הכנה לדיאטה: טיפול במערכת העיכול

לפני שאתם מתחילים דיאטה, טפלו קודם במערכת העיכול שלכם. הידעתם שמקרים מסויימים ניתן אף לצבור 15 קילו של משקעי צואה במעיים, המהווים קרקע פורייה לטיפים וחיידקים? הפתרון: דיאטת חוקן. ד"ר ראול רודריגז מסביר למה זה חשוב
מאת ד"ר ראול רודריגז
| 04/10/2006 |
צפיות: 7,471
לפני שאתם מתחילים דיאטה, כדאי להתחיל בשיקום מערכת העיכול. דיאטות חוזרות ונשנות או תזונה עשירה בפחמימות גורמות לטיפילים מסויימים להתיישב במערכת העיכול שלכם, להאט את קצב חילוף החומרים ולהגביר את תחושת הרעב.

פטריית הקנדידה, לדוגמא, הינה סוג של טפיל מעיים הניזון מסוכרים. היא מפרישה מולקולות המגרות את מרכז הרעב במוח וגורמות לנו לרצות לאכול דברים מתוקים, כך אנחנו משמינים.

דיאטות חוזרות ונשנות גורמות לגוף לפרש את הדיאטה כמצב חירום בגוף,לכן הגוף מוריד את קצב חילוף החומרים בכדי לא לאבד אנרגייה. במקרה כזה, גם אם תצרכו ביום 1,000 קלוריות בלבד, עדיין לא תצליחו לרדת במשקל.

לכן, הצעד הראשון בדיאטה הוא שיקום מערכת העיכול וסילוק של אוכלוסיית הטפילים היושבים בה. ניתן לעשות זאת באמצעות דיאטת חוקן - שטיפה עדינה של המעיים העוזרת לניקוי הרעלים מהגוף, משפרת את פעולת מערכת העיכול ואת מצב הבריאות בכלל.

עוד על תזונה:
טיפים לתזונה נכונה בעבודה
תזונה טבעית על בסיס פירות
בדיאטה, הדבר הכי חשובה זה להתמיד
איך להיות רזה ב-7 צעדים?
על האצת הקצב המטאבולי

במספר מקרים, מטופלים צברו עד ל-15 קילו של משקעי צואה כרוניים עתיקים במעיים, המהווים מוקד לרעילות בלתי פוסקת ומסתור למזהמים. הטיפול בחוקן עוזר להיפטר ממשקעים אלו.

סדרת טיפולי חוקן יכולה לכלול שלושה עד עשרה טיפולים, בהתאם למצבו של המטופל, כשלאחר כל טיפול המטופל מאבד בין 800 גרם ל-1 ק"ג.

ברמה הביתית ניתן ליטול טיפות של תמצית אורגנו רפואי (8-6 טיפות מהולות בשליש כוס מים, פעמיים ביום על בטן ריקה). האורגנו הינו חומר בעל השפעה רחבת טווח, הפוגע במזהמי מערכת העיכול. מומלץ להקפיד על ביצוע הטיפול במשך שלושה חודשים.

לאחר טיפול זה, חשוב לחדש את פלורת המעיים על ידי נטילת חיידקי אסידופילוס, הנמצאים במוצרים פרוביוטים, כגון: יוגורט.

בהמשך יעלו חלקו השני של המאמר שיעסוק בשלבי הדיאטה הבאים: תזונה דלת פחמימות ותוספי מזון.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

  • ד"ר מוחמד מסארוה
    ד"ר מוחמד מסארוה
    רופא פנימי, מומחה לגסטרו ולמחלות כבד תחומי טיפול: הפרעות עיכול, מחלות כבד, מחלות לבלב, קרוהן, IBD, רפלוקס, גזים ועוד... קרא עוד
  • טליה לביא
    טליה לביא
    טיפול באכילה רגשית . דיאטנית הוליסטית, מפתחת השיטה "לרזות מהמחשבה" ... קרא עוד

אולי יעניין אותך גם

פשטה שרועה: סגולות רפואיות ותופעות לוואי
פשטה שרועה (Bacopa monnieri) היא צמח אשר משמש רבות באיורוודה. הצמח יעיל לשיפור היכולות הקוגניטיביות
קרא עוד
טארו: שורש שמונע סרטן ומגן על העור
שורש טארו עשיר ברכיבים תזונתיים רבים אשר מסייעים במניעה של בעיות בריאותיות רבות, כמו קטרקט, אנמיה וסוכרת סוג 2
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של שיבולת השועל?
שיבולת שועל היא מזון על המסייע למצבים בריאותיים שונים, כמו סוכרת, כולסטרול, מתח, קשיים בשינה, בעיות עיכול, משקל עודף ובעיות עור
קרא עוד
שפת האור: שינוי המציאות בעזרת גיאומטריה מקודשת
ליאת יוגב
| 19/12/2018 |
צפיות: 753
שינויים בחיים והגשמת חלומות הם לא דבר שקל להשיג, אך שפת האור מאפשרת ליצור את השינוי המיוחל במבט אחד בלבד
קרא עוד
סוכרת: מניעת המחלה בדרכים טבעיות
סוכרת היא מחלה הנגרמת בשל ויסות לקוי של הגלוקוז בדם. תזונה נכונה וצמחי מרפא יכולים למנוע את המחלה ולהקל על התסמינים שלה
קרא עוד
כיצד מזון משפיע על עור הפנים?
עור הפנים מושפע באופן ישיר מהמזון שאוכלים, לכן הקפדה על אכילת מזונות בריאים והימנעות מסוכרים וממזון מעובד יתרמו לשמירה על עור פנים זוהר ונטול קמטים
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של הכורכום?
לכורכום סגולות רפואיות רבות, הוא יעיל במניעה של סרטן, לטיפול בבעיות עיכול ואף במניעת התדרדרות קוגניטיבית
קרא עוד
ממר יצא מתוק: מחקר חדש גילה כי המלון המר יכול לעכב תאים סרטניים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 11/10/2018 |
צפיות: 770
המלון המר כבר זמן רב נחשב למאכל המציע סגולות ריפוי שונות. הכירו את הפרי האקזוטי שיכול להציל חיים
קרא עוד
טיפול טבעי לשמירה על איזון הורמונלי
הילה לב
| 03/10/2018 |
צפיות: 850
חוסר איזון הורמונלי אצל נשים בא לידי ביטוי בתסמינים כמו היעדר וסת, היעדר פריון, תסמונת קדם וסתית ועוד. הרפואה המשלימה מציעה מגוון דרכים טבעיות להגיע לאיזון הטבעי של הגוף
קרא עוד
מגנטותרפיה: הטיפול במגנטים ממשיך לצבור תאוצה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 02/10/2018 |
צפיות: 603
חרף העובדה שמחקרים שונים סותרים האחד את השני באשר לסגולות הרפואיות של הטיפול במגנטים, רופאים רבים עדיין מקדשים את השיטה ומטופלים מכלל שכבות האוכלוסייה מתנסים במגנטותרפיה
קרא עוד