אז בואו נעשה לנו ספא

כדי להנות בבית מערב של ספא עליכם לעשות מספר פעולות. ראשית, יוצרים אווירה: יוצרים אווירה רומנטית ומרגיעה בחדר האמבטיה על ידי מוסיקה רגועה ורומנטית ולהשלמת האוירה מפזרים עלי ורדים יבשים באמבט.

הדליקו מספר נרות ריחניים בריחות: וניל, פטצ'ולי ,לבנדר,שהם בעלי תכונות מרגיעות וחושניות, ליצירת אוירה חמה, רומנטית, רוחנית ומרגיעה.

מלאו אמבט במים חמים (אך לא חמים מדי) ושימו בתוכו חלב אמבט, מומלץ בריח וניל פטצ'ולי, בעל תכונות מרגיעות שתפקידו להעשיר את העור בלחות ולרכך אותו. אפשר לשלב במי האמבטיה כדור מינרלים או אבקת מינרלים המכילה מלחים ספוגים בשמנים ומינרלים גרוסים ומסייעת בטיפוח ושמירה על עור נקי והרגעתו מכף רגל ועד ראש.

לאחר השהייה באמבט פנקו את גופכם בפילינג: פילינג לריכוך העור, הסרת התאים המתים ושיפור המרקם. מתאים לאשה. החומרים: כף גדושה דבש, 3 כפיות שקדים טחונים לאבקה, כפית מיץ לימון. ערבבו את כל החומרים ומרחו על הגוף ולשפשף בעדינות.

אחרי הפילינג עטפי את הידיים במסכה מזינה ומרככת: מסכה לידיים. החומרים: 1.5 כפות קוויאר, 1 כף מים חמים, 1 כפית שמן זית וכפית מיץ לימון. יש לערבב למחית. למרוח למשך 10 דקות ולשטוף. מומלץ לעטוף את הידיים בכפפות חד פעמיות או במגבת.

פינוק לרגליים. הרגליים זקוקות להרבה פינוק וטיפוח. לאחר האמבט פילינג להסרת העור הקשה: 3 כפות שמן זית. כפית סוכר. כפית מלח. ערבבי ושפשפי עם התערובת את כפות הרגליים במשך מספר דקות, לשטף במים ולנגב היטב.

עיסוי לכפות הרגליים עם תערובת משקמת ומזינה: 5 כפות שמן נבט חיטה, 10 טיפות שמן לימון, 4 טיפות פטשולי ו-5 טיפות שמן לבנדר. לערבב הכול בבקבוק לועסות את הרגליים.

ולסיום מסכת רגליים לריכוך, הזנה, הרגעה ושיפור זרימת הדם לרגליים: כף ג'ל אלוורה, 4 כפות שמן זית, 2 כפות דבש, 2 כפות קמח תירס, 5 טיפות שמן אתרי עץ התה.

יש לערבב, למרוח על כפות הרגליים ובין האצבעות, לעטוף במגבת. לשכב בתנוחה כשהרגליים גבוהות מהראש למשך 20 דקות. לשטוף במים ולנגב היטב.

פינוקי עיניים. קומפרסים להרגעה, רענון והורדת נפיחויות: 3-4 פרוסות דקות של תפוח אדמה טרי ו-3-4 פרוסות של מלפפון. עצמי עיניים, הניחי פרוסת תפו"א על כל העין למשך דקה. חזרי על הפעולה עם פרוסות מלפפון. המשיכי בקומפרסים 4-5 פעמים.

עיסוי לעיניים: ערבבי חצי כפית שמן חוחובה+חצי כפית ג'ל אלוורה או קמומיל, ומרחי מעט מסביב לעיניים.
בצעי את התנועות הבאות, חזרי על כל תנועה שלוש פעמים: יש ללחוץ עם כריות האצבעות מתחת לעפעף התחתון. לבצע טפיחות עם כריות האצבעות לאורך העפעף התחתון. לבצע סיבובים עם החלק הפנימי של האצבעות מסביב לעיניים. להתחיל מהזוויות הפנימיות של העין לכיוון הגבות. עם האצבע האמצעית לצייר שמיניות על יד הזווית החיצונית של העיניים. לעצום עיניים ובעזרת קצוות האצבע האמצעית לעשות תנועה מעגלית עדינה על העפעפיים העליונים.

לאתר המכללה לקוסמטיקה רפואית

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר