דיאטת הסקס הגדולה

אם עד עכשיו לא נהניתם מחיי מין עשירים ומספקים במיוחד - אין פלא. לפי הכתוב בספר חדש שיצא עכשיו לאור בארה"ב, כנראה שפשוט לא אכלתם נכון.

בספר החדש, "אוכל מצויין, סקס מעולה" (Great Food, Great Sex), תוכלו למצוא את המתכון הגסטרונומי הסודי להשגת סקס סוער, וגם לשמירה עליו לאורך השנים.

ומה בתפריט? שלוש מנות של קטניות מדי שבוע, שתי מנות שבועיות של דג, כוסית יין אדום (או מיץ ענבים) מדי יום בארוחת הערב, דגנים מלאים בלבד, בישול ותיבול בשמן זית, בשר רזה ודל בשומן, פירות וירקות צבעוניים וגם חופן אגוזים קלויים מדי פעם.

נשמע קצת מוכר? לא בכדי. "אותם מזונות שעוזרים לנו לשמור על בריאות הלב - מסייעים לנו גם בשמירה על חיי מין מלאים ומספקים", מסבירה הפסיכולוגית המומחית לתזונה לין אדלן-נזין, אחת ממחברות הספר.

והיא ממשיכה ומפרטת, למקרה שזה עדיין לא נשמע מספיק ברור: "מצב הצנרת שלנו בגוף משפיע על תפקוד כל האיברים שלנו. תזונה שמזיקה ללב ופוגעת בעורקים הכליליים, גורמת במקביל נזק גם לאיברי המין שלנו".

"כל מה שטוב ובריא לתפקוד הלבבי שלנו", מדגישה אדלן-נזין, "טוב ומסייע גם לתפקוד המיני שלנו באותה המידה". ככל שהתזונה שלנו תהיה מאוזנת ובריאה יותר, היא גורסת, כך גם הביצועים שלנו בחדר המיטות יהיו סוערים ומספקים יותר, ונוכל לשמור עליהם במצב טוב לאורך שנים רבות.

אם לפרוט לפרוטות ולעברית קלה את דבריה של הפסיכולוגית, הרי שזרימת דם טובה בכלי דם גמישים וחופשיים ממשקעי שומן, פשוט מאפשרת לדם להגיע למקומות שחשובים לנו במיוחד בעת קיום יחסי מין.

"כלי הדם צריכים להיות בריאים ונקיים ממשקעי פלאק שומניים", אומרת מחברת הספר את מה שקרדיולוגים מדקלמים למטופליהם מתוך שינה.

מחברת הספר אינה יכולים להימנע, כמובן, מהתייחסות לוויאגרה. "זה בדיוק כמו במשל הצב והארנב", היא מסבירה. "גם הוויאגרה יכולה להביא אותך לאותו מקום, ואפילו במהירות - אבל באמצעות תזונה נכונה תוכל להגיע לאותו מקום בבטחה וללא שימוש בתרופות".

לאתר המרכז לטיפול בהשמנת יתר



* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר