מייקל לואיס? לא בבית ספרנו!

העולם המודרני מתקדם ומשתנה ללא הרף, כאשר חשיבותם של אמצעי התקשורת בעולם המערבי עולה ונוכחותם של אמצעי תקשורת חדשים בחיינו הולכת וגוברת.

בעוד שבשנות ה-60 וה-70 זמינותם והשפעתם של אמצעי התקשורת על בני הנוער היתה מוגבלת, הרי שבימינו בני נוער נחשפים באופן אינטנסיבי לאמצעי תקשורת מגוונים כמו טלוויזיה, מגזיני נוער, שלטי חוצות ואינטרנט.

כל הגורמים הללו עומדים לשירותיו של מפרסם, המבקש לקדם מוצרים בדרך הפופולרית ביותר הידועה: קישור בין דימוי גוף מושלם ומעוצב למוצר חדש.

מוצרי אופנה, אייקונים ומוצרי צריכה המזוהים עם בני הנוער כמו בגדים, פלאפונים ואפילו דגני בריאות, נמכרים בעזרת דימויי גוף מושלמים. דימויים אלו עוצבו למשעי על ידי מומחי פרסום, והקשר האמיתי בינם לבין המציאות קלוש.

מייקל לואיס לחברת פוקס, רן דנקר לחברת דיאדורה וסנדי בר לחברת פלאפון הן רק חלק מן הדוגמאות המוכרות לנו. ומי לא שם לב למהפך שעברה נינט מנערה שמנמנה רגילה לנסיכה זוהרת?

בני נוער נחשבים מטרה קלה ונוחה מבחינתם של מפרסמים, מכיוון שהם מושפעים בקלות יחסית מאופנות ונלהבים לרכוש פריטים אופנתיים.

ההורים, מצידם, פותחים ארנקיהם בנדיבות כדי לאפשר לילדיהם להשיג את הדימוי החברתי הרצוי להם, בעזרת רכישת מוצר "לוהט" ועכשווי.

דווקא בתקופה בה הילדים אמורים לחוש מוגנים בתוך גופם הגדל והמתפתח, לפתח ביטחון עצמי והכרה בערך עצמם - הם עסוקים במשקל גופם, צורתו, גודלו, ובמידת המכנסיים אותם הם לובשים ומתמודדים עם חזון הרזון האידיאלי.

ילדים ובני נוער בישראל ממוקמים במקום השלישי מבחינת השמנה בהשוואה לילדים ובני נוער בעולם, במקום הראשון בצריכת משקאות ממותקים ובמקום השני בזמן צפייה בטלוויזיה.

בעוד שהמציאות מדברת בעד עצמה, וישראל הופכת במהירות למדינה שהשמנת צעירים בה היא מכת מדינה הרי שהמפרסמים נוטים להתעלם באופן גורף מההתרחקות של אידיאל הגוף המציאותי בקמפיינים שהם עורכים.

צדיקים בסדום- שינויים ראשונים בתפיסת הגוף בתקשורת
מי ידאג להרזית הילדים? שרק
האיטלקים נגד דוגמניות רזות
תם עידן ההרואין שיק?

מעבר לסבל הנפשי הכרוך בהשמנה, במיוחד בקרב ילדים ובני נוער, ההשמנה מזוהה עם גורמי סיכון לתחלואה בבגרות ולמגוון בעיות חברתיות ותעסוקתיות.

לטיפול בהשמנה בגיל צעיר חשיבות רבה בשל הסיכוי הגבוה יותר להשיג שינוי בהרגלי התזונה והפעילות הגופנית בגיל זה. ההתייחסות הטיפולית להשמנה בקרב ילדים ומתבגרים מחייבת התייחסות כאל מחלה כרונית.

גיל ההתבגרות הוא גיל קשה מבחינה הורמונלית: שינוי צמיחה, התבגרות מינית וסיום התפתחותן של מערכות חיוניות של הגוף. כל אלו יוצרים פעמים רבות תחושת רעב, עייפות, חרדות וחוסר ביטחון עצמי.

הגורמים הללו יוצרים פעמים רבות תחושת רעב אמיתית או כוזבת ומובילים אל המקרר. שם ימצאו בני הנוער מגוון של מוצרים רבים ומגוונים הרבה יותר מאשר לפני שני עשורים. בעוד שבשנות ה-70 שוקולד פרה של 'עלית' וממרח שוקולד 'השחר' היו הממתיקים הלאומיים, כיום יש עשרות אם לא מאות חטיפים מתוקים.

עוד על השמנה בקרב ילדים ונוער:
הייתי הנער ששקל 140 ק"ג- יומן אישי
ההורה עיוור והילד משמין
20 טיפים להתמודדות עם השמנת ילדים

בני הנוער עומדים בפני מתקפה גלויה של יצרני מזון מצד אחד, ומנגד, מול האופנה ומול מוצרי צריכה אחרים המפרסמים בעזרת גוף מושלם ולא מציאותי של דוגמנים ודוגמניות.

הקמפיינים המיועדים לבני הנוער מייצרים לחץ פסיכולוגי רב על המתבגרים הצעירים. תחושת התסכול על כך שגופם הצומח והמתבגר בתוך סביבה מלאת לחצים מובילה אותם פעמים רבות להשמנת יותר, ושכיחות הופעתן של מחלות הקשורות בדימוי גוף כגון אנורקסיה ובולימיה בקרב בני הנוער עולה.

איך אתם עושים דיאטה? תוצאות סקר

האם עצרתם פעם לחשוב כמה שעות מבלה מייקל לואיס במכון הכושר על מנת להשיג את המראה שהקנה לו את פרסומו? האם אתם יכולים להשקיע את אותה כמות שעות? אם התשובה לשאלה זו שלילית ואינכם סובלים מעודף משקל מצבכם מצוין, גם אם אתם לא נראים כמו מייקל לואיס.

עושים דיאטה? התייעצו עם המומחים בפורום תזונה ודיאטה
צריכים עידוד ותמיכה? היכנסו לפורום הרזיה - תמיכה

חינוך לעצמאות והבנת חשיבותה של תזונה נכונה והשפעתה על חיינו הוא קריטי לבני הנוער. על בתי הספר לקחת חלק פעיל בשינוי התפיסה הפסיבית ולעשות צעדים ניכרים על מנת לייצר מודעות מכוונת ושינוי תפיסה בקרב בני הנוער.
עד שזה יקרה, מה אתם יכולים לעשות בינתיים בעצמכם על מנת להיות בריאים יותר ורזים יותר? להלן מספר טיפים לאורח חיים בריא ותזונה נכונה לבני נוער:

1. תכננו פעילות משפחתית הכוללת פעילות גופנית כגון: הליכה או רכיבה על אופניים.

2. תאמו עם בני נוער בקרבת מקום מגוריכם וארגנו איתם משחק כדורסל או משחק כדורגל.

3. קחו על עצמכם מטלה פיזית אחת לפחות ביום כמו: שטיפת המכונית או כיסוח הדשא.

4. הגבילו את שעות הצפייה בטלוויזיה לשעתיים ביום.

5. תכננו ארוחות בריאות לכל המשפחה.

6. אל תשתמשו באוכל כפרס לעצמכם על התנהגות טובה או על ציון טוב במבחן.

7. איכלו ארוחות יחדיו והקפידו על מנות קטנות.

8. העדיפו פירות, ירקות ויוגורט כחטיפי ביניים והימנעו מחטיפים עתירי קלוריות, שומן וסוכר

לאתר של המרכז לטיפול בהשמנת יתר

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר