10 טיפים משלימים לבריאות תינוקך

תינוקות נולדים עם מערכות בשלות פחות מאשר של מבוגרים. נדרשות להם מספר שנים בהן הגוף מתחזק ומתחסן.

השנים הראשונות הן שנים בהן הגוף חשוף ורגיש יותר למחלות. מחלות אלו הן ברובן חלק מתהליך ההסתגלות וההבשלה של הגוף.

מחלות הן גם חלק מתהליך ההתפתחות הפנימית של התינוק. בדרך כלל לאחר מספר ימי מחלה נוכל לראות קפיצה התפתחותית-מוטורית, שפתית וכו'.

סימפטומים כגון חום, שלשולים, הקאות, פריחות ועוד הם למעשה ניסיונות של הגוף להיפטר מאותם רעלנים הנמצאים בתוכו.

חשוב מאד לאפשר את התהליך ולא לעצור אותו. עצירת התהליך תגרום לכך שהרעלנים יישארו בתוך הגוף ויהוו קרקע להתפתחות מחלות נוספות. כך מחלות אקוטיות הופכות לכרוניות.

אוטוטו הוא בא, היכנסי לפורום בחירת שם לתינוק
מרוב חיתולים, אי אפשר לראות את החופשה? היכנסי לפורום חופשת לידה
רוצה לשתף, לקטר ולשמוח ביחד? היכנסי לפורום הריון לידה הנקה
התינוק גאון או עדיין קצת איטי? תוכלי לברר בפורום התפתחות תינוקות

10 טיפים לחיזוק מערכת החיסון של תינוקת:

1. בזמן מחלה, ובייחוד באם נעשה שימוש באנטיביוטיקה, מאזן החיידקים במערכת העיכול מופר. מאזן זה תורם לחיזוק מערכת העיכול והחיסון. ניתן להשיב את המאזן לחיובי על יד מתן תוספת פרוביוטיקה לתינוק.

את הפרוביוטיקה נותנים בצורת אבקה, אותה ניתן לערבב עם מעט חלב אם, תוספת מזון בבקבוק, מיץ או לפזר ישירות על האוכל לפעוטות בוגרים יותר. תוספת הפרוביוטיקה חיונית בזמן שלשולים וליחה (מינונים על גבי האריזות).

2. על מנת לזרז התקדמות מחלה ניתן לתת לילד לשתות חליטה העשויה ממקל קינמון ושני מסמרי ציפורן. אם הילד רוצה, ניתן להמתיק מעט בסוכר ענבים, או דבש לבוגרים יותר. חליטה זו מחממת את הגוף ומעלה את החום. החום הינו דרכה של מערכת החיסון להתמודד ביעילות עם הנגיפים.

3. בזמן מחלה חשוב לשמור על תזונה דלה ככל האפשר ולהרבות בשתייה. מזון בזמן המחלה "מגדל" את הוירוסים, ומקשה על מערכת החיסון את עבודתה.

4. יש להשתמש באכינצאה בדילול צמחי או הומיאופתי לתינוקות על מנת להתמודד עם תהליך דלקתי בגוף (אוזניים,ריאות וכולי).

עוד על בריאות תינוקות:
התינוק זועם, מה עושים?
אמבטיה - להתפתחות התינוק
להילחם ביתושים, בטבעיות

ועוד עצות לשאר ימות השבוע:

5. את המקלחת כדאי לעשות בשעות היום, בשעות בהן השמש גבוהה ויותר חם, פחות מומלץ בשעות הערב. כאשר מדובר בתינוקות קטנטנים, רצוי מאד שלא לקלח כל יום (הם הרי לא היו בשדות...).

ניתן להעביר מטלית על הגוף ועל אזור הטיטול, אולם מקלחות יומיומיות מחלישות את מערכת החיסון בשלב זה. בימים קרים כדאי שלא לשטוף את הראש ולדאוג לייבש היטב את אזור העורף.

6. לנסות להימנע משימוש יומיומי בסבון מפני שהשימוש היומיומי מוריד את רמת החומציות וההגנה של הגוף. ניתן לקלח את הילד עם סבון טבעי, סבון מסלק סוכר (מעולה וגם מקציף) ואפשר אפילו לטפטף עד שש טיפות שמן לבנדר על מעט גרגירי מלח גס, ולזרוק לאמבטיה.

7. להרבות בטיולים בטבע ולהיחשף לשמש בשעות הבטוחות, חשיפה נכונה מועילה מאד למערכת החיסון. ניתן לשמור על הגוף על ידי לבישת בגדים ארוכים העשויים כותנה ונעימים במיוחד כשחם מאד.

8. לאפשר לילד ללכת יחף על משטחים שונים בבית, בחוץ, בארגז החול, על הדשא וכו'. דרך מגע כף הרגל על המשטחים השונים נעשה עיסוי פנימי עמוק מאד החיוני לגוף ולנפש ובעל השפעה מאד מחזקת ומרגיעה.

9. יש להוריד את מידת הדאגה התמידית שאנו שרויים בה בכל תחומי החיים.להאמין ביכולת המופלאה של הגוף לאזן את עצמו ולהבריא.

לנסות להביא לאווירה הרמונית ונינוחה יותר. לפתח רגש חיובי של הומור ושמחה, קלילות וצלילות..הידועים כמחזקים את מערכת החיסון.

10. להרבות במגעה - עיסויים שגרתיים והמון חיבוקים חמים וחזקים, נשיקות וליטופים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר