - זאת, על מנת לפתח אמון לרופא.

רופא בעל יחס הומני המגלה התעניינות אמיתית וכנה במטופל, יכול לבנות יחס של אמון ושיתוף פעולה שהוא הכרחי להצלחת הטיפול.

תקשורת בין מטפל ומטופל היא אחד הממדים החשובים ביותר בהצלחת הטיפול. לדוגמא, ניתן ליצור מערכת של סימנים מוסכמים שיסייעו לרופא לדעת מתי להפסיק את פעולתו ולהתקדם על פי הקצב המתאים לך.

האווירה במרפאה צריכה להיות נעימה, רגועה ומקבלת.

הצגת שאלות לרופא עשויה להפחית את החרדה ואת תחושת חוסר האונים.

להיעזר בחבר או קרוב שיגיע אתך למרפאה.

ניתן להיעזר במומחה להתמודדות עם חרדה דנטלית שיאבחן את רמת החרדה שלכם ובאמצעות טיפול קצר, יקנה לך כלים ממוקדים להתרגעות (רגיעה שרירית, מחשבתית וכד').

חשוב שהפגישה הראשונה תהיה פגישת היכרות בלבד ולא לצורך טיפול.

כאשר מדובר בילדים, חשיבותו של טיפול תומך בחרדה לצד הטיפול הדנטלי גדלה פי כמה ומעבר לנוכחות של מומחה לחרדות דנטליות.

עוד על חרדה דנטלית:
חרדה מרופא שיניים: בקשו תאורה וצבע
10 דברים על השתלות שיניים
על טיפולי שיניים בהרדמה מלאה
נשים פוחדות יותר מרופא השיניים
מפחד מרופא השיניים? אתה לא לבד

גם להורים יש חלק חשוב. גם כאן חפשו אחר רופא סבלני ונינוח שתחושו נוח ובטוח לשטוח בפניו את אשר מטריד אתכם.

לעתים, הילד יחשוש לשאול, אבל אם אתם תעלו את השאלות בשמו, תשובותיו של רופא מקצועי ירגיעו אותן. המומחה לחרדה דנטלית גם יכול וצריך להנחות את ההורים ולכוון את שאלותיהם או את שאלות הילד.

כאשר מדובר ברפואת שיניים לילדים, חשיבותו של טיפול תומך בחרדה לצד הטיפול הדנטלי גדולה במיוחד.

בין הסיבות השכיחות לחרדה זו היא חוויה טראומטית בעת ביקור קודם אצל רופא שיניים, היחשפות לסיפורים מהורים או ילדים אחרים אודות טיפולי שיניים הכרוכים בכאב, או שהתלוו לטיפול שיניים של ההורים וראו את סבלם. לכן, יש חשיבות שמומחה לחרדה דנטלית ידריך גם את ההורים שלהם חלק חשוב מהלך הטיפול:

יש לקחת את הילד למפגש היכרות עם המרפאה והצוות.

על ההורים להימנע מהתערבות במהלך הטיפול

על ההורים לא לשאול את הילד אחרי הטיפול אם הוא סבל מכאב

על הרופא להימנע משימוש במילים מפחידות כמו מזרק אלא להיעזר בביטויים כגון: אנחנו נרדים את השן.

על ההורים לומר לילד שהוא הולך למרפאת שיניים ולא ל"הרגיע" אותו בביטויים שעשויים לעורר חרדה, כגון: זה לא יכאב, אין לך מה לפחד וכד'.

לאתר של מרפאת שן עולם



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר