בייבי יוגה. הדרך לתקשר עם התינוק

בתקופה בה התינוק שוהה ברחם הוא מתרגל לתנועות הגוף של אימו, לקולה ולתחושת הביטחון שמקנה לו מעטפת מי השפיר. לאחר הלידה הוא מוצא את עצמו בסביבה לא מוכרת, רחוקה לעיתים מקולה של אימו והחמימותו של הרחם. דרך ה'בייבי יוגה' אנו לומדים לתקשר עם התינוק ומעניקים לו שוב את אותה תנועה, חמימות וביטחון שכה חסרים לו
מאת אלינור בן דב
| 23/03/2007 |
צפיות: 3,349
'בייבי יוגה' היא שפה של תקשורת בינינו לתינוקנו. התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול.

דרך הבייבי יוגה אנו מאפשרים לתינוק לחזור לחוויה המוכרת לו של התנועה, לגמישות הטבעית של עמוד השדרה וכך מעודדים ומלווים אותו בהתפתחות תקינה. תרגול הבייבי יוגה מחזק ותומך בהתפתחות המערכות השונות בגוף התינוק, מחזק את המערכת החיסונית ומאפשר זרימת דם לכל איברי הגוף ומענה לכאבי הגזים המוכרים.

התינוק ברחם שוחה בתוך מי השפיר וחווה תנועה, כך שבחודשיו הראשונים הוא שוחה, בועט, נע ומתפתל ודרך התנועות של אימו הוא חווה נענוע ריתמי בלתי פוסק כמעט.

חיי התינוק לאחר הלידה הם המשך ישיר של תקופת הקשר הטוב, המגן והבטוח מתקופת ההיריון. במהלך הלידה התינוק חווה שינויים וכן היציאה אל העולם היא התנסות בילתי מוכרת ומאתגרת עבורו.

לשאלות בנושא הריון, לידה והנקה היכנסו לפורום המומחים שלנו
איך לעבור את ההריון בקלות? היכנסו עכשיו לפורום רפואה משלימה בהריון
מתלבטים לגבי ברית המילה? היכנסו לפורום ברית מילה רפואית

דרך ה'בייבי יוגה' אנו מאפשרים לתינוק לחזור לחוויה המוכרת לו של התנועה, לגמישות הטבעית של עמוד השדרה וכך מעודדים ומלווים אותו בהתפתחות תקינה.

עוד על התפתחות ילדים:
האם לקחת אותו על הידיים?
למה לתינוק לשכב על הבטן?
פשוש, תכניס דברים לפה
מה לעשות נגד גזים?

מעבר לכך, תרגול ה'בייבי יוגה' מחזק ותומך בהתפתחות המערכות השונות בגוף התינוק. מחזק את המערכת החיסונית ומאפשר זרימת דם לכל איברי הגוף.

חלל הרחם מלא בצלילים ריתמיים - דופק לב האם, מקצב הנשימה, רחש איבריה הפנימיים וקולה יוצרים סימפוניה של צלילים עבור התינוק, לכן בשיעורים אנן גם לומדים לעשות שימוש בקול כגורם מרגיע.

המסר של תרגול ה"בייבי יוגה" הוא לסמוך, לתת אמון. התרגול בנוי על נקודות אחיזה ותמיכה של ההורה שפותחות בפני התינוק אפשרויות חדשות.

בעזרת התרגול אנו אומרים לתינוק שלנו שאנחנו סומכים עליו ומאמינים ביכולתו לעשות המון דברים כאשר אנחנו, כהורים, תמיד פה מהצד, מעודדים אותם ללכת בדרך עצמאית ואישית.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר מרים מייזל
    ד"ר מרים מייזל
    אורחות חיים, רפואת משפחה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים... קרא עוד