בדיקת העמסת סוכר - עובדות חשובות

סוכרת הריונית היא מחלה בה לוקות שלוש עד חמש נשים מתוך 100 נשים הרות.

נשים בהריון נדרשות לבצע בדיקת העמסת סוכר בין השבוע ה-24 לשבוע ה-28 להריון, במטרה לגלות סוכרת הריונית.

לא ניתן למנוע סוכרת הריונית, אולם על מנת להפחית את הסיכון, מומלץ לשמור על תזונה מאוזנת במהלך ההריון ולא להעלות במשקל מעבר למומלץ: שמונה עד 15 ק"ג, תלוי במשקל ההתחלתי.

בבדיקת העמסת סוכר מתבקשת האישה לשתות 50 גרם תמיסת סוכר ולאחר כשעה נלקחת ממנה בדיקת דם.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום הריון ולידה
פורום תזונה ודיאטה
פורום הכנה ללידה
פורום הריון בסיכון גבוה
פורום השמנת יתר - התמודדות

להלן הנחיות לקראת הבדיקה:

1. בימים שלפני הבדיקה יש לאכול כרגיל על מנת לקבל תמונת מצב טבעית.

2. מומלץ לבצע את הבדיקה בבוקר.

3. בזמן שתיית תמיסת הסוכר, אין לאכול עד לאחר ביצוע בדיקת הדם.

4. עד לסיום הבדיקה מותר לשתות מים בלבד.

5. מכיוון שתמיסת הסוכר מתוקה מאד, מומלץ למצוץ לימון לאחר השתיה למניעת בחילות. לחילופין ניתן לשתות תמיסת גלוקוסטנדרט המכילה 50 גרם סוכר במדויק ובעלת טעם תות מתוק-חמצמץ.

6. אם בבדיקת העמסת סוכר נמצא כי רמות הסוכר בדם גבוהות, תתבקש האישה לחזור על בדיקה שכוללת שתיית 100 גרם סוכר. בדיקה זו יש לבצע לאחר צום של שמונה שעות.

לכתבות נוספות בנושא:
מחלות גנטיות, בדיקות גנטיות - מילון
תינוקות, הריון ולידה - זווית אישית
הנקה: למה כדאי מדריכת הנקה?
בצער תלדי בנים, או שתקחי אפידורל?
האם ניתן לחזות סוכרת הריון?

במהלך הבדיקה נדרשת האישה להישאר במרפאה כשלוש שעות, כאשר במרווחים של שעה מבוצעות ארבע בדיקות דם.

האישה תתבקש להמתין במרפאה במנוחה ולא להתרוצץ, מכיוון שכל פעילות עשויה להוריד את רמות הסוכר בדם ומטרת הבדיקה לגלות כיצד הגוף "מווסת" באופן טבעי את רמות הסוכר.

7. מכיוון שההמתנה במהלך בדיקה זו ארוכה, מומלץ להביא ספר, עיתון או מכשיר האזנה למוסיקה.

8. לא ניתן למנוע סוכרת הריונית, אולם על מנת להפחית את הסיכון, מומלץ לשמור על תזונה מאוזנת במהלך ההריון.

כדי להגדיר את הכמויות המתאימות של מזון המומלץ לכל אישה, חשוב להתייעץ עם דיאטנית קלינית מוסמכת ולבנות תוכנית תזונה אישית עד ללידה.

כאשר מתגלה סוכרת הריונית, צריך לאכול ארוחות קטנות ותכופות הכוללות כמות פחמימות מוגבלת, המפוזרת לאורך כל היום. מומלץ לבחור פחמימות מורכבות עשירות בסיבים תזונתיים על פני פחמימות פשוטות. דוגמאות: דגנים מלאים, שיפון, שיבולת שועל, גריסים וקטניות.



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר