טיפים לטיפוח סתווי

איך תשמרי על שפיותו של העור שלך בעולם מטורף של שינויי אקלים, זיהום אוויר, מתח ודחק נפשי? גליה תורן-חן מגישה את כל הטיפים שיעזרו לך לסיים את הקיץ בשלום
מאת גליה תורן-חן
| 02/10/2007 |
צפיות: 3,761
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף, ויש לו תפקידים חשובים כמו ויסות טמפרטורת הגוף, תפקודי תחושה והגנה על האיברים הפנימיים. לעתים אנחנו נוטים להזניח אותו ולשכוח שעור יפה שווה עור בריא, מוגן ומטופל.

מאחר ובעונות המעבר, רבים מאתנו סובלים מתופעות לוואי כגון קילופים, יובש ושינויים במראה ובתחושה של העור, אני ממליצה להכניס את העור לחממה ולהלביש אותו בקולקציה מפנקת ועוטפת. כיצד נעשה זאת?

כדאי לעבור מתחליבי הקיץ הדקיקים והמימיים לקרם לחות או הזנה עשיר יותר, שיספק את ה"מזון" לעור. לבעלות עור יבש או הסובלות מקילופים, כדאי להוסיף סרום כתוספת טיפולית מתחת ל-קרם לחות.

במהלך הקיץ אנחנו נוהגות לכווץ את הפנים כתוצאה מסנוור. על מנת לעדן את הקמטוטים, אזורי ההבעה, כגון עיניים ושפתיים, ראויים לקבל טיפול נפרד עם מסיכה עשירה לאזורים אלה.

ככל שמזג האוויר מתקרר העור הופך ליבש יותר. כדאי לשלב סרום, שמטרתו טיפול בעור יבש, בשגרת הטיפול היומיומית, במיוחד בימי הסתיו בהם העור נוטה להתייבש.

שינה טובה יפה לכולם ובמיוחד לעור יבש - הקמטים נראים פחות לעין לאחר שנת יופי...

לאחר הקיץ המיוזע סובלות בעלות עור שמן בדרך כלל מנקבוביות מורחבות ומהברקה בולטת לעין. כדי להגיע לאיזון שווה לעבור לשיגרת הניקוי הכוללת ניקוי נשטף במים ובנוסף, מסיכות ניקוי על בסיס חימר, המאזנות את שומניות העור ומעניקות מראה נקי.

לנשים בעלות עור רגיש: יש להימנע מסאונה או ג'קוזי המייבשים את העור ומגרים אותו, ובנוסף, מרחיבים נימי דם כך שהוורידים נראים בצורה גלויה יותר לעין.

להפסיק לעשן, אם לא בשביל הבריאות, אז לפחות בשביל היופי: עור של מעשנות צהוב יותר, מקומט יותר וחסר לחות באופן קבוע.

דיאטה לעור לעונת המעבר (או לקראת אירוע): נסי לוותר על מלח, סוכר לבן, קמח לבן, קפה ומשקאות דיאט לחלוטין למשך שבוע.

הקפידי לצרוך לפחות שתי כפות שמן זית טהור ביום. מובטח לך עור קטיפתי של נסיכה שיצדיק את המאמץ (גזרה משופרת תהיה רק הבונוס).

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר